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你會用最好的自己，去迎接最好的幸福
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你會用最好的自己，去迎接最好的幸福

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  • 他到底有沒有那麼喜歡你？情人節前必讀的八本戀愛求生指南

    文／博客來心理編輯室2024年02月07日

    關於愛，你都是從哪裡學來的？浪漫愛情電影、情歌、兩性KOL的文章，或是親朋好友的血淚經驗？從來沒有人好好教我們如何去愛，於是我們往往自行摸索，在感情中跌跌撞撞……現在，人人都需要的愛的指南終於問世了！ 博客來心理編輯室精選在情人節來臨前最需要閱讀的八本書，希望能陪伴讀者 more
 

內容簡介

迎接生命最美的一場蛻變，
接受幸福最盛大的一次邀請。
 
最終，是你完整了自己。
是你給了自己，最好的幸福。
46個迎接最好的自己和幸福的方法，
5個在傷疤上又開出花朵的真實故事。
 
角子最新代表作
博客來「2023最佳人生指南獎」得主，
2023誠品、博客來「兩性關係類」年度銷售總冠軍。
 
　　追尋幸福的三個步驟，一趟發現自己的幸福旅程
　　「我愛你」不應該只是一句浪漫的話，對角子來說，「我，愛，你」更應該是我們追尋幸福的三個步驟。
 
　　讓我們從那一場傷心的沉澱裡，發現到更多的「我」，更清楚自己想成為的人；於是我們才會知道，自己究竟需要什麼樣的「愛」；然後也才會清楚，自己該去尋找的是一個什麼樣的「你」。
 
　　這本書就是一趟角子想邀請你重新認識「我愛你」的旅程。讓我們從爬梳此刻的傷心開始，重新回到內心的平靜。然後，再一起從「我」出發，去定義「愛」，然後再去尋找那個對的人，從此不再漂流，找到真正的幸福。
 
　　讀者票選，本書最愛金句
　　●一個不能給你幸福的人，研究他要做什麼？
　　●對的人，就會很順。
　　●你不是錯過幸福，你是終於看清楚了，那真的不是幸福。
　　●他只是一段路程，並不是你的人生。
　　●你不是捨不得他，你捨不得的，是那份曾經刻骨銘心的心意。
　　●世界，還有好多你沒見過的樣子。
　　●最圓滿的和解，是自己接住自己。
　　●你可以等，等更好的自己，等更好的那個人。
 

作者介紹

作者簡介
 
角子
 
　　博客來「2023最佳人生指南獎」得主，「兩性關係類」年度銷售總冠軍。
　　誠品書店2021、2022、2023連續三年年度暢銷Top 10作家。
　　2023讀墨年度華文大獎最佳人氣作家獎。
 
　　銷售百萬本藝人暢銷書、唱片專輯的幕後推手，企劃過的藝人作品有：蔡依林、S.H.E、孫燕姿、楊丞琳、王力宏、鄭秀文、言承旭、周渝民、羅志祥、炎亞綸、蕭亞軒等。
 
　　2015年開始用溫暖瞭解的筆觸，勾勒「愛」的主題，成為許多傷心人的「文字閨蜜」，作品開始成為走到幸福之前愛的必讀本。
 
　　FB：www.facebook.com/itscoin
　　IG：iamcoin
　　LINE：line.me/R/ti/p/@mur5241a
　　Podcast：請搜尋「角子療心室」
 

目錄

第一章、經過
所有的經過，都是為了遇見更好的自己
1一個不能給你幸福的人，研究他要做什麼？
2他只是一段路程，並不是你的人生
3對的人，就會很順
4他只是「喜歡」你，而不是真的「愛」你
5亂七八糟開始的，經常也會亂七八糟結束 
6對的人，就會留下來，跟你一起面對問題
7你不是正在選擇一個人，你是正在選擇一種人生
8你不是捨不得他，你捨不得的，是那份曾經刻骨銘心的心意
9 一起，才是幸福最重要的「人格特質」
10你不再為難自己了
真實故事：飛輪女孩

第二章、兼容並蓄
你相信幸福，也不會忘記曾經走過來的路
1你是長河奔騰，要奔赴幸福的水到渠成 
2你不是重新開始，你是從新開始
3走出來並不是「不在乎」，而是你真的知道，他不是你的幸福
4你跟他，沒有結果，就是最好的結果
5先開口說無「情」的人，不一定就是「無情」的
6從前，你有深愛他的原因；現在，你也有不再等他的理由
7幸福的鑰匙也許不在未來，而是藏在「過去」
8這一次，你不再跟從前一樣了
9歸來──最圓滿的和解，是自己接住自己
10你終於把自己放好了
真實故事：祝福 

