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戰爭下的平民生存手冊:懂這些,才能撐過黃金48小時【關鍵時刻救你,也救家人】(附緊急避難檢查卡)

戰爭下的平民生存手冊:懂這些,才能撐過黃金48小時【關鍵時刻救你,也救家人】(附緊急避難檢查卡)

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  • 優惠期限:2024年06月30日止
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內容簡介

戰爭中,人民的自救能力是
國力的展現,也是戰後復原的實力。
 
當戰爭爆發,平民如何自救?
每個人都不希望用到,但絕對必備的生存手冊!
懂這些,才能撐過黃金48小時
附★緊急避難檢查卡➡可隨身攜帶
 
  空襲警報響起後48小時,是平民傷亡數字最高的時期之一,
  實際上,只要擁有基礎自救觀念和撤離技巧,就能提高存活率! 
 
  ▋第一本專門為台灣平民打造的戰爭生存手冊
  本書作者特別針對台灣可能爆發的戰爭場景,結合地理環境特性,為平民打造詳盡的避難和撤離知識。書中涵蓋完整的戰爭進程,從「戰前準備→第一波48小時攻擊→制空制海階段→登陸、城鎮作戰階段→終戰」,逐一說明平民面對不同型態的戰爭,應該如何應對?有何重要的自保觀念及技巧?讀完不只能讓自己活下來,還能守護身邊的重要家人和朋友!
 
  ✧模擬實境插圖 ✧最詳盡的物資準備建議 ✧簡單易懂的求生技巧 
 
  戰前的準備,比你預想得更重要
  ▶隨身避難包:很重要但大家都會準備錯誤的東西是哪些?各種物品的理想材質、準備數量、重量要求一一詳盡說明!
 
  ▶儲備長期物資:除了常見的飲食、照明、通訊用具,還要儲備哪些戰時可用於交易的珍稀物資?
  
  ▶選擇長期、短期避難所:台灣有非常多「緊急避難所」可供短期避難,該如何挑選出真正適合自己的地方?「長期避難所」必須能滿足1~3週避難需求,應該具備哪6大要素?
 
  ▶繪製撤離地圖:詳細解析繪製步驟,列出6類應該避免行經的高風險設施,並實地探查主要路線、備用路線,最後印出紙本保存地圖。
 
  開戰的最初兩天:求生黃金48小時
  ▶當空襲警報響起:響起後只有3~5分鐘反應時間,在家躲藏時要選擇「無窗房間」或遵守「兩牆原則」,那在戶外、在開車應該躲哪裡最安全?
 
  ▶飛彈擊中周遭建築:爆炸震波可能導致肺部受傷,身體要採取哪一種「防禦姿勢」才正確?台灣哪些地點是第一波飛彈攻擊的主要目標?
  
  ▶通訊斷聯、與家人失散,怎麼辦?SMS手機簡訊通常還能使用。如果連簡訊都失效,就要前往事先約定的緊急集合點會合,而緊急集合點的「4個優先選擇」是哪裡?▶開始撤離計畫:從城市撤離到郊區時,該如何在沒有網路的情況下辨識方向?如果還有時間補充物資,應該優先採購哪三項重要物資?
 
  爭奪制空、制海權階段
  .【戰鬥主場景】各型戰機在空中爭奪制空權,平民的生活將面臨哪些改變?
  .【蒐集物資、情報】當物資用盡時,可以去哪裡補充?外出衣著、舉止要注意什麼?
  .【食物採集】居住在山區和郊區的平民,如果物資不足,可以採集哪些常見野菜?
  .【自宅防衛】為了避免遭到搶劫,你的住處應該可以做哪些防護措施?
 
  登陸作戰階段
  .【戰鬥主場景】西部和東部沿海10公里內可能遭受大規模轟炸,哪些地方是可能的敵軍登陸點?.【撤離時機】為什麼登陸階段是平民從交戰區撤離的最後時機?你該往哪個方向撤離才安全?
  .【SOS求救信號】緊急求救時,可以用哪些工具發出哪種求救訊號模式?
 
