Cally鄺美雲的美麗告白

• 推薦序
• 從容、知性的美　　　　　　　劉德華
  ◆她從容走過生命中的起承轉合，豁達寬容的處理感情生活………
• 認真的女人最美麗　　　　　　張學友
  ◆從這本書中，我們更了解Cally的內心世界及她內外兼具的美………
• 內外兼備的美　　　　　　　　成龍
  ◆成熟嫵媚的她，將生活歷練的累積，彙集成書………
• 美女，悅人亦悅己　　　　　　關之琳
  ◆這本書希望你由內心建立自信，創造自己的美麗………
• 永遠美麗的她　　　　　　　　譚詠麟
  ◆這是Cally尋求的另一個突破………
• 真美女　　　　　　　　　　　黃薇
  ◆鄺美雲的等號就是「美麗」，一種真正的美麗………
• 名叫美麗的女人　　　　　　　何厚華
  ◆一個認真的女人，一個努力成長的女人，便是一個美麗的女人………
• 自序
• 後記

  【豐富內在更迷人】～Cally的心情札記

• 我的感情觀
  我慶幸自己是一個單身女子，有自己的生活方式，活得很自在……
• 分手的藝術
  對別人多一些寬恕，多一點體諒，妳會覺得自己更加可愛……
• 知性內在美
  走開心的路及短暫學會讓妳的氣質更芳香
• 鏡子會說話
  觀察自己是美麗的首要秘訣，充分了解自己的優缺點，才能截長補短……
• 月亮
  我東南西北方都看遍，連月亮小姐都耍我！寂寞該怎麼辦呢？
• 弟，你怎麼老了？
  流水牽動，時光匆動，快樂要趕得及開動……
• 弟弟的小肉粒
  從小時候保護他到現在我知道有人會保護我，感覺輕鬆多了……
• 心疼自己
  不用說也不用問，愛不愛都是一種感覺……
• 謝謝
  幸福不是必然的，在適當時候表達出對對方的感謝，收穫自是不同……
• I don\’t care
  不斷充實自己，管他要變不變。至於其他人怎麼想，I don\’t care……
• 給愛護我的人
  也算幸運地，我失去了一些，卻學會了更多……
• 關於設計
  我是一個非常喜歡研究的人，學習無分年齡、時間、地點的，只要你多注意周圍的事物……

  【與他人接觸的前線】～Cally美麗的秘訣

• 明眸
  好好保養我們的眼睛，為眼睛增添一些智慧及和善之美……
• 嘴
  迷人的微笑，是再名貴的化妝品也搽不出來的，別讓妳的嘴老是呈現麥當勞的標誌……
• 好面子
  有些化妝品，不能用一般方法卸掉，就表示它的化學成分比例不對……
• 美白
  用果酸敷臉最重要的注意事項是時間……
• 脖子
  脖子容易洩漏一個女人的年齡，如果妳忽略了它的保養
• 潔體
  用紅糖泡澡可以光滑肌膚
• 穿香水
  瑪麗蓮夢露習慣只穿香水睡覺……
• 飽滿精神
  無論哪個季節，睡覺時在床頭上放一杯水，可以達到保濕的功效……
• 充沛活力
  像林黛玉那般手無縛雞之力的病美人已經過時了……
• 吃出健康吃出美
• 我不贊成純粹肉食主義或素食主義，要擁有健康身體，必須營養均衡，定食定量……
• 儀態
• 往往批評一個女人沒氣質，比批評她的容貌還傷人……
• 頭髮
• 頭髮影響整個人的外觀，如果妳忘了頭髮清潔與否，妳的外觀一定會大大扣分……
• 手
• 擁有一雙漂亮的玉手，除了皮膚要細致，還要注意指甲的形狀……
• 足
• 一個女人如果連腳丫子也保養的細緻柔嫩，她就有條件成為美的代言人……

　出版過三十張唱片，書還是第一次寫，其實出書也是我多年以來的心願，午夜多想，偶爾翻翻舊作，才驚記自己曾經有那麼多的「夢」與「想」。

　我喜歡夜半落淚的感覺，很浪漫、很溫柔、很疼、很愛、很痛、很傻、很女人！嗯！可能歌唱了，往往幻夢似的投入進淒美的角色中，甜、酸、苦、辣，覺得自己經驗豐富，幾乎可以振臂高飛，所以，哭成為的夜半甜點。以不由你不信，哭這種排毒、減壓的方法，其實是一種美容小秘方，也就是一般女人為什麼會比男人長壽的半可信引證。哈哈！

　常常聽見這些話：「這女人天生麗質」、「那男人很有男人味」，我倒覺得這些話好像是抹煞了一些什麼似的，是漂亮女人不需努力，還是帥哥就會自然香呢？我想，這些人們眼中的「歡喜」，他們應該也盡過很大的努力，才從內而外引爆致命吸引力吧！

　誰說美麗是天生的？

　誰說美麗是不經意的？

　如果不去珍惜，蘊釀再綻放。沒有靈魂的美怎經得起風霜考驗，讓人戀戀不捨呢！

　人貴自知，當世人都在為美麗的你讚嘆驚豔時，你是否也為軀殼以內的自己感到富足，還是空空洞洞，讓時間腐蝕你的心神，再驚怕你的軀殼隨時枯萎！

　所以，別為歲月催人而吃驚，生命本來就是無限的感想，當你享受個中，一切盡力而為，一切隨遇而安。　

　親愛的，誰敢說你不是一個美麗的人！