想法轉個彎，人生路更寬！ 《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》暢銷作家、 「正向心理學」權威亞當．格蘭特 重量級代表作！ 如果正門進不去，就尋找側門， 假使計畫行不通，就改變作法。 ...more
赫曼．赫塞：「有勇氣主宰自己命運的人才是英雄。」 養成幸福生活的好習慣×讓人會心一笑的小練習 一本書打造強運體質，讓你的人生快樂順遂，運氣滿分！ 抱怨工作、與人爭執、對生活感到不滿&helli...more
★年度必讀重點書！ ★行為科學年度10大關注好書！ 關於一個最有趣的主題，一本最有趣的書： 如何思考我們的思考 如何知道我們知道什麼、不知道什麼 以及理性人必備的自我覺察能力。 ■不管...more
韓國讀者狂推！ ★韓國三大通路Yes24、教保文庫、阿拉丁，讀者高分好評★ 人生經常打結，不是你的意志力與能力不足， 而是你不知道如何「整理想法」， 懂得整理想法，就能改變人生！ ...more
當生活無法改變時，只能改變你自己。無論生活給予我們什麼，都不可自怨自艾，而應該把它當成對我們的磨煉和饋贈。只要抱著這樣的心態，我們就能不斷成長和進步。 這是一本幫助我們進行心靈歸位的暖心之作...more
遭遇感情問題？對未來感到迷茫？抑或想提升階級地位？ 幸好有阿姨的啟蒙和開示——靠自己不如靠阿姨！！ 眾人皆醉姨獨醒？ 不是，他只是教你看清自己的白日夢，走往對的方向而已。 人生，就該這樣子...more
亞馬遜網路書店選書，讀者評價4.6星高分 擺脫七大類情緒誤區的實戰演練！ ＊＊＊＊＊ 五年前，蘿倫‧馬汀認為自己肯定哪裡有問題。她在紐約擁有一份好工作、住在布魯克林一間舒適的公寓、有個貼心負責...more
在這個幾乎只重視「網路聲量」的年代，有「度量」似乎越來越不被看重。然而，有度量不是一味地退縮、忍讓；有度量，是指不花時間去計較，並把計較與互罵的時間用來精實自己，進而帶出更多的「力量」來...more
什麼樣的日子，才是自己喜歡的模樣？ 勇氣會被傳染，喜歡也是！ 很多喜歡，是錢買不到的，很多煩惱，是隨欲望增長的， 很多目標，是勇氣決定的，大半日子，你要跟自己過的。 此後，我...more
人類生而敏感， 當焦慮、恐懼、偏執、憤怒和自我憎恨來襲… 為何從沒人教你該怎麼辦？ ★Amazon 4.7星，讀者好評★ 掌握情緒維度、擺脫脆弱循環 人生本該自由又燦爛！ ★ 讀了那麼多書，為何生活仍彷彿...more
為了能夠親自彈奏〈Dancing Queen〉， 即便遇到黑道打架的阻礙，也要拚命練習。 某一天，突然就被打到了。 那是ABBA的〈Dancing Queen〉。 我想用自己的雙手在黑白琴鍵上演奏這首曲...more
你總是感到時間不夠，慣性踩死線？ 你羨慕別人能一心數用，既高效又斜槓？ 再忙也要學著愛自己，懂得如何才能活出更好的自己， 28堂課練習有效率的過好生活，用心理學為自己創造助力！ ＊ ...more
林語堂：「對於時代青年所經驗的煩悶、消極等等滋味，我亦未曾錯過……希望他們從馬登的書中，能獲得（與我）同樣的興奮影響。」 從一貧如洗到旅館業大亨，從目不識丁到哈佛醫學...more
「超前感受」是一種實踐夢想的心法， 為女性找到全新的成功之道， 帶領你跨越無數難關，實現理想人生。 每天在睡前先「體驗未來」，你的選擇和行動會完全不一樣！ 無論你想自我成長、超越現狀...more