第三章、往幸福的方向走
世界，還有好多你沒見過的樣子
1為自己，做出會幸福的選擇
2就算他不是他了，可是你還是你
3你不是錯過幸福，你是終於看清楚了，那真的不是幸福
4別讓傷心限制了你的想像
5有事、沒事，都是幸福的事
6真的幸福，從不會讓人懷疑和猶豫
7你真正需要的是時間，而不是方法
8你等待的再也不是別人，而是一定會越來越好的自己
真實故事：最重要的那一年

第四章、最好的自己
每一次，當你又對自己說到做到，你就成為了更好的自己
1先找到對的自己，才能找到真正對的人
2你可以等。等更好的自己，等更好的那個人
3你這輩子唯一的主人，是自己 
4成為一個自己喜歡的人，就是最好的自己
5你要找的是一個同行的夥伴，還是一根拐杖？
6你不是誰的附屬，你是獨一無二的存在
7你不是無法再愛，你是更喜歡自己了
8你已經開始享受，一個人的時光
9心很定，因為心底住著一個永遠愛的人
10你真心地愛過自己，那才是真的「不負此生」
真實故事：四口之家

第五章、迎接
你會用最好的自己，去迎接最好的幸福
1讓自己幸福，一直都是自己的責任
2世界是你的，幸福也是
3讓大我牽著小我，一起走在前往幸福的路上
4走再遠，你也會跟當時的自己保持聯絡
5要知道前方有個人，為了要給你幸福，而正在默默努力著
6他曾經是你的世界，可是你現在的世界是自己的
7你在這條路上會看見最美的風景，就是變得越來越好的自己
8當你開始愛自己，世界就會開始愛你
真實故事：最美的月亮
看更多
 

詳細資料

  • ISBN：9786269765751
  • 叢書系列：角子作品集
  • 規格：平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地：台灣
 

書籍延伸內容

影片簡介

 

內容連載

我，愛，你
 
我愛你，如此美好的三個字。
 
你聽過這三個字，你還記得他第一次跟你說「我愛你」的樣子，你覺得感動，你把它當成承諾，你願意就這樣跟他走一輩子。
 
你從沒想過，「我愛你」後來也成為那份感情裡最諷刺的詞，他真的沒有做到，他把你一個人留在這裡。
 
這一路，你沒有辜負過這份感情，你的眼底只有他，你眼中的「我愛『你』」重點一直都只是三個字裡最後的那個「你」。
 
從剛開始在內心揣測的「『你』會喜歡我嗎？」「我要怎麼做，才會讓『你』更愛我？」，到後來委屈求全的「我該做什麼，才能挽回『你』？」，甚至最後當對方都已經離開，你都還在苦苦思考著「為什麼『你』後來會那樣？」「為什麼『你』還要跟我聯絡」……你全心地在乎著對方，唯一忘記在乎的是，最重要的自己。
 
所以最後你才會不只失去他，還失去自己；才會不只失去愛，還失去對愛的相信。
 
在這條尋找幸福的路上，我們又是迷惘了多久、迷路了多少次，才突然發現，原來是我們一直錯放了重點，既然是「我，愛，你」，那正確的思考順序就應該是「我」、「愛」、「你」：
 
「我」想成為什麼樣的人？
 
所以，我想要什麼樣的「愛」？
 
所以，我需要什麼樣的「你」？
 
因為這是你只有一次的人生，因為你才是自己的人生裡最重要的人，所以一切的標準當然都要從「我」開始，先確定自己想要的人生，才會知道自己真正需要的「愛」，也才知道什麼樣的人，才是真正適合「你」的。
 
因為沒有人會一開始就知道答案，就清楚自己想去的方向，所以愛才會讓我們挫折，那些挫折的目的並不是為了擊垮我們，而是要讓我們在每一次的挫折裡，再次回到「我」去沉澱、去思考，更確定，自己想成為的樣子。
 
