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如果人生重啟:1000位人生專家教我的生命功課,那些不做會後悔的事 (電子書)
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如果人生重啟:1000位人生專家教我的生命功課,那些不做會後悔的事 (電子書)

30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans

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明細
 

內容簡介

一本給中年大人的「人生參考書」
歷時五年之久、走進一千多位「人生專家」的生命,
美國康乃爾大學最經典的「傳承計畫」,
挖掘出你我改變事業‧婚姻‧教養‧老後‧快樂‧人生的一切答案。

————心靈成長經典長銷書————
授權德國、日本、韓國、羅馬尼亞、土耳其等多國版權。

————美國Amazon讀者評價近5顆星————
激勵全球無數讀者:「真希望我早點讀到這本書!」
 
  ◑◑◑為什麼,我們總是不滿意人生展現出來的樣子?
  步入中年的卡爾.皮勒摩博士,有著人人欣羨的生活,
  卻又感受到自己開始不聽話的身體以及至親的逝去……
  他開始迷茫:「我們的人生如何不再不安、又能過得幸福充實?」
  直到一位受盡病魔折騰、年近九十歲長者的一句話,
  讓他花費五年的時間去探訪,因而發現美好、不悔人生的解答就藏在——
  歷經三千萬個日子的真實體悟裡。
 
  ◑◑◑不要耽誤太多時間在討厭的工作上,設下離職日期
  別對不喜歡的工作習以為常,真正的悲劇不是我們發現做了不對的工作,
  而是留在原地不動。設好時間限制,便能享有實驗和冒險的自由。

  ◑◑◑婚姻不是計較分數,別把它當「自動販賣機」
  不要在婚姻裡計算誰得到的多,誰得到的少,
  這跟使用自動販賣機沒兩樣:投進二十元,就要拿到等值的飲料。
  關鍵不是誰贏誰輸,而是通力合作!
 
  ◑◑◑抗拒完美教養,「共享時間」是關鍵
  拋棄種種養出「完美小孩」或成為完美父母的念頭,而且愈早放棄愈好。
  允許孩子失敗,重要的是從旁支持他們解決問題。
 
  ◑◑◑不要為了打翻的牛奶哭泣!快樂是選擇
  不要為了「打翻的牛奶」哭泣,清理乾淨就是了。要過充實的人生,
  一定要掌控自己的快樂。等待外在事件來使你快樂,是天大的錯誤。
 
  ◑◑◑生命最大的驚喜——晚年,不要浪費時間害怕老化
  晚年是生命最大的驚喜之一,這段期間帶來的機會和滿足感,
  大大超乎你的想像。變老可能意味著機會、冒險與成長,
  把它視為探索,而非終點。
 
  ◑◑◑人生專家教我——那些不做會後悔的事
  ――――想在職場成功?情緒智商勝於一切。別光凝視「鏡中的自己」,看看「窗外」,把焦點放在別人身上。
  ――――不要陷在缺乏熱情的事業上!幫機會「開門」、在正確的時機說「要」。
  ――――你該擔心的不是死亡——假設你需要你的身體一百年。
  ――――想「小一點」,抓緊當下樂趣。擔心不如準備、接受是煩惱的解藥。
  ――――「把花送給活著的人。」想要無悔人生?有話現在說!
 
  「我的人生已因這本書而改變!而你也即將改變你的一生。」
  ──卡爾.皮勒摩 博士
 
  ✽本書為《如果人生有地圖》新版。
 
本書特色

  》》》美國康乃爾大學最經典的「傳承計畫」——花費長達五年時間、採訪近一千二百名長者,淬鍊美好人生的真實解答。
  這是一本沒有理論、沒有學者,只有超過一千名「人生專家」的真實故事!以現實生活為基礎,經得起時間考驗的忠告,幫助我們把人生過得更充實。
 
  》》》本書背後的每一位長者,都是無可替代的天然資源,具有豐富的生命經驗與多元人生見解,是世上最珍貴的諮詢寶庫。
  他們已經走過人生,到過年輕人沒到過的境地。獨到的見解為當代社會有關「美好人生」的慣有觀念,提供迫切需要的解方。
 
  》》》心靈成長經典長銷書,激勵全球無數讀者:「真希望我早點讀到這本書!」這是一本可以陪伴讀者走過無數迷茫時刻的「人生書」。
  本書以一個概念為基礎:長者——人生專家——所累積的智慧,可做為各年齡層讀者的絕佳人生指南。對於你可能遭遇的每個問題,「專家們」都擁有深刻的知識。你可以親自判斷,看看這些人生專家可以告訴你什麼。
 
