新到貨2本75折
傳統太極拳:技擊的原理、習練方法及應用

傳統太極拳:技擊的原理、習練方法及應用

  • 定價:150
  • 優惠價:87131
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

本書分析了外家拳肌肉緊張發力的方式及其弊端;闡述了傳統太極拳用以心行氣、心神抽合控制先天一氣使自身生成周身壓縮旋轉以獲得上下貫通之力,和將對手之力引進落空、借力打力來技擊的原理;演示了傳統太極拳以技擊為目的的習練方法;總結歸納了傳統太極拳應用於技擊的方式、方法和勁力。

 

作者介紹

于浩俊,1968年生,遼寧沈陽人。曾習練軍體拳、撲虎拳等部隊拳術。后習練散打,參加過散打比賽,同時兼習形意拳、楊式太極拳。2009年從學於抱卜太極拳大師卜金玉。對傳統太極拳的技擊有較深入的研究。
 

目錄

第一章傳統太極拳技擊的原理
一、肌肉緊張發力方式及其弊端
二、太極拳的發力及能量傳簇方式的誕生
三、以壓縮旋轉產生能量
四、以壓縮旋轉傳簇能量
五、以心行氣、以氣運身與心神抽合
六、上下貫通
七、陰陽轉換與陰陽合一
八、松、氣、意、心、神
小結

第二章傳統太極拳技擊的習練方法
一、用重心轉換生成壓縮旋轉
二、用重心轉換走樁
三、用重心轉換打套路
四、用心神抽合走樁、打套路
五、練精化氣、練氣化神
六、凝神聚氣、練神還虛
七、走樁、打套路的習練層次
八、打套路為什麼要緩慢
九、踢腿、推手、站樁
十、太極五行
十一、習練太極拳各階段的身體反應
小結

第三章傳統太極拳技擊的應用
一、太極拳的能量傳簇與技擊的應用
二、太極拳的各種功夫
三、八勁的具體運用
太極拳的養生健身功效
小結
 

詳細資料

  • ISBN:9787500951209
  • 規格:平裝 / 112頁 / 16k / 19 x 26 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
  • 出版地:中國

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • OPEN!春夏手芸屋,參展日文書‧雜誌9折
 

購物說明

溫馨提醒您:若您訂單中有購買簡體館無庫存/預售書或庫存於海外廠商的書籍,建議與其他商品分開下單,以避免等待時間過長,謝謝。

大陸出版品書況:因裝幀品質及貨運條件未臻完善,書況與台灣出版品落差甚大,封面老舊、出現磨痕、凹痕等均屬常態,故簡體字館除封面破損、內頁脫落...等較嚴重的狀態外,其餘所有商品將正常出貨。 

 

請注意,部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

調貨時間:若您購買海外庫存之商品,於您完成訂購後,商品原則上約45個工作天內抵台(若有將延遲另行告知)。為了縮短等待的時間,建議您將簡體書與其它商品分開訂購,以利一般商品快速出貨。 

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則

  • 翦商作者新作79折
  • 針灸匠張寶旬
  • 浪漫小說精選3本72折