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設計好心情:日本設計大師,豐富人生的簡單思考 (電子書)

設計好心情:日本設計大師,豐富人生的簡單思考 (電子書)

◎日本推特話題人物,曾榮獲最難得到的德國設計大獎最優秀賞,一貼文就引起數萬人共鳴! ◎出書更引起巨大迴響,五天立刻再版! 好心情,是可以不受他人或環境影響,自己設計的! 以簡約...more

因為生活太單調,所以要在日常加點儀式感:以微薄薪資把生活過成詩 (電子書)

因為生活太單調,所以要在日常加點儀式感:以微薄薪資把生活過成詩 (電子書)

日常儀式感!轉單調生活為品味生活 在平凡中尋找意義,從樂觀與內在平和出發 走出舒適圈,選擇你想要的人生 ▎重新定義日常:儀式感的力量 本書不僅是一個實用的指南,也是一種生活哲學的體現。在快節奏、...more

擁抱競爭,塑造不凡人生的十大法則:專注目標×活在當下×競爭心態×換位思考,探索你的個人宇宙,重塑內在力量的藍圖! (電子書)

擁抱競爭,塑造不凡人生的十大法則:專注目標×活在當下×競爭心態×換位思考,探索你的個人宇宙,重塑內在力量的藍圖! (電子書)

擁有「信念」、培養「專注」、學會「服從」…… 當你對人生充滿懷疑,傾聽內心給你的十個啟示! ▎信念,比任何力量都強大 首章以信心為開端,強調信心的力量。作者鼓勵讀者能鼓起勇氣,...more

心靈進化論!擺脫玻璃心的束縛:透過心理測驗探索並克服內在脆弱,發現真正的堅韌 (電子書)

心靈進化論!擺脫玻璃心的束縛:透過心理測驗探索並克服內在脆弱,發現真正的堅韌 (電子書)

.深入探索「玻璃心」心理,提供自我診斷和克服方法 .分析玻璃心對生活各方面的影響,提出實用對策 .透過心理測驗,助你了解並強化內在韌性 .運用案例和策略,重塑自信和人際互動 .指引讀者實現心靈進...more

女神很會撩!小心機,大魅力:以心理測驗誘發女神性格的多重面貌,每個女人都能擁有的神話魅力與智慧 (電子書)

女神很會撩!小心機,大魅力:以心理測驗誘發女神性格的多重面貌,每個女人都能擁有的神話魅力與智慧 (電子書)

探索女神性格,融合古代神話智慧 獨特心理測驗分析,揭示內在多重面貌, 日常小策略,大幅提升魅力;自我提升,職場與人際互動技巧 女性們走上專屬的女神之路! ❤引言──神話中的啟示,與現代連結 在這個...more

羨慕是一種高利貸——心靈的負債,羨慕的真實成本:探索自我價值,解鎖內心的自信之鑰,拒絕高利貸情感的誘惑 (電子書)

羨慕是一種高利貸——心靈的負債,羨慕的真實成本:探索自我價值,解鎖內心的自信之鑰,拒絕高利貸情感的誘惑 (電子書)

羨慕就像跟心靈「借貸」,每天都在累積情感的債務! 忍不住跟別人做比較,認為自己樣樣不如人; 一旦感覺自己不如人,就更沒有向上的動力…… 你還要活在羨慕的陰影裡,一輩子自我否定嗎? ...more

我一點也不糟糕:建立價值感,我值得更好,我也很好 (電子書)

我一點也不糟糕:建立價值感,我值得更好,我也很好 (電子書)

你喜歡自己嗎? 你覺得自己夠好嗎? 你能安然享受讚美與成功嗎? 你可以不仰賴他人的目光與評價嗎?   如果你已經很努力了, 但努力與成功卻無法為你帶來內在的安穩, 彷彿一丁點的負...more

心智的力量,掌控生命之鑰:學會淡定、勇敢失去、放空雜念、善於歸零……只要發現自我,就能開啟無限可能! (電子書)

心智的力量,掌控生命之鑰:學會淡定、勇敢失去、放空雜念、善於歸零……只要發現自我,就能開啟無限可能! (電子書)

如何開啟心門,與世界建立深刻連結? 釋放潛能、超越自我限制、活在當下 探索心智力量──就是自我覺醒的第一步! ▎自我覺醒──發現內在的力量 本書的開篇,作者便引領讀者進入自我覺醒的旅程。在第...more

所有的生命都在流動:大海給你我的生命指引 (電子書)

所有的生命都在流動:大海給你我的生命指引 (電子書)

大海教我, 即使無法主宰水流,仍要全力以赴去航行。 法國年度最佳哲學家,從瞬息萬變的大海中,為你提煉穿透靈魂的智慧! ★全球獨家書封★ 繼《我可能錯了》,古巴重量級藝術家Tomá...more

脆弱卻驚人的內在力量:IFS創始人用三個練習,帶你化解過去的傷與現在的苦 (電子書)

脆弱卻驚人的內在力量:IFS創始人用三個練習,帶你化解過去的傷與現在的苦 (電子書)

◆風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門,整合不同人格,成為自己的內在家庭治療師! ◆任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書 ◆留佩萱(美國諮商教育督導博士)...more

人生原來可以海闊天空:我是這樣好的,你也可以試試 (電子書)

人生原來可以海闊天空:我是這樣好的,你也可以試試 (電子書)

「這是一個生命鬥士,對抗情緒糾纏, 走過創傷的死蔭幽谷,再回到可安歇的溪水旁的故事。」 ___馬偕紀念醫院自殺防治中心主任  林承儒   Amazon 4.8顆星好評/IG追蹤超過50萬 TE...more