幸福推薦

  王意中│王意中心理治療所所長、臨床心理師
  朱為民∣老年醫學及安寧緩和醫師、TEDxTaipei講者
  林靜如│娘子軍女頭目、作家
  曾端真│古典阿德勒學派深層心理治療師
  游舒帆│商業思維學院院長
  愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人
  鄭俊德|閱讀人社群主編
  蘇予昕│蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家
  (按姓名筆畫排序)
 
各界好評

  隨著年齡逐漸邁向中年,我知道將迎來許多嚴肅、沉重的課題。
  不過,許多關鍵就在一念之間。當你對「老」存在著負面解讀,便將感到害怕、
  畏懼「老」的蒞臨。但我想要轉個念頭,欣喜地看待自己能夠活到這個歲數,
  享受這麼多年來,在身旁發生的任何事物。──王意中
 
  不知不覺,我已走到一個很多事情還來得及、很多事情已經來不及的年紀。
  如果我們可以從走過人生六十餘載的老年人身上,學到、得到、警惕到,
  或許可以少了許多踏錯步的時間,拿來做對自己生命更有意義的事。──林靜如
 
  這本書談的是人們每天需要面對的現實人生議題。
  彷彿把柴米油鹽醬醋茶的人生搬上舞台中央,
  書中的人生專家們對著這些平凡的劇碼,
  敘說他們從酸甜苦辣的平凡生活中所淬鍊出的智慧。
  這本書讓我知道自己雖然平凡,但是我可以追求無悔與快樂。──曾端真
 
  書中提到了許多人生可以「準備」的層面,像是婚姻、事業、教養。
  如果這些事情也都用心做準備,那離快樂就更近了一些。
  而其中一種準備的方式,就是把這本書打開,
  從一千多位人生專家之中,找到屬於自己的幸福地圖。──朱為民
 
  這本書藉由訪談一千多位長者的人生經驗彙整而成,
  對人生的每個重要課題都有非常深入的剖析與解讀,
  值得所有人每隔幾年重新拿出來閱讀,好好檢視自己當下的人生狀態!──游舒帆
 
 

作者介紹

作者簡介

卡爾.皮勒摩(Karl Pillemer)


  美國康乃爾大學(Cornell University)人類發展學教授、威爾康奈爾醫學院(Weill Cornell Medical College)老年醫學教授。同時是康乃爾老化轉譯研究中心(CITRA)創辦人。

  國際知名家庭社會學家及老齡化研究人員,其研究檢視了人們的一生是如何發展及改變。著有六本書,發表過百餘篇科學論文,在全球各地以優質老化、家庭關係和長者照護為題發表演說。

  書中的「傳承計畫」(the Legacy Project)花了五年時間,有近一千二百名、六十五歲以上的長者參與。關於傳承計畫:legacyproject.human.cornell.edu。

譯者簡介

洪世民


  外文系畢,曾任職棒球團翻譯、主編雙語刊物,現為專職譯者。
  譯作涵蓋各領域,包括《一件T恤的全球經濟之旅》《如何獨處》《在一起孤獨》《抉擇:希拉蕊回憶錄》(合譯)等。
 

目錄

推薦序    我想過自己期待的日子/王意中
推薦序    讓今天的結束帶走遺憾,迎向全新的明天/林靜如
推薦序    讓我在平凡中走向幸福的燈塔/曾端真
推薦序    你如何「準備」自己的幸福地圖?/朱為民
推薦序    一本值得時時翻閱的「人生地圖」/游舒帆
 
Chapter 1
│幸福指引│

尋找「人生專家」!你的生命路徑圖即將改變
 
走過生命、獨一無二的「人生專家」
這一生,我們學到哪些重要的課題?
我已改變我的人生!那你呢?
 
Chapter 2
│婚姻無悔│

一輩子的挑戰。你把婚姻當「自動販賣機」嗎?
 
生命功課一‧找到防止爭吵的「預防接種」
生命功課二‧跟你的伴侶做好友
生命功課三‧別把婚姻當「自動販賣機」
生命功課四‧如何和伴侶「共用一個腦袋」?
生命功課五‧除了另一半,更要對婚姻許諾
練習‧一天的結束就是敵對的結束
 
Chapter 3
│事業無悔│

推動你工作的是「使命」還是「存摺」?
 
