Name: 把時間買回來：讓你一本驚醒、一本初衷的經管奇書
Rating: 4 (10 reviews)

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塔妮雅

Lv.6

追蹤書評人

5.0

2025/10/01

歐普拉每天只工作 2 小時？她的秘密在這裡

總是覺得事情好多、時間不夠用，怎麼辦？《把時間買回來》的作者認為，解法就是～將時間買回來！

《把時間買回來》的作者丹．馬特爾( Dan Martell)是一位身經百戰的科技領域創業家，也是SaaS（軟體即服務）領域的企業教練、投資新創公司的天使投資人。

《把時間買回來》這本書之所以誕生，源自於他在創業初期，由於過度埋頭工作，犧牲自己的私人生活，導致未婚妻在完成婚禮前，離他而去。

痛失未婚妻，讓他赫然發現，光是讓事業成功並不夠，他需要不同的人生管理術。是那種，能夠在企業成功的同時，也能增加個人時間的方法。

在博覽群書，詢問過許多成功人士後，他認為，最好的方法就是「把時間買回來」，並將買回來的時間，投注在最重要的事物上。《把時間買回來》要教給讀者的就是，一套終止有毒「蠻幹心理」的系統化投資時間方法。

❤️找到屬於自己的天才領域

作者認為，時間只該用在符合以下三個條件的活動，分別是你擅長的、你真的喜歡做的，以及能為事業創造最高價值的（帶來高盈利的）。

以上項目，大概只你目前從事工作中的5%，剩下的95%的工作，都該交由別人處理。

書中提到歐普拉的故事，歐普拉因為膚色而被電視台降職，從一份新聞播報員，降職成脫口秀的主持人。

然而，就在結束第一場談節目後，歐普拉發現了自己的使命。她覺得，之前播報新聞時，都是在消費訪談的對象。但在進行訪談時，她卻發現，自己能真誠地走進他人的人生。

因為找到了專屬於自己的天才領域，歐普拉的人生自此不同，後來，她更成了白手起家的世界女性首富之一。

根據歐普拉的日常生活時間表，人們驚訝的發現，她一天花在處理公事的時間，居然只有兩個小時!其他的時間，都花在照顧個人的健康、發掘探索以及心靈成長上。

這也就是為什麼，作者要大家把自己的時間，專注在重要的事情上。目的就是，要把精力和時間，集中花在自己專屬的天才區。

❤️DRIP四象限理論

要買回時間之前，我們得要先釐清，該買回的是哪種時間？

書中提到了「DRIP四象限理論」，它以金錢和能量兩個角度切入，將任務劃分成四個象限，分別是：

1.委派（Delegation）：不賺錢、耗損能量的工作。
2.取代（Replacement）：能賺錢、耗損能量的工作。
3.投資（Investment）：不賺錢、提升能量的工作。
4.生產（Production）：能賺錢、提升能量的工作。

根據上面四個象限，我們可以很明顯的看出，要花錢買回的時間，包括了委派和取代這兩個象限。其中，委派象限中的任務繁瑣但簡單，比較容易轉交給他人。取代象限的任務比較困難，需要找到適合的人選，才能委託移交。

掌握DRIP四象限理論，能讓我們在生活和工作中，更有策略地選擇如何分配時間，從而實現更大的成就與滿足。

❤️把時間買回來的原則

把時間買回來的六字口訣是：審核—移交—填補。

審核：有沒有我痛恨、卻能以低成本輕易轉交他人的工作？

移交：團隊裡有誰，或者我可以雇用誰（兼職也好）接下任務？

填補：我應該專注哪些我熱愛，且能立刻為公司創造盈利的任務？

簡單說，就是找出會讓自己能量變低的任務，將它們移交給更擅長做這些事的人，然後用省下的時間，做讓自己熱血沸騰的高產值任務。

透過審核、移交與填補的原則，不僅能夠釋放精力，還能提升我們的工作效率。這樣的策略，能讓自己專注於真正熱愛的事物(屬於自己的天才領域)。最終，將時間變得更具價值，為自己的職業生涯，帶來新的可能性。

值得注意的是，將任務委派給他人的時候，不要期待別人，可以達到100％的完成度。我們必須要降低期望值到80％。

這讓我想到，我最想要交出去的工作就是家事。而我可以移交出去的人，就屬孩子們。但像最小的孩子甜甜，能力還不足，所以在工作交代她之前，必須要先花時間訓練她。然後我也不能期待，她們的達成率能達到百分之百。基本上，能夠達到80就已經要很滿意了！

