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具有臨床心理師專業背景的作者韓德彥老師,以十七年的生命歷練與智慧,透過17部電影,投射人生故事,洞察33項的人生智慧,了悟人生,原來發生在我們周邊的每一件事情,都有它的意義。
本書採取電影平易近人的方式,沒有一般心理相關讀物之艱澀,好似在看17部電影的再現,並強化了讀者在兩性關係、情緒管理、生死意義等三個面向的啟發與正向能量,兼具娛樂效果與生命教育意義。
作者簡介
韓德彥
國立臺灣大學心理系學士、碩士、博士,曾任陸總部心衛中心輔導老師、桃園榮民醫院精神科/安寧病房臨床心理師、臺北市立教育大學心理與諮商學系助理教授,現任臺北醫學大學學輔中心/通識中心副教授、精神健康基金會副執行長,著有《心理癒療DIY》、《心輔特快車》、《憂鬱,為何不就醫》、《人生路上的心靈處方箋》等書,長期投身憂鬱防治、生命教育與醫學人文領域,不時透過角色扮演、遊戲體驗,引導學生增長生命智慧;經常藉由大眾電影、流行歌曲,推動全民提升精神健康。
推薦序
自序
輯一:別太在意,做自己想做的自己
1.如何締造良緣?~大宅們!
2.撒嬌女人,真的好命?~撒嬌女人最好命
3.剩者是否為王?~剩者為王
4.KISS「情人」,還是「仇人」?~ KISS情人
5.與五大情緒交手~腦筋急轉彎
輯二:追求快樂是所有痛苦的起源
6.快樂,是能力、權利和義務~尋找快樂的15種方法
7.身處困境,正視負面情緒~絕地救援
8.包袱,可別輕易背上身~藍色茉莉
9.憂鬱女詩人的生命困頓~瓶中美人
10.創傷心理復健~希望:為愛重生
11.追求什麼,會有終極幸福?~可可夜總會
輯三:死亡只是生命結束不是關係結束
12.比生命更重要的存在~假如貓從世界上消失了
13.死亡,讓愛更顯意義~最後十四堂星期二的課
14.讓我們死得清楚明白~溫暖的告別
15.死亡,是沉重?還是美好?~美夢成真
16.道愛,只有5分鐘~春日光景
17.生命「最終章」,誰來指揮?~通靈神探
附錄:100分的滋味
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