亞馬遜網路書店選書，讀者評價4.6星高分 擺脫七大類情緒誤區的實戰演練！ ＊＊＊＊＊ 五年前，蘿倫‧馬汀認為自己肯定哪裡有問題。她在紐約擁有一份好工作、住在布魯克林一間舒適的公寓、有個貼心負責...more
在這個幾乎只重視「網路聲量」的年代，有「度量」似乎越來越不被看重。然而，有度量不是一味地退縮、忍讓；有度量，是指不花時間去計較，並把計較與互罵的時間用來精實自己，進而帶出更多的「力量」來...more
人類生而敏感， 當焦慮、恐懼、偏執、憤怒和自我憎恨來襲… 為何從沒人教你該怎麼辦？ ★Amazon 4.7星，讀者好評★ 掌握情緒維度、擺脫脆弱循環 人生本該自由又燦爛！ ★ 讀了那麼多書，為何生活仍彷彿...more
告別是為了重生 《給Blue的49封分手信》陳敏澤 文/圖 ～走出死蔭幽谷，愛與藝術的救贖之路～ 我們跟著敏澤的畫與書寫，共同默會了一場漫長的告別， 也由此明白，唯有讓逝者以及內在相連的部分好好離去， ...more
下載次數超過千萬的PODCAST節目「哇賽心理學」全新企劃 超過二十位各界名家與作者由衷推薦！ 給覺得人生好累的你── 你需要的是休息，而不是放棄！ 有時，我們會很希望有人能明白自己的情緒、聽懂自己...more
脫口秀教母黃小胖的幽默魅力養成班，開課啦！ 女生只能溫柔優雅、壓抑自我、悶不吭聲？ 總是一開口就緊張，不知如何表達訴求？ 心裡百般糾結，誤以為沒有選擇權、限制自己的可能， 不敢要自己喜歡的，更不...more
靈魂的存在感，只會在寧靜時分， 緩緩緩緩地浮現 15位世界文學思想家， 打造賦予獨處力量的心靈花園。 沉澱紛擾思緒，感悟出與自己相伴的意義。 心靈沉澱 自我成長 經典智慧 世...more
你如何走過與主相遇的信仰旅程？ 從耶穌的年代至今，從第一代的宗徒到現在，無數的基督徒，因著與主的美妙相遇而踏上這段不可思議的旅程。作者在本書中以伯多祿為第一人稱，訴說這位宗徒之首，是...more
一位用心的母親，為兒子的叛逆苦惱不已。 一個初出社會的上班族，總感覺被同事排擠霸凌。 當他們有機會轉向內心，透過各種方式了解自己、疏通心結。 突然，孩子的老師來電：「媽媽，你...more
從輟學少女到美國上市公司總裁 走過憂鬱症、癌症零期、破產、友人陷害名譽毀損， 無數個挫折與打擊從未讓她認輸，面對人生，她說： 「我從未考慮失敗，只想著如何能做得更好！」 負離子女王人...more
為了能夠親自彈奏〈Dancing Queen〉， 即便遇到黑道打架的阻礙，也要拚命練習。 某一天，突然就被打到了。 那是ABBA的〈Dancing Queen〉。 我想用自己的雙手在黑白琴鍵上演奏這首曲...more
「你太廢了！」「你好胖！」「怎麼這麼笨！」 面對越是親密的自己， 我們說著越過分的話語。 其實，你不必對自己嚴厲， 也能成為一個不錯的人。 朋友面試不順時，我會說：「沒關係，你已經...more
全球暢銷書《享受吧！一個人的旅行》作者鼓舞千萬人勵志作品 別懷疑了!勇敢邀請你的恐懼一起上路吧 但，千萬別讓恐懼幫你作決定 人生隨時需要來場小革命 踏出第一步的勇氣，決定了你的存在是平凡...more
《光之手》作者芭芭拉，布藍能曾讚譽， 她所見過最清淨的冥想空間，是蘇格蘭的靈性社區──芬活的聖所。 在獨角獸的國度──蘇格蘭， 有一處人人嚮往的烏托邦真實存在，那就是「芬活」。 ...more
