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大廚私房秘訣800招:肉類篇

大廚私房秘訣800招:肉類篇

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內容簡介

私房秘訣簡單易懂,但不說您永遠不知道

  只要有過下廚的經驗,即使只做一道菜,都會發現和想像中不同的地方,而產生許多疑問。像是:什麼菜要用里肌肉?什麼菜要用腿肉?

  炒出來的肉絲為什麼不像外面餐館的那麼滑嫩?為什麼麵糊都會脫落而且不酥脆?

  肉片怎麼都黏成一團?肉排炸好怎麼會縮?如何才能不沾鍋?什麼時候要順紋切?什麼部位要逆紋切?…

  許多製作上的小小訣竅,說穿了都非常簡單易懂,但不說您永遠都不知道,其實這些秘訣都直接影響了一道菜的成敗與美味,只要瞭解就能夠讓下廚更輕鬆、更事半功倍。

  「大廚私房秘訣800招」將分為「肉類篇」、「海鮮篇」、「蔬果篇」及「麵食篇」,一一將大廚們捧著金飯碗的私房秘訣開誠佈公!

  204種各式肉類的基礎情報,實用的料理百科!

  「大廚私房秘訣800招」的第一本---「肉類篇」書中詳細的介紹了各式肉類的必學204種絕招,並區分為:
  (一)採買:選購、保存、衛生
  (二)處理:洗、切、準備
  (三)料理:各種料理重點(蒸、煮、炒、炸、燴、烤…)、調味、訣竅TIPS
  (四)如何吃出健康
  (五)應用菜餚50道示範。
  不僅全彩印刷,更附有詳盡的步驟圖,讓您一看就懂;加附的應用菜餚,更可做您牛刀小試的範例,不論是廚房新手或百戰煮婦,一本在手絕對是每個廚房必備的實用料理百科!
  

 

目錄

編輯開場白
推薦序
作者序

Part 1 正確採買
選購

  • 1豬肉的部位區分?不同部位製作何種菜餚?
    應用菜餚---南乳排骨
  • 2牛肉的部位區分?不同部位製作何種菜餚?
    應用菜餚---魚香牛肋
  • 3新鮮優質的牛肉
  • 4羊肉的部位區分?不同部位製作何種菜餚?
    應用菜餚---羊肉爐
  • 5新鮮的羊肉如何看?
  • 6肉類色澤可判斷新鮮度
  • 7如何辨識肉質的老嫩
  • 8買肉,彈性是重點
  • 9豬的種類影響口味
    應用菜餚---鹹豬肉
  • 10看看豬肉與脂肪的質地
  • 11母豬肉比公豬肉口感好
  • 12剛屠宰的肉質不夠鮮美
  • 13為什麼牛、羊肉的腥味都較重?
  • 14新鮮動物肌肉呈鮮紅色
  • 15白煮肉出現粉紅色無影響
  • 16羊肉膻味成分主要分布在脂肪
  • 17涮羊肉的選料要求
    應用菜餚---鐵板羊肉
  • 18火腿的種類
  • 19買火腿的訣竅
  • 20鹹肉的分類
    應用菜餚---蒜苗鹹豬肉
  • 21聞出肉類醃製品的好壞
  • 22選購香腸
  • 23豬內臟選購重點
    應用菜餚---五更腸旺
  • 24雞鴨鵝肉的部位區分?不同部位製作何種菜餚?
    應用菜餚---鹽酥雞
  • 25土雞、肉雞使用區分
  • 26圈養與放養禽類肉質差異
  • 27冷凍肉類如何選?
  • 28色、味、彈性辨別冷凍肉類的好壞
  • 29看肉類食品是否受到細菌污染。
  • 30看出醃肉類製品的好壞
  • 31冷藏食品選購需知
  • 32冷凍食品選購需知
    保存
  • 33不同肉類的保存法
    應用菜餚---蔥爆牛肉
  • 34冷藏食品的保存法
  • 35冷凍食品的保存
  • 36冷凍食品保存時間
    應用菜餚---薑絲大腸
  • 37冷凍食品的保存法
  • 38豬肉保鮮溫度
  • 39鹹肉如何保存
  • 40香腸保存
  • 41火腿保存
    衛生
  • 42豬肉買回後,要儘快料理
  • 43動物性食材採急速凍法貯藏
  • 44善用微波爐解凍食材
    應用菜餚---回鍋肉
  • 45微波爐解凍肉類效果佳
  • 46冷凍食品衛生解凍法

