會取捨比努力重要百倍! 做對決定人生格局大不同 ★全球頂尖科學家實際驗證★ 「人際交往」、「解讀人心」、「情感關係」、「工作訣竅」…… 運用心理學做出最佳選擇， 九成以上的決定不失手憾恨! ▶▶如何一眼...more

慢熱、話少、孤僻非缺點， 是巴菲特、比爾.蓋茲卓越成功的關鍵天賦! 科學研究證明安靜之人潛力無窮， 只是被「崇尚外向」的現代社會埋沒了才能 精神科醫師教你 活用8種「內向性格優勢」， 無須強迫自己變...more

傷人的話憋不住，真心話卻來不及說 別讓一時失控的情緒，造成一輩子的遺憾! 日本精神科名醫的7堂情商課， 焦慮•不爽•寂寞•罪惡感•憤怒•悲傷•悔恨 7大負面情緒+17種心理困境，一次掃除! 總被情緒牽著走，...more

★★★臺灣唯一校園心理寓言故事★★★ 家長、師長、學生必讀 曠課是無聲的呼救， 惡作劇是不知怎麼求助、向誰傾訴 . . . 校園諮商心理師的真情叮嚀 責罵訓斥，難改善孩子問題行為 傾聽與同理心，是根本解決之道...more

★暢銷書《被討厭的勇氣》作者新書，日本亞馬遜4星好評★ 在獨處中茁壯，斬斷不必要的關係，活出自己的一片天! 不過度依賴他人.不服從權威支配.不屈就同儕壓力 我們從小就被教導「人際關係很重要」。你...more

惡質主管、危險情人、假面閨密、情勒父母、渣男渣女…… 這些可能有個共通點，都是「自戀型人格」! 你身邊是否存在這樣的人呢? 在這個充滿複雜人際關係的世界裡，高情商天賦是種寶貴的能力，卻也常讓...more

百萬冊全球著作暢銷 正念減壓(MBSR)培訓大師權威代表作 生活無常，有好事更會有壞事，該怎麼面對與放手? 煩惱出自於欲望，忙碌與焦慮帶來壓力 無須「刻意放下」，而是學會「順應自然」! 瑪雅，...more

誰的前路總是一帆風順? 不苦悶「自在學」，獻給在嘆氣的你 過上快樂有趣的日子是每個人的心願，但世事無常，很難盡如人意。與自己的鬥爭、與他人的衝突，偶爾會讓我們精疲力竭失去前行的動力。在世俗目...more

百萬級長銷書《愛的五種能力》作者、資深心理諮商師趙永久最新力作 人我溝通的本質是「心與心」的連結 沒人想聽你講道理、論對錯、暴跳如雷 將溝通頻率調成「感受頻道」，把情緒說出來 才能拉近心的距離，...more

人際過敏的救星，社恐必讀 重拾安全感，從容回歸社交舞台! 這些日常情景，是否也讓你感同身受呢? 在眾目睽睽下發言，臉紅、結巴，頻頻發抖； 路上巧遇熟人，假裝有急事要忙，匆匆告辭； 逛街時，...more

真心話使人遍體鱗傷，過度正向其實更逼人。 適量消極才能保護自己，幽默回應更能常保友誼。 真正高明的拐彎回話藝術，反擊不留痕跡，回拒不傷感情。 糾纏不清的奧客，好想直接拒絕接待； 屢勸不聽的部...more

一段關於生與死的真誠對談 「談談心裡的想法，並不代表一定會發生， 這只是代表當這個想法成真的時候，你已經做好了準備。」 每個人都希望自己能和所愛之人，過上理想的生活直到終老。 但在多數人眼中...more

洗腦、誤導、幻覺、暗示、利誘、威逼 所有詐騙操控套路，一一破解! 16種感情騙術X 20條人際威逼 14項暗示洗腦X 11招交易陷阱 情境圖解，完全分析 ★因為欲望，再聰明頭腦也有「理智死角」 如果你以為...more

每個人的人生都有意義 包含媽媽在內 我發覺自己對媽媽幾乎一無所知，她從不提自己的私事。 在我的認知中，她生來就是我的媽媽，無時無刻在家待命，總是隨傳隨到。 但身為有個性的存在時，她是怎樣...more