氣質:不可不察的人生資本 (電子書)

氣質:不可不察的人生資本 (電子書)

在這個瞬息萬變的社會中,氣質成為塑造個人形象和成功道路的關鍵元素。《氣質:不可不察的人生資本》這本書將帶領讀者探索氣質的本質,以及如何發展和提升這種獨特而無形的人生資本。 這本書不僅闡釋了氣...more

花樣年華:水晶女孩的風度氣質 (電子書)

花樣年華:水晶女孩的風度氣質 (電子書)

在這本引領女性自我成長的精緻之書中,《花樣年華:水晶女孩的風度氣質》為讀者描繪了一幅光彩獨特的人生畫卷。透過深刻的章節,書中探討了氣質風度、內在魅力、言談舉止、儀表容貌、穿著打扮、交際處世、...more

語言之舞:機智又自信呈現你的魅力 (電子書)

語言之舞:機智又自信呈現你的魅力 (電子書)

《語言之舞:機智又自信呈現你的魅力》是一本關於語言和非語言溝通的書籍。這本書以無聲的體態語言為出發點,深入探討了人的體態語言如何寓意豐富,以及不同的文化和時代如何對身體姿態語言賦予新意。 書...more

聖週之旅:與耶穌同行的祈禱 (電子書)

聖週之旅:與耶穌同行的祈禱 (電子書)

本書旨在引導讀者於四旬期更深入地反省和祈禱聖週的讀經。 作者運用想像式(或依納爵式)默觀,鼓勵祈禱時以參與者的心態,置身於福音的場景裡。 從聖枝主日開始,到復活主日,帶領讀者跟隨...more

正念奇蹟手札:覺察生活,寫出平靜與幸福的禮物書 (電子書)

正念奇蹟手札:覺察生活,寫出平靜與幸福的禮物書 (電子書)

臺灣第一本「用寫的」正念引導書 正念減壓創始人卡巴金推薦的正念機構, 「台灣正念工坊」師資執筆、執行長監修! 3階段 X 12個主題 X 52週練習 為了自己而寫,也與珍惜的人一起寫── 覺察生活每時每刻...more

高敏感是你的超能力:外向自信只是隱性高敏的偽裝!如何肯定自己的神奇天賦,從此不再內耗人生,邁向幸福 (電子書)

高敏感是你的超能力:外向自信只是隱性高敏的偽裝!如何肯定自己的神奇天賦,從此不再內耗人生,邁向幸福 (電子書)

1/5的人其實都是高敏族!你是最獨特,也是最好的! 獻給對世界充滿好奇,卻對自己充滿懷疑的你 10大優勢×8個執行階段×發揮才能3步驟, 解鎖你的天賦,找到美好人生志向   躲在開朗面具下的...more

30有成:如何成為自在、富有、不後悔的大人? (電子書)

30有成:如何成為自在、富有、不後悔的大人? (電子書)

看完這本書,徹底告別迷茫的人生! 關於工作、關於人脈、關於金錢, 30歲的你該知道的,一次全部告訴你。 作品總銷量突破380萬冊! 日本傳奇創業家,改變命運的48個人生攻略法! .30歲時...more

覺愛路/錄 (電子書)

覺愛路/錄 (電子書)

◢◢◢◢◢◢◢此生最長的路  是愛回自己◢◢◢◢◢◢◢ 愛,人人之所欲,學了才會有。 覺,生愛之津樑,走了才會到。 覺醒生愛,就是做生命的功課。 這是一條向內走的自我革命之路。 願者為之,勇者行之,行者得...more

心之凱旋:找到內在的力量 (電子書)

心之凱旋:找到內在的力量 (電子書)

《心之凱旋:找到內在的力量》是一本揭示人類心靈力量的指南,書中講述了人類如何透過發掘自己內在的力量,戰勝種種困難和挑戰,達到心靈的凱旋。這本書深入探討了心靈的本質,引導讀者探索自己的內心世界...more

成長的旅程:「面對」與「放下」的哲學 (電子書)

成長的旅程:「面對」與「放下」的哲學 (電子書)

《成長的旅程:「面對」與「放下」的哲學》是一本激勵人心的書籍,內容精彩紛呈。書中呈現的故事與教訓都源自於生活中真實的經歷,以及作者對於克服困難和追求幸福的獨特見解。 這本書包含了各個精選章節...more

智慧之書:人生指南 (電子書)

智慧之書:人生指南 (電子書)

《智慧之書:人生指南》帶您踏上一段啟發之旅,探尋生活中深邃的智慧和真理。在這本書中,我們深入探討了許多關於人生的重要觀念,提供您勇敢面對挑戰、培養內在平靜和找到幸福的指引。 書中分享了豐富的...more

智慧與心商:以自信迎接世界 (電子書)

智慧與心商:以自信迎接世界 (電子書)

《智慧與心商:以自信迎接世界》是一本引導讀者探索內在力量的指南,深入研究了心智和心靈的世界,並提供了實用的策略,幫助您建立堅強的心商,迎接世界的挑戰。 在這本書中,我們將解釋什麼是心商,它不...more

生命的主人:塑造良好的心態 (電子書)

生命的主人:塑造良好的心態 (電子書)

《生命的主人:塑造良好的心態》是一本引領讀者探索內心世界、尋找內在平靜與幸福的心靈指南。書中蘊含豐富的智慧和洞察力,將幫助讀者建立積極的心態,從而改善生活品質,提升自我成長。 本書分為多個章...more

心態塑造智慧:成功的祕訣 (電子書)

心態塑造智慧:成功的祕訣 (電子書)