生命功課一‧用「內在獎勵」決定你的工作
生命功課二‧設下「離職日期」
生命功課三‧利用爛工作、向廢物同事學習
生命功課四‧鏡子與窗戶!焦點放在別人身上
生命功課五‧在現在的工作中,找「自主」
練習‧每天上班前,你的心情是?
 
Chapter 4       
│教養無悔│

抗拒「完美」教養誘惑,和孩子走一段最幸福的時光
 
生命功課一‧「共享時間」是關鍵
生命功課二‧偏心很正常,但務必「深埋」
生命功課三‧無用的教養──體罰
生命功課四‧不計代價,避免裂痕
生命功課五‧如何和孩子共度一輩子的關係?
練習‧拋棄完美的標準
 
Chapter 5       
│老後無悔│

迎向生命最大驚喜之旅。不要浪費時間害怕老化、死亡
 
生命功課一‧生命最大的驚喜──晚年
生命功課二‧假設你需要你的身體一百年
生命功課三‧把死亡當成「未知旅程」
生命功課四‧不要「獨享孤寂」、走進社會
生命功課五‧事先計畫你及父母的老年生活
練習‧放棄抵抗老化
 
Chapter 6       
│人生無悔│

無法重啟的人生,你敢直視每個人的眼睛嗎?
 
生命功課一‧誠實,讓你獲得自己和他人
生命功課二‧幫敲門的「機會」打開門
生命功課三‧拿起包包,展開你的旅行
生命功課四‧人類最重要的決定──選伴侶
生命功課五‧「把花送給生者」,有話現在就說
練習‧學會寬恕自己
 
Chapter 7       
│快樂無悔│

不要為了打翻的牛奶哭泣!向他們學「活著」
 
生命功課一‧不拖延!明天也將變昨天
生命功課二‧快樂是選擇,不是狀態
生命功課三‧不要讓擔憂浪費生命
生命功課四‧想「小一點」,抓緊當下樂趣
生命功課五‧找出你的信仰、歸屬感
練習‧黃金律──先伸出你的手

Chapter 8       
│生命體悟│

智慧就在你認識的人身上,開口問吧!
 
可以詢問專家們的十個問題

 
 

推薦序

我想過自己期待的日子
文/王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)


  那一年,我決定選一座城市,一意孤行來到香港。這次的短暫旅行,不是因為工作,也不是家族旅行,只是單純地想要獨自面對自己。

  人在一生中,會有許多不同的角色,等待著我們去扮演。我們總是迎合著對方,關注著對方,試著想要以最好的狀態呈現給對方。然而隨著時間的流逝,我們卻忽略了原來自己對自己少了認識,很是陌生。

  在那一次的香港旅行中,我獨自來到周潤發的出生地——南丫島。路途上,與一位大約長我十歲左右的香港先生聊天,當時他也是獨自一人旅遊。閒聊過程中,兩人發現彼此的興趣、嗜好、對事情的看法很是貼近與共鳴。

  他問我,剛剛是從哪裡走過來的?我向他指了指前方山巒,隨後相互告別,香港先生繼續移動。

  沒多久,我突然發現香港先生參考了我剛才的路線,往群峰走了上去,而感到訝異。我在這位香港先生的身上,想像著未來的自己,也期待日後自己能夠和他一樣,如此悠遊生活與自在。

  人到了中年,終得停下來,好好面對自己的健康、生活、工作、家人和未來。我很清楚知道,自己得要非常敏感地覺察每個當下。我也相信,當這個步伐踏穩,下個步伐踏穩的機率便會相對提高。今天過得好,明天過得好就比較容易實現。

  在香港旅行的那段時間,我總笑稱是自己最胖、身材最圓滾滾的日子。然而我也清楚知道,這種過胖的狀態,讓自己的思緒、心情、精神、生產力都大打折扣。我想要有所改變,至少日後可以像香港先生那樣。除了覺察之外,啟動執行力更是人生必要的功課。

  我很慶幸直到現在,自己並不是個愛抱怨的人。我知道抱怨很自然,但無濟於事。我寧可選擇解決問題,提升韌性勇於接受生命中迎面而來的挑戰。

  對我來說,我並不是那麼喜歡公定的紀念日,反而喜歡給自己定下專屬的紀念日。我不時告訴自己,每天都可以是紀念日。因為在人們一生中,當下的這一天,都是獨一無二的日子,值得我們好好地珍惜、享受和感謝。

