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記憶力心理學:揭秘人類記憶與遺忘的奧秘

記憶力心理學:揭秘人類記憶與遺忘的奧秘

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內容簡介

赫爾曼•艾賓浩斯是德國著名實驗心理學家,他所著的這本《記憶力心理學》將告訴人們如何提高記憶知識,學習內容和學習速度之間有着怎麼樣的微妙關系,朗讀次數越多是否就能更加清晰的記住事物呢?而轟動一時的記憶曲線和遺忘曲線又是怎麼得來的呢?

《記憶力心理學》是第一本對記憶的研究記錄報告,是艾賓浩斯最著名也最經典的一本著作,作者通過大量的實驗,對材料數量和記憶次數的關系、時間間隔和保持數量的關系,重復和分配識記的影響、直接聯想、間接聯想、順序聯想、反向聯想都進行了深入的實驗研究,為以后記憶心理學的發展打下了基礎。

赫爾曼•艾賓浩斯,德國著名心理學家,出生於德國巴門的商人家庭,17歲進入波恩大學學習歷史學和語言學,並獲得博士學位。大學畢業后游學於英國和法國,受費希納的影響開始用實驗方法研究記憶。36歲時任柏林大學副教授,40歲時,艾賓浩斯和他人共同創辦了《心理學和感覺生理學雜志》,44歲時任布勞斯雷大學教授,55歲時,任哈雷大學教授。

赫爾曼•艾賓浩斯在《記憶力心理學》書里提到一個試驗。他試圖背誦三個字母(兩個輔音夾一個元音)一組的無意義音節列表。他觀察自己需要多長時間才能把列表背誦下來,作為自己學習速度的量度。在一段時間后,他再檢查自己需要通讀多少遍才能再一次背出列表。他發現了一些遺忘規律。先學習到的知識首先以很快的速度被遺忘,然后會緩慢下來。而已經長時間記住的東西,則很難被徹底忘記。這就是著名的「遺忘曲線」,這個也被稱為「艾賓浩斯曲線」。
 

目錄

Section01 記憶源起——人類對記憶的認知
1.「過去」對人類的重要意義
2.記憶誕生的重要條件
3.記憶的「奧妙」之處
4.你的記憶「品質」如何
5.記憶的前提——識記
6.以存在時間為標准的三大記憶類型
7.由記憶起源到記憶分類
8.我們為什麼經常遺忘
9.實驗告訴了我們哪些記憶常識
10.記憶的「兄弟」——遺傳
11.我們的記憶到了什麼水平

Section02 記憶實驗——識記體系的驗證過程與結果
1.記憶的工具與方法論
2.記憶竟然能被測量
3.記憶實驗要講「原則」和「條件」
4.找出記憶中的「恆定平均值」
5.誤差定理的深刻討論
6.兩大難題「阻礙」記憶實驗
7.無法避免的「機誤」
8.什麼是無意義音節組
9.無意義音節所具備的特點
10.如何為「最恆定實驗」設置條件
11.誤差是怎樣產生的
12.怎樣檢驗「工作量」
13.如何選擇實驗時間

Section03 剖析路徑——記憶的研究方法
1.什麼是記憶遺忘曲線
2.記憶遺忘曲線的重要特點
3.「定量」研究記憶遺忘曲線
4.基於遺忘曲線的記憶方法
5.記憶遺忘規律的正確應用
6.我們為什麼記不住
7.從行為因素上提高記憶
8.克服遺忘的最佳方法
9.利用聯想發散思維幫助記憶
10.鏈接式記憶法的奧秘
11.記憶數字的妙招
12.充滿奇趣的信箱記憶法
13.整體濃縮記憶法

Section04 記憶效應——實驗結果中的平均數應用
1.實驗結果如何分配
2.音節組實驗結果的分配結構

Section05 音節實驗——音組長度與識記速度的關系
1.有關音節的實驗操作是如何執行的
2.初期實驗證明了什麼
3.有意義學習材料與學習速度的映射關系

Section06 識記規律——記憶保持與誦讀次數之間的「契約」
1.鏤刻在「石頭」上的記憶
2.精神狀態對實驗結果的影響
3.回憶對記憶的特殊影響
4.增加誦讀帶來的記憶強化

Section07 記述淡忘——印象的鞏固在時間軸線上的映射
1.耐久記憶和遺忘的釋義
2.對現實存在的研究方法
3.記憶的效果依賴於時間的選擇
4.對實驗結果的規律性分析
5.實驗結果的神奇巧合

Section08 記憶強化——復習和「記憶強留」
1.有關記憶強度的問題與實驗
2.音節組長度與記憶效果之間的關系
3.復習規律對記憶強度的作用
4.間隔誦讀與記憶耐久

Section09 持久記憶——認知順序和記憶保鮮
1.時間順序引發的猜想和解析
2.同音節、異次序音節組的記憶效果
3.認知途中的「間接順序」
4.排除事前經驗對記憶的干擾
5.聯系方式對記憶強度的影響
6.「正背如流」后能否「倒背如流」
7.間接順序聯想與復習次數之間的關系
8.什麼是聯結的不同強化
 

詳細資料

  • ISBN:9787514349085
  • 規格:240頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:大陸

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