保固你的腎

自序引言 腎病不同階段的觀念第一章 探索「生命之根」的腎 一．認識腎臟│腎臟與尿路之解剖生理與功能 二．中醫名詞面面觀 １．水濕痰飲 ２．氣虛與陽虛 ３．陰虛的描述 ４．中醫所稱的「痰」為何物？ ５．中醫所稱的「風」是什麼？ ６．火氣大 三．從西醫看中醫裡的「腎」 四．從中醫看西醫裏的腎 １．解剖腎的功能 ２．水液代謝 ３．酸鹼平衡 ４．電解質平衡 ５．尿素的排泄 ６．腎臟的其他生理功能 ７．腎主水 ８．腎藏精 五．您不可不知道的中醫「補腎」觀點 １．腎與下視丘的關係 ２．骨質疏鬆從腎治療的觀念 ３．腰酸背痛從腎治療的觀念 ４．低血壓從腎治療的觀念 ５．「養生之道與抗衰老」從腎調理的觀念 ６．從中醫補腎觀點看如何補腦第二章 腎與泌尿系統 一．噓噓樂不樂是第一關 二．小便白濁的認識 三．夜尿 四．小便尿量與次數異常的觀念及治療 五．尿失禁的中西醫觀念及治療 六．血尿的中西醫觀念及治療 七．蛋白尿的中西醫觀念及治療 八．泌尿道感染之中西醫療法 九．攝護腺肥大之中西醫觀念及治療第三章 腎虧辨疑 一． 性功能低下與腎功能低下的關係 二．揭開腎虧的真實面紗 三．腎藏精與威而剛 第四章 常見的腎臟病 一．腎衰竭之中西醫觀念及治療 １．急性腎衰竭 ２．慢性腎衰竭（附腎功能受損患者之病例列舉與治療觀念） ３．洗腎標準及正確觀念的建立 ４．洗腎後之觀念（附洗腎後併發症之中醫處理病例） 二． 腎炎之中西醫觀念及治療 １． 急性腎炎 ２．慢性腎炎（附慢性腎炎日常調理藥膳） 三．腎病症候群之中西醫觀念及治療（附腎病症候群中醫處理病例與調理 藥膳） 四．腎結石之中西醫觀念及治療 １． 腎結石的症狀 ２． 如何粉碎結石 ３．不同症狀的飲食控制 五．紅斑性狼瘡腎炎之中西醫觀念及治療 六．間質性腎炎之中西醫觀念及治療 １．急性間質性腎炎 ２．慢性間質性腎炎 ３．中藥的腎毒性 ４．中藥配合類固醇的使用觀念 七．ＩｇＡ腎病變之中西醫觀念及治療 八．急、慢性腎盂腎炎之中西醫觀念及治療 第五章 難分難解的腎病習題 一．糖尿病腎病變之中西醫觀念及治療 二．高血壓腎病變之中西醫觀念及治療 三．自律神經失調之中西醫觀念及治療 四．水腫之中西醫觀念及治療第六章 腎臟病的日常保健與預防 一． 從中醫看腎臟病的保健之道 二． 腎臟病的自我檢查與日常預防 三．不同族群之腎臟病保健之道 四．腎功能不全之飲食宜忌及生活調適 五．「流感」是惡化腎臟病的殺手 六．藥膳食療良方 七．簡單有效的「保腎運動」 八．冬蟲夏草的使用觀念（附冬蟲夏草藥膳食譜） 九．生機飲食的審思 附錄一．如何判斷自己的體質二．中藥煎煮法簡介三．如何靠「中醫健腦」打贏聯考這場仗

　　國人罹患腎臟病者，不在少數，其原因即在於現代人生活忙碌、壓力大，加上飲食、生活型態與養生之道的相違背，體內因而產生許多毒素，加重了腎臟的負擔，往往不自覺的，便得到了腎臟病，除了影響泌尿系統之外，甚至會造成全身性的疾病，影響生命甚鉅。

西醫治療腎臟病已累積許多經驗，並且有固定模式，但亦有其瓶頸之處，故而許多罹患腎臟病的患者，在以西醫方法治療的同時，往往會茫茫然地尋求另外的醫療路徑，成功者有之，但病情惡化者，亦不在少數，因此若能輔以正確中醫療法，去蕪存菁，當可為許多腎臟病患謀更多福利，使不致因為誤服偏方，而加速惡化腎臟病的命運。筆者有鑑於此，故而編寫此書，期能從中西醫的角度，讓社會大眾對腎臟病有一初步之認識，從而避免罹患或惡化腎臟病的厄運。

　　本書首先對中西醫關於「腎」說法的不同，做了初步的解說，並且對中醫常見的名詞加以描述，以揭開其神秘的面紗，其次介紹中西醫治療腎臟泌尿系統的觀念，其中列舉臨床病例驗證，最後介紹養生觀念及保健之道，期能使讀者對中西醫治療腎臟病的輪廓，有更完整的瞭解。

　　在台北市立中醫醫院看診腎臟病已有一段時日，對於中醫如何切入西醫看診腎臟病的領域，累積了一些經驗，也有了些心得，亦成功地控制、治療一些病例，這中間除要感謝張院長恆鴻的啟蒙提攜教導，內科鄭主任振鴻的臨床指點之外，更要感謝受過台大醫院腎臟專科訓練的楊芝青醫師的鼎力相助，以及學弟鄭宏足日以繼夜的研討。此外，本人曾多次赴大陸，受到北京中醫藥大學時振聲教授、上海中醫藥大學腎臟科陳以平主任及成都中醫學院葉傳蕙教授的指教，在此亦一併致謝。

　　筆者雖然有一定治療腎臟病的臨床經驗，但仍有許多瓶頸尚待突破，還待各界先進不吝賜教。