作者增訂版序
身心舒適、心情愉悅、在緊張與鬆弛之間找到生命的平衡,對大多數人而言,是遙不可及的烏托邦。
回歸本心、深沈的放鬆,賜予靈魂重要的滋養,這些生活的儀式才是最佳的保健之道,因科學的理論早已證實身心的舒適度能強化免疫系統。
精油不只是有芬芳的氣味,對於身心層面都有巨大的療癒作用。
在芳香分子的幫助下,運用簡單的方式即能使身心隨時保持愉悅。
善用精油能在無任何副作用的情況下有效治療無以數計的不適症狀並同時滋養我們的心靈。
大自然將珍貴的精油交託給我們創作芳香治療與芳香照護優美的藝術。
我們的任務則是謹慎、負責的運用精油,務求每一個配方發揮最高的療癒力,而只有確實理解精油個體化的差異及其應用方式,才能達成我們的使命。
本書出版至今十五年餘,除了德國,在法國、台灣、中國和日本均已被列為標準參考書籍。
增訂版除了增加精油品項,也收錄了新的應用方式。擴充的參考文獻內容顯示科學對這個領域日益關注。
越多人關注精油的療癒力,並善用其美好的特質使生命在順境或逆境中更加豐盛,才能逐漸帶動人類正視這些大自然珍貴寶藏的卓越療癒品質,包括輔助、預防、紓緩、鎮靜、激勵以及促進療癒。
精油蘊含非常多的良好藥用屬性,任何隨意應用精油的目的都將徒勞無功。之如藥物,亦須以專業知識與審慎之心看待精油的運用。
2020年春天於 法國 Montjoi / 德國 Köln
Monika Werner
Ruth von Braunschweig