【心理學×哲學×神經科學×組織行為學】 正念領導力，激發團隊突破時代變革！ ◎你是「溫水煮青蛙」還是「受傷的獵豹」？ 在快速變化的時代裡，首當其衝受到影響的便是職場。你是屬於...more
知識不是答案，而是通向答案的鑰匙。 3大認知觀念，38篇內在基礎修煉，教你如何看待問題、高效學習、翻轉人生！ 確定性的知識越來越少， 不確定的事物越來越多， 面對落後...more
歷史上只有一種方法是有效的， 那就是用堅定的信念影響所有人， 影響不了的人，就排除出去。 16個影響人類的歷史思辨，1個終身受用的人生戰略， 讀歷史的因果，學做事的智慧！...more
向世界超一流企業， 學習超一流的商業致勝法則！ 3大產品思維，6大商業趨勢，8大管理藝術，500強企業的經營智慧，一次領略！ 人生就像棋局，商場好似人生， 你的見識與努力...more
當時代充滿不確定性， 「你」就是萬物的尺度！ 9大人物的起伏跌宕，36篇歷史節點的關鍵抉擇，反思過去、現在與未來！ 勝利是一時的，失敗是難免的， 唯有永不屈服的意志力...more
我們總是想靠著「理性」來掌握世界， 但卻忘了，人們其實更愛「聽故事」！ 5大文化領域的探究，36篇藝術與人文的繁花夢境，一窺經典創作流傳的門道！ 這個世界上的所有不平凡， ...more
意念掌控行為，行為決定未來！ AMAZON百大暢銷書，科學實證的自我改變法！ 覺得自己沒有才能、運氣不好、萬事不順遂嗎？ 人生可以砍掉重練，奇蹟確實會發生。 本書帶你開啟體內的量...more
▲韓國YES24、教保文庫、阿拉丁網路書店暢銷著作▲ 找不到想做的事怎麼辦？ 為什麼總是遇不到對的人？ 99%的問題，都是自尊出了問題。 深受韓國人信賴的精神科醫生 揪出你的假自尊，開啟自我修復的...more
高競爭×低專注時代 提升效率、改寫人生必讀之書 設定目標前先讀這本書，讓你事半功倍！ 想擺脫三分鐘熱度、拖延、瞎忙、不上不下的生活，你需要的不是更努力，而是善用精力和專注力！ ...more
燃燒殆盡！ 先爽就好的厭世代，根本快樂不起來！ 有學歷、沒薪水，物價狂飆、自我價值感直落 ——不振作難道是我的錯？ ★Yes24網路書店散文排行榜TOP10★ ★「kakao talk送禮」熱榜第６名★ 最懂厭世青年...more
4種更新的節奏，重回上帝賦予的美好生命步調── 休息Rest、恢復Restore、連結Connect、創造Create 擺脫壓力和焦慮並不難， 每一天，都可以用神的平安來取代！ 現代人面對的焦慮和憂鬱危機是...more
變更好的技巧不是努力， 是反省， 翻新成就，就像撕去一頁頁的日曆。 ＃金融碩士 ＃百萬年薪 ＃氣質美麗 是什麼讓人生屢創巔峰的梅姬LU，第一次暫停奮鬥？ 「直到寫完這本書，層層剖析，我...more
你的直覺充滿陷阱！ 個人的認知偏誤，在在都影響到我們對外界人事物的判斷， 一旦判斷失準，可能就會造成生活素質受到影響，甚至影響到心理健康度。 本書30個章節當中所提出的各種效應與現象，幾乎都是...more
功不成，名不就？因為你少做這些事！ ◤照照鏡子，你認識這個人嗎？ ［獨處一下］現代人平常總是深陷無窮無盡的日常事務及人際關係中，讓我們無暇照顧自己。有時候需要停下腳步，沒有主管、沒有工...more
