Name: 創造力的修行：打開一切可能 (有聲書)
Rating: 4 (15 reviews)

栗子菇

Lv.4

追蹤書評人

5.0

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2025/09/12

不為自己貼標籤，創作才有無限可能

談到「創作」這個詞彙，你會想到什麼？我會想到的是作家、畫家、音樂家諸如這些具有專業能力的職業。然而這本書寫的內容，卻不是專為我認知中的創作者而寫的。「每個人的每件事，都是創造力的修行。」就算你只是一個平凡的普通人，你也可以看這本書，也許正因為我們並非專業的創作者，更應該看這本書。

這裡面有78則內容，每一則都不會過於冗長，就算你沒有一次讀完也沒有關係。78則內容探討的是78種關於思考的議題。是一本我認為每個人都可以拿起來翻閱的書籍。

▌你不需要多厲害，也能帶給社會一點力量
我們是否曾經想過，想要寫點什麼，想要做點什麼，這樣的自己必須要很厲害。人生必須過得很有成就，才能與他人分享你自己。我們是否曾經覺得，我們在向別人分享自己的時候，必須要用一些實物的存在才能說明我們自己是怎樣的人。我的小孩考上很厲害的學校，我家有車有房衣食無虞，我去了哪個高級的飯店享受貴婦級下午茶，我到了哪個國家獲得了花費昂貴的高級體驗，我擁有最新款的手機，我是哪一間大公司的管理層。我們是否覺得我們應該需要有這些經歷，才能與他人分享關於我們的人生是多麼多采多姿，而漸漸遺忘了我們真實的感受、情緒、想法等這些內在的感知，我們忽略了這些內在的東西也是能與世界分享的一部分。

我很喜歡他說，人們通常認為外在看起來要不平凡，經歷很多事才有辦法分享一點什麼。若是我們更能夠向內覺知自己，透過接收外在發生的事物，咀嚼成自己獨特獨有的觀點，這些都是極為珍貴的。那些外在的標籤並不能定義你這個人是誰，你腦袋裡的東西，你內在的想法，這些精神層面的豐富度是那些名聲地位或是價值昂貴的物質條件無法給予的。

網路上看到的一句話，書本裡的一段文字帶給你的想法，與朋友對話觸發你的思緒，一部電影情節片段帶給你的共鳴，或者只是去家裡附近散步，路上聽到的蟲鳴鳥叫，大自然帶給你的感受，這些體驗觸發你內心真實的感覺，並不需要你多厲害才能做到。

▌你怎麼看待發生在你生活裡的事情
如果你今天是個作家，難道你就不能對大自然的生態感到好奇嗎？如果你今天是企業家，難道你就不能對料理帶給你的感受給予想法嗎？如果你今天是編劇，難道你就不能對一首曲子帶給你的心情起伏賦予內在情感嗎？不為自己貼標籤，創作才有無限可能。

看這本書的時候，不時讓我想到《像隨筆作家一樣生活》這本書，松浦彌太郎要表達的也是一種透過觀察、透過思考、透過持續關注一件事，讓我們放慢腳步，用「心」真正去感受生活。每一個人都是創造者，每一個人都可以透過生活中的細節，生命中的難題，人生裡的考驗淬煉成更好的自己。我們透過外在事物與我們內在的情感互相激盪出獨有的思考，而這些思考讓我們透過文字、音樂、畫畫、戲劇等方式呈現我們內在是怎樣的一個人。

—「宇宙發出訊息，我們都是這些訊息的譯者。」

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meilleur soi

Lv.3

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4.5

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2025/04/25

另一種思考方式

哲學性強，適合深度思考，從心靈層面啟發創作者的感知與自我認識。
語言簡單但富啟發性，每一章像詩句般簡短有力。
有很多像禪語般的金句，值得反覆咀嚼

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小河流

Lv.2

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3.0

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2025/03/18

睡前系列, 輕鬆小品

我會視這本書是睡前系列, 輕鬆小品. 因為內容滿簡單易讀的, 沒有很深奧及難以理解的地方. 幾頁就一個主題, 排版很疏鬆, 眼睛看得很舒服, 內心感覺很療癒, 可以帶著微笑入睡很不錯. 我覺得這本書較適合還沒有接觸過靈性書籍的人看, 希望書的內容可以引起大家的好奇心, 然後各自去尋找答案, 去發掘更多更深.

但這本書並不是歸類為靈性療癒, 而是:
藝術設計> 設計> 創意美學> 創意練習
藝術設計> 音樂> 音樂家傳記/文集

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Boy

Lv.5

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2.0

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2025/03/16

😐

痾…我覺得這本書好像沒有那麼具有啟發性，因為書中內容幾乎都是已知的基本事實，透過作者的筆再重述一次而已，對於創作上的靈感好像沒有太大的幫助，我個人是這麼覺得啦，或許對於其他人有一些靈光的啟發吧？至少我覺得是還好

