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NMN的逆齡奇蹟

NMN的逆齡奇蹟

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內容簡介

  想要有機會吹熄生日蛋糕上的100根蠟燭
  你就必須看這一本書!
  —— NMN是21世紀最亮眼的一顆超級新星
 
  ★改善血管舒張、抗氧化—— 擊退高血壓、高血脂、高血糖
  ★抑制代謝能力下降的體重增加—— 遠離萬病之源
  ★控制晝夜節律以對抗衰老—— 睡得著、睡得好
  ★促進神經功能恢復—— 保護大腦功能
 
  隨著年齡的增加,身體機能下降的老化疾病逐漸降低人生後半段的生活品質。
  如何延年益壽,將生命的期限往後延伸,一直以來是亙古不變的人類夢想。
  現代生物科技的研究與證實,NMN有效提升可激活長壽基因的NAD+濃度,
  幫助修復DNA,維持端粒長度,改善代謝問題與疾病。
 
  本書作者以美國藥學博士的專業知識,引領讀者認識二十一世紀最受矚目的新星——NMN,探討其對改善人體健康與享有優化生活品質的助益。
 
  書中列舉近年來各國科學家在NMN和NAD前驅物,對逆轉老化和疾病有出色的成績。證實NMN和NAD前驅物不但能延長壽命,對於因老化而產生的病症更扮演逆轉角色,例如糖尿病、局部缺血性損傷、心臟衰竭、阿茲海默症、聽力喪失、視網膜退化和骨質疏鬆等病症,均有正向效用的研究實證。
 
  你的100 歲人生要如何過?
  邁向老年化社會的速度日益加快,如何經營與規劃自己想要的生活才是人們更該關心的焦點,NMN能為我們減緩衰老跡象,爭取更多時間達成夢想。
 
  NMN的主要研究者,哈佛大學辛克萊教授曾在書中談到了長壽的意義,並於獻辭上寫著:「獻給我的曾曾曾孫,我很期待與你們見面。」
 
  不管實際年齡是幾歲,只要健康狀態逆齡,就能充實享受每一個重要的人生時刻。
 
本書特色
 
  ◎介紹醫學生物科技研究上,長壽基因NAD+的前驅物NMN如何有效抗衰老、減緩退化的近期科學實證。
  ◎NMN對於Covid-19新型冠狀病毒肺炎預防的效度、減輕病症及降低死亡率的最新研究
 

作者介紹

作者簡介
 
劉景仁
 
  美國密西西比大學藥理學博士,哈佛大學Dana-Farber癌症中心博士後研究。
 
  曾任德國生技公司LION Bioscience資深科學家,英國瑞典藥廠AstraZeneca資深科學專員,工研院生醫所生物資訊室主任,亞洲大學助理教授。現任立景生技公司科技總監、網路專欄作家。
 
  譯有《最新彩色圖解細胞與分子生物學》,著有《超級水果巴西莓:改變300萬人的紫色奇蹟》、《癌症:分子機制與標靶治療》、《天然的小藥丸:抗癌食物及科學依據》、《最新科學抗癌藥用植物圖鑑》、《脂質體:包覆健康的小》 
 

目錄

前言

第1章  NMN是什麽?
人體內的天然化合物——NMN
能量代謝不可或缺的一員——NAD+
不同食物中NMN的含量
如何生產製造NMN?
各國針對NMN的銷售法令

第2章  NAD與老化的關係
「年老」在不同地區的定義
延緩老化的的重要關鍵—NAD
PARP1、CD38、SIRT是NAD消耗酶

第3章  新星崛起——NMN
哈佛教授辛克萊與 NMN
你可以選擇不變老
為人生列車添加優質燃料
NMN,NR,NAM有何不同?
萬眾期待的超級新星
NAD前驅物的治療潛力
NMN可改善哪些疾病?

第4章  拉長生命的期限
長生不老的夢想
線蟲
小鼠
長壽基因—去乙醯酶SIRT1、SIRT6、SIRT7
白藜蘆醇
二甲雙胍
中藥裡的長生不老藥
不用藥,也能延年益壽