💕寫在最後

原本以為《把時間買回來》這本書，是寫給企業家或是主管看的。但當自己跟著書中的「DRIP四象限」，分析自己的時間分配後，發現還是有值得參考和改進的地方。

丹·馬特爾所提出的理念提醒我們，成功不僅僅在於事業的成就，還在於如何平衡工作與生活。無論是企業家還是普通人，這些原則，都能幫助我們釋放潛能，追求更充實的人生。

但最後還是要提醒大家，把時間買回來的前提，必須先找到「自己的天才領域」。這樣我們才知道，買回來的時間，要花在哪裡？如此，花錢買時間才有意義，不是嗎？

＃塔妮雅閱讀
＃2025年第80本
#本文第一次刊登於 Readmoo閱讀最前線

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讀自享受rb

Lv.5

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2.5

2025/02/15

劇透警告

或許先為自己買個洗碗機+烘衣機體會什麼叫「買回時間」比較快

首先，你要夠懶惰，再來要建立系統

在經營企業體系時，老闆都知道「買時間」這回事，畢竟1個人即使24hr都不休息，能做得事情仍然非常少

把時間買「回」來，意即創業者將自己的工作藉由雇請合適的人力，為自己買回更多時間，例如祕書為老闆省下自己管理時間與瑣碎事務的精神，讓專注力能量可以放在更重要的事

書中提到的審核=＞移交=＞填補，在審核上是實際情況最難的，畢竟人才是最難搞定的成本；特別是在於重要的核心職務代理人這塊，才是能「買回最多」時間的區塊，如果能力好卻有異心，也容易埋下地雷。

書中提到一個案例，企業家史都華連出差住宿都自己來，幾乎每件事都參與

=＞不夠懶，也不夠信任同仁

在終局思維p188~189中這段描述

導師：夏恩，不是你的團隊有問題，而是你有問題。你的團隊不知道你最重視的是什麼？所以他們才無法在你缺席時做出重要決定

夏恩：萬一他們做錯決定呢？

導師：「只要是依據最重視的事情做決定就不會有錯」

建立系統，即使在經營者一週都不在公司的狀態下，仍然可以自行正常運作
（自己的經歷是，在初期開始打開訂單軌道時，就馬上在最重要的區塊上找人力，讓自己即使出國旅遊，也不會讓營運停擺）

這個前提是有適合的職權代理人+他懂你最重視的是什麼，例如商譽

下半部則解說營運上人力雇傭與領導原則等更細節的說明，提供「企業主」去思考

本書如果不是經營者可能會比較難體會到些什麼，或許先為自己買個洗碗機+烘衣機體會什麼叫「買回時間」比較快
（我的意思是如果你連這2台都買不下手，那也別浪費時間看這本書了XD）

註：
自己覺得買回時間的概念也像是富爸爸的四個象限，其骨架都相似

差異或許是買回時間仍在B與S內。

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Lv.4

追蹤書評人

4.0

2025/02/02

把時間買回來：讓你一本驚醒、一本初衷的經管奇書

持續審核自己的時間，揪出榨乾你能量的低產值任務，儘可能把這些任務移交給更擅長、喜歡做這些事的人。最後，用讓你熱血沸騰、發財致富的高產值任務填補自己的時間，接著重新啟動這個過程，這就是買回循環

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GoodFunLover 👽

Lv.4

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3.5

2025/01/12

學會放手，才能高效

作者在書中展開核心概念的方式和一般的商業書籍不太一樣，甚至可以說是以口語化的方式呈現，有點像一個大聲的教練在你耳邊不斷喊話。讀來彷彿作者在提醒：別再事必躬親，學會放手，才是高效的關鍵。

丹·馬特爾試圖傳遞的核心概念是：避免創業者陷入凡事親力親為的窘境，而是適當且有效地找到合適的人，使用正確的方式進行分工。他提供了一系列概念與方法來實現這一目標。雖然這些方法和概念經過重新包裝並賦予了新名字，但如果常閱讀商業書籍，對這些理念應該並不陌生。

書中呈現的方法並不是什麼前所未有的成功秘訣，而是對實踐經驗的整合與系統化。雖然內容新意有限，但經過作者的重新編排，方法看起來更加實用。尤其讓人印象深刻的是，作者坦誠地指出，創業者往往是最容易打破自己定下規則的人。這種清醒且務實的態度，讓書中的建議更具說服力。

本書最大的價值在於提醒的作用。它讓我重新意識到時間管理的重要性，尤其是如何通過分工和高效管理來放大效能，而不是盲目追求事事親自處理。

書中提到的一個觀點也讓人耳目一新：「10x的目標比2x的目標更容易達成。」這種思維激勵讀者勇於設定更大的目標，因為只有在挑戰更高目標時，創新和效率才會真正被激發。這與近期在Book：重啟人生 ( 亞瑟．布魯克斯 )所傳達的穩步回歸平靜生活的理念形成了鮮明對比，也讓我思考，不同人生階段該如何選擇適合自己的方向。

