人體石頭記－腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石全紀錄

【推薦序】尿路結石之衛教經典? ◎唐一清
【自 序】纏人的疾病──尿路結石? ◎陳偉寶
【前 言】從「夏目漱石」，到「夏日愁石」

PART1 建立正確觀念──預防保健防石有道
【疑惑篇】破除迷思 建立觀念
　　迷思1 奶茶，是預防尿路結石？還是導致腎結石？　
　　迷思2 菠菜和豆腐一起吃，容易導致結石嗎？　
　　迷思3 維生素C，據稱可預防結石，但吃太多對身體不好？
　　迷思4 蔓越莓，可改善尿路結石嗎？
　　迷思5 醋，能預防尿路結石嗎？
　　迷思6 化石藥和化石草，真的有效治療尿路結石嗎？
　　迷思7 檸檬酸鉀，可作為治療主力嗎？
【觀念篇】預防結石 生活做起
　　觀念1 食物的「治療」與「補充」
　　觀念2 水的正確喝法
　　觀念3 DIY與自然療法
　　．專欄 防石秘笈，不變法則——多排尿

PART2認識尿路結石──了解結石掌握健康　　　　　　　　
　　尿路結石的症狀
　　尿路結石病例何其多
　　尿路結石的危險因素
　　尿路結石的分類
　　．專欄 尿路結石引起傷害的「鐵三角」
　　腎臟結石 各式各樣
　　輸尿管結石 有「三峽」
　　膀胱結石 排出體外或落地生根
　　尿道結石 男女有別

PART3 結石的診斷與治療──正確診斷成功治療　　　　　　
　　以減輕病人的苦痛為先
　　腎盂攝影（IVP）：最便捷的檢查方法
　　【非接觸式碎石法】　體外震波碎石術（ESWL）：可靠又有效
　　【接觸式碎石法】　超音波碎石術：擊碎率高
　　【接觸式碎石法】　氣動式碎石儀：不秏材是最大優點
　　【接觸式碎石法】　水電震波法：適用膀胱結石
　　傳統開刀法VS.保守療法
　　．專欄 簡易排石法

PART4進階洞察結石學理──認識水與鈣 防石有把握　　　　
人體內水與鈣的關係
　　人體水平衡，攸關性命！
　　．專欄 細胞與組織液，讓你水噹噹！
　　．專欄 按摩推拿小祕訣──切忌「逆勢操作」
　　人體內處處可結石

草酸鈣結晶──腎臟內天天上演的戲碼
　　鈣的三段旅程──食物鈣、血鈣、尿鈣
　　草酸鈣結晶的成長
　　結晶不等於結石

結石──千呼萬喚始出來
　　尿路結石的共通結構
　　結石的第一現場──腎盞
　　結石的形成──長期纖維交錯堆疊

【附錄】結石病例及器官說明彩色圖解