壞男人的紅藥丸法則2：只有紅藥丸敢告訴你，男人該活成什麼樣子？

自序
推薦序
 
第1章 ▍風險與報酬
1-1／無法預期的事，會變成傷害你的風險
1-2／計畫無法解決所有問題
1-3／長期關係裡要提防不曾思考過的變數
1-4／悲觀看待風險，樂觀看待報酬
1-5／避開投資人陷阱，從兩性市場賺取報酬
1-6／你沒那麼重要，但你的時間很重要
1-7／典範決定你的最終報酬
1-8／真實慾望帶來婚戀關係中最扎實的報酬
1-9／交換式性愛帶來無法預測的風險
1-10／長期關係中創造價值的先決條件，是給對方超額報酬
 
第2章 ▍價值與選擇
2-1／任何選擇都必須支付成本
2-2／真命天女症的機會成本趨近無限大
2-3／不要無限加碼你的機會成本
2-4／別被沉沒成本迷惑雙眼
2-5／留意邊際成本會更加實際
2-6／花心思在邊際成本為零的項目上
2-7／先有需求才有供給
2-8／願意跟你在一起不是什麼了不起的價值
2-9／只要有對方想要的價值，一定找得到人替代她
2-10／勇於付出成本幫你對抗性羞愧
 
第3章 ▍訊號與賽局
3-1／正確估值是賽局的根本
3-2／脫裝打怪才是高手風範
3-3／謙虛低調是在釋放高價值訊號
3-4／轉盤子幫你釋放正確訊號
3-5／持續提升競爭力，才是面對多方賽局的正確心態
3-6／長期關係務必加入威懾機制
3-7／威懾會改變參與者的行為
3-8／留意女人在長期關係中的臨界減速
3-9／男人也該善用臨界減速去檢視自身狀態
3-10／如果女人說她標準很高，放生或許是最好策略
 
第4章 ▍生物與演化
4-1／慕強擇偶是生存必需品
4-2／同居將摧毀女人探索的衝動
4-3／你需要用驚喜餵養多巴胺
4-4／時代警鐘 ─── 多巴胺阻抗是女人的紅旗指標
4-5／買家後悔的元兇是多巴胺
4-6／要麼阿法毒癮，要麼社群毒癮
4-7／絕對理性並不存在
4-8／用生態系統的角度看待兩性動態
4-9／紅藥丸可以解釋真實世界的黑暗生態
4-10／不論哪一種成癮，時間感都是扭曲的
 
第5章 ▍平靜與自由
5-1／男人要懂得享受深不可測的孤寂
5-2／當男人，別當潤人
5-3／紅藥丸是威力強大的內隱知識
5-4／優質性生活帶給男人平靜的自由
5-5／用內化紅藥丸的方法內化所有知識
5-6／女人的下嫁現象將愈來愈罕見
5-7／後紅藥丸時期男人要能因應醫美對女人的影響
5-8／只有身處高維度，才能理解低維度發生的事
5-9／好習慣造就好運氣
5-10世界需要更高級的混蛋
 
後記

自序
 
　　「你一定是腦袋有洞，才想繼續寫紅藥丸。」

　　距離第一本紅藥丸的書《壞男人的紅藥丸法則》到現在，一轉眼也過了五年多，期間還寫了《壞男人的權謀霸術》，討論男人間的社交策略與賽局。不過兩性動態這議題，對男人來說始終是「死生之地，存亡之道，不可不察也」的國之大事。身為男人，有錢賺、有妹把，人生裡的需求大概解決一半以上。剩下一半也因為這兩樣需求被滿足，而有著更多追尋的底氣。也因此，這五年多來，我常在直播被問到「什麼時候要出紅藥丸第二本書」，看來大家真的求知若渴……等一下，難道你不知道現在紅藥丸很黑嗎？

　　當我跟幾個比較熟的朋友聊到寫這本《壞男人的紅藥丸法則2》的想法時，得到最多的回應正是開頭那句話。從我開始在YouTube直播講紅藥丸、寫書，直到現在近六年的時光，透過直播跟大家互動最能感受到輿論氛圍的變化。還記得二〇一九年剛講紅藥丸時，似乎在臺灣掀起一股熱潮，對大多數日子過得苦哈哈的男人而言，紅藥丸的橫空出世，替自己在煩悶的生活和憋屈的兩性動態中找到暢所欲言的發洩管道。大家這才驚覺，原來這麼多人有著同樣處境，也原來可以不用活得這麼窩囊，有著這麼多拿回主導權的選擇。