願每一位閱讀者都可以藉著神的話語，深入淺出地默想，每日得力。 本書作者為梅許以謹牧師，由台北靈糧堂於2007年發行的「每日得力一分鐘」，印刷書已絕版，由梅驊授權，以電子書的方式重新發行。 梅媽媽當...more
★初版即登《紐約時報》暢銷榜，至今熱賣逾五十萬冊 ★二十週年全新修訂，新增作者二十週年紀念版後記、154位沒有媽媽的女性參與之問卷調查 一本療癒的書，代替那雙呵護的手，撫慰您的心靈 ...more
你總是感到時間不夠，慣性踩死線？ 你羨慕別人能一心數用，既高效又斜槓？ 再忙也要學著愛自己，懂得如何才能活出更好的自己， 28堂課練習有效率的過好生活，用心理學為自己創造助力！ ＊ ...more
順勢而為、不被打擾、不被控制的生產，是身為女人的一個重要過程，一個傳承生命的儀式。 自然的生產經歷給了我一個教導，要相信自己的直覺和母體本能。 每當克服恐懼並追求自己真正想要的東西時，回報...more
這是個單身的時代 在酒吧夜夜笙歌的背後， 在單身俱樂部客滿為患的背後， 在情人節被炒作得淋漓盡致的背後…… 單身女子們究竟有多神祕呢？ 單身只是一個現階段的生活狀態，並不代表妳是獨身主義者。 單身...more
林語堂：「對於時代青年所經驗的煩悶、消極等等滋味，我亦未曾錯過……希望他們從馬登的書中，能獲得（與我）同樣的興奮影響。」 從一貧如洗到旅館業大亨，從目不識丁到哈佛醫學...more
看透做人做事隱藏的阻礙，減少空轉加速成功。 看懂療癒案例與實務，助人助己，快樂成長。 看出家人相處秘訣，讓家人的愛流動起來，親密溫馨。 世華老師是我多年前訓練的系統排列師，她學習認真並堅...more
「超前感受」是一種實踐夢想的心法， 為女性找到全新的成功之道， 帶領你跨越無數難關，實現理想人生。 每天在睡前先「體驗未來」，你的選擇和行動會完全不一樣！ 無論你想自我成長、超越現狀...more
英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法 幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅的生活模式 女力創作者Paloma Faith、Katie Piper、Sophie Ellis-Bextor一致盛讚...more
這世界，一直都以某種不成文的規則，自動地幫兩性做好了各類的區分 縱然沒人明著要妳照劇本演，可一旦偏離了角色，台下觀眾還是會跑出來鬧場的 但其實，你我現下的人生狀態，都是一種價值選擇...more
現代社會飛速發展，壓力大到直線飆升？ 想預防文明病，知人知面，更要「知」自己的心！ 減少抱怨、去除煩惱，從此擁有知足與超越的智慧 當處境不得意時，我們的心最先受到傷害。 禪宗有一...more
工作不順、遇人不淑，生活好難過…… 現在的你，總是覺得做人好難、辦事好累嗎？ 一冊在手，讓你學會做事，不怕人事， 因為所有「事」，都是人做出來的！ 【學會人生加減法，讓路變開闊】 來到這...more
緊握的手是無法抓住任何東西的， 而心想事情的祕密，就是在於「不要太用力」， 也就是適時與適度的放下。 其實，放下是一種本能， 只要三個問句，就能解決你生命中所有的問題。 ...more
▏溫美玉30年教學生涯深刻凝望，融合教學與人生的溫暖智慧之作 ▏ 「偏鄉女孩溫美玉」，如何一路奮進蛻變，成為「資深良師溫美玉」？ 30年教學修練之路 一個平凡老師的不凡旅程 她不僅是一個小學老師 她是...more
～戒斷儀式感，你的情緒比你想像中更多垃圾～ ★日本亞馬遜超過500條5星至高好評！ ★日本認知科學家提供8步驟讓你快速理清思慮，斷捨離腦內垃圾！ 【儀式感斷捨離】→→丟掉提神開關，只為目標而做...more
