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運動損傷的預防、治療與恢復

運動損傷的預防、治療與恢復

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內容簡介

在體育鍛煉的過程中,人們不可避免地會受到運動損傷的困擾。

本書由25位著-名醫生和治療師共同執筆,結合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖圖,對身體各部位運動損傷中的130種運動損傷的常見形成原因、識別方法、治療方法、重返體育運動的條件和注意事項等方面進行了講解,為教練員、專業運動員和運動愛好者提供了較為全面的運動損傷預防、治療與恢復指導。與此同時,本文介紹了如何制定科學體能訓練計划、正確搭配營養飲食,並對運動損傷的主要類型、治療原則、主要治療技術和評估方法進行了闡釋,旨在幫助讀者有效預防損傷和在損傷發生后安全地重返體育運動。

羅伯特·S.高特林,博士,著-名骨科專家和運動康復專家,葉史瓦大學阿爾伯特·愛因斯坦醫學院物理醫學與康復專業助理教授。多年來,他一直主持「羅伯特博士談體育健康和健身」和「ABC 健康生活」兩檔電視節目,為大眾講解醫療新聞和實用健康建議。此外,他還承擔了多家NBA球隊以及其他運動隊伍的醫療服務任務,在大量實踐經驗的基礎上發表了許多運動損傷治療方面的文章。
 

目錄

前言vi
致謝vii
損傷識別viii
第1章 體能訓練和保養1
第2章 預防和治療方法15
第3章 損傷的類型和評估39
第4章 腦震盪和頭部損傷55
第5章 頸部和頸椎損傷67
第6章 肩部損傷77
第7章 手臂和肘部損傷99
第8章 手和腕關節損傷121
第9章 胸部和腹部損傷137
第10章 下腰背損傷149
第11章 髖關節損傷165
第12章 大腿和腘繩肌損傷191
第13章 膝關節損傷205
第14章 小腿和踝關節損傷223
第15章 腳和腳趾損傷235
第16章 中西醫結合治療259
索引272
關於編輯281
關於撰稿人282
 

詳細資料

  • ISBN:9787115450685
  • 規格:287頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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