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潛意識思維訓練

潛意識思維訓練

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內容簡介

潛意識是潛藏在我們內心深處的、能夠推動我們行動起來的”另一顆心」。當你能夠自由地利用潛意識后,你的人生就會產生質的飛躍。本書介紹的就是讓潛意識成為你的幫手,並為你提供了改變自己的21個技巧。書中將技巧和實踐練習結合在一起,為讀者建立一個創造新的自我的平台。通過讓意識與潛意識協調合作,你將很容易就能實現自己的目標,不再苦惱於人際關系,變成更好的自己。

石井裕之,心理顧問、個人激勵大師、催眠療法醫師、OP聯合協會有限公司董事長。他開設了許多面向公眾的講座,內容以人際關系、商務會談、戀愛和教育為主,所有講座內容都能活用於我們的日常生活中,是任何人都能輕松付諸實踐的應用潛意識的技巧。
 

目錄

第1 章 從無能的自己開始努力
每個人都是珍珠
不要將精力傾注在不存在的事物上
現在可以做些什麼
比爾·蓋茨也只是做了他能做到的事
從小事做起
繞遠路是最快的捷徑
潛意識的成長是倍數游戲

第2 章 迎接理想中的自己的准備活動
再次確認你改變自己的決心
世上沒有免費的午餐
先准備一個能容納幸福的口袋
減肥成功后又迅速反彈的真正原因
助你成功的潛意識活用法
空口袋才有意義
嫉妒和急躁都是放棄的自我暗示
重要的是兩方面同時努力
潛意識不會代替行動

第3 章 做和理想中的自己相稱的事
 

戲劇性地改變你的人生
你可曾有過如下這些想法:
「連這種事都做不到,我真沒用!」
「明明知道非做不可卻還是無法行動。」
「工作運和戀愛運都不好。」
「人際關系太令人痛苦了!」
「討厭自己。如果自己能有所改變就好了。」
你可能不止一次有這樣的想法。也許最近一段時間你一直被這類想法折磨而不斷嘆息,又或者因為某人偶然說了一句令你討厭的話而意志消沉。
 

詳細資料

  • ISBN:9787121336515
  • 規格:196頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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