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識破人際暗黑心機的「假面心理學」:全面提升社交心理技術!看穿生活與職場一切表面假好、謊言拐騙和敷衍唬弄

識破人際暗黑心機的「假面心理學」:全面提升社交心理技術!看穿生活與職場一切表面假好、謊言拐騙和敷衍唬弄

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內容簡介

知人不知心?
你的善良只會不斷受委屈、遍體傷痕

  最強!心理學與行為分析
  破解99%微反應的
  情緒「密碼機制」


  【一書破解暗黑心機,全面洞悉人心】
  ‧識破圈套:職場小人秒退散!
  ‧拆穿謊言:假面人原形畢露!
  ‧確認好感:不拿真心換絕情!
  ‧贏得談判:職場良機先下手!

  ★不想栽在「表裡不一」人際陷阱?「知心」與否定成敗
  生活在社群交流迅速且密切的現代,每天都會與許多人產生互動。不論職場、社交、戀愛,「人際關係」往往給人帶來最龐大的壓力。你或許能控制自己作業的進度、表現或態度,但卻完全無法控制同事配合度、上司心情、情人臉色……。很多時候,你以為已經「順利通關」,事實上卻一腳踩進了「人際陷阱」,當驀然驚醒,也為時已晚,一切早豬羊變色。

  下列人際互動現象,相信你也時有感受——
  ►►表面友善溫和的同事,私底下到處說你壞話
  ►►吵架後情人嘴上說「沒事」,到頭來又埋怨「根本不懂我的心」
  ►►說明會上頻頻點頭、滿臉笑容的客戶,為何一單也沒簽?
  ►►影集中的神探總在偵訊時看破嫌犯謊言,這真能做到?

  究竟為什麼總有人能在工作中出盡風頭、博得喜愛?又為何有人特別能言善道、人見人愛?其實,關鍵就在於——他們能夠看破人際的偽裝,「知心」行事!

  ★心理學實證,藏在「人格假面」下的情緒「細節」!
  根據瑞士心理學家「卡爾‧榮格」所提出的「人格面具」理論,人會為了隱藏自我、獲取利益、建立形象、得到認可等目的,在不同的人際場合中演繹各種性格——就像戴著「面具」那般。

  事實上,心理學也早已證實,即使肢體動作和語言隨著時代進化不斷演變,但人體與大腦深處中仍然保存著基因遺傳的反應本能,簡單來說——不管一個人心裡再想隱瞞,身體一定會有破綻!

  因此,不論在職場、社交、戀愛、業務會議或商務談判,只要你懂得及時捕捉肢體、表情、口語反應的「細節」,並透過環境和狀態分析對方內心的真實情感,就能立刻掌握攻守進退的分寸,做出最恰當的回應。

  ★看穿表面假好、謊言拐騙的「微反應」最強心理技術!
  長期深入研究人心的心理培訓師「許大鵬」,在本書中羅列破解微表情、微反應的心理學辨識技巧,從臉、頭、身、手、腳、言語、聲調……詳細分類,並藉仔細的研究實證和故事分析,深入淺出地帶你進入「假面」之下所有的真實情緒。

  表情、肢體和語言,三者組合成了我們辨識他人的「基本框架」,透過對這三部分的相互觀察、印證,你將能夠逐漸讀人性格、斷其修養,並自然地從細微之處找到破綻、了解對方真實情緒,從而更有效地保護自己、選擇進退。讀完本書後,你將擁有全面破解內心想法的「核心武器」,即使他人再怎麼刻意掩飾或偽裝,他的真實情緒終究躲不過你銳利的雙眼!

  破解情緒「密碼機制」,不管誰都「別想騙」——
  ►►這個話題不投機!「看腳」踩煞車,挽回好感來得及
  ►►怒氣好轉怎知道?別傻傻錯過「安撫時機」
  ►►點頭頻率與節奏,「答應機率」大不同
  ►►眼神、語氣秒洩底,「基線表情」幫你辨真偽

本書特色

  ‧專業心理學與行為分析,看穿生活和職場一切表面假好、謊言拐騙與敷衍唬弄
  ‧破解99%微反應,從表情、動作、語氣、用詞……,全面解讀情緒行為的「密碼機制」

專業推薦

  張忘形|溝通表達培訓師
  黃永猛|BNSC談判研究中心主持人/知名專業企業講師
  裘凱宇|溝通心理學家
  鄭匡宇|人際溝通演講家/作家
  羅鈞鴻|溝通思維培訓師
  (依姓氏筆畫排列)
 
 

作者介紹

作者簡介

許大鵬


  知名心理培訓師,長期關注心理學領域且有深入研究,作品深受讀者喜愛,在中青年讀者中有一定的影響力。
 
 

目錄

前言:讀懂「情緒細節」,不怕人際埋陷阱
 
Chapter1讀心第一步,「表情偽裝」基礎解析

洞察他人「壞心情」,不怕白目說錯話
內心感受再掩飾,臉部反應都有破綻
善用「基線表情」,情緒波動一眼看穿
 
Chapter2七大情緒臉譜,暗藏真相的蛛絲馬跡
「假笑」或真心?魚尾紋會露餡
細察「憤怒指數」,情緒地雷不引爆
化不開的悲傷,全都藏在眉毛裡
驚訝表情一瞬間,「眼睛」很關鍵
「厭惡等級」要分辨,別熱臉貼冷屁股
恐懼反應難壓抑,臉部的四段變化
稱讚或嘲諷?看「這裡」就知道
 