  城鎮作戰階段
  .【戰鬥主場景】敵軍從沿海城鎮向內陸深入重要都會區,城市將出現哪些生存危機?
  .【遇到軍隊、無人機】如何回應和行動才不會被軍隊誤解為敵軍?
  .【交戰區中的掩蔽】不幸身陷槍戰時,如何預測戰鬥是否逼近自己?如何選擇掩蔽物?
 
  ★其他必備的戰爭小知識
  1|衣著常識:在戰爭中應選擇天然纖維織成的衣物、避免合成纖維,原因是?
  2|簡易急救法:戰場燒燙傷、大量出血時的止血最基本救護知識。
  3|觀察開戰徵兆:從政治、經濟到軍事等共5大觀察面向,了解開戰的徵兆,提前做避戰準備。
  4|確保飲水供給:斷水斷電、瓶裝水喝完時,如何汲水、過濾、消毒獲得飲用水?
  5|環境風險評估:每到新的避難處所,並須評估的「7個環境風險因子」。
 
本書特色
 
  ◎附緊急避難檢查卡
  隨書提供8張避難所需的檢查卡,詳細列出隨身避難包、急救包、汽車上、撤離計畫……必備的物資。檢查卡比照空軍飛行員檢查表(Check List)的方式列表,讀者可以逐一檢查、打勾,更快速完成避戰準備工作,避免遺漏重要項目。
 
  ◎搭配實境示意插圖
  透過照片、插圖以及台灣地圖,更清楚解說戰地求生的觀念及知識。
 
一致推薦
 
  ★平秀琳(資深媒體人)
  ★朱凱翔(不演了新聞台粉專&YT頻道版主)
  ★吳若予(暨南大學副教授、台灣公共行政與公共事務系所聯合會榮譽會長)
  ★范琪斐(資深媒體人)
  ★烏凌翔(台大政治系博士)
  ★張國城(北醫大通識教育中心教授、《國家的決斷》作者)
 
  ★平秀琳(資深媒體人) 
  邱老師的《戰爭下的平民生存手冊》,用英國諺語「戰爭一開始,地獄便打開」來開場,是為了讓讀者和摯愛的人,當萬一不幸發生台海戰爭時,不要在無情的戰火地獄裡犧牲而寫。我曾經訪問從烏克蘭戰場回來的台籍戰士李成零,他所描述戰場上的平民處境,跟此書中的烏克蘭人Dapper man 一樣,如何活下來都是最重要的事,沒有人希望戰爭結束那一天,家人和朋友再也回不來。
 
  ★朱凱翔(不演了新聞台粉專&YT 頻道版主)
  台海戰爭若是爆發,你定會希望自己讀過邱世卿這本求生指南,並慶幸自己有落實準備。即便沒有戰爭,邱世卿老師對世局的觀察,對情勢的審視辯證,也會帶領讀者突破認知作戰的迷霧,回歸理性邏輯,獲益良多。
 
  ★吳若予(暨南大學副教授、台灣公共行政與公共事務系所聯合會榮譽會長)
  暨南國際大學為培植學生在各類組織中的領導力與策略力,特聘邱世卿教席,擔任課程業師,令學生視野頓開,獲益匪淺。如今世界大勢風雲驟變,影響所及,從全球發展到個人生存,無所不披。邱教席向來被我跟同學們尊稱為「賽諸葛」;由他為一般大眾傳授戰時求生之道,讓無辜百姓得趨吉避凶,邱教席實是做功德來著。
 
  ★烏凌翔(台大政治系博士)
  媒體或網路上報導俄烏戰爭,總能看到兩種畫面:一是軍人正在擊發武器,二是平民遭戰火蹂躪後出來活動;我們卻沒有看到戰鬥進行中的平民如何避險。要怎麼做才能確保不致成為無孤冤魂呢?這本《戰爭下的平民生存手冊》就是教我們這件事─而且是針對「萬一戰場就在台灣」的情況而寫。
 
  ★張國城(北醫大通識教育中心教授、《國家的決斷》作者)
  本書在中國武力犯台威脅日益迫切的今日,雖然是參酌歐洲戰事(主要是南斯拉夫戰爭及俄烏戰爭)的狀況,但對於臺灣社會來說,仍然是值得一讀的好書!
 