　　不過，這風氣也只是剛開始。隨著紅藥丸盛行，討論的人愈來愈多，自然有不明就裡的傻蛋想蹭這股熱潮，用粗淺的腦袋、對紅藥丸的一知半解、對生命的膚淺體會，憑藉自媒體的力量散播錯誤知識，下場就是紅藥丸被汙名化。現在搜尋紅藥丸相關內容，大都會跟你說這是魯蛇在學的東西。就連去問AI，也會跟你說這是有毒的東西。

　　這也是沒辦法的事。我在第一本書就提到，紅藥丸並非我獨創，原創來自Rollo Tomassi的《The Rational Male》一書。紅藥丸本身的知識門檻很高，必須具備一定的把妹實戰、長期關係交手經驗，同時對社會脈動、網路風向、生物演化、社會學有所理解，才能漸漸領略紅藥丸的核心本質。當你發現紅藥丸所說全是事實，可能已經接觸了三、五年。人生必須成長到一定高度，才具備理解紅藥丸的資格，而且只是資格而已。這段期間一旦你被主流言論洗出去，就會再度回到藍藥丸世界，過著藍藥丸無止境的悲苦輪迴。當然啦，你不覺得悲苦，也是個人選擇就是。

　　說句年輕朋友聽了可能不太開心的話：真正的紅藥丸知識，絕不是一時半刻就能理解。不是讀幾本書、看一兩部影片便能瞬間脫胎換骨，讀我的書或看我的直播也是如此。就連我自己也一直透過田野調查的方式，在學習之路上老實前進。紅藥丸知識是必須花時間驗證，用生命體會、觀察、思考，最後才恍然大悟的高級貨，而這一晃眼就是三、五年的光景。對於被短影音摧毀大腦的大多數現代人，要他們用三、五年領略一項知識，可說是「反人類」的苛求。這也是為什麼我始終堅持長直播的原因，只有具備長期專注這項能力的人，才擁有理解紅藥丸的基底，在這條路上也能走得長遠。

　　不對啊，聽起來紅藥丸很正面啊，那怎麼網路上搜尋到的都不是這樣？答案很簡單：正因為紅藥丸的理解門檻過高，對於一些想蹭流量的人來說，礙於自身理解程度，又為了博取關注、吸引流量，只好一次又一次降低知識門檻，用劍走偏鋒的方式散布所謂的「紅藥丸」知識。意思是，他們對紅藥丸的理解可能只有三分，甚至更低。同時為了吸引流量，只好把所剩無幾的知識儲備再往下降，用僅存的一分知識告訴你，這他媽的就是「紅藥丸」。

　　而門檻最低、最能撩動情緒、短時間內最能收割流量的理解切入點，就是仇恨。只要喚起相對剝奪感，引發男人對女人的仇恨，便能迅速獲得巨大流量，吸引一票生活有著種種不滿卻不思進取的男人，加入同溫層抱團取暖，再放任這群人到各大論壇留言引戰。五年下來累積的仇恨，早就燒回自己身上，仇女、魯蛇標籤說穿了都是這些人短視近利的業力引爆。

　　如果你想知道自己所接觸的紅藥丸是不是正派知識，可以用以下兩個方向檢視：
 
　　一、心靈是不是愈來愈平靜？

　　的確，最一開始你會無法接受殘酷真相，引發各種憤怒。隨著知識跟歷練的累積，內心狀態漸漸趨於平穩，能用平靜的心面對真實兩性動態的規律與變化。但如果你始終停在憤怒跟仇恨階段，請務必小心，要麼你學藝不精，處於要入門不入門的尷尬階段，要麼你被有心人士操作相對剝奪感，誤信錯誤典範，在心中種下日後被人收割的種子。
 
　　二、狀態是不是愈來愈好？

　　不光是兩性動態，還包括事業、生活型態，跟接觸紅藥丸前相比，是不是有扶搖直上的趨勢？如果你永遠在抱團取暖，永遠在論壇跟人引戰，起手式永遠是臺女怎樣怎樣的，那麼三、五年過去，一樣賺沒幾個錢、一樣手邊沒盤子可轉，性匱乏依舊纏身，把不到妹卻騙自己在衝事業。雖然的確「英雄不怕出身低」，但三、五年後還是這麼低，最好檢討一下自己是不是誤上「紅藥丸」賊船。
 