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000｜IG@000readsss☕️

Lv.5

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2.0

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2024/11/18

劇透警告

創造力始於覺知

一開始會買這本書，其實是訂錯 😂 原本是想訂《進化思考》，但因之前在書店逛的時候，《創造力的修行》被放在隔壁，加上它的魔性封面讓我一直難易忘記，就訂錯本了。
書到了之後，速讀一下決定棄書，因為以書名和目錄(78種思考的領域)來看，會覺得是本講究實用方法的書籍，但內容讀起來更像是散文和作者在創作時的經驗談，所以就放棄讀。
後來會看完，是因為聽到瓦基podcast有講到這本。聽著聽著，莫名被瓦基這集節目的真誠給打動，就決定再回去看。
調整心態後看，還是有滿多地方被提醒或啟發的，讀起來也滿舒服平靜。以創作相關的內容來看，有許多部分和《賴聲川的創意學》相呼應。只是 Rick Rubin的文字更詩意輕鬆一點，賴則更有系統性。

以下是一些喜歡的部分：
- 如果你有了一個令你感到激動的主意，卻沒有加以實現，那麼這個主意會透過其他創造者發聲，因為屬於這個主意的時刻已經到來。
- 作品要表達的意見通常不是吸引我們的原因。吸引我們的是藝術家的濾鏡折射思想的方式，而非這些思想本身。
- 不耐煩的聆聽就是什麼都沒聽到。
- 感知自我，指的是有能力知道自己在想什麼，知道自己的感受，知道自己感受有多深且不受干擾。注意到我們如何注意外在世界。

我想這本書會滿適合喜歡讀散文，且有在創作的人看。有興趣的人可以先到書店翻翻，再決定要不要買。

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草

Lv.2

追蹤書評人

2.0

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2024/11/07

內容簡單容易閱讀

全書以短篇的形式一篇篇的陳述，內容很簡淺容易理解，也沒有太多哲理。如果是深度思考的人並不適合，讀起來言之無味。但如果是喜歡讀淺白文字的人，就是適合的讀者，並不高深也不長篇。長期多量的閱讀者不建議閱讀。

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方小沛

Lv.9

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4.0

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2024/04/12

創造力的修行

創造力的修行
A-
這本書帶給我幾個新的觀念
1.我們的所有靈感，都是宇宙給我們的提示
2.我們每個人都是藝術家，負責將自己得到的靈感用自己的方式進行轉譯
3.作品存在的目的，是為了喚醒自己的內在，也為了喚醒別人的內在
4.持續的抱持開放，我嗯才有辦法接收到宇宙給我們的訊號
這本書讓我對於產出的觀念有一些新的刷新，每個藝術家都有不同的轉譯能力，而我們不同的轉譯會滿足不同的受眾。這個部分是再合理不過。
我們需要放下作品=我的這個觀念，作品只是宇宙試著將訊息及靈感給我們，透過我們讓更多人知道。

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Helen

Lv.1

追蹤書評人

5.0

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2024/02/01

美妙的一本藝術指引聖經

作者的文筆流暢優美，每一章節都感受得出來他多年來體悟到的人生智慧。這本書闡述了藝術與靈性，不僅教藝術，也教我們如何好好生活、如何學習、如何與人真誠的交流，而藝術也在這些時候嶄露光芒。

譯者的翻譯也十分順暢，讀來很享受。總歸一句，非常推薦這本書。

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luo

Lv.8

追蹤書評人

5.0

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2024/01/07

我喜歡調頻、訊號、能量這組隱喻。接收訊號也就意味著接收能量。這是一種特別的存在方式。

把藝術既是自我表達但又不是自我表達的一種悖論感，傳達得很好。創作的起點甚至比任何作品還更早，當你開始調頻，就是一種自我表達的形式了。這種自我表達與說出自己的故事是不同的。

「宇宙，從不解釋原因」

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Annieyolo

Lv.2

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5.0

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2023/12/28

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電子書

劇透警告

這本書幫助我更打開五感，找回與自己身體、感受連結的感覺，沉澱、靜心，是一本幫助自己加深自我覺察的好書~需要好好靜下心來品味

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sabaharuking

Lv.1

追蹤書評人

5.0

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2023/08/10

看完里克魯賓的分享非常感動。火影忍者裡鳴人仙人模式的修煉就是這樣吧。放在床頭每天細讀幾篇（是不能囫圇吞棗的），可以感受自己內在的查克拉在運作。

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_funzoo

Lv.1

追蹤書評人

5.0

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2023/08/08

對於時常在創作的領域中掙扎的人來說，這本書真的涵蓋並且也化解了創作者的心結。至少對我而言如此。

Rick Rubin作為一個超凡的創意工作者，最可貴的是他不強調技術與知識（但也不貶低這兩者）。對他而言，最重要的創意應該往內心探索，而不該盲目地向外索求。他非常重視個人的感受力以及直覺。並且不只是重視，還提出了訓練這兩種特質的方法以及其他各種珍貴的經驗。

相信不論是有心創作、想用心生活，或是對心靈的力量有興趣的朋友，都能夠從這本書獲得滿滿的啟發。

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羅毅修

Lv.1

追蹤書評人

0.5

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2023/08/07

請問內容是譯者有消化過轉譯，還是Google直翻⋯ 你們有看過內容嗎⋯搞不好原文用GhatGPT翻譯都還容易理解⋯ 超不推薦翻譯內容

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創造力的修行：打開一切可能 (有聲書)

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