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使妳的肌膚更亮麗

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目錄

    第一章 皮膚的基本知識 ----- 皮膚的真面目
  1. 了解「皮膚」的構造
  2. 輸送氧氣與養分到表皮
  3. 皮下脂肪能夠調節體溫
  4. 嬰兒的肌膚為何那麼美?
  5. 肌膚來自於細胞分裂
  6. 「污垢」是皮膚的死骸!?
  7. 皮膚為什麼會變黑?
  8. 黑色素的功能
  9. 「汗」關係著身體與皮膚的健康
  10. 潤滑皮膚的「天然乳霜」
  11. 皮膚的新陳代謝關係著健康與生存
  12. 肌膚的自我保養能力
  13. 指甲油與指甲的關係
  14. 有正常的頭皮才有健康的髮絲
    第二章 充滿疑問的美膚知識 ----- 重新認識化粧品
  15. 化粧品的害處
  16. 皮膚老化
  17. 肌膚老化
  18. 肌膚是日日新
  19. 過去的美容法疑問重重
  20. 傷害肌膚的「濃粧」
  21. 「油性化粧品」所帶來的影響
  22. 「營養霜」的大謎
  23. 「天然乳液」的功效
  24. 肌膚的良好營養狀態
  25. 了解酸性化粧水
  26. 了解「中性清潔劑」
  27. 洗髮精的主要成分也是中性清潔劑
    第三章 無形的殺手 ----- 引起肌膚障害的原因
  28. 年齡與肌膚障害成正比?(1)
  29. 年齡與肌膚障害成正比?(2)
  30. 「小麥色的肌膚」是健康肌膚嗎?
  31. 肌膚的「水分不足」是如何引起的?
  32. 水蒸氣狀態的汗
  33. 用手掌洗澡最為理想
  34. 減少3/1000毫米就有美麗的肌膚
  35. 皮膚粗糙也會造成少年禿、少年白
    第四章 人人可行的美容保養法 ----- 讓您的肌膚更美
  36. 如何對付紫外線
  37. 全身美容比臉部美容更為重要
  38. 控制流汗的方式
  39. 對肌膚或身體而言「水」都是第一生命
  40. 為什麼會產生黑斑、雀斑?
  41. 年歲一到真的就會長黑斑嗎?
  42. 什麼時候黑斑的顏色會變濃?
  43. 什麼是雀斑?
  44. 引起青春痘的原因
  45. 青春痘的流言
  46. 消除青春痘的方法
  47. 找出「肌膚粗糙」的原因
  48. 改善「油性肌膚」
  49. 皺紋是年老的象微?
  50. 隨著季節改變皮膚的保養法
  51. 什麼是美膚食物
  52. 不利於肌膚的食物有哪些?
  53. 來自內心的美膚法(1)
  54. 來自內心的美膚法(2)
  附 錄 ----- 一分鐘洗臉法
 

詳細資料

  • ISBN:9789575576653
  • 叢書系列:婦幼天地
  • 規格:平裝 / 182頁 / 13 x 20.9 x 0.91 cm / 普通級 / 單色印刷 / 再版二刷
  • 出版地:台灣

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