第5章  腦部疾病
阿茲海默症
認知缺陷
帕金森症
小腦萎縮症
憂鬱症
自閉症
焦慮
精神分裂症

第6章  眼部疾病
白內障
青光眼
黃斑部病變
角膜病變
視網膜退化

第7章  耳部疾病
聽力喪失
 
第8章  肝臟疾病
脂肪肝
肝纖維化
肝臟再生

第9章  肺與氣管疾病
慢性阻塞性肺病
氣喘
肺纖維化

第10章  腎臟疾病
急性腎損傷
腎纖維化
尿毒症

第11章  神經系統疾病
漸凍症
運動神經缺失
佛萊德瑞克氏運動失調
萊氏症候群
瓦勒氏退化

第12章  生殖系統問題
女性高齡不孕
卵母細胞品質
先天性畸形
男性性功能問題

第13章  骨骼疾病
骨質疏鬆
椎間盤退化
 
第14章  心血管疾病
血脂異常
動脈粥樣硬化
心臟衰竭
心纖維化
心臟肥大
高血壓
中風
血管老化造成循環不良
造血作用不足

第15章  免疫系統疾病
全身紅斑性狼瘡
多發性硬化症
牛皮癬
全身性硬化症
類風濕性關節炎

第16章  腸道疾病
結腸炎
結腸退化性便秘

第17章  代謝疾病
糖尿病
今井真一郎與NMN
NMN促進胰島素分泌

第18章  皮膚疾病
光老化
糙皮病
皮膚癌

第19章  肥胖問題
身體質量與健康
減重
消脂

第20章  肌肉疾病與其他全身作用
肌少症
肌肉萎縮
耐力增強
失血性休克
傷口癒合
DNA修復
維持端粒長度
抗輻射
抗炎
生髮

第21章  睡眠問題
生理時鐘失調

第22章  COVID-19 新型冠狀病毒肺炎
二○二○年九月,巴林提出假說
二○二○年十一月,南非進一步探討
二○二○年十二月,美國初步論證

第23章  青春之泉——NMN
抓住流逝的時光
逆轉生命的奇蹟
長壽的意義
接著呢……一百歲的人生要如何過?
 

詳細資料

  • ISBN:9786267009895
  • 叢書系列:健康與飲食
  • 規格:平裝 / 168頁 / 16 x 22.5 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

延緩老化的的重要關鍵—— NAD

煙醯胺腺嘌呤二核苷酸(NAD)因其在氧化還原反應中的作用而聞名。NAD也被認為是一種信號分子,透過調節NAD濃度可以控制數百個關鍵化學反應過程,從能量代謝到細胞存活等。NAD是NAD的氧化態,它的含量會隨著年齡的增長而穩定下降,導致新陳代謝改變,人也因此容易生病。

科學家不斷尋求安全有效的NAD增強分子,因為這些分子有望增強生命體的適應能力,不僅能對抗一種疾病,而是能對抗許多疾病,從而增進人體健康及延長人類的壽命。

你可以選擇不變老

二○一九年,辛克萊教授與記者拉普蘭特共同出版了《可不可以不變老?喚醒長壽基因的科學革命》(Lifespan:Why We Age and Why We Don’t Have To),同時也發行英文有聲書,並由辛克萊教授本人講述,出版後長踞《紐約時報》暢銷書排行榜。除了NMN這個主角外,書中也提到運動、暴露於寒冷環境、減少卡路里等都有助於減緩衰老,並且能避免老化造成的疾病。

NMN可改善哪些疾病?

NAD是參與生化反應的一種輔酶,在哺乳動物細胞中,主要透過NMN合成NAD,參與包括DNA修復、代謝和細胞死亡在內的生理過程。在許多疾病中可觀察到異常的NAD代謝。

二○二○年,中國四川大學在《細胞發育生物學前沿》期刊綜述了煙醯胺單核苷酸透過NAD代謝機制治療多種疾病的例子。研究發現,NMN在一些與年齡有關的疾病小鼠模式中,能讓病理狀況得到改善。這些疾病包括如:(一)糖尿病,(二)肥胖,(三)心腦缺血性損傷,(四)心臟衰竭,(五)血管功能障礙,(六)腦內出血,(七)神經病變及阿茲海默症,(八)視網膜退化及角膜損傷,(九)急性腎臟損傷,(十)酒精性肝病等。

會員評鑑

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2023/01/21
NMN的逆齡奇蹟




B




保健食品商品中看到NMN的商品,櫃哥告訴我這是比爾蓋茲也在研究的抗老聖品,聽到抗老每個人的耳朵都會豎起來,但是對於吃進去的東西,還是謹慎點先學習的好。




身體中延緩抗老化的物質是NAD,而NAD會隨著年紀的增長,體內的濃度也會逐漸的下降,NAD會因為修復DNA、抗炎、能量代謝而消耗,然而NAD的濃度卻跟老化的各種疾病狀況息息相關。




而NMN又是促成NAD生成的先驅物,所以因應這個理由,各式各樣的萃取因應而生,NMN可以透過食物攝取,也可以透過合成,在不同的國家有不同的販售限制。




食物當中可以透過攝取青花菜、毛豆、高麗菜攝取,不一定一定要吃保健食品。




秦始皇派徐福東渡去尋覓長生不老的藥的故事似乎歷歷在目,健康、長壽是每個人的嚮往,不管要不要選擇保健產品,日常生活中吃對食物就越顯特別重要。




抗老要點:
每天服用一公克NMN、白藜蘆醇、二甲雙胍
減少糖、麵包、麵食
168飲食減少分量及卡路里攝取
多吃蔬菜
睡覺時保持微涼的溫度




Action:
NMN
白藜蘆醇




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