  隨著年齡逐漸邁向中年,我知道將迎來許多嚴肅、沉重的課題,無論是老、病、死。不過,許多關鍵就在一念之間。當你對「老」存在著負面解讀,便將感到害怕、畏懼「老」的蒞臨。但我想要轉個念頭,欣喜地看待自己能夠活到這個歲數,享受這麼多年來,在身旁發生的任何事物。

  《如果人生重啟:1000 位人生專家教我的生命功課,那些不做會後悔的事》如同一張人生的地圖,攤開在我們的眼前,讓我們有緣、有幸可以透過看似平凡的人們,所分享出耐人尋味的人生況味,讓自己有機會對人生的一切感到滿意。

讓今天的結束帶走遺憾,迎向全新的明天
文/林靜如(娘子軍女頭目、作家)


  不知不覺,我已走到了人生的中途站(四十歲),一個很多事情還來得及、很多事情已經來不及的年紀;說老不老,說年輕不年輕。

  在寫這篇推薦序時,我的第二個孩子四個月大,家中的長輩則年邁身體微恙。我低頭看著懷中的孩子,感受到生命的喜悅;抬頭卻看到雙親鬢髮如銀,悼念著人生中的每一個遺憾。於是,在我的不惑之年意外地迎接了女兒誕生後,我反而開始疑惑了起來:人生如果非得有遺憾,我們如何在遺憾裡,仍然可以感受幸福。

  在《如果人生重啟》一書中,有一千二百位、六十五歲以上長者的幸福傳承。我們都希望在閉上眼睛離開人世的那一刻,是感受到幸福的,但要怎麼做到呢?我認為,選擇是最重要的!我們的每一個決定,影響到我們人生的每一個步伐,相對地,也造就了我們的每一個境遇。

  這幾年,老人學正盛行,過去經濟起飛,享受著物質富裕生活的一代,正踏上人生的暮途,他們正從風起雲湧的金色年代漸漸退出,開始跟人世告別。生跟死,我們都無法控制,但至少我們還能抓住過程的決定權。

  觀察身邊的人,你一定多多少少(其實可能是相對多)可以感受到,有些人明明旁人認為他很幸福,他卻覺得自己過得一點也不快樂,但這又是為什麼呢?我們都可以為自己做決定不是嗎?

  於是,作者做了一個長達五年採訪計畫,找出人生當中每個你無法閃避的問題,並企圖從一千位長者的身上,找出婚姻、事業、教養、老齡的無悔人生所需的智慧!生、老、病、死既已無法避免,我們起碼得讓自己每個當下,都能悠遊自得,感受快樂。

  在婚姻裡,如果你冀望對方做了什麼來為你帶來幸福欣喜,那麼你就很難快樂。

  你的工作,如果只是為了獲得報酬,再拿來換取其他你想要的東西,那麼你就很難快樂。

  關於老化,如果你只看到自己失去什麼,而不想想至少你還能做什麼,那麼你就很難快樂。

  死亡之前,如果你有能做、想做卻沒去做的事情,那麼你就很難快樂。但相對而言,如果把做不到的事,拿來折磨自己,那離快樂就更遠了。

  說來似乎簡單,但物質豐裕的現代社會,罹患躁鬱症的人變多了,離婚的人變多了,生怪病的人更是有增無減。可見,這些人生課題,大部分的人都沒有找到答案,甚至是找到答案了,卻忘了實行。如果我們可以從走過人生六十餘載的老年人身上,學到、得到、警惕到,或許可以少了許多踏錯步的時間,拿來做對自己生命更有意義的事。

  我特別喜歡書中對婚姻的一項忠言:「一天的結束就是敵對的結束。」我想更進一步說,一天的結束,就是遺憾的結束,每個明天,都是你丟掉包袱,把握美好的全新機會。

讓我在平凡中走向幸福的燈塔
文/曾端真(國立台北教育大學退休教授、古典阿德勒學派深層心理治療師)


  坊間關於人生智慧,以及如何經營成功人生的勵志書籍,前仆後繼地出版,表示人們對於勵志的飢渴,需要時常激勵一下心靈。有趣的是,如何致富成功的書,和如何滿足心靈飢渴、激勵人生的書籍常常並排陳列。似乎,金錢與物質並無法滿足心靈和人生。

  我從小學時期,便被勵志文章和名言所吸引,對於人生如何成功相當好奇。小小的我,深受「一日之計在於晨」的激勵,養成了現在仍然早起的習慣。不過,也有遠在天邊、難以實踐的勵志名言。記得當年讀虎尾女中時,每當坐在禮堂聽訓,我總是望著講台兩側的對聯:為天地立心,為生民立命,為往聖繼絕學,為萬世開太平。我一直想參透這幅對聯,但是這樣的勵志名言實在為難了初中生的我,離現實人生過遠了。