    Part 2 輕鬆處理
    處理 — 洗

  • 47豬肚、豬腸完全清洗法
    應用菜餚---豬腸滷
  • 48內臟必須先泡水處理
    應用菜餚---鹽水肫
  • 49醃肉退鹽法
  • 50處理火腿的最佳方法
  • 51如何去除雞(鴨、鵝)翅上的細毛
    應用菜餚---什錦滷味
    處理 — 切
  • 52牛肉條去筋才會可口
  • 53牛肉須逆紋切
  • 54豬肉須順紋斜切
    應用菜餚---蒜爆肉片
  • 55逆著肉紋切片、順著肉紋斜切絲
    應用菜餚---青椒牛肉
  • 56雞肉須順紋切
  • 57雞腿肉如何去骨?
  • 58快速簡便做雞茸
  • 59豬皮如何便利去毛?
  • 60豬腳如何去蹄?
  • 61肉片如何不會縮?
    處理—準備
  • 62冷水煮可清除肉腥味
    應用菜餚---藥燉排骨
  • 63花椒水清除豬腰臊味
    應用菜餚---麻油腰子
  • 64豬肝烹調前要反覆浸泡
  • 65什麼叫抓碼(麻)?
  • 66「醃」的時間要適當
    應用菜餚---香菇蒸雞
  • 67上漿、掛糊食材要先醃(抓碼(麻))
  • 68麵衣(麵漿)酥脆製作的技巧
  • 69肉片沾裹麵衣(麵漿)用竹籤最好
  • 70啤酒調糊掛漿可增加鮮嫩
  • 71啤酒醃肉去腥
  • 72肉類基本醃料
    應用菜餚---糖醋里肌
  • 73牛肉片滑嫩口感的醃料
  • 74牛排滑嫩口感的醃料
  • 75嫩精(木瓜精)使肉質鮮嫩
  • 76醃肉時要加點砂糖
    應用菜餚---粉蒸紅肉
  • 77醃肉時間要多久?
  • 78牛肉絲宜以小蘇打醃漬
  • 79蛋白可使肉質滑嫩
  • 80絞肉再剁更可口
  • 81絞肉餡打入水可更多汁
  • 82肉餡調拌順序
  • 83牛肉餡可加些油脂
  • 84各種食材上漿法
  • 85麵包粉輕鬆附著不沾鍋