無論外面的世界如何風雨飄搖， 你必定能找出最適合自己的應對方式， 穩穩地走向明天！ 這是一個失敗與挫折蔓延的時代，每天都充斥著各式各樣的煩惱， 不開心的生活，讓你經常懷疑人生嗎？ ➤...more
【心理學×哲學×神經科學×組織行為學】 正念領導力，激發團隊突破時代變革！ ◎你是「溫水煮青蛙」還是「受傷的獵豹」？ 在快速變化的時代裡，首當其衝受到影響的便是職場。你是屬於...more
我們總是想靠著「理性」來掌握世界， 但卻忘了，人們其實更愛「聽故事」！ 5大文化領域的探究，36篇藝術與人文的繁花夢境，一窺經典創作流傳的門道！ 這個世界上的所有不平凡， ...more
對你而言，「家」意味著什麼？如果很幸運，可能會想到你擁有的那個房子，或者，想起那個充滿回憶、在其中長大的老家。 對作者來說，他對家的定義，既可說是大得超乎於我們的想像，也小得出...more
知識不是答案，而是通向答案的鑰匙。 3大認知觀念，38篇內在基礎修煉，教你如何看待問題、高效學習、翻轉人生！ 確定性的知識越來越少， 不確定的事物越來越多， 面對落後...more
歷史上只有一種方法是有效的， 那就是用堅定的信念影響所有人， 影響不了的人，就排除出去。 16個影響人類的歷史思辨，1個終身受用的人生戰略， 讀歷史的因果，學做事的智慧！...more
向世界超一流企業， 學習超一流的商業致勝法則！ 3大產品思維，6大商業趨勢，8大管理藝術，500強企業的經營智慧，一次領略！ 人生就像棋局，商場好似人生， 你的見識與努力...more
當時代充滿不確定性， 「你」就是萬物的尺度！ 9大人物的起伏跌宕，36篇歷史節點的關鍵抉擇，反思過去、現在與未來！ 勝利是一時的，失敗是難免的， 唯有永不屈服的意志力...more
最實用、最簡易的夢想實現指南！ 顯化可以把你的聚焦都鍛鍊成閃閃發亮的幸運！ ｜為什麼要嘗試顯化？｜ 如果你嘗試過吸引力法則，覺得沒什麼效果，甚至情況更加惡化，那麼一定要試...more
意念掌控行為，行為決定未來！ AMAZON百大暢銷書，科學實證的自我改變法！ 覺得自己沒有才能、運氣不好、萬事不順遂嗎？ 人生可以砍掉重練，奇蹟確實會發生。 本書帶你開啟體內的量...more
★ 首本以華人視角探討IFS的心理學專書 ★風行歐美的革命性心理療法！ 「我們都有缺陷，也都值得被愛； 我們都會犯錯，同時也在成長。」—留佩萱 為何你有時溫和、有時憤怒？感到快樂、卻也在痛苦裡打...more
▲韓國YES24、教保文庫、阿拉丁網路書店暢銷著作▲ 找不到想做的事怎麼辦？ 為什麼總是遇不到對的人？ 99%的問題，都是自尊出了問題。 深受韓國人信賴的精神科醫生 揪出你的假自尊，開啟自我修復的...more
☆當代精神導師派克醫師關於親情、愛情、生命、信仰最真摯的書寫 ☆締造美國出版史紀錄，連續十年高踞《紐約時報》暢銷書排行榜 ☆全美讀者票選為最具影響力的書 人生唯一真正的安全感，來...more
我在曠野中摸索前進，學到減輕生命旅程艱辛的訣竅， 希望能幫助你從多元化的角度思考，崇揚生命的神祕與矛盾， 安心欣賞生命的複雜多變吧。 ──史考特．派克 繼《心靈地圖I》自...more
達賴喇嘛稱克里希那穆提為「這個時代最偉大的思想家」 《時代》雜誌讚譽為「二十世紀五大聖人」 全球超過50個國家，4,000,000萬人聆聽他的教導 ---------------------------------------------------...more
