零基礎日式家庭料理

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第1章 每一天的主菜
土豆燉牛肉
日式炸雞塊
日式東坡肉
螄魚煮蘿卜
築前煮
姜汁豬肉
和風牛肉餅
日式炸豬排
燒雞肉丸
鹽烤竹莢魚
味噌煮青花魚
涼拌竹莢魚
竹莢魚南蠻漬
干燒比目魚
和風生魚片
山芋煮烏賊
肉豆腐
天婦羅
炸什錦
關東煮
牛肉八幡卷
糖醋雞翅煮雞蛋
照燒雞肉
和風燒麥
冷涮肉沙拉
肉丸煮蕪菩
姜汁沙丁魚
干燒紅金眼鯛
照燒鯽魚
油炸青花魚
蓋澆蔬菜炸魚
烤沙丁魚串
涼拌鰹魚
醋泡竹莢魚
豆腐豬肉餅
油炸豆腐
油炸豆腐團
油炸藕塊
鰻魚茄子燉雞蛋
什錦雞蛋卷

第2章 特殊日子的佳餚與季節特色菜
散壽司
年糕湯～清湯～
年糕湯～白醬湯～
糯米赤豆飯
日式牛肉火鍋
紫菜壽司卷
海帶鯛魚
蔌餅
和風牛排
涮牛肉
手卷壽司
魚肉末雞蛋卷
栗子金團
黑豆
清燉雛雞
什錦火鍋

第3章 日常配菜
蒸雞蛋羹
雞蛋卷
金平牛蒡
煮南瓜
酒蒸蛤蜊
冬瓜蝦仁蓋澆菜
青煮款冬
蘿卜干
醋拌涼菜
牛肉時雨煮
肉松燉南瓜
炒扇貝
香油拌菠菜
羊棲菜拌咸鱈魚子
什錦豆
燉茄子
冬蔥涼拌金槍魚
花椒嫩葉拌竹筍
芥末拌小松菜
炒羊棲菜
燈籠椒炒小鰻魚干
和風沙拉
醋涼拌
揉腌卷心菜
甜煮紅薯
醬拌蘿卜
白芝麻拌蔬菜
甜醋腌生姜和襄荷
拌滑子菇泥

第4章 米飯&湯菜&面類
燜飯
親子蓋飯
油炸豆腐壽司
蟹肉粥
飯團
豬肉醬湯
松肉湯
味噌湯
豬排蓋澆飯
三色肉松蓋澆飯
鮭魚咸鮭魚子蓋澆飯
筍燜飯
茶泡飯
雞蛋湯
澤煮碗
冷汁
山芋汁
文蛤鮮湯
蜆味噌湯
裙帶菜豆腐味噌湯
滑子菇小松菜味噌湯
卷心菜土豆洋蔥味噌湯
咖喱烏冬
油炸豆腐清湯面
冷面

第5章 需要准備的烹飪工具
需要准備的調味料
測量調味料的方法
淘米•蒸飯的方法
制作高湯的方法
處理魚貝類的方法
處理蔬菜的方法
挑選•保鮮蔬菜的方法
菜單的搭配方法•烹飪的步驟
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