助人不再快樂，只剩委屈疲憊，還無暇自顧…… 你可能患有「超級幫手症候群」! 日常與職業 幫奴/必讀 主婦、長照、教師、心理師、義工、社工、店員、醫護 在這個世上，有一種人比起照顧自己更擅長幫助他人...more

高敏感人格、親密關係首席權威 伊蓮.艾倫博士的暢銷經典 每個人的內心角落都住著一個自卑怪 認定自己一無是處，因膽怯而躊躇不前…… 身體的創口會自行癒合，心靈受傷了也有自動復原的能力， 而這本書存在...more

亞馬遜「非虛構類」編輯精選 「正向心理學之父」塞利格曼、《恆毅力》作者安琪拉.達克沃斯、史帝芬.品克等人盛讚! 賺2500的甲股 vs 賠5000的乙股，該賣掉哪一支? 大部分的人都會貪圖獲利賣掉甲股，...more

公開場合.人際交友.網路社群.職場應對.家庭情感 你是否常常在這些日常情境中吃鱉， 感到煩悶卻無法好好地發脾氣? 永遠只有兩個選擇：一笑置之或理智斷線? 國際憤怒情緒管理高階顧問手把手教你高情商發脾...more

雙面人、愛唱反調、自私鬼、疑心病重、為人白目、控制欲強…… 38種難搞的討厭鬼，你想對付誰，就對付誰! 【人設】.【實例】.【理論】.【應用】 活用四項功能，回話、問話、人際互動，完全不苦惱 >>>驚人...more

如果連你都不喜歡自己，別人要如何喜歡你? 你的「弱點」裡面，都隱藏著「優點」，只是你不知道 只要6步驟!解開內心束縛，不再因人際關係而心力交瘁 ★一昧壓抑自己，討好別人來符合期待，對嗎? 每個人...more

你可曾有過不知從何開始說起的故事? 如果故事的本質是傷痕， 對你來說， 它們是熱鐵烙膚、還是過往雲煙? 有的時候，我們得試著傾聽內心的聲音、擁抱曾經在事發當下感到無助的那個自己，才有機會與躲藏...more

科學證實，臉部會「無意識」顯露內心真正的想法! 厭惡、輕蔑、快樂、憤怒、悲傷、害怕、驚訝等刻意壓抑的情緒 0.2秒瞬間識破「謊言」與「真相」! 無論是職場環境或日常生活，你必然會遭遇過這些狀況── ...more

把「過度努力」當作美德的時代已經過去 很會工作的你，已經有多久沒有讓自己好好休息? ★ YES24讀者9.4顆星推薦 ★ ★ YES24自我開發類書籍TOP 100 蟬聯四週 ★ 根據勞動部統計，由於疫情影響、不少企業實施...more

在黎明到來之前 總會有人為你燃起一簇燈火 照亮踽踽獨行的黑夜 ★ 亞馬遜讀者4.7顆星絕讚好評 ★ ★ 版權狂銷超過40國，更被翻譯成9種語言 ★ ★ 這是一本剖析創傷、罪惡感、憂鬱、焦慮、恐懼等情緒的治癒指南 ...more

拖延擺爛、焦慮壓力、倦怠無力感…… 原來都是創傷惹的禍! 人際.家庭.工作.感情 明知要改變，卻找不到勇氣…… 明知得做，卻又提不起勁…… 真正根源並非懶惰，而是你的腦! ★亞馬遜書店4.8星好評推薦! ★權威...more

情緒勒索、感情背叛、精神虐待、歧視排擠、童年傷痕…… 原以為都過去了，卻突然點燃引信，摧毀一切! 「藏起來的情緒不會消亡，將會以更難堪的方式出現。」 ──心理大師 西格蒙德.佛洛伊德 「情緒治療」權...more

別人面前「裝乖」，是對自己「使壞」 堅定自我，你的善良更有價值! 38則「小惡精神」的處世待人原則， 拒絕別人，你沒有對不起誰! ★臨床心理師 洪仲清──專序導讀★ ★博客來書店年度十大暢銷書(2018) ★ ★誠...more

