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擺脫失眠

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內容簡介

本書從中國傳統醫學、西方醫學、心理因素以及家居環境等多方面闡述、解析失眠原因,尋求解決方法,並搭配以葯膳、按摩、熏蒸、心理暗示、環境等多種方法,多管齊下幫助失眠患者解決失眠難題。



王健,主任醫師,教授,碩士生導師,現任中國中醫科學院廣安門醫院心理睡眠科主任。

鍾雨潔,中醫兒童心腦發展教育創始人,現任北京廣安中醫心理研究院副院長。

 

作者介紹

鐘雨潔,中醫兒童心腦發展教育創始人,現任北京廣安中醫心理研究院副院長。兼任世界中醫藥聯合會中醫心理學專業委員會副秘書長、世界中醫藥聯合會睡眠醫學專業委員會常務理事、中醫心理師專家委員會秘書長、中國優生優育協會香慈兒童研究中心執行主任兼秘書長、全國體育聯盟幼兒部首席專家、全國婦聯家校平安心理安全首席專家、中國抗衰老促進會心理健康中心主任。
 

詳細資料

  • ISBN:9787510188060
  • 規格:平裝 / 240頁 / 19 x 26 x 1.2 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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