這本書的五個章節，四十六篇文章，就是一趟我想邀請你重新認識「我愛你」的旅程。
 
讓我們從爬梳此刻的傷心開始，重新回到內心的平靜。然後，再一起從「我」出發，去定義「愛」，然後再去尋找那個對的人。

看完整內容連載

會員評鑑

5
36人評分
|
34則書評
|
看本書所有評論
立即評分
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雪倫閱讀進行式 | IG: sharon_is_reading
Lv.2
5.0
|
2025/03/01

讓你找回愛自己的力量

以往我不太看心靈雞湯類的書籍，因為沒有這方面的苦惱，就算讀了也無法有深刻體會，這本是我第一次看角子的書，來自好朋友的書櫃，她用她的方式，想幫助我離開感情的低潮，如果你也正為情所困，也許可以讀看看，說不定會找到心中的答案。


其實閱讀完後，發現除了從書中得到慰藉之外，還有學到如何重視自己、把自己放在第一位，重視自己的需求、情緒，不要盲目去愛，某個時刻我突然意識到，喜歡一個人，有時候跟購物慾很像，逛街的時候看到一個娃娃真的好喜歡，當下的衝動就是想擁有它，但內心明確知道這個娃娃不適合自己，可能太貴，可能根本不需要，卻還是想佔有，想佔有的心情就跟喜歡一個人是一樣的。
喜歡他，所以好希望可以擁有他、佔有他，但卻能想像擁有了之後並沒有那麼快樂，有些人即使喜歡，是不是不一定要擁有呢？讓他以其他的角色留在自己生命中、或是曾經喜歡過，就好了呢？
雖然我是一個連購物慾都很難克制的人，情感方面更是困難，但至少我有思考到這件事情，未來的路還很長，學會放棄、分辨好壞，是一生的課題。


我特別喜歡書中其中一個真實故事—─飛輪女孩，這篇故事真的讓我很揪心，要多深愛一個人，才會愛得那麼卑微？彷彿拚盡所有、每次努力所深吸的那一口氣，都是為了所愛之人，然而對方享受你無盡的好，卻從沒看你一眼，一片真心都被糟蹋，要花多大的力氣、多久的時間，才能把自己四散的心，重新修補起來？
這篇故事很精采，我就不多破梗了，但願我們都不要愛成傻瓜樣，也願我們都可以像飛輪女孩一樣，受傷後還能保有強大的良善跟炙熱的心，重新飛翔。
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魚仔
Lv.1
5.0
|
2024/07/26

角子的書陪我走過最辛苦的那段路

上週一是我們分手的日子
每天都覺得自己要窒息

為了要好好上班
我趕緊下訂角子的書
每天聽角子的直播

雖然每天都是含淚睡著
但每天都好一些些

角子：
能一起走一段，是緣分
要連想去的地方，都跟你一樣的，才是幸福

謝謝角子

致，五年的感情
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喜歡書的女子 (IG:valerie_the_bookworm)
Lv.6
4.0
|
2024/05/23

什麼是幸福？

「當你開始愛自己，世界就會開始愛你。」

初次閱讀人氣兩性關係作家 #角子 的書，覺得他的文字的確既溫柔又療癒，像是你身邊最親密的好友般陪著你開心、陪著你哭，輕輕的撫摸你內心的傷痛，然後張開雙臂好好接住各種破碎的情緒。

整本書以「我，愛，你」作為主軸帶讀者了解什麼是幸福、我們又該如何做才能找到幸福。是本特別適合給正在面對情傷、深陷在有毒關係卻無法自拔、或是在尋找幸福的路上迷失方向的人閱讀的書。裡面有滿滿的愛情語錄和金句，好像隨手一翻就是一首首溫柔的詩篇。喜歡的句子很多，請右滑看圖。

❤️什麼是幸福？👇🏻

▪️幸福是生活
「因為幸福是『生活』，是兩個人一起慢慢走過的風景。是非得在那些按部就班的過程裡，才能看出彼此的細節，而魔鬼跟幸福，都一樣存在於細節裡。」

年輕時，我特別不愛看步調較慢、細水長流型的愛情故事，覺得過程無趣，好像怎麼等都等不到主角之間的高光時刻。但結婚後我才知道，啊！原來幸福就是柴米油鹽醬醋茶，是那一句句的「晚餐要吃什麼？」、「路上小心」所包含的在乎、關懷與踏實。當人對了，攜手走過的每寸光陰，都能燦爛無比；只要人對了，每一天都可以是情人節。

▪️幸福是一種「合夥」關係
「幸福並不是『尋找』，而是『自我實現』。不是去找到一個人，然後期盼他會給我們幸福；而應該是自己一步一步去探索、去做到，讓自己更強大的過程。」

