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打造型男力!髮型帥、穿搭潮、外表Fit,人氣男必修30堂課

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OKAPI 推薦

  • 【週一|Judge a book by its cover】Vogue Vogue Vogue(搭配舞蹈動作)

    文/個人意見2012年11月12日

      為著OKAPI的專欄,我每周日夜懸心尋找題材,今天是那種我實在想不出來要寫什麼的日子,因為想不出來,所以就會開始做家事,把靠墊拍鬆,給插花換水,然後,我又再度的整理了我的更衣間,在我把鞋盒堆到層架上端的時候,一個重心不穩我腳踩的凳子歪掉,我整個人四腳朝天的跌到地上,東西四散不 more
 

內容簡介

  「人帥真好!」那你幹嘛不變帥?
  想當型男,原來可以這麼簡單!
  30堂連猴子都看得懂的保養、健身、穿搭、髮型、提高異性緣課程,不用整形、免花大錢,讓你從裡到外都變帥!

  想變型男的人立馬看過來!
  2012最強型男書,5大主題╳30堂詳盡教學,從頭到腳,全方位提昇你的外在條件!

  保養篇
  根據調查,女性對男性的第一印象,取決於臉部的清潔感!時代不同,男人也要好好愛面子!10堂超簡單保養課,擊退油光、粉刺、痘痘、皺紋,從年輕開始抗老,讓你當個人見人愛的不老帥哥!

  健身篇
  想當俐落型男,免上健身房也能辦到!針對上班族最苦惱的小腹、腰背、上半身等部位,設計在家、在辦公室都能輕鬆做的動作,只要運用每天的零碎時間,就能令身材更加結實!

  穿衣篇
  每次逛街總覺得茫然,不知該如何挑衣服?物價在漲,治裝費有限,什麼才是真正百搭的單品?本篇除了傳授買衣心法,更示範提高好感度的休閒穿搭實例,並提供適合正式場合的西裝常識,讓你的穿搭不再失手!

  髮型篇
  該選什麼髮型,才能發揮臉型優勢?想讓髮色有點變化,又怕被笑台客?為何髮型師抓出來的造型那麼帥,自己抓就總是走鐘?本單元徹底解決一般人常見的髮型困擾,並深入解析造型品特性,讓你幾分鐘就能抓出沙龍級的造型!

  人氣男的行動綱領
  人帥還不夠,貼心才能讓你人氣上層樓!正妹編輯獨家分享,讓女孩怦然心動的相處之道,並嚴選10大偷心約會勝地,擄獲芳心不是夢!

作者簡介

潮!男塾編輯部

  屬於男人的生活品味意識抬頭,時代男性值得讓自己更出色。潮!男塾(Men’s JUKU)書系從穿搭、保養、健身到消費生活品味,內外俱足的出版品內容,讓男人一次到位,學會潮的生活態度。

  相關著作
  《這樣穿變型男:25種好感度激昇穿搭術》

 

目錄

編輯部的話

Part 1:保養篇
第1堂 正確洗臉告別油光閃閃
第2堂 20歲起就該奉行的頭皮清潔法
第3堂 讓臉更緊實的表情肌運動
第4堂 去角質令保養事半功倍
第5堂 敷面膜不是女生的專利
第6堂 化妝水幫你調回最佳膚質
第7堂 乳液是防乾控油的好幫手
第8堂 防曬就是防老!
第9堂 10招惱人體臭消除法
第10堂 正確噴香水讓你魅力激增

Part2:健身篇
第11堂 在辦公室也能做的打擊小腹操
第12堂 每天30分燃脂健走法
第13堂 免上健身房,在家就能練出王字腹肌
第14堂 提昇軀幹力擊退腰腹問題
第15堂 練好上半身,穿衣服更好看

Part3:穿衣篇
第16堂 配色
第17堂 比例真的很重要
第18堂 西裝這樣穿才型
第19堂 基本搭配原則
第20堂 必買實用單品簡覽
第21堂 提高好感度的實戰穿法休閒篇
第22堂 提高好感度的實戰穿法上班篇
第23堂 如何選擇配件

Part4:髮型篇
第24堂 挑選適合自己的髮型
第25堂 不變台的染髮學問
第26堂 如何跟髮型師溝通
第27堂 了解造型品,3分鐘抓好造型

特別附錄:人氣男的行動綱領
第28堂:讓女孩怦然心動!型男應有的騎士道
第29堂:愛蔓延,情升溫!偷心聖地全台10選!
第30堂:令人瞬間冷掉的7大NG行為

 

詳細資料

  • 叢書系列:潮!男塾
  • 規格:平裝 / 160頁 / 17 x 23 x 0.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

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