 

作者介紹

作者簡介
 
邱世卿
 
  民國五十六年生,籍貫台灣彰化,空軍官校七十二期八零年班畢業,曾擔任空軍志航基地補給官、彈藥官,空軍司令部少校資訊參謀官退伍,現從事人工智慧應用研發、在媒體上分析俄羅斯與烏克蘭戰爭,以及擔任暨南大學兵棋推演課程業師。長期研究國際形勢與區域軍事衝突,定期投稿國防期刊論文。
 
 

目錄

作者的話
前言

【第一章】開戰的跡象
▋1.1 五大開戰信號
〔信號1〕政治面:官方聲明
〔信號2〕經濟面:金流異常
〔信號3〕交通面:大規模取消運輸
.從交通運輸觀察開戰信號
〔信號4〕軍事面:發動演習
〔信號5〕外交面:駐外機構撤僑
.撤僑準備 .溝通管道中斷
▋1.2 如何判斷信號的真偽?
▋1.3 黃金48小時求生準備

【第二章】戰爭前的物資準備
▋2.1 短期&長期物資準備
▋2.2 準備隨身避難包
.如何挑選、改造避難包? .分類裝袋/分層收納 .隨身避難包內容物
〔第1類〕食物及飲水
〔第2類〕重要文件
〔第3類〕藥品
〔第4類〕急救物品
Q1. 應該準備幾個急救包?
Q2. 準備急救包要注意什麼?
Q3. 急救包要放哪些東西? 
〔第5類〕求生工具
〔第6類〕個人用品/衛生用品
〔第7類〕穿著與隨身配件
.正確的衣著及配件示意圖 .錯誤的衣著及配件示意圖
▋2.3 開始儲備長期物資
〔第1類〕飲水
〔第2類〕主食及油脂
〔第3類〕副食
.可長期保存的各類防災食品
〔第4類〕鹽、糖、酒、菸、打火機
〔第5類〕能源、燃料
.太陽能板挑選重點
〔第6類〕爐具、鍋具與餐具
.需要準備防彈衣嗎?
.長期避難物資清單&準備分量
.避難所物資準備表

【第三章】制定撤離計畫
.撤離計畫流程圖
▋3.1 約定緊急集合點
.緊急集合點怎麼選?
▋3.2 挑選緊急避難所
事先上網查找就近避難設施
如何選擇適合的緊急避難所?
.地下捷運站是最佳選擇,但不是24小時開放/選擇公共避難所/地下避難所要注意空氣品質/距離軍事設施1 ∼ 2公里以上/遠離中央政府部會、能源及通訊節點
.如果緊急避難所出口被炸毀
▋3.3 決定長期避難所
.如果你居住在城市
.如果你居住在鄉下
▋3.4 繪製撤離地圖
如何規畫「開車撤離」路線?
〔Step1〕設定起點、緊急集合點及終點 〔Step2〕排除高架道路、高速公路、快速道路 〔Step3〕盡量排除隧道、橋梁 〔Step4〕避免路線通過危險軍事設施區 〔Step5〕預先規畫替代路線 〔Step6〕標示可求助機關 〔Step7〕車輛的數量與通訊方式
.汽車上要準備的物資清單
.開車撤離路線示範圖
.如何規畫「徒步撤離」路線?
〔Step1〕設定起點、緊急集合點及終點 〔Step2〕排除各種快速道路、隧道、橋梁 〔Step3〕避免路線通過危險軍事設施區域 〔Step4〕預先規畫替代路線 〔Step5〕標示休息或補給地點
.狼群式移動隊伍
▋3.5 撤離計畫確認清單