《心態塑造智慧:成功的祕訣》是一本旨在幫助讀者培養正確心態並提升智慧的書籍。在現代社會,我們經常面臨各種壓力和挑戰,而一個健康的心態和良好的智慧是我們應對這些困難的關鍵。 本書以精簡的方式提...more

智慧提升:心態的力量 (電子書)

智慧提升:心態的力量 (電子書)

《智慧提升:心態的力量》是一本探討人類思想力量的寶貴書籍。這本書深入探討了心態對我們的行為和結果產生的影響,並提供了實踐性的方法來改變和發展我們的思維模式。 書中第一章介紹了心態的概念和重要...more

激勵自我:發現自己的潛能 (電子書)

激勵自我:發現自己的潛能 (電子書)

《激勵自我:發現自己的潛能用》是一本針對心態調整和激勵方法的書籍。本書分為三個主要部分,每個部分都提供了實用的工具和策略,幫助讀者在生活和工作中重新啟動思維方式,達到更積極的態度。 第一部分...more

重新啟動:心態激勵的積極應用 (電子書)

重新啟動:心態激勵的積極應用 (電子書)

《重新啟動:心態激勵的積極應用》是一本富有啟發性的書籍,旨在幫助讀者充分發揮自己的潛能並有效地應用所學。本書內容涵蓋了各種激勵自己的方法和技巧,並提供了實用的學習策略,讓讀者能夠實踐學習的成...more

正向心理學:激勵心態的力量 (電子書)

正向心理學:激勵心態的力量 (電子書)

《正向心理學:激勵心態的力量》是一本旨在幫助讀者改善思維方式,擁有積極正面的心態,並達成個人目標的書籍。這本書以深入淺出的方式,探討了心態對於個人成長和成功的重要性。 本書分為幾個主要章節,...more

心靈健身:使自己內在強壯的方法 (電子書)

心靈健身:使自己內在強壯的方法 (電子書)

《心靈健身:使自己內在強壯的方法》是一本充滿智慧和指引的書籍,旨在引導讀者走向心靈成長之路。本書分為四個深入探討的章節:良好的心態、畸形的心理、化解的心緒、積極的心勢。 在第一章「良好的心態...more

心梯:愛的美麗 (電子書)

心梯:愛的美麗 (電子書)

《心梯:愛的美麗》是一本書籍,它深入探討了人類心智和情感的複雜性。這本書涵蓋了多個主題,包括自我探索、情感和人際關係、壓力管理以及心靈成長等等。 在本書中,作者引導讀者透過反思和深入思考,更...more

心靈探索:測驗之旅 (電子書)

心靈探索:測驗之旅 (電子書)

《心靈探索:測驗之旅》是一本關於認知和思考方式的探索之旅。我們每個人都有自己獨特的思維模式和麵對問題的方式,但有時候我們可能陷入思維的迷霧,無法清晰地看到解決問題的道路。 本書以實例、實踐和...more

心靈健康:活在當下的指南 (電子書)

心靈健康:活在當下的指南 (電子書)

《心靈健康:活在當下的指南》是一本深入探討心理健康與生活品質的指南書籍。本書分為七個精彩章節,每章皆探討不同層面的心理健康議題,幫助讀者實現心靈平衡、情緒穩定,並活在當下。 在第一章「生活模...more

曉霧之心:人生智慧指南 (電子書)

曉霧之心:人生智慧指南 (電子書)

《曉霧之心:人生智慧指南》帶領讀者進入一場關於人生智慧的啟發之旅。這本書不僅是知識的匯聚,更是一份珍貴的人生指南,提供了許多寶貴的建議,引領我們走向更加智慧、豐富和充實的人生。 在書中,我們...more

勇敢前行:一本關於挫折與勇氣的書 (電子書)

勇敢前行:一本關於挫折與勇氣的書 (電子書)

《勇敢前行:一本關於挫折與勇氣的書》是一本關於挫折與勇氣的成長指南。我們都知道生活中不可避免地會遭遇到挫折,但是如何正確的面對挫折並從中獲得成長,卻是一個需要學習的過程。本書透過深入探討挫折...more

擁抱勇氣:成功攻略大全 (電子書)

擁抱勇氣:成功攻略大全 (電子書)

《擁抱勇氣:成功攻略大全》是一本旨在幫助讀者實現成功的指南書籍。本書以智慧、思考、策劃和技巧四個篇章,為讀者提供了全面的成功指南。從培養智慧開始,讓讀者明白智慧是成功的基礎,並教會他們如何正...more

陽光的軌跡:人生哲理與境界突破 (電子書)

陽光的軌跡:人生哲理與境界突破 (電子書)

《陽光的軌跡:人生哲理與境界突破》是一本啟發人心的書籍,以生活智慧和心靈成長為主題,提供讀者在追求幸福和成功的道路上的指引和啟示。在這本書中,作者透過許多真實的故事和生活經歷,帶領讀者進入一...more

開拓無限潛能:成功的關鍵方向 (電子書)

開拓無限潛能:成功的關鍵方向 (電子書)

《開拓無限潛能:成功的關鍵方向》是一本富有啟發力的書籍,旨在幫助讀者發現和激發無窮的潛能,並將其轉化為實際的成功與成就。本書分為五個部分,每一個部分都探討了不同的主題和方法,以協助讀者成長和...more

【電子版套書】《人生沒有一百分,只有不斷+1+1+1》《為自己的英雄之旅+1+1+1》(不分售)【作者獨家影片】 (電子書)

【電子版套書】《人生沒有一百分,只有不斷+1+1+1》《為自己的英雄之旅+1+1+1》(不分售)【作者獨家影片】 (電子書)

