腸保健康好胃來：台灣消化權威林肇堂教授，許你一個順暢人生

　　「加班熬夜讓你罹患胃潰瘍和十二指腸潰瘍？」
　　「想吃的東西再眼前，卻怎麼也吞不下去？」
　　「喝啤酒吃熱炒讓你火燒心了嗎？」
　　「今天你的大便是暗黑色、土黃色還是莓果色？」
　　「拉肚子又貧血竟然是小腸出問題？」

　　腸胃是人體的第二個腦，就像是交通的主幹道，從嘴巴到肛門掌握了人體攝取與吸收營養的每個關卡，也是人體廢物必經之路。因此，若是主幹道堵塞或出現問題，便可能導致發炎、難以吸收營養、新陳代謝不順等問題，進而影響其他身體機能與器官。

　　腸胃的健康是日常的基礎，然而腸胃問題卻是台灣民眾的日常。在台灣，九成以上的民眾更是有功能性的消化問題，大腸癌甚至位居國人發生與死亡人數的高位。早期消化癌並沒有徵兆，多認識自己的腸胃反映方能超前部署，避免衍生許多嚴重的病症！

　　根據統計，百分之八十的國人在飲食作息不定、睡眠不足與高工作之下，不同世代都有不一樣的腸胃道問題：
　　◆　20歲世代常有功能性消化不良與腸躁症的問題
　　◆　30歲世代明顯有便秘困擾，40歲世代常有胃潰瘍
　　◆　50歲世代則以大腸瘜肉問題最為嚴重，也常見痔瘡與幽門桿菌感染等等

　　林肇堂醫師自學生時期也飽受胃病所苦，因此更能體會求診患者的不適。他行醫多年，在學術界享有胃腸科醫師最高榮譽，不斷追求更進一步的臨床技術突破與治療新法，除了在第一線治療病患，更致力於腸胃疾病資訊的普及和勘誤，希望國人都能擁有健康腸胃。

　　本書透過作者與專業消化道團隊的整合，提供最詳實易懂的醫療資訊，搭配圖解跟著本書：
　　◎　關心自己的腸胃道，評量自我狀況，愛自己從觀察大便開始
　　◎　了解常見案例，把握早期徵兆與黃金治療時期，看診不再雞同鴨講
　　◎　認識吃進去的藥物功能，與手術方式，不再害怕治療
　　◎　預防勝於治療，做好日常保健，常保健康未來

本書特色

　　★ 消化道權威團隊整合常見疾病，診斷案例、治療全都錄！
　　★ 藥物、治療方法大解密，搞懂醫生處方，看病不再心慌慌！
　　★ 提供「順暢人生」的保健法則，自我檢查建立好習慣，生活好健康。

各界推薦

　　行政院院長暨中研院院士　陳建仁教授
　　臺灣大學醫學院內科教授、台大醫院院長　吳明賢教授
　　義大醫院院長、義大醫療決策委員會主任委員　杜元坤教授

作者簡介

林肇堂醫師

　　1952年生，台大臨床醫學研究所博士、台灣消化醫學會名譽理事長、台灣消化系內視鏡醫學會名譽理事長。行醫逾40年，目前擔任高雄義大醫院副院長、輔大醫學系講座教授與亞太消化內視鏡醫學會理事。

　　林肇堂醫師為消化醫學權威，開啟胃癌與本土幽門桿菌相關研究，對胃癌防治功不可沒。曾獲亞太消化醫學會2015年馬歇爾及華倫胃腸學獎章（Marshall & Warren Luminal Gastroenterology），此為胃腸科醫師的最高榮譽。

　　曾受命擔任義守大學與輔仁大學醫學院院長，培育出許多具全人醫學概念之好醫師，也將醫學院營造為具人文素養兼具學術、實務專業之環境。此外，林肇堂醫師更致力於推廣腸胃疾病及相關知識科普，編審多版國際醫學雜誌，亦出版多本消化道相關專書。

Part 1　食物的不思議旅程：消化道系統在哪裡？
 
做自己的腸胃守門員：常見胃腸疾病與自我檢視
 
胃腸疾病的症狀可說五花八門，診斷起來相當複雜，而且有時候病人自己也可能覺得症狀反覆，正當感覺舒服多了，過一陣子又突然疼痛不已，因此在求診時經常會無法精確描述徵狀。下列表格大致歸類了各種症狀，希望能協助讀者先行自我檢視，並且將症狀記錄下來，包括持續時間、症狀出現時期的飲食狀況或生活情況，求診時將這些紀錄搭配自我主訴，醫師便更能針對你的徵兆進行診斷！
 
自我觀察與記錄
 
腹部疼痛
 
腹部疼痛是最常見於各種胃腸疾病的症狀。掌管腸胃道感覺的神經不如身體表面的體神經靈敏，所以造成的疼痛往往沒有專屬特異性，例如只是隱隱作痛、悶痛、脹痛等。如果你感覺到非常劇烈的疼痛，那麼要懷疑可能是腹膜炎、腸穿孔，或是更嚴重的癌症等。一般腹部疼痛依照部位可分成上腹部與下腹部。
 
上腹部的疼痛：可能來自食道、胃、十二指腸，或者肝、膽、胰疾病。
 
下腹部的疼痛：可能來自盲腸、闌尾、小腸或大腸疾病
 
心灼熱感
 
心灼熱感是一種燒灼、縮緊或灼熱的感覺，通常發生在胸骨下端靠近胃部上端的區域，有時這種燒灼感會向上延伸到咽喉、頸部或者後背。病人會感覺到帶酸性的食糜或胃液向上滿溢，而膽汁或胰液等消化液雖然不是酸性，但流經食道同樣會產生心灼熱感。經常發生的時間點多半在飯後一小時內，尤其是暴飲暴食後或甚至加重，此外，頭低腳高的姿勢也可能引發心灼熱感。
 
胃酸逆流
 
胃酸逆流是指口中突然出現食道或胃的內容物，而感到苦苦的或者是酸酸的現象。此時與嘔吐的感覺不同，因為病人不會感到噁心，而且通常只有少量的物質存在口腔中。發生胃食道逆流的原因通常是下食道括約肌的緊縮力不夠，或者食道有異物阻塞。罹患胃食道逆流疾病（gastroesophageal ref lux disease，GERD）的病人，其中約有百分之六十會出現胃食道逆流症狀，又稱為「火燒心」。