雖然這本書的啟發性對部分讀者來說可能有限，但對於需要快速吸收實用建議的人來說，它不失為一本實用的工具書。

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Ami

Lv.4

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5.0

2025/01/01

把時間買回來：讓你一本驚醒、一本初衷的經管奇書

善用時間，任何事並不需要自己主導操控才是最佳，適時放手交給團隊或是他人就算沒有達到自己所期待的預期，不影響自己當下最需要完成的任務，花錢與時間的衡量下，找到最適合自己的效果，本書沒有明定的條例如何管理時間，透過思考找到自己本身最佳的時間管理方式。

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米爾斯

Lv.6

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4.5

2024/12/18

時間管理有步驟，讓這本經典來分享給你

最珍貴的資源，通常是指那些稍縱即逝、而且無法再度擁有的東西；情感和機會，回憶與健康，這些都是人生的重要拼圖，然而最珍貴稀缺的資源，仍是帶給我們無窮希望的時間。時間運用得宜的話，理所當然能換到金錢，若是把自己活成一道光，還有機會實踐馬斯洛的超越目標，創造更多專屬的幸福。然而多數人依然故我，執著於勞力槓桿換取薪資，忽略自由的重要，時間自然將不懂珍惜的人拒於門外。

許多胸懷大志的企業家，懷抱如水晶般剔透的創業美夢，初始階段一帆風順，最終卻失去光輝黯然退場。負責人越想隻手遮天，績效目標就漸行漸遠，感覺問題愈發複雜，但解法卻是無比簡單。希望萬事圓滿的主管，應該成全員工八十分的績效，期盼他們有成長可能，而自己的時間則用於規劃未來，而不是專注枝微末節。所謂大匠不斲，大庖不豆，必須先有捨方能有得，古人的智慧，早已為節省時間做了詳實補充。

刪除無謂工作，運用現有團隊，設法提升產量，為了企業的永續經營，任何方法都應該積極嘗試，而負責人的面子，顯然是成功路上最不需要的事，多一分思慮專注經營，便多一分機會創造未來。藝術大師安迪沃荷，將作品委託工廠量產，作家克蘭西雇請寫手創作，想方設法買回時間，不論現在年紀為何，隨時都能華麗轉身，預設正確目標，以無限賽局思維迎向燦爛人生。

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劉奕酉

Lv.7

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4.0

2024/12/07

劇透警告

專注生產、重視投資；逐步取代、儘快委派

不止一次被問到：這本書你看了嗎？

這不是來了嗎。翻閱到一半，我發現雖然沒看過，但早已實踐書中的概念。

把時間買回來，買回來的不只是自己的時間，也包括他人的時間。怎麼做？將你的時間與精力投入在高價值的任務上，其餘的用生產力工具取代、委派給他人。

當你能創造更大的價值，就能換取更高報酬、購買更多他人的時間與精力為己所用。

這就是書中提到的DRIP四象限理論。

以賺錢與否、能量提升或耗損來辨識任務，可以劃分為四個象限，包括：

一｜委派：不賺錢、耗損能量的任務。
二｜取代：能賺錢、耗損能量的任務。
三｜投資：不賺錢、提升能量的任務。
四｜生產：能賺錢、提升能量的任務。

首先，歸類到「委派」的任務。

大多是不需要親自處理的日常任務或低價值活動；可能會耗費時間和精力，但不會帶來顯著收益。將這些任務委派給團隊成員或外包給專業人士，自己就能專注於更重要的工作。

其次，歸類到「取代」的任務。

這些任務雖然能帶來一定的收益，但同時也會消耗自身能量。應該尋找更高效的方法或工具來取代取代它們，或者培養團隊中的其他成員來接手，從而釋放自己的時間和精力。

再來，歸類到「投資」的任務。

可能不會立即帶來經濟回報，但對於長期發展和能量提升非常重要。包括學習新技能、參加培訓或進行健康管理等。應該要有意識地投入時間和資源，是因為這些投資會在未來帶來更大的回報。