※博客來獨家版:附作者解說影片,不管現在的你是什麼模樣,都可以靠MJ老師的實踐方法,走向屬於你的英雄之旅。 《人生沒有一百分,只有不斷+1+1+1》是林明樟從狠狠摔過,到生活和經濟皆豐盛的旅程。 《為...more

要不要生小孩?:給那些不確定是否、何時或如何成為父母的人 (電子書)

要不要生小孩?:給那些不確定是否、何時或如何成為父母的人 (電子書)

上百個人生故事與專家研究, 探討「要」或「不要」小孩,可能面對的各種狀況, 為是否成為父母提供最全面的參考資訊。 無論你的決定是什麼,你都好好想過, 真正理解這個決定對自己的意義, 做好相應的準...more

大人的青春,就該好好揮霍:不再窮忙,擁有富足 (電子書)

大人的青春,就該好好揮霍:不再窮忙,擁有富足 (電子書)

●心理勵志.人文社科雙料暢榜作家吳若權跨領域全新作品● ●首度結合「心理 x靈性x商管」,追求幸福的時間之書●   年少的浪擲歲月,是因為無知; 大人的揮霍青春,是想要無憾!   所有時間管理的...more

與自己交換日記:透過52週提問及365個練習,探索活在當下的樂趣! (電子書)

與自己交換日記:透過52週提問及365個練習,探索活在當下的樂趣! (電子書)

\夢幻組合!/ 暢銷作家「阿飛」✕ 諮商心理師「海蒂」   獻給你的心靈陪伴之書, 用一年時間,每天花5分鐘,把日子過得好玩豐盛!   你有多久,沒有好好感受生活了呢? 是否無形中,離理想...more

允許自己活成想要的幸福模樣:幸福不是擁有最好的一切,而是有能力把一切變成最好的 (電子書)

允許自己活成想要的幸福模樣:幸福不是擁有最好的一切,而是有能力把一切變成最好的 (電子書)

\預售4小時狂銷6,000冊!上市即榮登新書榜NO.1/ \連續42週登上成功勵志暢銷排行榜,豆瓣圖書超高評分9.8分!/ 實戰派女性成長導師寫給過度努力生活的你: 當你的生活被「應該」綁架時,你需...more

不是所有的花都在春天綻放【電子書獨家全彩版】 (電子書)

不是所有的花都在春天綻放【電子書獨家全彩版】 (電子書)

「為什麼要學習?為了找到更閃耀的自己。」 延世、高麗大學生票選第一名明星講師,推薦給學弟妹的第一名導師 韓國現象級網課名師,打破你我關於讀書、關於自我成長的心魔! 負面想法就像...more

憤怒日記:誠實面對欲望,在殘酷世界迎向勝利 (電子書)

憤怒日記:誠實面對欲望,在殘酷世界迎向勝利 (電子書)

★從失業魯蛇到年薪千萬的企業社長,不靠人脈背景,從谷底翻身,最真實有效的求生法則! ★7000多名客戶信賴,時薪2萬的心理諮商師,用8年實戰經驗教你以憤怒日記轉變心態,加上5種惡人武器,擁有無...more

他們很厲害,但我無敵可愛! (電子書)

他們很厲害,但我無敵可愛! (電子書)

★瘋書網評選:最佳個人成長書籍★ ★《大觀雜誌》評選最佳心理自助書籍★ ★《多倫多星報》評選激勵人心的自助書籍★   平凡沒什麼不好,其實……「普通」也可以很棒! 獻給所有曾經被...more

重整習慣:重開機生活,打造新人生 (電子書)

重整習慣:重開機生活,打造新人生 (電子書)

~自律神經名醫親自傳授!學會如何與自律神經好好相處~ 日本熱賣超過30萬本!讓身心煥然一新的99招妙方 學會重開機,打造豐富精彩的人生!   疫情後的心靈與身體改變指南   自律神經名醫親...more

女性力量,掌控人生的每一刻:智慧女性指南,情緒管理與經濟智慧 (電子書)

女性力量,掌控人生的每一刻:智慧女性指南,情緒管理與經濟智慧 (電子書)

自我實現、情緒管理、職業成長、財務自主 從年輕時的生涯規劃,直到中年的生活轉變 鼓勵女性追尋真實的自我,找到屬於自己的人生道路   為現代女性描繪經濟獨立藍圖 一本書教妳完美平衡職涯與生活  ...more

擺脫「欺負自己」的壞習慣:想太多不是你的錯,不夠好也沒關係,寫給高敏感人的40個自我實現指南 (電子書)

擺脫「欺負自己」的壞習慣:想太多不是你的錯,不夠好也沒關係,寫給高敏感人的40個自我實現指南 (電子書)

給面對厭惡的事情或煩惱時,總會責怪自己的你。 跳脫那些自己折磨自己的念頭或情緒! 療癒18萬人的人氣心理照護之書! 臨床心理師  洪仲清、蘇益賢  誠摯推薦 可以犯錯,也可以耍廢,把弱點變優點,...more

一個人的內在朝聖之路:回到你的心,366天靈魂深度療癒,迎接全新的自己 (電子書)

一個人的內在朝聖之路:回到你的心,366天靈魂深度療癒,迎接全新的自己 (電子書)

離開,是為了把對生活的熱情找回來。 出走,是練習照顧自己的過程。 人,只有往前走,才能見證自己還有幸福的可能。 ★《每一天,都是放手的練習》、《每一天練習照顧自己》作者,雋永經典 ★全美...more

面對恐懼的勇氣(二版):克服七大恐懼原型,拒絕做別人成見下的奴隸,創造自己想要的生活 (電子書)