　　至於我為什麼還像個傻子一樣，繼續在已被汙名化的紅藥丸領域耕耘下去，除了在直播不斷被敲碗外，在已進入紅藥丸末法時期的二〇二五年，我希望留個文本紀錄，讓後人有機會從更多角度理解紅藥丸知識。就算我認為紅藥丸終將被徹底汙名化，變成仇女代名詞，我還是想留下知識的火種，讓後世有心研究的朋友，在紅藥丸話語權全面潰敗之際，除了西方文獻外，在中文世界裡也能多一本書參考。

　　這本《壞男人的紅藥丸法則2》會從風險管理、經濟學、賽局、生物學等各種學術角度切入，重新理解看似複雜的兩性動態。一來希望降低大家的仇恨，少擔點仇女的汙名；二來透過其他知識領域，你會明白紅藥丸的概念其實早就存在於各大知識領域當中，一點都不稀奇，更稱不上仇恨；最後是希望減少大家三、五年的學習時程，少走一點冤枉路。

　　所以，這本書不只是紅藥丸的學習地圖，也可以理解成我個人的紅藥丸學習筆記，是我在這些年研究相關知識領域的心得，也藉由這個機會向大家證明，原來我們都站在巨人的肩膀上。天下武功本一家，只要你沒有被鼓動仇恨、誤入歧途，都能在研究兩性知識的同時，感受其他知識領域的優雅與美感。

　　希望各位因為對紅藥丸知識的透澈理解，讓好處外溢到生活其他層面，不光是兩性，事業、家庭、決策、身心健康，都能獲得相對應的成長。

　　說不定再過五年（我對紅藥丸的死亡筆記預測，希望我預測失敗），紅藥丸將徹底淪為負面代名詞，但你自己知道這知識有用，把這念頭藏心裡就是。

推薦序

看懂現實，創造自己的選擇
【張忘形】

　　每次為奧客的書寫序或推薦，我都很緊張，因為我想這個世界還是存在太多偏見。

　　先跟女性讀者（有嗎）說：如果妳對這本書嗤之以鼻，我真心建議妳看過一遍，肯定能理解很多男生的心態。妳會發現，原來對妳而言無聊的男人，是因為他繞著妳轉；而壞男人之所以有吸引力，就是來自於自我和選擇。

　　而男性讀者的你，如果翻開這本書是想學PUA技巧、把妹話術來迷惑女生，並從對方身上獲取什麼，那你一定會失望。反過來說，這也是這本書的重要之處，奧客闡述了正派紅藥丸與歪掉紅藥丸的眾多差別。如果要我簡單講，那就是：你把焦點放在哪裡。

　　很多所謂的把妹書和課程，都會給你很多招式，但你的人生真的因此變好嗎？我想沒有。因為那些招式都是對他人使用，你會發現主體還是別人。而這本《壞男人的紅藥丸法則2》，說穿了不是教你怎麼把妹，而是專注在自己身上，尤其是思考模式。我會說這本書是跟你分享「怎麼活成一個明白人」。

　　什麼叫「明白人」？不是憤世嫉俗，什麼都要反對；也不是超然物外，什麼都不在意。我覺得是明白現實，突破他人給你的框架，找到自己價值的人。

　　舉例來說，書中提到：當女人說自己標準很高，最好放生她。以前我遇到這樣的女生，腦中念頭都是：是不是我哪裡做得不夠好？我還能怎麼努力才會讓她喜歡我？你有沒有發現，我們又把決定價值的標準交到他人手中了。所以奧客的概念是，不要跳進他人的框架，轉而追求自己的價值。當然這本書有很多概念，但萬變不離其宗，就是如何專注在自己身上。

　　整本書從生物演化談到價值選擇、從訊號判讀討論到長期關係的威懾策略，看似在講兩性，實則在講「活法」。讓你明白，真正有選擇的人，不是擁有最多，而是能看懂現實。

　　當然這本書也有我不完全同意的地方，例如比起慕強擇偶，我更相信依戀。但這世界之所以有趣，就是每個人都有自己的價值觀。看過奧客的書後，我更能理解為何很多人不斷追求強大。而我覺得比起強大，這本書能讓你從原本以為「我不夠好，所以沒人愛我」，慢慢轉變成「我能先看懂現實，看懂自己想要什麼，再來決定我可以怎麼創造選擇」。