情商之父丹尼爾.高曼，「EQ心理學」完全實踐版 狂銷超過百萬冊《你只是看起來很努力》作者 李尚龍全新重.磅.力.作 特別收錄財商心法，讓你快一步金錢自由! 你是否也很想知道： 如何拒絕別人的請求，不...more

控制.冷暴力.偏心 這些恨意放不下，將會複製與世襲! 療癒原生家庭的痛，不是等待父母認錯， 而是學會好好愛自己! 首席心理師最暖心著作，寫給「渴望愛」卻又怕受傷害的你 ★30萬粉絲感動力薦! ★各大...more

該放棄，還是堅持，怎麼判斷? 何時是做出決定的最佳時機點? 你一定有夢想，但可有做好「夢想的危機管理」? 堅持不一定是美德，但放棄絕對需要智慧， 更是扭轉敗局、重新出發的勇氣! 感情.人際.工作.夢想...more

持續的快樂感=50%設定點+10%生活情況+40%意志活動 在意別人是正常的，想太多，才會不正常； 如何不過度在意，甩開憂慮，是人生的重要課題! 你知道太過在意別人是對自己的情緒暴力嗎?在關係中的不被認同...more

失控暴走將導致，人際衝突、情感難挽回、賠了前途、吃上官司…… 情緒可以是好事，但「情緒化」絕對壞事! 你控制情緒，或讓情緒控制你，決定了你人生好壞 學會「情緒管理」，把怒氣變為正向力量 公開場合....more

犧牲絕非美德，半途而廢很OK，做錯事原諒自己，是對的! 解放心靈的21種訓練，帶給你改變人生的勇氣。 其實你不是不想做自己，而是太在意他人的評語， 是你自己打造了鳥籠且不願離去…… 這世界很多瞎話，...more

網路，拉近了你與惡的距離 你習以為常的生活與幸運，還能持續多久? ◎ 上萬邪教徒貢獻身體與金錢取悅教主，為什麼? ◎ 為數眾多的受害者無法團結反抗，為什麼? ◎ 連續殺人魔總能吸引大批受害者，為什...more

★「情緒治療」權威醫師，寫給焦慮時代的療癒處方★ 突破困境的關鍵，不是時時保持樂觀， 而是找出與壞情緒相處的方法，把爛事變好事! 負能量也沒關係，這是大腦在提醒你「多愛自己一點」， 先與自己和解，...more

太過在意別人，你就會一直被支配! 生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係! 刻意「自我中心」，人際關係反而更順利! 時時把別人放在心上，彼此互相關懷，的確是體貼的表現。 但太過在乎別人、甚至起了比較...more

一早起床想到上班就累，又不能沒薪水，無奈又無力!? 人際緊張壓力、情緒疲勞、工作量爆表、沒有成就感、看不到未來...... 日本最強人氣「職場專科醫生」診治萬名「厭世喪班族」的 獨創秘訣 「放過」自...more

哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練! 最具科學原理的減壓生活提案! 世界級身心權威赫伯.班森(Herbert Benson)認證傳人； 哈佛醫學院(HMS)三大身心醫學博士： 格雷格.佛里基奧內、艾伯特.楊、約翰.丹尼哲專文...more

剛剛好的人際距離，怎麼抓? 麻煩人物的索求，如何拒絕? 明明已經精疲力竭，卻還是勉強自己接下麻煩的工作；明明自己不是那樣想，卻還是選擇迎合對方。讀了這幾句話，有什麼感想呢?你是否也曾有過同樣的...more

想不想甩開眾人眼光， 任性卻率性地漂亮活著? 日本最懂人心的精神科醫師「和田秀樹」 教你看穿八大人際「玻璃心」， 揮別情緒勒索、人情綁架的焦慮陷阱， 不再提心吊膽、想太多! ◆ 夜深人靜時想起早上...more

這世界很現實，只有善良是不夠的， 你得要「夠心機、夠強大」別人才會當你一回事。 136種武器裝備，最完整! 升職加薪、小人退散、老闆賞識、修復情感、說服異己 加點小技巧，任何事都順著你的心意走...more

求職|撩妹|新到任|說服|人脈圈 關鍵45秒決定!別人看你不順眼，或是好評價 9種心理學應用 × 6項人際法則 × 8招說話撩心技 對方不自覺卸下心防，第一眼就喜歡你! 首次見面若看不順眼，日後想改變印象，...more