面對恐懼的勇氣(二版):克服七大恐懼原型,拒絕做別人成見下的奴隸,創造自己想要的生活 (電子書)

每個人都有最害怕、最恐懼、最不想碰到但還是避免不了的經驗, 這些經驗因人而異,而每個人都有各種不同的應對方式。 「逃避」往往是最快速最直接的方法,然而逃得了一時,躲不過一世, ...more

心理釋放 (電子書)

心理釋放 (電子書)

用本書的方法與技巧,不斷地進行心理釋放,便能活出那個眞實的自己與眞我,達到眞正的純眞與快樂。   ◎具有原創性的新學術,心理學的新發現。 ◎頭腦原本就設定好的程式與功能的新發現。 ...more

為什麼你不敢面對真實的自己?(二版):停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活 (電子書)

為什麼你不敢面對真實的自己?(二版):停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活 (電子書)

自我啟發之父偉恩.戴爾博士暢銷30年經典 全球銷售超過3500萬冊, 超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍, 亞馬遜讀者長達30年4.8顆星評價   如果把別人的肯定當成一種需要,那你永遠不會快樂。...more

思考的法則(二版):打造美好習慣的100個練習 (電子書)

思考的法則(二版):打造美好習慣的100個練習 (電子書)

以前,你一直習慣這樣…… 為了出清特價而搶購某些根本用不著的東西; 附和同事的意見而隱瞞自己反對的理由; 總覺得待辦事項永遠無法在期限內完成; 清單、行事曆、備忘...more

我再也不想討好任何人:如果你總是哭著看別人笑,這本書你一定需要!「討好型人格」完全自救指南! (電子書)

我再也不想討好任何人:如果你總是哭著看別人笑,這本書你一定需要!「討好型人格」完全自救指南! (電子書)

你的傷,都來自沒有界線的善良!   如果你總是哭著看別人笑,這本書你一定需要! 當當網心理學新書榜NO.1暢銷書!   特別收錄:超神準!「討好型人格」診斷測驗   你有「討好型人格」嗎? ...more

讓這本書抱抱你:每一天練習自我照顧,學會愛自己 (電子書)

讓這本書抱抱你:每一天練習自我照顧,學會愛自己 (電子書)

英國療癒系IG暖心之作 ✕ 自我成長系IG聽思翻譯 \ 給你最溫暖的擁抱 /   這是一本友善且實用的自我照顧行動指南 透過生活中的小改變,提升你的幸福感♥   本書將帶你展開自我照顧的旅程,提供你關...more

3分鐘未來日記【369天實踐版】:萬人見證的書寫奇蹟 (電子書)

3分鐘未來日記【369天實踐版】:萬人見證的書寫奇蹟 (電子書)

如果寫在日記裡的一切都會成真, 如果只要仔細描摹文字,願望就會實現, 而且一天只要花3分鐘,你願意試試看嗎? 369天的描摹日記,讓好運吸引力跟你站在同一陣線! ...more

逆習慣:好奇心改變一切 (電子書)

逆習慣:好奇心改變一切 (電子書)

逆思維◆實踐版 當你開始面對自己,就開始啟動你的逆習慣! 只要對你的習慣多問一聲:為什麼? 實現新年新計畫.升級你的人生目標.各行各業強力推薦 注意細節是件好事,但變成凡事要...more

你的心,今天還安好嗎?——每一天練習對自己多寬容一點 (電子書)

你的心,今天還安好嗎?——每一天練習對自己多寬容一點 (電子書)

✦韓國知名心理諮商師孫廷沇,獻給心靈困頓的人 把心安放好的暖心之作   你這麼費力的活著,卻仍然感到焦慮不安、自我否定, 心裡痛苦難捱、無法快樂起來。 ——練習放過自己,給自己多一些寬容——   ...more

心如此近卻又遙不可及:療癒到覺醒 (電子書)

心如此近卻又遙不可及:療癒到覺醒 (電子書)

夜深人靜時,許許多多的「我」一同躺在床上, 輾轉反側地辯論著,那些毫不寂寞的夜晚! 止不住的思緒,究竟誰在思考? 解不開的糾結,為何對自己的情緒束手無策? 答案就藏在禪與科學的融合: 禪解開了二...more

走過,才知你的存在平凡又特別:大小貓的相遇旅程 (電子書)

走過,才知你的存在平凡又特別:大小貓的相遇旅程 (電子書)

我們需要的,往往不是想要的。 生活的美妙,不一定是在星空裡, 可能是在落葉裡、泥土裡或雨裡, 也可能是在被我們遺落的東西裡。 ✦ 繼「大熊貓與小小龍」,全新角色、加長篇幅的故事創作。 ✦ ...more

成長的種子:名人的習慣養成故事集 (電子書)

成長的種子:名人的習慣養成故事集 (電子書)

《成長的種子:名人的習慣養成故事集》是一本收錄了豐富故事的教育書籍。這本書的目的是透過故事的方式,向讀者展示各種正確的習慣和價值觀。書中的故事設定在各種不同的背景下,透過不同的人物和情節,讀...more

名家智慧:與世相處的教訓與故事 (電子書)

名家智慧:與世相處的教訓與故事 (電子書)

《名家智慧:與世相處的教訓與故事》是一本關於處世智慧的書籍。書中包含了許多來自名人和賢者的格言和故事,教導我們如何在社會中與他人相處。 在第一章的處世教育格言中,我們可以學到如何在交際方面做...more

智者之道:中外格言與故事 (電子書)

智者之道:中外格言與故事 (電子書)

《智者之道:中外格言與故事》是一本集中了中西方智慧名言和故事的書籍。這本書涵蓋了多個主題,包括言行教育格言、言行教育故事等。 第一章是言行教育格言的內容,分為言行、行動、言談、飲食、休息、娛...more

