天子的競技

一 木蘭秋獮壯聲威
二 啾啾馬鳴紫禁城
三 清官大內話射箭
四 御前侍衛善撲營
五 太液池畔觀冰嬉

中國古代體育活動源遠流長，歷史悠久。早在夏代，就已經出現了成規模的體育運動。《山海經·海外西經》載：“大樂之野，夏後啟於此舞九代。”此時的“舞”，已是一種有意為之的大規模的演練。

商代的甲骨卜辭中有許多關於田獵活動的記載。甲骨文和金文中出現了“射”“禦”兩字。“射”是射箭，“禦”是駕車，它們既是一種軍事技術，又是一種體能訓練，帶有明顯體育運動的技巧特徵。

到了西周，射、禦已成為周代學校必學的“六藝”（禮、樂、射、禦、書、數）中的兩種。帶有體育活動性質的各種“舞”，也是周代學校教育的重要組成部分。

漢代以後，民間健身活動日益增多，並在某些節日或紀念日舉行特定的體育活動。如：正月初七“人日”，郊外踏青；正月十五元宵節，觀燈舞龍；三月初一寒食節，蹴鞠；五月初五端陽節，龍舟競渡；九月初九重陽節，登高等，成為一直延續至清朝的民俗節令體育活動。

到了宋代，蹴鞠愛好者成立了“齊雲社”（又名“圓社”）這樣的體育運動組織，網羅蹴鞠愛好者，組織比賽，制定社規。

清代是中國歷史上最後一個封建王朝，距離現在最近，留下了豐富的歷史資料和大量的實物，更由於清代統治者是來自東北地區的滿族同胞，他們組織的體育活動更多是充滿競技性、實戰性的體育項目，不僅包含各種體育技能的訓練，還具有揚威懾遠的目的。其中一些體育競技項目更影響至今，如中國式摔跤就來源於清代善撲營的跤法。我國東北的滿族同胞精于騎射、勇猛果敢。清代統治者入關之後，他們清醒地認識到，只有保持本英勇善戰的精神風貌，才能長治久安地統治這個面積廣闊的帝國。由此，紫禁城內設立箭亭，乾隆時還在箭亭以及的紫光閣設立“訓守冠服騎射碑”，又稱“下馬必亡碑”，告誡八旗子孫“時時練習騎射”，敦崇淳樸，摒去浮華。在“安不忘危”的思想指導下，皇家組織開展了一系列體育活動。

清代宮中組織的體育活動名目繁多，主要有以下幾種：射箭、狩獵、馬術、摔跤、冰嬉等。參與體育活動的成員有皇室貴胄、八旗官兵，甚至包括一些舞文弄墨的文臣，場面宏大，規模壯觀。這些體育活動構成了豐富多彩的清代體育盛事，幫助滿蒙漢八旗官兵成為身體強健、能征善戰的軍事全能型人才。

今天，中國已躋身成為世界的體育強國。回顧清代的體育活動史，能促進我們繼續保持積極向上、勇往直前的精神，把中華自強不息、勇於拼搏的體育文化發揚光大。