逼自己「正向思考」， 只帶來痛苦且一事無成 嫉妒、怯懦、焦慮、愛生氣、凡事往壞處想…… 「情緒負能量」懂運用，都能轉化為成功的推力! 「我總會鬧情緒，真不知該怎麼辦?」 「見到別人好，我常會酸言...more

別人存心令你難堪，反擊卻怕壞了交情； 默默承受有礙健康，不理會只能淪為內傷…… 日本權威心理師，教你運用「5技巧+7法則」，99%都能解決! 學會「處理攻擊」擺脫糾結，不委屈自己也有好人緣! 以下...more

好友疏離、戀情分手， 感情為何難持久，悲劇總是再三重演? 當父母的期待難以承受； 當原生家庭成了製造痛苦的「隱形魔咒」…… 幫助數千人解開情緒枷鎖的「重生療法」 教你建立「安全堡壘」、終止「...more

「吸引力法則」有效，但你很可能用錯了方法! 耗費近六十年，全球頂尖大學，權威心理學家傾心研究與實驗! 歐普拉、賈伯斯親身實踐， 運氣絕非天注定，幸運能力你一定能學會! 我們永遠不知道下一秒世界會...more

捨不得，是無底線的「自殘」 無止境犧牲，最後沒人會心疼 毒親的情緒勒索、火爆情人的控制慾，該如何擺脫? 權威臨床心理師鄭重提醒── 「好人」不是美德，是一種心理病! 「好人病」檢核表，你也...more

巴菲特、比爾蓋茲，都是這樣成功的! 9招應對術×12項絕技×18條神奇句，立即上手! 懂得借力使力，讓天生的魅力盡情發揮! 不擅交際、心思細膩、習慣獨處的人，想必都有過這樣的想法吧——會說話比較占便宜，...more

洗腦、誤導、幻覺、暗示、利誘、威逼 所有詐騙操控套路，一一破解! 16種感情欺瞞騙術X20條人際威逼洗腦 14項暗示誤導操控X11招交易陷阱佈局 情境圖解，完全分析 ★因為慾望，再聰明頭腦也有「理智...more

鋒芒傷人心，暗黑太毒辣，聰明心機的善良，更能「贏得人心」 日本頂尖心理學權威「齊藤勇」教你 32條【人性弱點法則】×29個【勾引人心暗示法】×29招【行為表情讀心術】 【情境圖解】人際心理學，快...more

心理學證實，「情緒波動」越強，大腦記憶越深刻! 記憶連結術X彩色浴效應X故事記憶法 讓記量減半，再多事也不怕忘 20萬考生見證，多人一次考取證照 ◆以下困擾，相信你一定不陌生： ●明明記過的東西，需要時...more

如果連你都不喜歡自己，別人要如何喜歡你?! 你的「弱點」裡面，都隱藏著「優點」，只是你不知道 你該改變「看待自己的方式」，而非改變「自己」! 日本最強人氣講師、暢銷作家，親身實證 只要6步驟...more

「表面和善友好，背後卻捅刀打小報告!」 「表裡不一」的人，你該如何預防，怎麼識破? 全球心理學家證實!能套出真心話的絕妙時機! 暗藏的情緒心機，你全都能瞭若指掌 獨家收錄!電郵測心術 ►有苦難言，...more

世界首富巴菲特話少內向，全球人們卻信他，為什麼? 心理學證實，滔滔不絕令人反感，話少更能贏得人心 獨家收錄!LINE回覆妙招 27則誘導密技X37個快速應用實例 掌握人性弱點，無論誰都能說服! ◆這些人際煩...more

溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮…… 15種常見心理問題都能有效改善、解決! 【五個方法+七項要領】，輕鬆學會「自我暗示」技術，開啟內在能量，讓自己變得更好! ★傾聽內在聲音，跨越...more

突然想不起來，如何找出記憶線索? 日本腦力開發大師傳授「快憶術」、「多憶術」及「確憶術」三大技術， 無論「學校考試」、「語言檢定」、「證照測驗」、「職場進修」任何方面， 都能游刃有餘，輕鬆過關，...more