「若年輕是恣意妄為的美麗， 那麼四十歲後的妳，可以因為真實而美麗。」 ——《詩人與少年》（The Poet and The Boy） 將「空虛感」轉變為「成長契機」的心靈修剪術 獻給渴望一輩子懷抱悸動的妳！ ...more
一枝筆，一張紙， 掌握自己的人生，改變自己的人生， 找到真正想要的人生。 「不是因為事情困難，我們才不敢去做。 而是因為我們不敢去做，事情才變得困難。」 你設定了六個月...more
▍ 除了「愛的藝術」，你還需要學習「接受的藝術」 我們都曾奮力逆流而行──抗拒艱困的處境，希冀事態並非如此，懊悔說過或未曾說過的話，甚至批判自身的缺陷。 我們拚命掙扎，強硬地企圖改變自己...more
成功幫助超過10萬人翻轉生涯！ 一本連結過去˙現在˙未來的「百年曆」， 帶你透過六大元素啟動「當下的力量」， 曾經遙不可及的夢想，寫上去後都逐一實踐！ ★《祕密》系列譯者王莉莉、明淳說創辦...more
寫給工作倦怠、心很累的資深社畜們！ 慣老闆無理要求、加班無上限、豬隊友同事、職場情緒勒索… 讓人無力的職場瞎事每日輪播，赤字人生又步步向我逼近 每天都拖著千斤萬斤重的身體去公司，我，要離職嗎？ ...more
這本書很她，不會哭哭啼啼， 就是語重心長。 一個女人最後懂了，要有無論如何都會幸福的個性， 再來才是或許、想要跟一個人在一起。 相愛從來不是運氣，是選擇。 ——作家 大A 感情受了傷，就只能這樣...more
◎ 重溫暢銷書作家張禮文最經典的鉅作 本書及其系列作品出版以來，在台、中、港、澳、新、馬等地，登上各大通路的暢銷排行榜，對許多讀者產生巨大的心理鼓舞作用，就是要向讀者提供人生的建議與忠...more
方法和問題是一對孿生兄弟， 世上沒有解決不了的問題，只有不會解決問題的人。 ▎窮人與富人的距離 富人在關鍵的時候，總是比窮人多堅持三秒，多走半步。 窮人在逆境中，多數會選擇...more
為什麼意志力總是如此薄弱？ 為什麼老是半途而廢？ 為何那麼難拒絕誘惑？ 如何讓人生更上層樓？ ．逆境破局．高效賦能．思維轉化．習慣重塑 哈佛、麻省理工、賓州大學……整合頂尖人士的破局之道...more
處在選擇空前自由的時代， 為何我們仍然不幸福？ ★哈佛大學畢業典禮演說，點閱率超過3000萬次！ ★「21世紀追求幸福和成功的必讀之書。」──暢銷書《給予》作者亞當‧格蘭特 ★暢銷書《恆...more
你如何過週末，就如何過一生。 如果週末過得精彩，人生也會同樣精彩。 對於忙碌到無暇他顧的人而言，生活是最不重要的一件事；然而，沒有任何事比「生活」這門課更難令人學會。 我們...more
Peter Su 是誰？ Peter Su=正能量？ 「這幾年，我也曾問過自己這個問題。Peter Su是我，還是你們眼裡的我。」Peter Su說。 •Peter Su第一本著作《夢想這條路踏上了，跪著也要走完。》盤踞博客來...more
安穩，讓人誤以為世界平等；冒險，你才會認清人有高下之分。 有沒有勇氣作為一個闖關者？ 將人生的挑戰、機會，當成「晉級」的續命金幣， 進而突破重圍卡進未來排位賽。 SUPER教師．歐陽立中第一本以...more
這樣做，別人會怎麼看我？ 這樣穿，別人是不是會笑我？ 這樣說，別人是不是會鄙視我？ ►因循守舊的觀念、害怕冒險的心理、隨俗從眾的習慣，使我們在不知不覺中把靈魂交給別人掌握── ▎活得真累的...more
還想成功啊？ 先看看你有沒有下列症頭！ ▶「反正還有明天」──拖延 工作好多好雜，怎麼辦？ A. 列項目清單，按照輕重緩急排序一一完成 B. 逃避那些看起來很難的項目，先挑簡單的做...more
