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1分鐘漫畫心理學

1分鐘漫畫心理學

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內容簡介

心理學是一門非常有趣的學科,它與我們的生活息息相關。比如人為什麼總愛對號入座?為什麼總是無法控制自己?為什麼總是莫名焦慮?
 
《1分鐘漫畫心理學》拋開冗長的理論,將晦澀難懂的心理學知識講得深入淺出。書中通過豐富的案例、有趣的漫畫,旨在幫助讀者輕鬆掌握心理學知識,從而洞悉心理學的秘密,解碼行為動機。
 
本書可以有效地幫助讀者調控自己的情感和行為,更好地解決生活中的問題,同時建立更加健康、積極的人際關係。

 

作者介紹

張笑恒,資深媒體人,暢銷書作家。從業出版傳媒十多年,代表作有《1分鐘漫畫即興演講》《1分鐘漫畫社交禮儀》《1分鐘漫畫回話技巧》等。其豐富的個人閱歷、縝密細膩的筆法和一針見血的筆觸,總能給讀者帶來直呼過癮的閱讀體驗。

 

目錄

第1章自我心理學——自己是一切智慧的開端
巴納姆效應:沒人能做你的鏡子
蘇東坡效應:跳到局外,審視自己
瓦拉赫效應:重新尋找自己的閃光點
毛毛蟲效應:走出慣性思維的誤區
巨人影子效應:越優秀越要懂得審視自己的不足

第2章認知心理學——改變拖延從改變思維開始
從眾心理:給自己的拖延找藉口
害怕失敗:你避免了一切開始
快樂原則:內心住著一隻“猴子”
鴕鳥心態:逃避現實,不肯面對
低目標價值:簡單的事更容易被拖延
不值得定律:抵觸心理導致敷衍了事
資源鬆懈:喜歡做的事也會拖延

第3章行為心理學——揭秘成癮背後的根源
……

 

詳細資料

  • ISBN:9787513942652
  • 規格:平裝 / 165頁 / 19 x 26 x 1 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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