最後，歸類到「生產」的任務。

應該優先處理的任務，因為既能帶來經濟收益，又能提升能量和滿足感。通常是我們的的核心工作或創造價值的活動。要確保這些任務得到足夠的時間和資源，以最大化它們的效益。

「專注生產、重視投資；逐步取代、儘快委派。」

核心概念是這十六個字，也是我持續貫徹的理念。

關鍵就在於將低價值任務委派他人，將時間和精力集中在高價值的任務上。

．．．

關於時間管理的策略，我是這樣做的。

你可能在不少地方聽過我提及「重要性／簡單性」的任務管理矩陣，以這兩個因素來辨識與劃分任務，然後簡單的先做、重要的先做。

這是融入敏捷的概念。簡單的先做，確保持續有產出要提升能量與動機；重要的先做，是因為對長期效益和能量提升上都是需要被考量的。

兩者相對應大致上是這樣的關聯：

一｜生產：重要又簡單的任務。
二｜投資：重要但不簡單的任務。
三｜取代：重要性、簡單性都一般的任務。
四｜委派：不重要但簡單的任務。

所以我會將時間分配在「生產」與「投資」這兩類任務上，捨棄「委派」這類任務、尋求可用資源在「取代」這類任務上的轉換。

．．．

對於知識自雇者來說，該如何運用書中技巧？

一｜識別和委派低價值任務

在紙上列出所有日常任務，識別那些不需要親自處理的低價值任務。將這些任務委派給助理、團隊成員或外包給專業人士，讓你自己能專注於更重要的工作。

二｜優化工作流程

利用自動化工具來處理重複性任務，包括電子郵件管理、日程安排和數據處理。同時為常見任務制定標準流程，確保每次執行都高效且一致。

三｜投資在自我健康與學識的提升

持續閱讀，定期參加培訓、研討會或線上課程等多元化的學習管道，提升自己的專業技能和知識。此外，保持良好的生活習慣，確保有充足休息和運動，提升工作效率和創造力。

四｜專注於高價值任務

每天列出最重要的三項任務，確保這些任務得到優先處理。將一天分成不同的時間區塊，專注於特定類型的任務，避免多任務處理帶來的效率下降。

五｜建立個人支持系統

尋求經驗豐富的導師或教練合作，以獲得專業建議和支持。時間與精力允許下，也可以考慮參加產業相關的社群活動，與其他專業人士交流，分享經驗和資源。

．．．

接下來說些殘酷的。

即使你知道了這些道理，仍然過不好生活；依舊困在那些低價值的任務中、或是用時間去賺取金錢。

為什麼？不妨檢視一下自己是否有以下的症狀。

一｜心理負擔和選擇障礙

當你在試圖歸類手上的任務時，會感到困惑和壓力；特別是有些任務難以明確歸類，於是卡關在如何分類比較好，而導致什麼也沒做，停留在紙上談兵。

二｜缺乏自律和習慣

真正的自由，來自於自律和良好習慣；時間管理的核心也在於此。當你缺乏這些基礎，就會容易被即時滿足的活動分散注意力，或是想著落袋為安而把時間投入在低價值任務上，自然無法專注於重要任務。

三｜過度依賴理論，讀死書而忽視實踐

知道是一回事，做到、做好又是另一回事。

如果你一直在閱讀、學習，或是找更好的方式，而沒有將其轉化為具體的行動計劃和日常習慣。這些知識和理論也只是腦中的一堆雜訊而已。

四｜沒做好注意力管理，又過度追求完美

時間管理，本質上是注意力管理。

如果周遭充滿了各種干擾，就難以保持專注，自然也無法有效地完成高價值任務。如果你又是個完美主義者，在完成任務中更會耗費過多時間，這對於時間和資源管理可以說是致命傷。

．．．

先擺脫這些阻力，才能讓書中的思維成為助力。

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YC from 台北（朝聞道）

Lv.9

追蹤書評人

0.5

2024/12/05

劇透警告

讀暢銷書未必對你/妳的生活有幫助

很難想像這本書有這麼多填充資料內容（尤其是圖示完全沒幫助理解），讓人難以置信這是怎麼獲得國內外如此高的評價，如果正在考慮購買或者閱讀這本書，我強烈建議你不要讀這本書。儘管它的評分非常高（有可能是透過水軍行銷？），這可能源自於認識或跟蹤作者其他網紅頻道的粉絲偏見，但純粹評論該書內容遠不值得如此高的讚揚。

這本書充斥著不必要的填充物和荒謬的故事，這些故事將簡單的觀點擴展到荒謬的長度。前三章特別痛苦，因為它們讓你等待從未到來的大量內容。到了一半，主要建議只不過是鼓勵「委託給你的團隊」的寓意：花錢僱用一位行政助理，讓她為你預訂旅行，並幫忙發送電子郵件，簡言之，用錢買回時間。這種重複且naive too much的建議並不能證明花（人的一生有限的寶貴）時間閱讀是合理的決策？

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把時間買回來：讓你一本驚醒、一本初衷的經管奇書

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