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博客來
讀者書評
最高學習法：12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵 的所有評鑑
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4.5
最高學習法：12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵
中文書
心理勵志
傑里德．庫尼．霍維斯
大田
|
2020/08/01
79
折$
315
放入購物車
4.5
/5
5位讀者評分
5
100%
4
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3
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2
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1
0%
立即評分
精選書評
閱域 - 非文學閱書人
5.0
|
2020/08/14
書名: 最高學習法
作者: Jared Cooney Horvath
大田出版 ISBN:978-986-179-597-3
#我應該怎麼教_你才聽得懂呢?
我們現代人對於學習
講求的是輸入和輸出
你讀了書聽了課 還得有辦法講給人聽
才算是真正的學習
好 重點來了
如果聽你教的這個人
他聽不懂 你怎麼辦?
你可以回想一下過去受過的教育
小學教育是一個極其偉大的職業
我們現在看似理所當然的四則運算
在小學可是重中之重的教學項目
如果您是家長
一定有指導過孩子數學的經驗
試問
如果您的孩子不懂乘法除法的意思
甚至不懂相加進位的問題
該怎麼教會他?
書中提出一個很有意思的比喻
假如有一本內容詳實的食譜
記載著蛋糕所有材料的比例和工序
你只要照書上做 基本誰都會烹飪
但如果臨時缺了蛋呢? 缺了牛奶呢?
你能不能臨場發揮 依舊完成任務?
這個比喻 確確實實切中
身為學習者甚至教育者的一個盲點
很多學生 很多老師
他們學習和教課都只是照本宣科
學習和教課只為完成考試
更可怕的是教學內容與業界嚴重脫鉤
學生苦讀多年的學問無法接軌業界
更別提夢想了
這種教育不知扼殺了多少夢想
不信你問問大學生將來打算做什麼?
沒幾個回答得出來 不覺得可悲嗎?
#情境依賴的雙刃劍
想想以下台詞
“I'll Be Back”
你心裡是不是響起
阿諾史瓦辛格那低沉磁性的嗓音?
再來一句台詞
做人如果沒夢想 那跟鹹魚有什麼分別?
這次聲音是不是變成周星馳了啊?
這就是情境依賴的威力
能引導大腦快速提取學到的新東西
環境依賴也是一樣的道理
因為熟悉的環境 你的壓力值較低
更容易調動腦中的資源 運轉更順暢
但這是一把雙刃劍
當你在一個陌生環境 遇到陌生人
你就容易緊張 表現就容易失常
要怎麼克服這種情況呢?
#盡量別形成情境依賴
如果是讀書 時常更換讀書環境
安靜的圖書館要待 吵雜的麥當勞也待
充滿食物香氣的咖啡廳要待
死氣沉沉的教室要待
這樣就比較不容易因為陌生而失常
#我們也可以反過來利用情境依賴
你看NBA比賽
有些選手在罰球前
都會做一些不知所以然的動作 才投球
這就是一種儀式性動作
假如這個球員習慣罰球前運球三次
不讓他先運球三次 他罰球就容易失常
所以希望考試當天別失常
最好的方式就是
保持考試前你的所有生活模式
平常幾點睡就幾點睡
平常吃什麼就吃什麼
有些人自作聰明考前一天刻意早睡
隔天通常不會比較好
#所謂高效率就是一次只做一件事
別迷信所謂的多工模式
你會說我可以邊追劇邊讀書啊
別傻了
這只是你的注意力反覆切換而已
真正的多工是跟電腦一樣
可以同時運轉很多進度條
一件30分鐘能做完的事情
如果中間被打斷3分鐘
不代表你能在33分鐘時完成
注意力切換會有一段轉換時間
反覆切換只會造成效率降低
#刻意練習_VS_交錯學習
簡單來說
刻意練習注重的是機械化
交錯學習注重知識的提取和活用
兩種學習方式必須相輔相成
你過分執著刻意練習
會造成你的動作過分機械化
導致無法適應環境變化
如果只重視交錯練習
你的學習根基容易不穩且沒有效率
以射箭來比喻的話
刻意練習就是把你培養成奧運選手
你有固定的距離 固定的目標
你唯一要注意的就是做好標準動作
而交錯練習就是培養一個獵人
你必須習慣複雜的環境 移動的獵物
除了瞄準 你還得學追蹤 隱匿技能