境界拓展:超越卓越的境界 (電子書)

境界拓展:超越卓越的境界 (電子書)

《境界拓展:超越卓越的境界》是一本旨在幫助讀者實現卓越成就的絕佳指南。無論你是在工作、學業還是個人生活中,這本書將教導你如何超越平庸,追尋卓越的道路。 書中涵蓋了各個重要主題,包括目標設定、...more

素質提升:從細節到成功 (電子書)

素質提升:從細節到成功 (電子書)

《素質提升:從細節到成功》是一本能夠幫助讀者提升自身素質、學習成功祕訣的實用書籍。作者以精彩的故事和深入的探討,展示了細節、專注、思考、學習、樂觀和誠信等重要價值觀對於個人成長和成功的關鍵作...more

療癒內疚:停止自我定罪,重啟生命的力量(博客來獨家作者音檔版) (電子書)

療癒內疚:停止自我定罪,重啟生命的力量(博客來獨家作者音檔版) (電子書)

獨家收錄作者真情錄音檔 停止自我定罪,放過自己,重啟生命力量 內疚雖然隱微,卻普遍存在人心 影響個人生命力,也牽動人際關係 二十五個說不出口的心事,最常見典型的內疚群像 帶你看見內疚,療癒內心...more

靠譜:人生突圍的132條自我提升指南 (電子書)

靠譜:人生突圍的132條自我提升指南 (電子書)

人都有能力改變自己, 但絕大多數人沒有意願、沒有信心、沒有決心, 他們只能抱怨「不公平」、「太委屈」、「這就是命」。 4個層面自我進階, 讓事情朝著有利於你的方向發展。 ────────人生突圍的132條實...more

人生不能照單全收,買東西也是:你怎麼買東西,就會怎麼過日子!不盲買、不跟風,讓生活更美好的43個消費提案 (電子書)

人生不能照單全收,買東西也是:你怎麼買東西,就會怎麼過日子!不盲買、不跟風,讓生活更美好的43個消費提案 (電子書)

真正的消費是, 愉快拿金錢交換人生所需的物品, 卻不會被支配! 著作暢銷380萬冊以上、《其實,我是個內向的人》作者南仁淑最新作品 你是否也常被折扣誘惑,囤了許多用不到的物品? 或是被外表...more

為什麼難過的總是我?甩開壞情緒的日常技巧,辨識依附關係,提供自我支持對話,釐清個人界線,遠離讓自己受傷的人際模式,找回平靜和幸福感 (電子書)

為什麼難過的總是我?甩開壞情緒的日常技巧,辨識依附關係,提供自我支持對話,釐清個人界線,遠離讓自己受傷的人際模式,找回平靜和幸福感 (電子書)

★英國心理類暢銷書、已售出16種語言版權 ★適用於每一天和各種關係的實用情緒調節方法 ◆保護和陪伴自己,安然度過突襲的情緒難關 當我們難過、受傷、焦慮、生氣,或者遇到無法應付的情況...more

培養感受力:打造自我風格的日常練習 (電子書)

培養感受力:打造自我風格的日常練習 (電子書)

日本京都傳承330年的陶藝名家,打磨內心的方法 觀察X整理X轉換觀點X保持好奇心X下決定 在五大生活習慣下工夫,提高生活解析度   適合自己的事物,屬於自己獨一無二的價值, 對自己的感覺,能...more

把損失化為獲得:讓自己不再吃虧的18個改變,活出隨心所欲的人生 (電子書)

把損失化為獲得:讓自己不再吃虧的18個改變,活出隨心所欲的人生 (電子書)

受益的人生,從這本書開始 ★日本人氣心理教練三浦將回客率100%的課程 ★預約滿到無法再接新客戶,本書就是改變自己必看的秘密心法 18個認知開關,簡單到無需努力,人人都能做到的思維扭轉...more

成長心態:面對逆境的突破挑戰與自我實現 (電子書)

成長心態:面對逆境的突破挑戰與自我實現 (電子書)

★暢銷書《顛峰心態》(Transcend)作者最新力作! ★亞馬遜網路書店4.8星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評!                           一本超越創傷、恐懼和自我懷疑的成長練習          選擇...more

寬恕:是終點,還是起點? (電子書)

寬恕:是終點,還是起點? (電子書)

從911恐攻、伊拉克戰爭、烏克蘭戰爭再到以巴衝突 , 仇恨的連鎖犧牲了上萬條人命。 寬恕會是無盡黑暗中的一線曙光嗎?   我們每個人都被傷害過、也傷過人, 需要被原諒,同樣也需要原諒他人。   ...more

我們誤解了自己 (電子書)

我們誤解了自己 (電子書)

我是誰?什麼能代表「我」? 現象表層的背後是什麼?有一個不變的本質嗎? 我們又靠什麼來認識世界? 人工智慧可否替代人類,或是給人類帶來滅頂之災? 當科技日新月異,世界卻變得更危脆,更不確定,...more

在自由的路上:解放執著的束縛,找到內心的叛逆佛陀,渴求的答案就不遠了 (電子書)

在自由的路上:解放執著的束縛,找到內心的叛逆佛陀,渴求的答案就不遠了 (電子書)

回到真心,自己找出來的答案才算數! 用孩子般的好奇心與追根究柢的精神, 呼喚深藏內心的叛逆佛陀,展開一場心靈冒險! 你是否曾在心中吶喊:我真是受夠了! 在夜深人靜時探究:我到底是誰? ...more

「沉思」有什麼用?哲學皇帝的每日功課!讓「哲帝」來教你,該如何面對殘酷的世界,築起堅強的心靈堡壘! (電子書)