我很贊同作者這個觀點。幸福並不是我們苦苦追尋的一個人或一瞬間，若我們把「那個人」視為幸福所在，那麼就代表在遇見這個人之前我們都是不幸、也不完整的。然而幸福是一種對等的、合夥的關係，絕不會是單向付出，單向收穫的關係。所以在英文（英式英文為主）裡「Partner(夥伴)」一字常被夫妻用來稱呼另一半用。也就是說，唯有我好、你也好，一個人過得很好、兩個人一起更好的狀態，幸福才能存在。

▪️幸福是我們都要奔向的海洋
「每個人都是一條壯闊的長河，要奔向幸福的海洋。每條河都有它自己的流路，所以比較是沒有意義的，你會在這裡變慢，我會在那裡轉彎；你會在這裡匯聚川流，而我會在那裡淤積成原，我們各有各的故事，各有各的鍾情與執著，可是我們的夢想是一樣的，那就是我們都要奔向我們要去的幸福海洋。」

每個人的人生經歷都是獨一無二的，其遇見的對象和感到幸福的瞬間也各有不同，因此去比較誰過得比較幸福、誰可能後悔不已都是沒有意義的作為。在生命裡，我們遇見的每個人事物都會為我們的靈魂加上點什麼，有痛心的時刻就有幸福洋溢的時刻，這些片刻會讓生命的長河蜿蜒著前行，但有一天，我們都會向幸福的汪洋奔去！

更多書評，歡迎追蹤我的 IG👇🏻
【喜歡書的女子 | Valerie】
@valerie_the_bookworm
期待我們能一起透過書籍探索更廣闊的世界！📚
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巴拉
Lv.1
5.0
|
2024/03/05

對感情看得很透徹的角子

感謝老師每週的「開示」（直播），以及臉書時不時跑出的金玉良言，讓我這在情海浮沉並且又將沉下去的眾生有醍醐灌頂的感覺👍
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wenwen
Lv.1
5.0
|
2024/02/23
劇透警告

讀後感

如果要說新的一年，什麼書我會儘早+完食的徹底？
那便是角子哥的新書了！！

總能在角子哥的文字金句裡，得到滿滿的前行力量，
有如茫然情海中的定海神針般，給人安頓心神的肯定、療癒心傷的溫暖，以及面對未知的勇氣，
偶爾也會有種既視感，就是看著某段文字，腦海裡不禁會浮現直播時角子哥像個老母親般的耳提面命、苦口婆心XD

篇章裡，讓我最最最偏愛的便是真實故事的分享了，
不知道是角子哥的文字帶有魔力，還是讀者們的故事都很有重量，
雖然是別人的故事，但仍是讓我看得內牛滿面，
那是種心疼，心疼故事的主人翁們，
為了愛，怎麼能那麼無畏又那麼無我、那麼可嘆又那麼可敬，
愛，真的讓我們得到，也學到很多……。

我在「歸來」裡，看到自己童年時代的影子，
我想沒有一個父母生來就知道如何扮演好為人父母的角色，也沒有一個孩子生來就知道如何扮演好父母的期待，
曾聽過一句帶點諷刺的話是這樣說的：父母都在等孩子的一聲感謝，而孩子終其一生都在等父母的一句道歉……，
越親近的關係帶來的傷害會越大，
很感動在角子哥的後來裡，父親用其所能的笨拙的表達自己的愛，
我不知道有沒有這樣的幸運，能看到父親修補過去帶給我的傷痛，
但，歸來的故事讓我看到也相信著，愛會帶來傷痕，但也唯有愛/行動能修補愛……。

小螃蟹前輩一直是種傳說，她活在角子哥的口中，也活在直播裡，
是角子哥的粉絲都會知道的神人般存在，也是直到這本書才update小螃蟹的後來，
「苦盡甘來」是我最深的讀後感，也破除了我長久以來的婚姻迷思：「離婚帶娃的女人＝掉價，會陷入萬劫不復的深淵」，
小螃蟹的故事讓我看到，離婚不是種汙名，它是種選擇，也是種負責，選擇有時比努力更重要，也給了我奔赴關係的勇氣(遇到狀況大不了離婚，喂〜〜XD)

角子哥筆下的故事都完結了，但我知道那些真實故事還鮮活著，也暗自期待自己的故事可以精彩璀璨！
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