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用香草守護毛小孩 蘇菁菁的寵物無毒生活指南

用香草守護毛小孩 蘇菁菁的寵物無毒生活指南

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內容簡介

別讓你的愛,變成無心的毒害。

用得好,香藥草能為我們守護毛小孩的健康;
用不好,卻會成為慢性的毒藥。
「天然」不等於「絕對安全」,
也許你正在不知不覺中,讓家中的毛小孩陷入中毒危機。

寵物營養師蘇菁菁繼暢銷作品《貓咪這樣吃最健康!》之後的全新力作,
為狗狗和貓咪量身打造無毒生活指南,
帶領大家認識毛小孩們適用的香藥草,
去解決生活中的疑難雜症,
活用植物,打造全方位的天然生活。

從今天起,除了自製鮮食之外,
也請把香草放進毛小孩的「健康工具箱」吧!
 

作者介紹

作者簡介

蘇菁菁SO CHING CHING(蘇菁菁)
蘇菁菁
Ching Ching So, R.D., MSc. Nutrition, MAAVN.
美國註冊營養師、香港首位寵物營養師

畢業於美國 Simmons College 並取得營養榮譽學士及碩士學位,現為美國註冊營養師及 American Academy of Veterinary Nutrition 會員。

著有 《貓咪這樣吃最健康!》、《用香草守護毛小孩:蘇菁菁的寵物無毒生活指南》、《貓貓食得天然》、《狗狗食得天然》(台灣版《鍾愛狗一生》/《歡樂狗生活》)

。。。。。。。。。。。。。。。。。。

深信動物和人類一樣,天然的飲食和生活習慣,能避免和改善大多數的頑疾。近年對無毒生活方式日趨執著。2014 年跟隨澳洲著名西草藥及整全獸醫師 Dr. Barbara J. Fougere 學習基礎西藥草醫藥,希望能利用香草代替居家生活中遇到的種種化學物,讓毛孩和家人的健康都無負擔。

最近也希望將自己的樹懶式生活美學帶給大家,創立了自家生活小物品牌 「Sloth & So 」。

Facebook :樹懶營養師 蘇菁菁
Instagram : slothchingching
Anchor.fm : 樹懶情人


相關著作:《貓咪這樣吃最健康 2018年經典重製好讀版》《貓咪這樣吃最健康!》

 

目錄

作者序
說聲謝謝

PART 1. 香草─大自然賦予的寶藏。
早就和動物與人類密不可分的香草
香草和芳香療法真的安全嗎
column 01、貓咪難以代謝的常用藥物/化合物
column 02、紓緩肌肉/關節痠痛的另類安全選擇
column 03、貓咪精油中毒的常見徵狀
01-03 懂得用,其實香草真的好好用
column 04、草藥療法對毛孩的 10 個好處
column 05、香草的兩類有效代謝物

PART 2. 22種常用又好用的香草
前言
蘆薈Aloe Vera
羅勒Basil
牛蒡Burdock
金盞花Calendula
貓薄荷Catnip
德國洋甘菊Chamomile
肉桂Cinnamon
芫荽/香菜Coriander / Cilantro
蒔蘿Dill
小茴香/甜茴香/球莖茴香Fennel
大蒜Garlic
薑Ginger
薰衣草Lavender
檸檬香蜂草Lemon Balm
奧勒岡/牛至Oregano
巴西里/義大利香芹/歐芹Parsley
薄荷Peppermint
玫瑰Rose
迷迭香Rosemary
鼠尾草Sage
百里香Thyme
薑黃Turmeric

PART 3.幸福又養生的香草料理
前言
香草排毒特飲
薰衣草金盞花安神茶
肉桂香蕉椰香奶昔
黃瓜蒔蘿雞肉沙拉
肉桂南瓜湯
鮪魚蛋黃醬山藥沙拉
昆布柴魚高湯
蘿蔔牛蒡茴香籽煮豬軟骨
暖心紅肉蔬菜鍋
Pesto 羅勒青醬
香草地瓜脆脆
法式香草杯子鹹派
香菜鮭魚肉丸
惹味雞肉沙爹串
羅勒櫻花蝦炒蛋
羅勒南瓜拌雞肝
茴香蔬菜烤鱈魚
香草烤雞
解鬱清新小果凍
肉桂蘋果

PART 4.溫和但有效的天然貓狗護理品 D.I.Y.
市售貓狗護理品疑慮重重
column 01.10 種常見於市售人類或貓狗護理品的危險化學物
簡易天然貓狗護理品D.I.Y.
column 02.適合用作貓狗護理品的香藥草
column 03.護理用香草醋原液D.I.Y
眼耳口鼻的日常護理
眼睛/鼻子護理D.I.Y.
column 04.海鹽眼睛/鼻子潔淨水
column 05.草本溫和抗炎洗眼液
column 06.召回嗅覺香草茶
耳朵護理D.I.Y.
column 07.溫和草本抗菌潔耳油
column 08.簡易天然潔耳油
口腔護理D.I.Y.
column 09.D.I.Y. 可口椰子潔牙霜
皮毛的日常護理
沐浴/潔淨護理品D.I.Y.
column 10.溫和保濕潔毛液
column 11.草本多功能潤絲液
column 12.天然香草乾洗粉
column 13.簡易消毒潔淨劑
皮膚日常加護
column 14.乾燥的皮膚/肉墊/指甲
column 15.抓傷/擦傷/燙傷
column 16.早期細菌或黴菌感染
天然防蟲護理
column 17.貓狗使用防蟲滴劑後的中毒徵狀
column 18.NRDC 建議全面禁止用於寵物產品的殺蟲劑
全方位天然防蟲法
column 19.外出用天然防蟲噴霧
column 20.適合製作驅蟲護理品的香藥草推薦
column 21.天然除蟲粉
column 22.天然滅蚤或蜱蟲法