人人都會遭遇挫折和挑戰， 但為什麼有些人總是能在挫折和挑戰中脫穎而出？ 關鍵就在「心理韌性」！ 書精華結合《原子習慣》＋《恆毅力》＋《先別急著吃棉花糖》＋《心態致勝》等 【隨書附──心理韌性練...more
高競爭×低專注時代 提升效率、改寫人生必讀之書 設定目標前先讀這本書，讓你事半功倍！ 想擺脫三分鐘熱度、拖延、瞎忙、不上不下的生活，你需要的不是更努力，而是善用精力和專注力！ ...more
★作者繼暢銷書之後，再度推出實用的心靈指引專書。 ★ 面對新冠壓力症候群、新冠憂鬱症爆增，現在正需要「受挫心靈」的特效藥。 ★從「不安、恐懼」走向「人生新階段」的七種有效方法。 ...more
與其笑著討好，不如做自己最好。 55個消除煩惱的禪智慧，讓你獨處時安然自得，在人群中也不會感到孤單。 《你真的不必討好所有人》暢銷作家枡野俊明，教你拿回人生的主導權。 與...more
燃燒殆盡！ 先爽就好的厭世代，根本快樂不起來！ 有學歷、沒薪水，物價狂飆、自我價值感直落 ——不振作難道是我的錯？ ★Yes24網路書店散文排行榜TOP10★ ★「kakao talk送禮」熱榜第６名★ 最懂厭世青年...more
給現代人最具體而微的人生智慧， 也是我們面對困頓迷障時，最好的指引與滋養──《薄伽梵歌》 ◆◆◆ 我們如何做到不「批判」，消除人我之間的分別心？ 人生最大的恐懼，是來自於什麼呢？ 我們該如...more
4種更新的節奏，重回上帝賦予的美好生命步調── 休息Rest、恢復Restore、連結Connect、創造Create 擺脫壓力和焦慮並不難， 每一天，都可以用神的平安來取代！ 現代人面對的焦慮和憂鬱危機是...more
佛法到底在講什麼？ 佛學裡，最基本、最重要的觀念是什麼？ 哲學教授以生活化的語言、豐富的實例、深入淺出說明── 緣起，任何事情的發生都沒有必然性，而是由許多條件匯集而成； 性空，事情沒有一...more
在生命的重要時刻，你該怎麼辦？ 跨國總裁手把手的教戰秘笈： ◆ 在由內至外的超理性信念中，汲取源源不絕的力量 ◆ 超越表象找到異象，讓你脫框成長 本書以全新的觀點解決困境、走出人生低谷， 成就與眾...more
變更好的技巧不是努力， 是反省， 翻新成就，就像撕去一頁頁的日曆。 ＃金融碩士 ＃百萬年薪 ＃氣質美麗 是什麼讓人生屢創巔峰的梅姬LU，第一次暫停奮鬥？ 「直到寫完這本書，層層剖析，我...more
你，就是治癒一切的「奇蹟」。 傾聽你的心聲、同理你的困境， 一本「照顧」每位「照顧者」的溫暖之書。 日復一日、年復一年， 宛如踏入暗黑無光的漫長隧道， 這趟旅程...more
你的直覺充滿陷阱！ 個人的認知偏誤，在在都影響到我們對外界人事物的判斷， 一旦判斷失準，可能就會造成生活素質受到影響，甚至影響到心理健康度。 本書30個章節當中所提出的各種效應與現象，幾乎都是...more
全球最具傳奇的真人實境實驗，了解人性非看不可的經典之作 「重要著作……所有政治家和社會評論家……都應該一讀。」──英國《金融時報》 1971年實驗結果發表，引爆心理學界重新過往審視人性的天真看法。 ...more
為什麼長年跑醫院，病卻不見好轉？ 為什麼按時服藥，病依舊無法根治？ 無論身體或心裡的病，都是因負面情緒而累積病因 治病從心開始，學習控制情感就能減輕壓力，找回健康 《最高學習法》＆《...more