Chapter3「五官情感」懂分析,不會誤信謊言吃大虧
眉毛這樣挑,「口是心非」的證據
眼神會說話,如何讀懂暗示不誤會?
鼻子摸不停,破綻百出的「掩飾作用」
嘴巴沉默,反而洩漏更多秘密
點頭未必表同意,「時機、頻率」藏玄機
 
Chapter4情緒藏不住?「個體動作」的密碼機制
肢體反應是本能,越想控制越易看破手腳
不懂「身體語言」,溝通準度大打折扣
看穿情緒行為的「讀心四大原則」
大腦「邊緣系統」,讓內在反射難造假
 
Chapter5洞察出招時機,表露人心的「情境反應」
手插口袋是耍帥?緊張的「凍結」象徵
是敵是友?看「認同反應」就知道
保持人際距離,別讓「領地警戒」起作用
「逃離動作」要看懂,話不投機有暗示
忍無可忍、無須再忍的雙手「戰鬥反應」
「吃」能紓壓非幻覺?負能量的唇齒表現
失敗難掩飾,「魯蛇姿勢」表露無遺
怒氣好轉怎知道?別傻傻錯過「安撫時機」
敬酒杯口高或低,內心「敬意」有等差
 
Chapter6魔鬼藏在細節裡,滿是內心戲的「手掌動作」
握手時被占上風,如何輕鬆逆轉局勢?
手勢文化大不同,表錯情恐惹禍上身
「托腮」有學問,思考、放空差很多
背手傾身是緊張,對方可能喜歡你
兩手叉腰壯聲勢?虎口方向見真章
 
Chapter7「手臂」會說謊,如何讀出小心機?
交談中「雙臂環抱」,卸除心防是優先要務
是否成功打動人?「單手抱臂」洩警訊
「冰釋前嫌」的暗號,怎麼看?
「觸碰」有技巧,答應率五倍升高
「聳肩」三含義,竟暗藏「身體謊言」
 
Chapter8掌握潛藏情緒,「腿部反應」真心不騙
「腳部控制」大不易,最少假動作
小腿交叉坐,「防禦心」強難攻破
懂「看腿」踩煞車,挽回好感來得及
是誰愛得多?殘忍真相一眼即知
 
Chapter9拆穿謊言掩護,一秒看透「言語」真相
音調有秘密,潛意識操控的小心機
語氣加重造聲勢,內容可信度要存疑
語速變化,辨別謊言的線索
「複述」不一定真誠,這樣看穿心虛答覆
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789579094511
  • 叢書系列:大眾心理學堂
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

歡迎光臨心理相談所

 

內容連載

★ 肢體反應是本能,越想控制越易看破手腳
 
人類從出生開始就在慢慢地接收著來自各方面的知識,並在經過系統學習後會形成不同程度的知識素養,這也使得我們大多數人都懂得遵守社會規則。
 
但是人類身為高級哺乳動物,本身就具備一定的動物性。地球上所有物種的最終目的都只有一個,那就是生存。動物們會在領地受到侵犯的時候露出尖牙利爪戰鬥;在趕走侵略者之後耀武揚威;於搶奪食物的時候不擇手段;遇到天敵時則屏氣斂息——這一切都是為了保證自身的生存。
 
人也是如此,雖然人類因為文明和科技影響,不會像動物那般野蠻粗魯,但是人們在受到刺激的時候,還是會產生動物反應——這些身體反應可以是本能,也可以是習慣。
 
個體動作的強行控制
 
人類有很多的身體動作,甚至有些一般不會去控制的身體動作。這種動作是可以透過特殊訓練和大腦刻意的操控來做出的,但如果在生活中刻意操控身體做出這種一般不去控制的動作,我們自身就會流露出更大的破綻。請見下方實例——
 
小明從小就是個調皮搗蛋的孩子,有一次他在上課時沒有好好聽講,偷偷玩起了手機。這節課是新來的張老師的課,可能因為張老師剛開始代課,自身有些緊張或者教學經驗不足,大半節課過去了竟然都沒發現小明沒有認真聽講,在玩手機。
 
直到進入師生互動單元時,張老師忽然發現小明一直低著腦袋不知道在做什麼,於是慢慢走近小明,想要看看他在幹什麼。小明手機玩得正開心,忽然覺得光線有些變暗,瞬間就明白了,於是他強壓下心中的驚慌,平復好呼吸,悄悄將手機塞進抽屜。張老師走過來看到小明低著頭,僵著身體不動,儘管覺得有些不正常,但因為沒看到小明違反課堂紀律,便只提醒小明要端正坐姿、認真聽講,然後又接著講課去了。
 
躲過一劫的小明十分驚喜,他發現如此有意識地控制自身情緒可以起到混淆別人視聽的作用,於是決定利用這個方法來躲避老師的檢查,屢屢故伎重施。
 
某一堂班導師馬老師的課上,貪玩手機的小明又一次希望透過自己的老辦法來蒙混過關。結果教學經驗老到的馬老師看到小明僵硬的身體和有些慌張的眼神,就知道小明一定沒有在聽講,幾番追問之下,小明的謊言終於被識破了。
 

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