新到貨2本75折
和生命的意外共處

和生命的意外共處

  • 定價:228
  • 優惠價:87198
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

意外不期而至,穩定的生活被打破了,原定的目標泡湯了,固有的信念動搖了……如果沒有承托住這些變化,那麼你可能會受傷;如果承托住了,那麼你的人生可能會有新的光線照進來。

本書作者基於近20年的一線心理咨詢實踐經驗,詳細闡述了在面對一些常見災難、心理創傷、壓力與糟糕狀態等情況時,人們如何從認識、接納,到與這些意外共處。其中既有對心理學常識的講解,也有對情緒調節、內在穩定、自我分化等方式方法的介紹。書中還特別分享了五類自我關懷方式,以及從中國傳統文化中吸取的心理療愈好方法。在最後,作者還對意向對話療法、回歸療法等進行了詳細說明。相信通過這些方法的運用,能幫助大家更好地與生命的意外共處。

當意外來臨,當你覺察到自己情緒的春夏秋冬輪換,不妨睡個好覺、吃頓好的、泡個熱水澡,重要的是對自己溫和一些,善待自己。



徐莉,中國心理學會註冊心理師,北京大學心理學碩士,意象對話心理師,意向對話研究中心常務理事,意向對話核心課程講師,中美精神分析聯盟(CAPA)高級組畢業,曾任中國科學院大學心理咨詢師。師從著名心理學家、意向對話療法創始人朱建軍教授。

 

作者介紹

徐莉,中國心理學會註冊心理師,北京大學心理學碩士,意象對話心理師,意象對話研究中心常務理事,意象對話核心課程講師,中美精神分析聯盟(CAPA)高級組畢業,曾任中國科學院大學心理諮詢師。師從著名心理學家、意象對話療法創始人朱建軍教授。
 

詳細資料

  • ISBN:9787559672629
  • 規格:平裝 / 183頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 【OKAPI世界閱讀日|植感閱讀】讓植物告訴你,你現在是什麼狀態,需要閱讀什麼?
 

購物說明

溫馨提醒您:若您訂單中有購買簡體館無庫存/預售書或庫存於海外廠商的書籍,建議與其他商品分開下單,以避免等待時間過長,謝謝。

大陸出版品書況:因裝幀品質及貨運條件未臻完善,書況與台灣出版品落差甚大,封面老舊、出現磨痕、凹痕等均屬常態,故簡體字館除封面破損、內頁脫落...等較嚴重的狀態外,其餘所有商品將正常出貨。 

 

請注意,部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

調貨時間:若您購買海外庫存之商品,於您完成訂購後,商品原則上約45個工作天內抵台(若有將延遲另行告知)。為了縮短等待的時間,建議您將簡體書與其它商品分開訂購,以利一般商品快速出貨。 

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則

  • 翦商作者新作79折
  • 針灸匠張寶旬
  • 浪漫小說精選3本72折