「沉思」有什麼用?哲學皇帝的每日功課!讓「哲帝」來教你,該如何面對殘酷的世界,築起堅強的心靈堡壘! (電子書)

自我×存在×生命×成長 超然於現實,卻又包容現實的方方面面, 蘊含深遠智慧的修身哲學! 梁實秋評論其為「人間的至寶」; 費迪曼稱它能「負起做人的重荷」; 哲學家皇帝馬可.奧理略一生披荊斬棘的終極寶...more

擁抱停頓:焦慮世代,用自己的節奏,實現自我 (電子書)

擁抱停頓:焦慮世代,用自己的節奏,實現自我 (電子書)

在這個過度強調正能量與生產力,快到停不下來的時代 你真正需要的,是「停頓」與「行動」的意識 讓你能依照內心所需調整步調 不受制於外在,走得更穩健!   為二十到四十世代量身設計, 帶來實質改...more

我,刀槍不入:從街頭魯蛇到海豹突擊隊,掌控心智、力抗萬難的奇蹟 (電子書)

我,刀槍不入:從街頭魯蛇到海豹突擊隊,掌控心智、力抗萬難的奇蹟 (電子書)

美國銷售突破500萬冊! 地表最強男人,終於出書! 10項實作練習,帶你擁抱「哥金斯心態」,將不可能變成可能!   ★長踞排行榜現象級暢銷書 ★97,000讀者書評,激動推薦 ★韓、巴、德、法……百大暢銷書 ...more

重啟人生的17個練習【薩提爾推手李崇建力薦】 (電子書)

重啟人生的17個練習【薩提爾推手李崇建力薦】 (電子書)

★薩提爾推手李崇建力薦! ★能量滿溢!改造心靈最珍貴的練習 ★累積逾千場講座、工作坊經驗,感動無數人   他念完博士卻長期失業, 他熟知古人卻對自己如此陌生, 靠著三大工...more

內在黑洞:薩提爾帶你走過人生的困頓,與自我和解 (電子書)

內在黑洞:薩提爾帶你走過人生的困頓,與自我和解 (電子書)

薩提爾溝通名師,李崇義溫暖新作── 十場穿越內在黑洞的對話,陪你學習回應受傷與失落 走過人生的困頓,與自我和解 或許,你曾經歷這樣的對話風暴…… 「一年就這幾天,忍忍就過了。」 「以前爸...more

一個人的約會:敲擊心靈、吐露願望、建立美好關係的24個書寫練習 (電子書)

一個人的約會:敲擊心靈、吐露願望、建立美好關係的24個書寫練習 (電子書)

Amazon、明鏡週刊暢銷書,120,000+讀者評價★★★★★ ***這本書由你開始,也由你來完成*** 誠實面對提問,寫下真實的想法。 放下忙碌、焦慮、日常壓力,排除外在影響和噪音, 每天花幾分鐘與自己...more

心態決定生活方向:培養正面心態,開啟美好人生 (電子書)

心態決定生活方向:培養正面心態,開啟美好人生 (電子書)

《心態決定生活方向:培養正面心態,開啟美好人生》是一本關於心態和積極心態對生活的重要性的書籍。本書旨在引導讀者培養積極、正面的心態,以及如何運用心態來創造美好的人生。 本書共分為多個章節,每...more

智慧人生:世界名人名言金經典·上 (電子書)

智慧人生:世界名人名言金經典·上 (電子書)

《智慧人生:世界名人名言金經典·上》是一本彙集了世界各地名人名言的經典之作。它以人生為主題,深入探討了人類存在的各個方面,包括生命、死亡、青年、中年、老年、青春、時間等多個主題。通過引...more

智慧人生:世界名人名言金經典·下 (電子書)

智慧人生:世界名人名言金經典·下 (電子書)

《智慧人生:世界名人名言金經典·下》是一本集結了世界各國名人名言的經典之作。本書精選了來自各個領域的智慧語錄,包括處世、交際、做人、處事、工作、友誼、待人、禮貌、識人、榮辱、宗教、不朽...more

智慧人生:世界名人名言金經典·中 (電子書)

智慧人生:世界名人名言金經典·中 (電子書)

《智慧人生:世界名人名言金經典·中》是一本集結了世界各國名人名言的經典之作。本書以習慣、勞動、謙遜、驕傲、心靈、憂愁、憤怒、幸福、金錢、情感、修養、言行、愛情等主題,呈現了人生各個方面...more

改變人生的3分鐘書寫:成功案例不斷!拿起筆開始寫,願望就能成真【精華試讀本:破除手帳執念】 (電子書)

改變人生的3分鐘書寫:成功案例不斷!拿起筆開始寫,願望就能成真【精華試讀本:破除手帳執念】 (電子書)

★11/30前,購買《改變人生的3分鐘書寫》電子書,結帳輸入折扣碼@3min,現折20元★ 寫下來,夢想就會實現! 工作、愛情、家庭……, 幫你找回自信、人生變順的書寫魔法 ──已超過數千人實證,這個方法真的...more

投降輸一半:破解堅持的迷思,建立適時放棄的生活新策略 (電子書)

投降輸一半:破解堅持的迷思,建立適時放棄的生活新策略 (電子書)

毅力與堅持不是絕對的美德 普立茲獎得主結合生物學與心理學的顛覆傳統觀念之作 「適時適度地放棄,正是轉變的智慧。」──臨床心理師  洪培芸 「有時退一步才是前進的正確之道。」──《深度...more

改變人生的3分鐘書寫:成功案例不斷!拿起筆開始寫,願望就能成真(隨書附QR碼,可下載書中的練習) (電子書)