功不成，名不就？因為你少做這些事！ ◤照照鏡子，你認識這個人嗎？ ［獨處一下］現代人平常總是深陷無窮無盡的日常事務及人際關係中，讓我們無暇照顧自己。有時候需要停下腳步，沒有主管、沒有工...more
食療不如心療，藥補不如心補 所謂的災難基本上歸結於人們對現實採取的態度 在嘗試過避免而未成功時，若我們同意面對並樂觀的忍受， 它的毒刺也往往會脫落，變成一株美麗的花。 ──美國心理學之父 威廉．詹...more
一點點練習、多一點韌性。 其實，你的心理復原力比想像中的更強大！ 澳洲知名臨床心理醫師史蒂芬妮．艾茲蕊 專為每個人設計的「韌性養成方案」 【專文推薦】諮商心理師、暢銷作家 陳志恆 ...more
「若年輕是恣意妄為的美麗， 那麼四十歲後的妳，可以因為真實而美麗。」 ——《詩人與少年》（The Poet and The Boy） 將「空虛感」轉變為「成長契機」的心靈修剪術 獻給渴望一輩子懷抱悸動的妳！ ...more
一場跨越時空的慰藉之旅，歷史人物在生命坎陷時的群像， 從《約伯記》到《沉思錄》、從西塞羅到蒙田、從馬勒到卡繆； 人與命運的搏鬥，透過宗教、哲學、文學、音樂、藝術留下見證， 為千年後面對風雨逆...more
《紐約時報》暢銷書作者，超過上千則網友好評，全美銷售超過二十萬本 7週Ｘ20分鐘Ｘ練習Ｘ日記，一天一主題，讓幸福主動擁抱你 良好的關係和際遇，可以靠練習養成。 來自二十萬人的親身實證， ...more
★專家、個案一致讚譽，真正改變生命的先驅之作！ ★風行美國、英國、西班牙、葡萄牙、法國、波蘭、俄羅斯、以色列、紐西蘭、澳洲、日本、韓國……當今最夯、最通用，兼顧靈性成長的心療法！ ...more
一枝筆，一張紙， 掌握自己的人生，改變自己的人生， 找到真正想要的人生。 「不是因為事情困難，我們才不敢去做。 而是因為我們不敢去做，事情才變得困難。」 你設定了六個月...more
▍ 除了「愛的藝術」，你還需要學習「接受的藝術」 我們都曾奮力逆流而行──抗拒艱困的處境，希冀事態並非如此，懊悔說過或未曾說過的話，甚至批判自身的缺陷。 我們拚命掙扎，強硬地企圖改變自己...more
亞馬遜近5星好評 讀者評論：這是所有女性都值得一讀的書！ ★「自我關懷」大師克莉絲汀．聶夫全新力作★ 誰說女性一定要溫柔、懂得照顧他人？ 誰說女性不能憤怒、只能默默承...more
★入圍2021年凱特格林威（Kate Greenaway）大獎決選名單。圖像與想像力皆豐富的枕邊書，英國得獎插畫家潔奇‧莫理斯用心之作，鼓勵夢與創意。 ★這本圖文創作，部分發想自日本安平時代女作家青少納言的作...more
成功幫助超過10萬人翻轉生涯！ 一本連結過去˙現在˙未來的「百年曆」， 帶你透過六大元素啟動「當下的力量」， 曾經遙不可及的夢想，寫上去後都逐一實踐！ ★《祕密》系列譯者王莉莉、明淳說創辦...more
寫給工作倦怠、心很累的資深社畜們！ 慣老闆無理要求、加班無上限、豬隊友同事、職場情緒勒索… 讓人無力的職場瞎事每日輪播，赤字人生又步步向我逼近 每天都拖著千斤萬斤重的身體去公司，我，要離職嗎？ ...more
啟程吧！躍然紙上的心靈壯遊 人生沒有指南，要靠雙腳走過才有答案 跟著Bella與西斗的徒步行旅 重拾衝破框架的勇氣，找回最重要的初心 為了家庭、工作的牽絆，我們戰戰兢兢為生存打拚， 暫...more
這本書很她，不會哭哭啼啼， 就是語重心長。 一個女人最後懂了，要有無論如何都會幸福的個性， 再來才是或許、想要跟一個人在一起。 相愛從來不是運氣，是選擇。 ——作家 大A 感情受了傷，就只能這樣...more
