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新編家庭足療

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內容簡介

手和腳是我們身體的重要組成部分,也是使用最多的“零件”,與我們的日常生活息息相關。大家都知道,勤動手和腳,有益于健身防病。如果學會運用各種方法進行簡易的手足按摩、刺激,並持之以恆,將會促進健康,有效地防治各種常見病。

有經驗的中醫師在給患者診病時。一般先要看一下患者的手掌,根據不同情況,進行觸摸或撳按,就可以大致了解患者的健康狀態。通過學習手診,我們自己也可運用視覺、觸覺等,對手上的征象進行有目的的觀察,以了解自身的健康狀況。

手療是通過刺激手部穴位或反應點。達到治療疾病或保健目的的一種輔助治療方法。手部按摩安全有效、簡便易學,它不需要任何藥物和醫療器械,可隨時隨地進行;而且手部暴露在外,便于準確取穴(或反應點),自我或相互按摩,均可達到保健或防治疾病的目的。

足療就是運用中醫原理,集檢查、治療和保健于一體的無創傷自然療法。俗話說︰“足底是人體的第二心髒。”國內外醫學家對人類的足部進行過長期的‘研究,發現足底存在著人體內髒器官的反射區。足部按摩通過刺激這些反射區和相關穴位,就可以疏通經絡、調和氣血,從而達到防病治病、養生保健的目的。
 

目錄

基礎理論篇
 1.足部的生理結構
 2.望足診病
 3.足部穴位
 4.足部反射區
 5.反射區選定方法
 6.足部按摩手法
操作方法篇
 1.足部穴位按摩療法
 2.足部反射區按摩療法
 3.刷足療法
 4.揉趾療法
 5.足底貼米療法
 6.足底貼膏療法
 7.足底貼鈕扣療法
 8.足底貼濕布療法
 9.足浴療法
 10.足部保健操
 

詳細資料

  • ISBN:9787542848178
  • 規格:平裝 / 134頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:大陸

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