西藏的睡夢瑜伽

鳴謝（1）
前言（1）
引言（1）
接受教法（1）

第一章 夢的本質（1）
1.夢境與現實（3）
2.體驗是如何產生的（4）
3.精進身（22）
4.概述:夢的產生（30）
5.來自《母續》的形象（31）

第二章 夢的類型與用途（37）
1.三種夢（39）
2.夢的用途（42）
3.斷修的發現（49）
4.兩個層次的修習（53）

第三章 夢瑜伽的修習（57）
1.幻相、業、夢與死亡（59）
2.止修（61）
3.四加行（65）
4.為晚間做好準備（72）
5.主要修持（78）
6.清醒（90）
7.障（98）
8.控制並尊重夢（102）
9.簡單的修習（104）
10.融合（108）

第四章 睡眠（111）
1.睡眠與熟睡（113）
2.三種睡眠（114）
3.睡修持與夢修持（116）

第五章 睡瑜伽的修持（121）
1.空行母——賽傑度達瑪（123）
2.前行修持（125）
3.睡修持（126）
4.明點（129）
5.進展（131）
6.障（132）
7.輔助修持（134）
8.融合（137）
9.持續性（145）

第六章 詳述（147）
1.背景（149）
2.心與本覺（150）
3.阿賴耶（153）
4.領悟（155）
5.認知明空（157）
6.自我（160）
7.無實質性自我的自相矛盾（161）

結束語
附錄夢瑜伽修持綱要（169）
詞彙表（175）