自知：不畏浮雲遮望眼

第一章 認識自己——看清真實的你
知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。一個人最大的對手不是別人，而是自己。人只有徹底地認識了自己、了解了自己，才能超越自己，實現屬於自己的成功。
1．了解真實的自己
2．發揮自己的長處
3．弱點不是成功的障礙
4．勇於認錯是成功的開始
5．差異就是公平
6．不要輕易否定自己
7．接受別人比自己優秀
8．有自知之明，才能避免不測發生
9．認識自我，把握好「航向」
第二章 接受自己——做本色的自己
如果你是小溪，那麽就不要去羨慕江河的壯觀，因為潺潺一樣動聽。如果你是駱駝，就不要唱蒼鷹的歌，因為駝鈴一樣婉轉。月亮很美卻是借助了太陽的光輝，太陽很亮卻只能孤單地守護藍天。所以要學會接受自己的缺陷，金無足赤，人無完人。做本色的自己，你一樣能夠活得精彩！改變懦弱的你。
1．自我認知的起點——責任心
2．勇敢嘗試，戰勝自己
3．做個有志向的人
4．跌倒了。再站起來
第三章 相信自己——你是最優秀的
假如生活放棄了你，那麽不要擔心，上帝會在某個角度給你打開一扇窗。所以即使身上有諸多不足和缺陷，那你也沒有理由悲觀失望，不相信自己。相信吧，雨停太陽自會出，相信你自己吧，相信你是最優秀的。
1．沒有自信，你就無法健康地成長
2．任何挫折都不能動搖你的信心
3．你比想象的更優秀
4．除了自己。沒人能讓我們貶值
5．告訴自己我能行
6．發掘自己的潛力
第四章 依靠自己——自己打造成功
生命的小船只能由你自己駕駛，你是唯一的舵手。所以靠天靠地不如靠自己，一個人的命運其實就在自己的手中，成敗的關鍵取決於你對自己是否有足夠的信心。因為成功向來青睞於自信和勇敢的人，而那些終日抱怨上天不公的人永遠不會抵達勝利的彼岸。
1．命運之線就掌握在自己手中
2．成功靠自己
3．依賴性是青少年的毒藥
4．做自己的主人
5．時刻分析自己
6．找准自己的定位
第五章 走出自己——打破心靈牢籠
其實，人的命運藏匿在人們的思想里。許多人走不出人生各個不同階段或大或小的陰影，不是因為天生的條件不如人，而是因為受思想的禁錮，心靈無法看到陽光，也沒有努力找准一個方向，突破這種束縛。
1．心態決定成敗
2．抱怨只會讓你原地踏步
3．做自己情緒的主人
4．用微笑面對一切
5．經常反省自己
第六章 直面自己——改變懦弱的你
每個人的心中都有一個怯弱、羞澀的我，這是正常的心理活動。但是當這種心理發展為一種阻礙，影響你與人溝通、交流的時候，你就必須改變自己。只要直面自己，只要給自己足夠的勇氣去戰勝自己的懦弱，你就是最棒的，只要你能走出第一步就已經是戰勝懦弱的開始了。在人生道路上，假如沒有勇氣，只有怯弱與羞澀的話，你的命運將會一塌糊塗。因此，要直面自己。
1．世界上沒有兩片相同的樹葉
2．不必過分苛求完美
3．懂得欣賞自己
4．要勇於承認自己的缺點
5．有缺陷也是一種美
6．改變你能改變的，接受你不能改變的
7．活出自己的本色，做最好的自己
8．善待自己，做樂觀的自己
第七章 擺脫自己——剔除心靈毒瘤
每一個獨立個體的「自我」中總有一些不太和諧的部分，它們是一股摧毀人健康心理的力量。不論是貪婪還是嫉妒抑或是貪慕虛榮，每一種疾病的細菌都在啃噬我們原來完好的心靈。如果不能根除這些惡劣的病灶，那麽起碼要將它們封存、約束，進行有效的控制，否則最終它們會毀了我們的人生。
1．不要和自己過不去
2．擺脫心靈的枷鎖
3．嫉妒是扎在心靈上的一根刺
4．放下成見，化敵為友
5．小心掉進易怒的陷阱
6．擺脫自卑。人生不走下坡路
7．莫讓抑郁網住心
第八章 鍛煉自己——苦難是筆財富
第九章 超越自己——打開心靈死結
第十章 做回自己——快樂從心開始