    Part 3 美味料理
    料理法

  • 86蒸的重點---為何要大火蒸?
    應用菜餚---珍珠丸子
  • 87雞油宜用蒸法提取
  • 88帶皮的肉料在蒸的時候應將皮面朝下
    應用菜餚---紅糟肉
  • 89炒的重點---如何減少油煙?
    應用菜餚---辣子雞丁
  • 90炸的重點---油溫如何判斷?
  • 91肉類要趁熱抹上糖色
  • 92肉類如何正確沾粉?
  • 93肉類宜先汆燙再過油或料理
  • 94用「潤鍋」防沾
    應用菜餚---宮保雞丁
  • 95過油食材宜分散入鍋
  • 96過油要以八分熟為標準
  • 97過油食材沾鍋和燒焦原因
  • 98過油時,食材燒焦的原因
  • 99水滑法降低菜餚的脂肪量
  • 100水滑法的要領
  • 101雞絲、魚片用120℃的油溫過油
  • 102富含蛋白質食材的過油法
  • 103煸白肉宜先過油再煸
    應用菜餚---醬爆肉
  • 104煸炒肉絲宜過油後再炒
  • 105油炸肉皮應扎孔、皮朝下
    應用菜餚---火空肉飯
  • 106蹄膀汆燙至五分熟再油炸
  • 107煮的重點---熬煮高湯
  • 108為何要撈除浮沫?
  • 109燉湯的大骨是否要敲碎?
  • 110熬煮料理,鹽......等調味料為何要最後加?
    應用菜餚---蒜頭雞湯
  • 111烹調白斬雞的技巧
    應用菜餚---雞肉飯
  • 112煮白斬雞可在沸水中加食鹽
  • 113白斬雞熟後用冷的雞湯浸泡
  • 114烹調白切肉的要領
  • 115煮肉的技巧
    應用菜餚---蒜泥白肉
  • 116製作肉皮凍的的技巧
  • 117攪拌肉餡或魚茸要同方向
  • 118肉餡比例是三肥七瘦
  • 119汆丸子的餡料重點
  • 120汆丸子的水溫技巧
  • 121燴的重點---勾芡的時機
    應用菜餚---咕咾肉
  • 122紅燒、滷的重點---醬色製作
  • 123煎的重點---大火封住肉汁
    應用菜餚---鐵板牛排
  • 124烤肉的技巧
  • 125烤肉的應注意順序
  • 126在烤爐裡放個盛水器皿
  • 127燒烤鵝、鴨表皮宜塗麥芽糖或蜂蜜
    調味
  • 128羊肉去腥羶的調味重點
    應用菜餚---羊肉炒空心菜
  • 129橘子皮(陳皮)去腥羶
  • 130羊肉蘸醬如何製作?
  • 131花椒水去腥羶
  • 132黃酒去腥增香
    應用菜餚---紅酒燒羊排
  • 133炸肉丸子餡不宜放蔥、薑末
  • 134啤酒醃雞更可口
  • 135肉餡要按順序加調味料
  • 136肉末加砂糖更美味
    應用菜餚---三絲丸子
  • 137蔥末要在臨用時再加入
    應用菜餚---煎餃
  • 138汆燙丸子時,要掌握好火候
  • 139如何防止餃子餡泛水
  • 140火腿肉最好冷湯下鍋
    訣竅TIPS
  • 141啤酒使菜餚香而不膩
    應用菜餚---香蒜樂蹄
  • 142燒煮牛肉要切大塊
    應用菜餚---牛肉麵
  • 143炸豬排應先切厚片再拍薄
    應用菜餚---香雞排
  • 144汆涮的肉薄
  • 145爆炒的肉厚
  • 146肉片以刀背拍打後味較鮮
  • 147全雞的刀工處理
    應用菜餚---麻油雞麵線
  • 148雞腿和豬蹄膀的表皮宜留長
  • 149手工剁肉比機器絞肉味美
  • 150丸子肉餡的肥瘦搭配
    應用菜餚---冬菜肉丸
  • 151剁肉餡時要掌握「細切粗剁」的原則
  • 152荸薺是肉餡絕配
    應用菜餚---牛肉丸
  • 153結凍菜餚宜用抖刀法
  • 154切熟肉的技巧
    應用菜餚---燻鵝
  • 155雞、鴨肉的切法
  • 156煮牛肉加醋可加速熟爛
  • 157可樂、啤酒煮牛肉容易軟爛
  • 158內餡裡的肥瘦肉的比例
  • 159肉排的熟度(doneness)
  • 160烹調前汆燙的重要
    應用菜餚---馬蹄百合瘦肉湯
  • 161什麼是過油?
  • 162過油操作技巧
    應用菜餚---麻辣雞丁
  • 163如何判斷油炸食物熟透與否?

    Part 4 吃出健康
    健康

  • 164各種瘦肉的脂肪含量
  • 165豬肉的蛋白質含量
  • 166肉類營養成份
  • 167   USDA的資料分析
  • 168發育中的孩子適合吃素嗎?
  • 169豬肉的主要成分
  • 170吃豬肉要當心旋毛型線蟲
  • 171吃豬肉比吃牛肉更健康
  • 172野豬的營養成分不及飼養豬
  • 173牛肉的營養價值高
  • 174牛菲利適合中年人食用
  • 175選對部位吃得健康
  • 176沙朗牛肉脂肪對人體有益
  • 177中式豬肉進補
  • 178雞肉適合產後調理
  • 179牛肉可補鐵
  • 180牛肉的適用者
  • 181羊肉的食補
  • 182雞肉的營養價值
  • 183鴨肉的食補
  • 184什麼是白肉、紅肉?
  • 185白肉與紅肉的營養比較
  • 186肉類最主要的營養特點
  • 187肉的營養成份
  • 188不同部位牛肉的熱量
  • 189牛里肌腰部、肩部熱量不同
  • 190大骨湯加醋增加鈣質吸收
  • 191豬肉的脂肪
  • 192豬腳的脂肪含量
  • 193豬蹄含不飽和脂肪酸
  • 194高蛋白的雞胸肉
  • 195如何保持冷凍食品品質
  • 196速食冷凍食品的解凍方法
  • 197解凍食品不宜再次冷凍
  • 198肉類冷凍過久會降低鮮味
  • 199冷凍肉呈綠色肉不能吃
  • 200冷凍食品的儲存
  • 201不宜食用太鮮嫩的炒豬肝
  • 202不能吃雞、鴨的臀
  • 203不能吃雞、鴨的肺
  • 204為何醃漬品不易腐敗?
  • 205添加物不可不防
  •  

    詳細資料

    • ISBN:9789570452594
    • 叢書系列:大廚講堂系列
    • 規格:平裝 / 112頁 / 17.5 x 26 x 0.56 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
    • 出版地:台灣

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