【第四章】第一波攻擊階段
.飛彈爆炸和衝擊波產生的可怕景象
.如何確認住處是否位於危險位置? 
▋4.1 度過第一個小時
〔階段1〕警報響起➡3分鐘➡飛彈落地
〔階段2〕就地避難
.台灣的防空警報與聲響示意圖 .房屋中最佳避難位置 
〔階段3〕防空警報解除➡確認身體是否受傷
〔階段4〕建立通訊管道➡報平安
▋4.2 第一個戰火下的黎明➡準備撤離
〔STEP1〕檢查通訊
〔STEP2〕清點物資、補貨
〔STEP3〕著裝、行前檢查
.出門前檢查要點
〔STEP4〕交通安排
.開車撤離的行前檢查
萬一無法前往避難所就地避難
.自宅避難的戰時準備
▋4.3 如何安全抵達避難地點
.避開轟炸過的區域
.避免進入高速公路、快速道路
.利用道路編號原則辨識方向
.失去導航時,辨明方向4 訣竅
.注意軍隊的移動方向
▋4.4 第二個黑夜降臨
.即使不飢餓,仍要進食
.獲得安全的飲用水:過濾/煮沸/消毒
.燈光帶來安全感
.打開收音機,取得外界資訊
.安撫與鼓勵家人
▋4.5 第二天天亮➡冷靜行動
.檢查周遭環境:檢查出入動線,包括室內、室外的通道/關閉窗簾/搭建遮蔽物
.檢查自己與家人的健康狀況
.分配工作
.評估外出風險
▋4.6 評估避難所的環境風險
〔評估1〕距離可能被轟炸的目標有多遠?
〔評估2〕距離可撤離的第二避難所多遠?
〔評估3〕與求援處的最近距離?
〔評估4〕距離可採購或補充物資處有多遠?
〔評估5〕與避難所出入口的距離?
〔評估6〕避難所的水源以及火源
〔評估7〕避難所是否有滅火工具?
.避難所的滅火與失火撤離原則
▋4.7 政府發布緊急動員令

【第五章】制空與制海權爭奪階段
.遠離不明的彈體碎片
.平民面臨的挑戰
▋5.1 蒐集物資與情報
.野外食物採集
▋5.2 治安惡化下的安全防衛
.避難處所的防盜措施
.遇到強盜怎麼辦?
.遠離不明人群
.行事與言論務必低調
▋5.3 家中男性成員被徵召服役
BOX戰爭中的危機處理──OODA決策模型的戰爭應用
.OODA危機處理循環圖
〔步驟1〕Observe 觀察
〔步驟2〕Orient 定向
〔步驟3〕Decide 決定
〔步驟4〕Act 行動
.OODA決策模型的戰場案例
.生存是最重要的目標

【第六章】登陸作戰階段
.敵軍登陸地段選擇
▋6.1 避免留在交戰區
▋6.2 建物被炸毀,陷在瓦礫堆…
▋6.3 保護家人
.穩定家人情緒的方法
▋6.4 如果戰爭期間嚴重失血
▋6.5 緊急求助SOS信號

【第七章】城市作戰階段
▋7.1 延長物資保存期限
▋7.2 白天不要外出移動
.尋找掩蔽、不要移動
▋7.3 避難所位在交戰區怎麼辦?
.遠離窗戶/不要離開軍隊/聽從所在地區管理人員的指示/隨身攜帶身分證件/不要拿起武器/預備撤離方案
.戰火中的生存守則
▋7.4 遇到軍人、軍隊怎麼做?
.會被誤認為敵人的危險舉動
.如果遭到軍隊搶劫
▋7.5 遇到無人機怎麼辦?
▋7.6 身陷戰火之中怎麼辦?
.槍戰中救援傷患的注意事項
.協助傷患前,確認有無狙擊手的流程
.Q&A 如果被俘虜了,怎麼辦?