  多數勵志書籍或名言,都出自傑出與成功人士。在還沒閱讀本書之前,讀著成功人士的勵志書籍,仍然常常覺得有很大的距離感。他們的成功故事固然能激發「有為者亦若是」的豪情壯志,不過畢竟是人世間金字塔頂端的人,跟一般人的人生軌道是遙遠的。他們的成功之道、成功境界,令人難以望其項背。

  但是我也不知道怎樣的勵志書籍才貼近庶民人生之需,才能每天應用在日常生活中。直到讀了這本《如果人生重啟》,有一種「這就對了」的興奮,覺得它真是我們這群金字塔底部人們的燈塔,指引出如何經營無悔而快樂的平凡人生。

  這本書談的是日常生活智慧,含括人生六大範疇:婚姻、事業、教養、老後、無悔、快樂,這都是人們每天需要面對的現實人生議題。彷彿把柴米油鹽醬醋茶的人生搬上了舞台中央,書中的人生專家們對著這些平凡的劇碼,敘說他們從酸甜苦辣的平凡生活中所淬鍊出的智慧。

  書中超過千位的人生專家教導我們──平凡的人生也能過得精采和幸福,庶民人生同樣能充滿智慧和快樂。就如談婚姻,婚姻已經夠困難了,需要有不在婚姻中添加難題的智慧,這是多麼平實的智慧呀。

  作者卡爾.皮勒摩博士,是美國康乃爾大學傑出的人類發展學權威。他用嚴謹的社會科學研究法,花了五年的時間、訪問六十五歲以上的長者,用質性分析法詮釋與描述受訪者的人生智慧。皮勒摩博士說,他自己是一個正在變老的人,試圖在其人生中應用書中智慧的平凡人。

  這本書點亮了每個平凡人的生命價值。平凡人的故事被搬上舞台,平凡人的生活智慧被珍視,平凡人的幸福人生被照亮,這對於芸芸眾生是莫大的鼓舞。我即是其中受惠者之一,尤其我也正走在變老的途中。這本書教我如何迎接老年,如何安排充實的老年生活,如何無懼於生命的老化和死亡。最珍貴的是,我知道自己雖然平凡,但是我可以追求無悔與快樂。

  書中人生專家的智慧,幫助我們經營平凡而幸福的人生。

你如何「準備」自己的幸福地圖?
文/朱為民(老年醫學及安寧緩和醫師、TEDxTaipei講者)


  「老去」,由二個字所組成──老和去。

  關於「老」,你的想像是什麼?是駝背、輪椅、終日臥床?還是自在、安適、四處旅行?

  而關於「去」,你的想像又是什麼?是恐懼、黑暗、充滿憂傷?還是放下、說愛、提前道別?

  每個人對於老去,都有不一樣的想像,而這本由老年學專家所撰寫的新書《如果人生重啟》,清楚地告訴了我們一些重要的事情。而其中我認為最重要的,就是在「老後無悔」一章中,提及我們和父母對於變老要「有所準備」。

  關於「老」,最新的研究告訴我們,老化的過程,其實是有跡可循的。從年齡增長、多重疾病,到行動力衰退,到衰弱,到失能,到死亡,成為一條直行線。只是,如果不幸走上了這條路,有沒有翻轉的可能?其實是有的,只是要「有所準備」。

  準備什麼?年輕的時候是否有多運動,積存骨本並鍛鍊肌耐力?年輕的時候是否戒除不良的生活習慣,如抽菸、酗酒、吃檳榔,避免身體不會被反覆傷害?年輕時,是否採取健康的飲食,多攝取蛋白質,維持正常體重,不讓慢性疾病(如高血壓、糖尿病、心臟病)上身?透過準備,慢性疾病、行動力衰退、失能是可以預防的。

  關於「去」,書中一個又一個親身經驗的故事教導我們,對於衰老、死亡有沒有準備,結局可能大不相同。比方說,有沒有事先想好,年紀大了需要別人照顧的時候,是希望在家裡、安養機構還是護理之家?

  有沒有事先決定,走到生命的盡頭,要不要接受插管、急救?或是有沒有事先告訴家人,有一天得到了失智症末期,希不希望被插上鼻胃管?有沒有想過,自己離世之後,是希望土葬、火葬還是樹葬?