被裁員、被資遣到進入夢幻新創 臺灣女生的紐約職場生存記 拋下既有人生，紐約讓我打造出新的自己 我的紐約生存心法，無論走到哪都適用！ ★不用為了跳脫舒適圈而跳！ 挑戰新事物、跳脫...more
「自我導向學習」，個人主動診斷自己的學習需求，形成自己的學習目標 「絕大部份的人都有能力，在他們的自我規畫學習能力上，產生戲劇性的改變」 ──〈Tough , 1979〉 以上是塔富〈Tough〉，在其一份「培...more
這本書不是告訴你如何成功，而是如何面對失敗 也讓我們開始懂得，在挫敗中要溫柔對待自己 暢銷書《你好，我是接體員》《火來了，快跑》作者 大師兄、 暢銷書《每道人生的坎，都是一道加...more
一間后里小鎮的「萬秀洗衣店」， 一則阿公阿嬤穿著舊時衣服的穿搭po文， 造就一股凝聚家的力量。 「那時的我就只是一個念頭，好像這些衣服可以做些什麼，好像這麼做可以有意義，也好像可以讓阿公...more
幸福不需追尋，只需發現。 當你改變看世界的方式，世界就會因此改變！ 21種思考觀點＋21項生活練習， 助你吸引好運、累積財富，遇見更好的自己。 人生的每件事，都是最好的事！ 特別收錄►翡翠小太郎嚴選...more
經歷社會的嚴苛考驗、生活的翻江倒海，史戴凡諾斯告訴你： 每一個看似平凡的生活點滴，都能成為改變生命的魔幻時刻！ 並用心獻給你： 99個在逆境中帶給你希望和力量的無價心靈禮物！ ...more
豐盈的人生比起拚命囤積，更需要好好整理 接受當下的感受，真實的你就是最好的你 ★紅遍歐美的日本整理教主推手、近藤麻理惠背後的最佳教練與人生夥伴，首度公開兩人實踐自我價值的五步驟 「受疫...more
讓一句真心的感謝，重新連結後疫情時代的我們 ★隨書附贈★一年份感謝計畫表，一起加入感恩年挑戰！ 是那些值得留意的小事，讓我們成為更快樂的人。 ※「一年份感謝計畫表」為書寫互動，電子書版本恕無法比...more
所有母親都是偉大且必須獲得尊敬； 但沒有踏上「母親」這條路的女性，也應該被尊重。 面對社會給予「必須成為母親」的心理壓迫， 走過猶豫、自我懷疑等掙扎的心路歷程， 這18位女性...more
學會打造季節，你的世界才不會凋零； 漂亮稍縱即逝，燦爛不易持續，即使如此， 女人就是能為自己活出一定的亮度！ 花會凋零人會老， 在最美的青春，就要好好裝備自己， 十八二八...more
★二十世紀名人淚推的百年巨著★ ★跟隨卡內基體驗積極心態的魔法力量★ ［分段實現大目標］ ◎追求小目標會使你只顧及眼前利益，鼠目寸光，到時候，你依然一無所獲，無法成就出色的人生。 ◎雖然我們把大目標...more
你不需要去爬聖母峰， 但可以讓自己更勇敢一點點！ 北美最大獨立圖書網站Book Riot：我們最喜歡的年度非小說作品！ 美國Amazon書店讀者★★★★☆深感共鳴！ 下班後去喝一杯？抱歉，我有事。 ...more
「能聽到這些回答，真是太好了。」 他，不是心理學者，也不是輔導專家， 卻有無數人期盼聽到他的建議！ 一位罹癌攝影師的話語，救贖了千萬人的心靈 36則困擾無數人的提問與解答， ...more
★風靡900萬人「管他去死的人生整理魔法」續作出擊！ 整理你的思緒，把那些你一直裝死的事情撿起來做完！ 這本無拘無束的生活指南，將為你帶來最理想的生活。 每當你想著「我這次一定要離開」、「我...more