　　雖然書名寫著壞男人，然而當你看懂這本書的核心概念後，你會發現所謂壞男人，就是把價值建立在自己身上，並且卸下外界的幻想與誤解。

　　這本書不保證你會幸福，但能讓你看懂現實。這本書不告訴你怎麼討好女人，而是教你理解世界，看懂自己，從你想要的地方出發，活出自己。

　　翻開這本書，並開始思考「我要活成怎樣的男人」吧！
 
一本教活成「男人」的書
【拳擊小潘】

　　Hello大家好，我是拳擊小潘。

　　我一直是那個奧客的忠實讀者，從《壞男人的孫子兵法》到《壞男人的紅藥丸法則》，再到《壞男人的權謀霸術》，三本書我不但都買了，每本還讀了好幾遍。這些書不是看完就放著，而是每隔一段時間，當你對世界、對自己又多了一點理解，再回頭翻開時，總能有新的體悟。

　　很多人問我：「小潘，要提升自己，有哪些書必讀？」無一例外，除了高中數學的機率章節，我一定推薦《壞男人的紅藥丸法則》。

　　「壞男人系列」不只教你把妹，更點出許多這個社會不願面對的現實。那些絕大多數人不敢說、怕被罵的真相，奧客都赤裸裸地寫了出來，佩服他！講政治正確的垃圾東西，容易博得掌聲；但說真話，不只需要勇氣，更得承受責難。紅藥丸的世界正是如此：會讓你不舒服，但會讓你醒過來。

　　我曾把書中一些我很認同的段落貼到朋友群組裡，結果不是引來討論，而是一片尷尬，甚至有人還因此生氣。不是書中內容有問題，而是因為「被戳中了」。但進化的第一步，就是誠實面對自己是誰、處在哪個等級。沒錯，人是有等級的。這樣說可能又會被罵，但事實就是如此：六十分的男生要怎麼把九十分的妹？吞下紅藥丸，才看得見真實世界的運作規則，然後學會玩好這場人生遊戲。

　　我認識一些母胎單身男，大華就是其中之一。

　　大華是個不修邊幅的肥宅，但渴望愛情，狂刷交友軟體。某次，他約到一位八九辣妹吃飯，過程熱絡到女生向他借五萬，大華也豪爽答應。結果第二次見面，對方竟然帶了男友來，開口就是：「你敢動我馬子？」接著勒索大華再拿出五萬，否則就要撂兄弟處理他。十萬砸下去，連女生的手都沒碰到，算不算仙人跳？

　　更扯的還在後頭 ─── 大華又認識了一位女生，對方說想要一個香奈兒基本款黑包，他真的花了近二十萬買來送她。不要說包包換鮑鮑，這次不但連手都沒碰到，包包剛送出去就立刻被封鎖，哭都哭不出來。你以為大華是富二代嗎？不是。他工作不穩，條件普通（甚至偏差），這二十萬還是跟地下錢莊借來的。背上這筆負債，只為了買一個包送給根本不喜歡他的女人。被歸零很慘嗎？不，真正的慘，是直接被打成負數。

　　這類例子在我身邊很多，多到可以出一本《十個被歸零的男人故事》。

　　這本書還談到「阿法寡婦」，讓我想起我朋友豹哥與他的盤子之一小張。小張是個家境不錯的千金小姐，而豹哥是個轉盤老手。當小張知道自己不是唯一後，還是死心塌地，執意帶豹哥去見爸媽。後來她被豹哥氣哭，也不敢讓家人知道，只盼著浪子回頭。

　　最後，豹哥覺得她是個好女孩，不想耽誤她，謊稱自己即將結婚狠心分手。幾個月過後，小張雖然交了牙醫男友，內心還是忘不了豹哥，時不時偷偷傳訊給他，只求再見一面。而這個例子，也是紅藥丸的真實展現。

　　我非常認同奧客在書裡說的這句話：

　　「紅藥丸更接近社會學研究，而真心實踐紅藥丸的話，你會發現這是門屬於男人的生活哲學。」

　　這不只是一本教把妹的書，更是男人的生存指南：告訴你該活成什麼樣子，該有什麼價值觀與生活方式。而女人，只是這個世界裡的一部分。

　　我特別想與讀者分享本書的一段精華：真正掌握紅藥丸哲學的男人，早在古代就已存在。他們未必讀過書，但憑直覺活出紅藥丸思維。這門知識不是被發明，而是被發現。

　　能為奧客的這本《壞男人的紅藥丸法則2》寫序，是我的榮幸。我常想，如果我在國高中就讀過這本書，人生不知少走多少冤枉路。將來我兒子長大後，我一定會在對的時機，讓他讀這本書，告訴他這世界的規則不只存在，還可以被破解。這不是一本教你追女人的書，而是一本教你活成「男人」的書。