【第八章】終戰
▋8.1 別放鬆,維持警戒狀態!
▋8.2 用檢查卡核對證件&物資
▋8.3 回到家,先檢查周遭環境
.終戰後返家檢查事項
▋8.4 面對心理創傷
.創傷後壓力症候群可能出現哪些症狀?
.創傷後壓力症候群的日常緩解技巧

尾聲
後記
 

作者的話
 
  「戰爭有自己的『語法』,但沒有自己的『邏輯』。」這是卡爾.馮.克勞塞維茨(Carl von Clausewitz)在《戰爭論》(Vom Kriege)中寫的一段話。
 
  我不喜歡戰爭,更反對任何蓄意挑起戰爭的行為與宣傳。英國有一句諺語是:「戰爭一開始,地獄便打開。」老子也在《道德經》中闡明:「師之所處,荊棘生焉。大軍之後,必有凶年。」
 
  這個世界不存在好的戰爭,也沒有不好的和平。面對劇變的國際形勢,大國競爭博弈、衝突不斷,身處海島的我們也不免深陷其中。儘管不願意戰爭發生,但哪怕僅有萬分之一的機率,我們也應該要為此作好準備。生存不只是為了自己,也是為你摯愛的人。
 
  在研究全球多個區域、不同時期的衝突與戰爭紀錄後,我總結了一些對於平民如何在戰爭環境下生存的實用知識,結合台海萬一未來發生戰爭時可能的場景與台灣地理環境的特性,整理出這本《戰爭下的平民生存手冊》。
我是帶著非常矛盾的心情完成此書的:既不希望讀者未來會用到這本書裡的知識,又希望萬一發生戰爭時,能多讓一些人生存下來。
 
  戰場狀況瞬息萬變,每一場戰爭都是獨一無二的有機體,會隨著雙方甚至多方參與者的推動而不斷演化。本書除了講述戰爭下的生存知識,也期望讀者能在閱讀過程中更理解戰爭。從根源上避免召喚戰爭,才是平民最佳的生存之道。
 
  現代科技進步與迭代的速度非常快,不同武器有不同的特性,但都是朝著越來越高的殺傷力與有效率製造死亡的方向發展。然而不管武器的變化,如何在敵人來襲的第一時間讓自己和家人(稍微)冷靜下來,知道接下來該怎麼做,才是戰時平民存活的關鍵;而事前有準備的人,絕對比事前漠視的人能更有效地遠離險境。
 
  書中除了針對台灣特有的環境和處境,提供平民各項避禍就福的細則和要領之外,我們在書籍最末以檢查卡的形式,整理出避難物品檢查清單,以及戰前應該完成的準備工作。檢查卡是比照空軍飛行員檢查表(Check List)的方式條列,你可以按照表列項目逐一檢查、打勾,就能快速地完成準備工作,避免遺漏重要項目。
 
  最後要提醒,戰爭初期的前48小時,一般平民多半會因為沒有準備而受到戰火波及,是傷亡最高的時期之一;從另一個角度來看,如果你能在前48小時活下來,那麼你活過一場戰爭的機率也會大大提升。
 
  有所準備的人,存活機率絕對會更大;這本書的目的,就是幫助你提早做好準備!從防空警報響起的那一刻開始算起,期盼此書能最大程度地幫你爭取到飛彈落地前的3 ∼ 4分鐘、平安度過第一個黑夜,迎接第一個黎明;盼能幫助你平安度過最初的黃金48小時,乃至撐過敵我雙方爭奪空優與制海權的階段、熬過短兵相接的登陸及城鎮交戰期間,一直到終戰來臨,重拾和平,與家人攜手重建家園為止。
 

詳細資料

  • ISBN:9789863848646
  • 叢書系列:地球觀
  • 規格:平裝 / 224頁 / 13 x 19 x 1.4 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑

5
6人評分
|
5則書評
|
立即評分
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5.0
|
2023/11/26
劇透警告
近年來烏俄戰爭、中國侵略台灣意圖趨於明顯,在可能發生的大型災變下如何生存與行動,使得大眾越來越關注民防活動