了解獵物習性 整個森林地形等等
最高學習法 推薦給你
>More
Waki 瓦基
4.5
|
2020/09/20
《最高學習法》的作者是教育神經科學領域的專家傑里德．庫尼．霍維斯（Jared Cooney Horvath），他擅長人類學習、記憶和腦部刺激的相關研究。他在這本書的一開始，就直接瞭當地說明寫這本書的目的：
我會探索腦科學研究，深入分析各種心理現象，再運用一些有趣的實驗，向你說明十二個關於人類如何思考、學習與記憶的核心觀念。我的目的除了幫助你運用這些觀念，也要你深刻了解它們，確保不管在什麼樣的狀況或環境裡，你想傳達的知識都能真的被理解、記住，也能發揮效用。
這本書的內容非常特別，書的本身就像是一場精心設計的簡報演講。作者透過書頁之間不同的編排方式，完美詮釋了自己的理論，我在讀的當下已經很驚訝，讀完之後更是佩服。附帶一提，這本書最好去買「紙本書」來讀，電子書效果會大打折扣。
一本教人如何讓訊息「深植人心」的書，讀完之後也的確讓這些概念「深植我心」，還有什麼是比這更好的示範？以下摘要我從這本書中學到的重點精華，試著讓你理解為什麼「教學和學習」是一體兩面且息息相關的事情。
最後，我非常推薦這本淺顯易懂、易用的書，給還是學生的你，看懂大腦如何學習，你會學得更好；也推薦給在職場的你，看懂大腦如何吸收，你的簡報會更有成效；也推薦給講師或行銷人員，看懂大腦如何聆聽，你的教學和文案會更深植人心。
>More
全部書評
|
共5則書評
評鑑星等
(可複選)
全部
5星
4星
3星
2星
1星
評鑑日期
全部
最近一個月
最近三個月
最近半年
最近一年
最近三年
三年以前
POOHSANTHOUGHTS
5.0
|
2022/09/27
劇透警告
《最高學習法》
人是不能一心多用的
隨了你的兩個動作也是已經熟練到爐火純青
若然你是在學習新知識時有外在干擾恐怕只會進度遲緩
想一心二用時只能在干擾方是可預測性的
例如一路聽熟悉的純音樂一路學習
記憶的提取是要靠頻率和形象提示
並要靠回想去反饋所學的實際情況
在實踐練習過程上為了牢固記憶時可以交錯提進
以往在學校的教與學的發岀源與接受源
與現實人生的實踐上有著本質區別
學校是直接接收已證實的知識
而人生是一個無限試錯的過程
所以人不敢冒險是自挖墳墓的行為
在我們成為社會人時
已經再不會有只有正確或錯誤和60分合格的標準
所以我們應該對一切知識，權威和眼前的一切存有懷疑的眼光
所以成為可愛的羊群也是自己自由地去選擇的
展開
超超人的小宇宙
5.0
|
2021/06/12
不知不覺就會看完的一本書。
作者很巧妙的撰寫這本書，你可以在裡頭的小問題實作中，得到作者分享的理論，實際體會理論在身上驗證的感覺也是滿微妙的。
展開
Chotto
5.0
|
2020/12/25
中文書名爛歸爛，內容倒是一級棒。書中有很多心理學知識，而且不只是死板板的生硬知識，作者還會教導如何應用，不愧是教育專家
展開
Waki 瓦基
4.5
|
2020/09/20
《最高學習法》的作者是教育神經科學領域的專家傑里德．庫尼．霍維斯（Jared Cooney Horvath），他擅長人類學習、記憶和腦部刺激的相關研究。他在這本書的一開始，就直接瞭當地說明寫這本書的目的：
我會探索腦科學研究，深入分析各種心理現象，再運用一些有趣的實驗，向你說明十二個關於人類如何思考、學習與記憶的核心觀念。我的目的除了幫助你運用這些觀念，也要你深刻了解它們，確保不管在什麼樣的狀況或環境裡，你想傳達的知識都能真的被理解、記住，也能發揮效用。
這本書的內容非常特別，書的本身就像是一場精心設計的簡報演講。作者透過書頁之間不同的編排方式，完美詮釋了自己的理論，我在讀的當下已經很驚訝，讀完之後更是佩服。附帶一提，這本書最好去買「紙本書」來讀，電子書效果會大打折扣。
一本教人如何讓訊息「深植人心」的書，讀完之後也的確讓這些概念「深植我心」，還有什麼是比這更好的示範？以下摘要我從這本書中學到的重點精華，試著讓你理解為什麼「教學和學習」是一體兩面且息息相關的事情。
最後，我非常推薦這本淺顯易懂、易用的書，給還是學生的你，看懂大腦如何學習，你會學得更好；也推薦給在職場的你，看懂大腦如何吸收，你的簡報會更有成效；也推薦給講師或行銷人員，看懂大腦如何聆聽，你的教學和文案會更深植人心。
展開
閱域 - 非文學閱書人
5.0
|
2020/08/14
書名: 最高學習法
作者: Jared Cooney Horvath
大田出版 ISBN:978-986-179-597-3
#我應該怎麼教_你才聽得懂呢?
