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中醫養生學(第二版)
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中醫養生學(第二版)

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內容簡介

本教材整體結構是“三篇四環節”,並增加了學習指導的內容。三篇是指上、中、下三篇,四環節是說本教材的主題是以歷史、理論、方法、運用為主線。編寫指導思想是理論原則精講,養生方法系統、具體,強調實用性、生活化。因此,本教材不僅適合本科教學,也適合自學者使用。
 
本教材有的篇章除主體內容吸收國內外的研究成果,以保證教材的先進性和時代感外,還增加了拓展內容,以便更好地開闊學生視野,增加學生的學習興趣,擴大本教材的應用範圍,使其既可用於本科教學,亦可供研究生選修。
 

目錄

上篇 中醫養生學基礎
第一章 緒論
第一節 基本概念
一、養生的概念
二、中醫養生學的概念
第二節 中醫養生學的性質和特點
一、中醫養生學的性質
二、中醫養生學的基本特點
第三節 中醫養生學的時代意義
一、醫學模式和疾病譜的改變
二、激烈的社會競爭與“亞健康”
三、“治未病”與普及養生
第四節 學習的任務、目的和方法
一、學習任務
二、學習目的和方法
第二章 中醫養生學的形成和發展
第一節 起源萌芽(上古時期)
一、食養文化的起源
二、居住環境的選擇
三、傳統健身術的萌芽
第二節 文化奠基(春秋戰國時期)
一、《周易》的養生思想
二、道家的養生思想
三、儒家的養生思想
四、先秦雜家的養生思想
第三節 成熟形成(秦漢晉唐時期)
一、《黃帝內經》
二、《神農本草經》
三、王充的先天養生說
四、醫聖張仲景的養生之道
五、神醫華佗的養生術
六、魏晉著名養生學家嵇康
七、道教養生家
八、唐代“藥王”孫思邈
九、佛家養生思想的傳入
第四節 完善提高(宋金元時期)
一、朱熹的養生思想
二、老年醫學的不斷完善
三、醫藥養生方法日臻完善
四、豐富多彩的飲食養生
五、“金元四大家”對養生學的影響
第五節 全面發展(明清時期)
……
中篇 常用中醫養生方法
下篇 養生實踐指導
 

詳細資料

  • ISBN:9787513286220
  • 規格:平裝 / 277頁 / 19 x 26 x 1.39 cm / 普通級 / 2-1
  • 出版地:中國

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