生活中，練習「休息」和努力一樣重要， 無法向前衝時，暫停一下才可以走的更遠。 將重心放在自己身上，「等待」也是美好的時光 我們無法掌控人生許多事情，卻總是想要急著改變現況或是知道解答...more
大學v.s.科大、全職生v.s.在職生？先別急著選，看過本書再來說！ ◎一邊工作一邊讀書，磨出正向的態度與職場競爭力。 ◎透過理論來印證實務，透過實務來深化理論，領你成為理論與實務結合的實...more
跟著老黑看世界！ 一本似乎講旅行，實際講人生的書！ 「我的職志是寫作，但旅行是做幾乎所有事情的動機！」老黑說。 旅行，令你一時間講不出話來，接著讓你有講不完的故事。——Ibn Battuta, The ...more
《生命是長期而持續的累積》── 一本給所有人的書 暢銷十週年．特別增訂版！ 「要幸福喔！」大家常常這麼說。但是，幸福是什麼？ 有了自己最想要的一切就能幸福嗎？ 《生命是長期而持續的累積》將引領你 ...more
【精選試讀本】 《生命是長期而持續的累積》── 一本給所有人的書 暢銷十週年．特別增訂版！ 「要幸福喔！」大家常常這麼說。但是，幸福是什麼？ 有了自己最想要的一切就能幸福嗎？ 《生命是長期而持續的累...more
從笛卡爾、達爾文、愛因斯坦等18位科學家， 一步步探究屬於天才的思考。 「物理之於數學，好比性愛之於手淫。」－最頑皮的物理學天才理查·費曼 ▪學生也許不能理解我想回答的內容，或者我所要考慮...more
奇蹟開關，在人生中開開關關， 懂得如何打開奇蹟開關，才能使人生不再受限，活出自己的夢想！ 當你還是個孩子時，你看見了什麼？ 在這世界告訴你「該長大了，你應該成為怎樣的人」之前，你是怎樣的...more
｜讓專注，成為像呼吸一樣的習慣｜ 你是注重讀書方法的人嗎？ 其實相對於方法，更重要的是【培養專注的能力】。 你可能無法想像， 日常生活中，有多少事物會左右我們的注意力： ▪上午9點到11點，短...more
「讀這本書，你也展開了一次自我覺醒的心靈旅程！」 ★法國亞馬遜暢銷書排行Top10，超過2300名讀者讚評 ★盤踞法國暢銷書榜超過200週 ★單單法國已打破400,000冊驚人銷量 ★謝...more
★全球超過千萬下載人次Podcaster的失敗練習曲 ★英國泰晤士報暢銷書作者x英國Amazon 4.5星好評 ★當代最受歡迎哲學家Alain de Botton與數十位名人經驗分享 我們的心理肌肉跟身體肌肉一樣能夠記憶與學習...more
看不見平輩背影、眼見後輩超車，什麼才是一流人的學習秘技？ ── 16 個關鍵字，破解人生四大迷惘 自我升級，無須外掛，從重啟認知設定開始。 幫助你徹底走出焦慮與茫然，擺脫錯用的努力。 閱讀本...more
你在這個世界上的位置是什麼？ 我們又該如何找到生命的意義？ 一本幫助你擺脫迷惘，邁向美好人生的心靈指南！ 你不需要做更好的自己， 因為你已經是最好的自己。 你不...more
幸福，不存在於未來或走過的里程， 而是在每個時刻開始的零公里 「讀這本書，你也展開了一次自我覺醒的心靈旅程！」 ◎法國亞馬遜暢銷書排行Top10，超過2300名讀者讚評 ◎盤踞法國暢銷書榜超過20...more
與其「發現自我」，不如「創造自我」。 人無法用相同的自己，得到不同的未來。 我們不只要順性而為，更要超越個性。 透過行為刻意地去蕪存菁，你一定能成為最好的自己。 是什麼造就了當下的你...more
