藥粥療療法在延緩老化、防治病等方面更有其獨到療效,本書將告訴您如何運用藥力搭配食物,來輕鬆達到食療的功效。
想減肥但是肚子卻不聽使喚的「咕嚕、咕嚕」的老叫個不停,究竟又該如何吃才能兼具美容健美的功效;還記得上次「經痛」的不適嗎?看了醫師「咳嗽」還是沒有顯著的改善……。
藥粥不單單營養、豐富,而且美味又易學易做。學會如何的熬「粥」燉補,可以輕鬆達到享受健康與美麗的多重功能以及預防疾病的功效呢!告訴你「就地取材」輕鬆學會做好粥,為自己的健康、美麗加分。
若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 退換貨說明 會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。
國際素食廚神 洪銀龍 親傳廚藝套書(共2本):素食界廚神傳授天天愛吃健康素+國際素食廚神傳授50年廚藝美味祕笈
正確冷凍解凍,預備菜快速上桌:【全圖解】330種食材保鮮×33道簡易食譜,鎖住營養美味/零剩食/回家就開飯
平安祈福的中式糕點:端午&中秋&春節&歲時令 團圓時節的應景111味
精準掌握近乎完美的好味道!麵包職人烘焙教科書(二版)
餐桌上的五穀雜糧百科〔2024暢銷改版〕
怕你太瘦:胖是吃出來的,瘦也是!擺脫「少吃、節食」等錯誤觀念,搭配60道沒有技術含量的超簡易食譜,讓你成功脫離減肥地獄
山坡上的料理小教室:從土鍋白飯、取出汁,到三餐四季的基礎和食,48則主理人的共學筆記
裸食日常:不只是裸食,還有舊金山灣滋養我的這些那些
HOT DOGS的進化、發想與創意組合:榮獲日本IFFA金獎!肉腸製作、商品化策略、食材的原創變化,初學者與專業廚師都不能錯過!
島內移民:移住嘉義美味新人生
山坡上的料理小教室【作者限量親簽版】:從土鍋白飯、取出汁,到三餐四季的基礎和食,48則主理人的共學筆記
LiEN的尋嚐生活
4+2R腸道健康食譜:第一次養好菌就上手。改善腸道菌相,吃出人人稱羨的易瘦體質