PART 5.用香草清潔居家,無毒又芬芳
一般化學居家清潔劑的種種危機
天然無毒居家清潔法主要材料
column 01.適合用於製作天然居家清潔劑的香草
基本清潔
D.I.Y. 基本天然無毒清潔劑
a. 地板清潔篇
b. 廚房篇
c. 浴室篇
重點清潔
a. 除臭篇
b. 毛孩貼身物品日常清理
c. 難纏污漬
d. 天然防蟲法
column 02.適合毛孩家庭使用的驅蟲香草

參考資料
 

詳細資料

  • ISBN:9789864083480
  • 叢書系列:partner animal
  • 規格:平裝 / 232頁 / 23 x 17 x 1.36 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲

會員評鑑

2
8人評分
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8則書評
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立即評分
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0.5
|
2020/12/10
買之前有期望的一本書, 但真的如其他讀者所說, 內容很一般。可能因為現在資訊發逹, 讀者巳經可以在網上找到很多有用資料, 不用有人把英文釋成中文。

當然蘇菁菁是一位年資很大的一位寵物書作者, 比起現在很多年青的營養師有公信力。
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1
|
2018/04/24
一口氣寫了幾篇書評, 沒想到這篇會是最長的一篇。

作者一向是我尊敬的一位老師, 她的第一本書對新手貓奴來說真的有用。

可惜作者最近好像利用讀者的同情心, 去宣傳自己這本新作, 令我感到失望。看到之前有篇書評,也提到作者的品德,看過作者在facebook 的長篇文章, 說自己如何受苦,為的是希望得到其他人的同情心。

覺得很可惜, 作者為了銷量 (貪的是名吧, 出賣了自己的私人生活, 她惹了不少人的批評, 那文章也在出書後被刪除)

這本書的內容, 真的是一般, 也如之前幾位讀者所說, 很多都是在其他地方抄襲的。

一個有才華的人, 不會需要用自己的私人生活去換取出名的, 看過作者這本書, 我也明白, 原來作者根本不是一個有才華的人。
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1
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2018/03/20
這年頭可以出書的人多得很,任何人都說自己是作家。

本人也是跟隨Dr. Barbara J. Fougere學習基礎西藥草醫藥的,
我不太清楚蘇女士所說的課程,是否就是colleage of integrative veterinary therapies,
如果是的話, 蘇女士真的如其他人所說,只是把課程中學習的變成翻譯本,
相似程度有點過火了!
貓咪這樣吃最健康其實巳是一個翻譯本,之前Dr Ellie那本也是,
其實麥浩斯應該要把國外的有水準書本翻譯啊。


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2
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2018/02/22
朋友借我看了兩天,因為對這作者的書興趣不大,
之前都寫過作者的貓咪這樣吃最健康,內裡的資料像二手的,
所以作者出的新書也不想掏錢買,
果然啊,內容為什麼又是像二手的啊?

不過這本書的插畫我倒是很欣賞,是湯舒皮喔!
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2
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2018/02/21
作者聲稱 “久休復出” ,也在Facebook “樹懶營養師 蘇菁菁” 長篇”宣傳” 自己這本新書 (新書出後宣傳文巳被删除) ,不過看新書後不禁一點點失望。

有關寵物護理的書籍巿面上多不勝數,不少知名作者或是獸醫都出版了不少質數不差的作品,蘇菁菁年資可以說是比較高的一位,早在多年前巳聰明自稱是 “香港第一位寵物營養師” 而得到不少支持者,當然在海外這門職業巳經算很普遍,不過在香港這個彈丸之地,很容易便得到注目,在台灣情況也相似,因為早年這類型的書不多 ,大部分都只有英文書籍,所以作者早期出版的貓咪這樣吃最健康成為台灣讀者的一個中文指南。

這本新書,1/3 內容在大部分推崇無毒生活的清潔書籍巳有提到,不能亂用香精油也有很多其他獸醫提到,香草對竉物的好處,本人也看過不少。書中教到的不同香草,和其他的護理,是有用的,不過對於巳照顧多年有重病毛孩的我,也不算是什麼新鮮事,因為很多資料在其他西方的文章和書本都看過了。唯一不同的是作者加入了由中醫角度去看不同香草,但貓狗和人頪一樣,去斷定寒或熱不是那麼容易,所以除了某幾款平較安全的香草,我也不會給自己家毛孩亂試,加上如果平常毛孩巳在進食其他補充劑,如人一樣,吃得太多也不一定會有正面幫助。

台灣有竉物的人日益增多,這類書籍成為了一門大生意,(麥浩斯之前出版的Dr Ellie 貓咪營養書,和蘇菁菁的超相似!) ,蘇菁菁這次久休復出,要說的大部分其他人都說過了,這本 (和作者上一本) 就像把所有其他國外有名的書本和研究,集成為一本中文的指南。

作者也提到自己創立了自家生活小物品牌 「Sloth & So 」,想把樹懶式生活美學帶給大家,出席香港簽名會的朋友告知,暫時所出的產品,也像把其他人巳做的東西放在自己產品”重新包裝” ,彷彿欠缺了新意和創作力。

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