每一個女人都在設計自己的人生，都想實現自己的夢想。 女人究竟為誰而活？為男人？為家庭？還是為自己？ 妳是不是每天從早忙到晚，感覺自己一直被工作追著跑？ 妳是不是整天穿著圍裙、蓬亂著頭髮，素面朝...more
所有的變調都是有跡可循的， 內心的警示燈亮起時，你留意到了嗎？ 憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛 如果上述任一個詞是你現在的寫照，這本書能幫助你突破困境。 ...more
令人難以忍受的職場天花板、歧視、偏見、誣陷、騷擾⋯⋯ 身為女性，我們如何善用特質，突破自我懷疑與恐懼的風暴？ 美國ABC新聞韓國分社長、全球艾美獎新聞故事單元入圍、 韓國真媒體人大獎得獎者趙株烯書寫...more
真正的富人，不是靠省錢來生財!人要看多遠而走多遠，而不是走多遠看多遠。每個人都是一座寶藏，蘊藏著大量財富和資源的寶藏!在充滿競爭的時代，每個人要生存、要更好地生存，就應該擁有比別人強或別人沒有...more
把消極的孤獨轉換成積極的孤獨， 把一個人獨處的時光視為更正面、更有意義的存在。 在這個高喊「核心家庭」或「個人主義」的時代，人與人之間暗藏著某種危機感，卻又無法阻擋這股孤獨時代的洪流...more
如果生命對你有求必應，你對人生有何企求？ 其實人生早就準備好我們所需，只需要問問自己「到底要追求什麼？」 每天忙成這樣，但是，為什麼總覺得自己在過著別人的人生？ 每天七分鐘，用七...more
★TEDx演講「100 days without fear」破45萬人次觀看 ★美國亞馬遜網路書店4.9顆星近滿分好評 ★美國goodreads 近4.7顆星好評 你和夢想的距離，只隔了一層恐懼！ 如果你曾被《脆...more
我不會喜歡上一個不喜歡我的人， 不是因為我太自戀，而是因為這個人品味有問題。 大學不談戀愛就不完整嗎？ 宿舍生活真的就是人間地獄嗎？ 十年後的我，會變成什麼樣子？ ►癡情到一定程度就是騷擾！ 愛...more
人生美好的結果，都是刻意行動得來的。 只有掌握正確的方法與要領，你才能掌控未來的人生！ 繼《大人的11堂寫作課：實現讓生活、工作都成功的複利人生》後， 粥左羅又一全新暢銷力作，分享爆發式成長...more
★系列銷售超過 100000冊 慶祝暢銷新版上市★ 褚士瑩說，回顧他之所以成為今天的他， 有三個第一次事件非常重要，將他的人生重新洗牌。 他把這三次禮物稱作，「三次的歸零」， 也就是...more
一直跟大家做一樣的事， 只能當跟大家一樣的人！ 36萬粉絲敲碗期待！超人氣YouTuber Iku老師首次出書，為裹足不前的你加油打氣！ 很多人走的路，不一定是適合自己的路。 就算目的地一樣，也...more
沒有成功學，只有成功心理學 暢銷三十年 全新第七版 成功不等於財富、權力與名聲， 成功是知道你是誰、知道想要過什麼樣的生活， 成功是持續走在對你而言最能感受到人生意義的道路上。 ...more
105家企業HR閱讀後，一致強烈推薦！ 網路瘋傳！轉發破百萬的人生規劃理念 微博、知乎超過300000忠實粉絲鼎力支持！ ●為什麼你總是抱怨時間不夠？ ●為什麼你總是抱怨運氣不佳？ ●為什麼你總是...more
辭掉工作以後，我才真正明白什麼是「生活」， 從今天起，我的人生主角是「我」。 曾經，我相信工作就是我的一切，只要把工作做好，就可以證明自己的存在。但隨著年資不斷增長，面對日復一日、堆...more