改變人生的3分鐘書寫:成功案例不斷!拿起筆開始寫,願望就能成真(隨書附QR碼,可下載書中的練習) (電子書)

★11/30前,購買《改變人生的3分鐘書寫》電子書,結帳輸入折扣碼@3min,現折20元★ 寫下來,夢想就會實現! 工作、愛情、家庭……, 幫你找回自信、人生變順的書寫魔法 ──已超過數千人實證,這個方法真的有效...more

人性光輝:處世的態度 (電子書)

人性光輝:處世的態度 (電子書)

《人性的光輝》是一本關於人性優點和美好人生的書籍。第一部分著重介紹瞭如何抗拒憂慮,探討現代人常見的孤獨問題,並提供瞭解決憂慮的方法和技巧。第二部分則探討如何與他人建立良好關係,贏得他人的贊同...more

人性的弱點:賞析與克服 (電子書)

人性的弱點:賞析與克服 (電子書)

《人性的弱點:賞析與克服》是一本旨在幫助讀者更好地理解和克服人類弱點的書籍。書中分為三部分,分別是「人性的弱點」、「快樂的人生」和「人性的光輝」。 在第一部分中,《人性的弱點》著重於探討人際...more

人效能達到的境界:人類性格、生活意義和自我實現的探索 (電子書)

人效能達到的境界:人類性格、生活意義和自我實現的探索 (電子書)

《人效能:達到理想境界》是一本探索生命需要和實現個人價值的指南。這本書以綜合的方式介紹了人類性格和生活意義的重要性,並提供了達到自我實現的方法。 本書的導言部分介紹了人類動機和生活需求的基本...more

成長與變化:心流成功之路 (電子書)

成長與變化:心流成功之路 (電子書)

《成長與變化:心流成功之路》是一本幫助人們實現自我成長和成功的指南。書中內容包括消除成長中的停滯、正視成長中的失敗、發揮品格的力量和剔除生命的迷惘四個章節。 在第一章中,書籍強調了消除恐懼的...more

勇往直前:成功的關鍵在於克服逆境 (電子書)

勇往直前:成功的關鍵在於克服逆境 (電子書)

《勇往直前:成功的關鍵在於克服逆境》是一本展示人生不同階段所面臨的挑戰與困境的書籍。 本書首先探討了人生的無常性,揭示了命運帶來的變數和挑戰。接著,本書闡述了積極心態的重要性和對個體成長的影...more

夢想的旅程:追求人生的理想 (電子書)

夢想的旅程:追求人生的理想 (電子書)

《夢想的旅程:追求人生的理想》是一本啟發人心的書籍,提供讀者激勵和指導,助力他們實現自己的夢想。書中的內容涵蓋了人生的各個方面,包括自我成長、追求理想、克服困難、積極思考等等。 在書中,作者...more

幫自己喊停!:無痛戒癮3分鐘魔法筆記,治好你的暴食‧「滑」習慣 (電子書)

幫自己喊停!:無痛戒癮3分鐘魔法筆記,治好你的暴食‧「滑」習慣 (電子書)

只需寫下4項事、每項只需1行字。 「認知行為療法」專家教你不需要毅力和努力, 就能戒掉習慣、找回自己時間的 「書寫式認知行為療法」!   “「認知行為療法」是一種引發全球關注的諮商技術,對於...more

艾伯特.費爾普斯談女性與教育:社會責任、素養教育、兩性關係……25封叔姪間的青春寄語,看19世紀美國的女性價值及對信仰道德的思索 (電子書)

艾伯特.費爾普斯談女性與教育:社會責任、素養教育、兩性關係……25封叔姪間的青春寄語,看19世紀美國的女性價值及對信仰道德的思索 (電子書)

關於愛、信仰、思想、勇氣、道德…… 艾伯特.費爾普斯的25封信札的真摯獨白, 兩代人共同敘寫成長的困惑與身而為人的價值! ▎對小淑女的啟發 書中的第一封信談論了女性在社會中無可取代的地位,強...more

做一個敢說出需求的人:別為了讓人喜歡而委屈自己!找回藏在責任與疲憊下的真實自我 (電子書)

做一個敢說出需求的人:別為了讓人喜歡而委屈自己!找回藏在責任與疲憊下的真實自我 (電子書)

這本書是獻給有需求的人,尤其是我們這些假裝沒有需求的人 是獻給有所渴望的人,即使那份渴望無以名狀 是獻給被生活淹沒,再説一個「YES」就會徹底累垮的人 ★ 北美書市競價出版,人氣播客「Needy」主...more

高效能!活力時鐘人生管理術:善用你的優勢時段,打造不再想出走的人生 (電子書)

高效能!活力時鐘人生管理術:善用你的優勢時段,打造不再想出走的人生 (電子書)

一天內狀態最好的時間,都忙於應付各方的需求。 至於你最擅長且有熱情的事,只剩下零碎且疲憊的時間。 這樣的你是否外在活動很多但內在感受十分空虛? 這世上有太多人因為常態的「我沒時間」而無...more

心癢【鸚鵡螺圖書獎金獎】:感受內心的騷動,擁抱被數字和精準化剝奪的無限可能 (電子書)

心癢【鸚鵡螺圖書獎金獎】:感受內心的騷動,擁抱被數字和精準化剝奪的無限可能 (電子書)

★榮獲2022年鸚鵡螺圖書獎(Nautilus Book Awards)「內在豐盛與正確生活」類 金獎! 一名終身信奉數字的商界菁英,如何拋卻對精準的依附,轉而深入探究生命的意義? 我們企圖用數字追求解答,卻...more

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