這本書,我與川口拓的著作<小老百姓的戰場行動守則>一起買來閱讀
關於戰場求生與大型災變發生前的事前準備,概念其實都是大同小異,而且日本與台灣都是海島國家,我想知道日本人觀點跟台灣軍人撰寫的有哪裡不同
因此,我的評論試圖自身閱讀後,發現這兩本書的差異點,提供讀者參考:

這本書,直接挑明如何面對中國攻擊台灣開始的48小時內,如何撤離與保護自己

我第一眼印象對夾在封面內頁的備避難檢查表吸引住,這是可以讓讀者直接實際拿去準備避難包的實用小物,我覺得這是十分鼓勵讀者去做準備的細心。
對於避難包裝備的準備上,除了有實物的照片擺拍以外,也列出如何篩選耐用的裝備給讀者準備的方向,我認為十分的用心,即使不懂相關品牌,讀者也能按圖索驥的上網查或是詢問購買。
此外,與川口拓的著作不同的是,這本書強調要準備身分證件、土地與房屋所有權證明等等的文件,考量到戰後復原的情況,我認為這還蠻重要的。

這本書讓我感到特別的是,有提到政府或是警察單位的角色,剛開戰時,政府與社會運作還是有一定的程度,這本書會提到戰爭的爆發,因為軍隊調動而發生避難路線不同的狀況,警察機關、消防機關或是民防機關會引導避難人潮疏散,政府可能會發布緊急動員令,面對這樣的狀況下,如何應對? 這部分的撰寫會讓人感到民間團結互助的重要性、也更貼合現實。

此外,這本書還有提到終戰後,如何判斷、要怎麼做,更重要的是經歷戰爭的心理創傷,我認為這是與川口拓的著作最大的不同之處,不論是戰爭打贏還是打輸了,戰爭後的心理創傷帶給人的影響是非常巨大的,作者特別點出這個部分,我認為是非常重要的。而且台灣人的性格(或是文化),很容易忽視心理創傷,但其實台灣人一直處於重大的歷史心理創傷中而不太願意去面對(譬如不斷被殖民的歷史、國民黨犯下的罪刑與通敵行為等),而不去做真正對的事情。如今,中國入侵台灣的風險遽增,作者特別提出如何面對戰爭帶來PTSD的現象,如果戰爭裝況一直持續,我們要怎麼過生活,我認為是非常值得台灣人去思考、學習面對的事情,而不是光是自身求生逃難、抵抗、打贏中國而已。

最後,我認為這本書因為明確的指出策略、方向與規劃,圖片簡潔有力且明確,而且使用的路線跟地圖也是台灣人所熟悉的,因此我會推薦這本書。
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5.0
|
2023/05/13
因為討厭戰爭,所以一向不喜歡軍人,覺得都是一堆頭腦簡單的蠢蛋。但看完這本書,才發現軍人當中竟有如本書作者般的天才,不但內容充實周延,有條有理,而且文字精煉,完全沒有廢話。只看了一遍,就記住了大要。敵人不是只有中國,任何外部勢力都可能侵犯台灣。台灣人應該學習勇敢堅強,戰爭來臨時,要能活下來,才能有未來。感謝作者的用心,讀後受益良多
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5.0
|
2023/05/04
書中撰寫內容有條有理,參考內容並附帶烏俄戰爭相關資訊,資訊更新內容也很時事,說明各階段的過程與參考資訊,都相當符合台灣的背景資訊,很值得參考。
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5.0
|
2023/05/01
兩個字:「實用」(但最好根本沒用)
這是很實用的工具書,而且吸收了俄烏開戰的最新經驗
章節安排有條理,說明簡要但清楚,如果認真看待並照章施行,應該可以讓你做好應對戰爭或重大天災的最好準備。
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5.0
|
2023/04/27
書中資訊明確具體,幾公里,幾公升,幾天,物品的材質、規格、標準,有各種確認表單...可以按表操課進行準備,建議人手一本。
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