暢銷作家李尚龍監製 —————上市首週雄霸各大新書榜Top 1————— 世界冷酷，但你會在磨難中強大。 最灑脫的你， 不是用自己的成功打臉看壞你的人； 而是為了自在翱翔，做更好的自己。 ...more
「專注於當下，做好每件即便他人小看卻是自己喜歡的事。 或許，這也是一種值得驕傲的成功模樣！」 ● 重新詮釋、探尋成功的可能性，創造屬於「我們這個世代」的成功定義。 ● 既理性又浪漫的3步...more
✽成也「習慣」，敗也「習慣」✽ 「習慣」也能用來當武器？！ 沒錯，這正是一本教你用「習慣」打贏「人生」這場漫長戰役的攻略集 但要注意…… 既然是武器，它既可以向前披荊斬棘，也有可能一...more
文章破千萬點閱率、全球知名心輔師的「玻璃心斷捨離」心智強化祕笈！ 人人適用的革新策略 強者養成的護體竅門 「告別玻璃心系列」暢銷紀念版！ 想告別玻璃心，請牢記「十三不做」！ 「維持心智堅強，有...more
這些年來你養成的好習慣，正成為你擺脫不掉的毒瘤？！ 建立人脈、考取證照、省錢儲蓄、管理時間、蒐集最新資訊…… 你的一事無成，就是這些好習慣造成的 ‧努力「建立人脈」，到頭來只是浪費時...more
我的任性，自己成全！ 知名旅人作家雪兒的不惑宣言！ 此書寫給一群跟我有同樣的靈魂，不卑不亢地頑強耍廢，不再逼自己長大變好的人。－－雪兒Cher 半熟，不熟，原以為40歲老該成熟，結果活的就...more
所有的權利，皆是靠鬥爭而獲得的。這個鬥爭，不僅是和家人、過來人、他人的鬥爭，更重要的，是和自己的鬥爭。──魯道夫・馮・耶林 課本看了十遍，成績還是很差？ 想要讀的科系，父母堅持反對？ 無法在...more
亞馬遜4.7顆星評價！ 海豹部隊心理韌性的3大關鍵： 視困境為挑戰、對人生目標承諾、專注可控制事物！ 世界上沒有其他品格可以取代堅毅。 「天賦」不能──有才幹卻不成功的人比比皆是； 「天才」不能...more
人類最缺乏的生存技巧，是面對苦痛仍保有人性。 雖然人世間的折磨將我們變成討厭的人， 但正念能讓我們找到對自己溫柔以待、小心輕放的方式， 並懷抱慈悲、喜悅、寧靜與智慧，重拾與他人及世界的連結...more
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想像家庭主婦就是上班族，就會遇到這樣的同事…… → 一有不如意就大哭大鬧 → 看也不看就往馬路上衝 → 不分場合時間，想睡就睡 當了「主夫」後才知道，「主婦」的真實樣...more
我常常感覺到牠的眼光看著我， 好像在說，尼尼不變，但你不能不變。 ＼幾米、跨界王 黃子佼 熱愛推薦／ 即使世界很重，但你的心可以很輕。__黃本蕊 每一個尼尼的背後，都有一個故事，或一...more
★【全集中呼吸．心理之型！】 成就動機、同理心、利社會行為……從心理學切入，帶你了解推動角色不斷成長的動力核心，探究強者之所以能不斷變強的真正理由。 ★【全集中呼吸．強者之型！】 ...more
日子難過時其實更需要照顧自我 媲美《過得還不錯的一年》，醫師專業建議實踐版！ ★全美第一大新聞網的健康活招牌和代言人 ★每天花幾分鐘的時間照顧自己 ★利用時間複利的力量，一年後變身更好...more
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