我們現代人對於學習
講求的是輸入和輸出
你讀了書聽了課 還得有辦法講給人聽
才算是真正的學習
好 重點來了
如果聽你教的這個人
他聽不懂 你怎麼辦?
你可以回想一下過去受過的教育
小學教育是一個極其偉大的職業
我們現在看似理所當然的四則運算
在小學可是重中之重的教學項目
如果您是家長
一定有指導過孩子數學的經驗
試問
如果您的孩子不懂乘法除法的意思
甚至不懂相加進位的問題
該怎麼教會他?
書中提出一個很有意思的比喻
假如有一本內容詳實的食譜
記載著蛋糕所有材料的比例和工序
你只要照書上做 基本誰都會烹飪
但如果臨時缺了蛋呢? 缺了牛奶呢?
你能不能臨場發揮 依舊完成任務?
這個比喻 確確實實切中
身為學習者甚至教育者的一個盲點
很多學生 很多老師
他們學習和教課都只是照本宣科
學習和教課只為完成考試
更可怕的是教學內容與業界嚴重脫鉤
學生苦讀多年的學問無法接軌業界
更別提夢想了
這種教育不知扼殺了多少夢想
不信你問問大學生將來打算做什麼?
沒幾個回答得出來 不覺得可悲嗎?
#情境依賴的雙刃劍
想想以下台詞
“I'll Be Back”
你心裡是不是響起
阿諾史瓦辛格那低沉磁性的嗓音?
再來一句台詞
做人如果沒夢想 那跟鹹魚有什麼分別?
這次聲音是不是變成周星馳了啊?
這就是情境依賴的威力
能引導大腦快速提取學到的新東西
環境依賴也是一樣的道理
因為熟悉的環境 你的壓力值較低
更容易調動腦中的資源 運轉更順暢
但這是一把雙刃劍
當你在一個陌生環境 遇到陌生人
你就容易緊張 表現就容易失常
要怎麼克服這種情況呢?
#盡量別形成情境依賴
如果是讀書 時常更換讀書環境
安靜的圖書館要待 吵雜的麥當勞也待
充滿食物香氣的咖啡廳要待
死氣沉沉的教室要待
這樣就比較不容易因為陌生而失常
#我們也可以反過來利用情境依賴
你看NBA比賽
有些選手在罰球前
都會做一些不知所以然的動作 才投球
這就是一種儀式性動作
假如這個球員習慣罰球前運球三次
不讓他先運球三次 他罰球就容易失常
所以希望考試當天別失常
最好的方式就是
保持考試前你的所有生活模式
平常幾點睡就幾點睡
平常吃什麼就吃什麼
有些人自作聰明考前一天刻意早睡
隔天通常不會比較好
#所謂高效率就是一次只做一件事
別迷信所謂的多工模式
你會說我可以邊追劇邊讀書啊
別傻了
這只是你的注意力反覆切換而已
真正的多工是跟電腦一樣
可以同時運轉很多進度條
一件30分鐘能做完的事情
如果中間被打斷3分鐘
不代表你能在33分鐘時完成
注意力切換會有一段轉換時間
反覆切換只會造成效率降低
#刻意練習_VS_交錯學習
簡單來說
刻意練習注重的是機械化
交錯學習注重知識的提取和活用
兩種學習方式必須相輔相成
你過分執著刻意練習
會造成你的動作過分機械化
導致無法適應環境變化
如果只重視交錯練習
你的學習根基容易不穩且沒有效率
以射箭來比喻的話
刻意練習就是把你培養成奧運選手
你有固定的距離 固定的目標
你唯一要注意的就是做好標準動作
而交錯練習就是培養一個獵人
你必須習慣複雜的環境 移動的獵物
除了瞄準 你還得學追蹤 隱匿技能
了解獵物習性 整個森林地形等等
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