  透過準備,會讓看似不可預測的「死亡」這件事,變得比較不那麼緊張,不那麼令人焦慮。

  身為一個老年醫學和安寧緩和醫師,我們常常在不同的場合提倡善終「四道人生」:道謝、道歉、道愛、道別。只是很多人誤解了,以為這四句話一定要等到最後一刻才說。事實上,就像書中提到的,如果想說這些話,為什麼不能現在就說呢?

  你會發現,道謝、道歉、道愛、道別,也是一種準備,生命的準備、幸福的準備。

《如果人生重啟》一書,還提到了許多人生可以準備的層面,像是婚姻、事業、教養。如果這  些事情也都用心做準備,那離快樂就更近了一些。而其中一種準備的方式,就是把這本書打開,從一千多位人生專家之中,找到屬於自己的地圖。

一本值得時時翻閱的「人生地圖」
文/游舒帆(商業思維學院院長)  


  多年前我曾閱讀過這本書,書中觀念帶給我許多啟發,也改變了我的人生。五年後的今日,這本書重新上市,適逢我離開職場創業滿一年,重新翻開本書、細細品味作者從眾多「人生專家」身上學習到的種種體悟,自是別有一番感觸。

  約莫三年前我開始思索人生的種種可能,若沒有意外,我們這一代人應該能活到九十歲,於是我問了自己一個問題:「往後的五、六十年,我打算怎麼過?」這個問題我探索了兩、三年才找到答案,讓我在二○一五年離開待了九年的公司,並在二○一七年決定創業。若你想知道我的答案是什麼,我可以依照此書的六大主題,跟大家分享。

  關於事業,你必須找到那個能讓你全心投入,並發揮專長的事。如果你覺得現在的工作無法讓你燃起熱情,也無法讓你開心,那你必須問問自己:「為何你要繼續讓這份工作,占據你每天超過三分之一的時間?」你可以找到諸多理由告訴我為何你情願停留在原地,也不願意冒點風險去尋找可能的答案,但五年、十年過去,回過頭想想,你會懊惱為何當年的自己什麼都不做。

  關於婚姻與家庭,二○一五年我為了在職涯上有所突破而決定離職;二○一七年的創業則是為了家庭。當時,我的孩子們約莫一歲多,正處於牙牙學語與調皮的年紀,我希望能多花點時間陪伴她們;同時有感於太太白天要工作,下班後還要獨自照顧兩個孩子,我認為自己有義務要負擔起更多的責任。

  孩子或許不會記得這段有我陪伴的時間,但我想珍惜的是這段錯過就不會再回來的時光,而成為自雇者有最高的機率可以擁有更高的時間自主權。

  家庭與工作,兩者孰輕孰重?這個問題很有趣,我想大家自有選擇,而我堅定地認為家庭更加重要,所以我必須圍繞著家庭去發展我的職涯。如果組建家庭是你人生的必經階段,那你必須要思考如何在維繫好家庭的同時把工作做好,必要時,你總得做些取捨。

  關於老後,如果我們可以活超過九十年,那有兩件事是非常值得思考的。第一,退休的年紀或許要延後,過去五十五、六十歲退休,現在或許要延後到六十五、七十歲,否則你就要有完善的退休財務計畫,確保積蓄足夠支撐你的退休生活。

  第二,退休後的計畫是什麼,長達二、三十年的退休生活,你想要如何享受這段時光?這兩個問題沒有標準答案,但你必須要提早想想,有步驟地去實踐自己的退休計畫,時間到的那一刻,你才能從容地面對一切。

  而關於無悔與快樂,這一年來我開始講授管理相關課程,並與學員們分享關於擔任主管的原則與價值觀問題。

  我告訴大家:「管理其實沒有絕對的對與錯,只要你做了決定之後,晚上能睡個好覺就行了。」這個標準看似不高,但只要仔細地思考過去做的每項決定,當懷抱私心時,晚上總是輾轉難眠;但若心存善念,讓原則與價值觀引導你做決定,那你通常會感到心安理得。一個心安理得的人,往往會是無悔與快樂的人。而無悔與快樂,不正是很多人終其一生追求的目標嗎?
這本書藉由訪談一千多位長者的人生經驗彙整而成,對人生的每個重要課題都有非常深入的剖析與解讀,值得所有人每隔幾年重新拿出來閱讀,好好檢視自己當下的人生狀態,迎向無悔與快樂的一生。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9786267252581
  • EISBN:9786267252598
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.6MB
 

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