◎ 重溫暢銷書作家張禮文最經典的鉅作 本書及其系列作品出版以來，在台、中、港、澳、新、馬等地，登上各大通路的暢銷排行榜，對許多讀者產生巨大的心理鼓舞作用，就是要向讀者提供人生的建議與忠...more
☆ 你的敏銳與抱負，是無庸置疑的天賦！ ☆ ☆ Apple Books 2021年5月最佳書籍！ ☆ 破解完美主義的優等生迷思，學會相信自己的判斷 把隨時想嚇你一跳的「自我懷疑」，一腳踹到九霄雲外！ ○行動...more
★百萬暢銷書作者隆重推薦！ ★文章點讚數過百萬，閱讀量破億次。 ★作者溫暖而療癒的文字，總能帶給人強大的力量。 ★【隨身攜帶的勇氣之書】， 能時刻把你喚醒，豁然開朗，擦乾眼淚，再次勇...more
總是過度努力，是否已身心過勞？ 別讓冒牌者症候群蠶食你的心志！ 專屬於妳的信心之書。 從自我探索、夫妻關係、職場環境、人際關係、女兒的教養方式， 重新察知內在價值，走...more
方法和問題是一對孿生兄弟， 世上沒有解決不了的問題，只有不會解決問題的人。 ▎窮人與富人的距離 富人在關鍵的時候，總是比窮人多堅持三秒，多走半步。 窮人在逆境中，多數會選擇...more
為什麼意志力總是如此薄弱？ 為什麼老是半途而廢？ 為何那麼難拒絕誘惑？ 如何讓人生更上層樓？ ．逆境破局．高效賦能．思維轉化．習慣重塑 哈佛、麻省理工、賓州大學……整合頂尖人士的破局之道...more
即使被生活所傷，也不要忘記 你值得被愛，你還有能力愛！ 席捲全球現象級療癒系繪本，繁體中文版暖心上市！ 紐約時報暢銷書‧全球銷售破450萬冊 亞馬遜書店超過八萬筆五星好評‧翻譯超過四十種語言版...more
處在選擇空前自由的時代， 為何我們仍然不幸福？ ★哈佛大學畢業典禮演說，點閱率超過3000萬次！ ★「21世紀追求幸福和成功的必讀之書。」──暢銷書《給予》作者亞當‧格蘭特 ★暢銷書《恆...more
★北大、師大、警大、輔大、銘傳大學等知名頂尖學者及心理治療專家聯合強力推薦！ ★這是一本可以改變命運的幸福寶典！ ★北大、師大、警大、輔大、銘傳大學等知名頂尖學者及心理治療專家聯合強力推薦！ ★這...more
你如何過週末，就如何過一生。 如果週末過得精彩，人生也會同樣精彩。 對於忙碌到無暇他顧的人而言，生活是最不重要的一件事；然而，沒有任何事比「生活」這門課更難令人學會。 我們...more
Peter Su 是誰？ Peter Su=正能量？ 「這幾年，我也曾問過自己這個問題。Peter Su是我，還是你們眼裡的我。」Peter Su說。 •Peter Su第一本著作《夢想這條路踏上了，跪著也要走完。》盤踞博客來...more
安穩，讓人誤以為世界平等；冒險，你才會認清人有高下之分。 有沒有勇氣作為一個闖關者？ 將人生的挑戰、機會，當成「晉級」的續命金幣， 進而突破重圍卡進未來排位賽。 SUPER教師．歐陽立中第一本以...more
這樣做，別人會怎麼看我？ 這樣穿，別人是不是會笑我？ 這樣說，別人是不是會鄙視我？ ►因循守舊的觀念、害怕冒險的心理、隨俗從眾的習慣，使我們在不知不覺中把靈魂交給別人掌握── ▎活得真累的...more
還想成功啊？ 先看看你有沒有下列症頭！ ▶「反正還有明天」──拖延 工作好多好雜，怎麼辦？ A. 列項目清單，按照輕重緩急排序一一完成 B. 逃避那些看起來很難的項目，先挑簡單的做...more
——《衛報》：維尼熊的畫風中，蘊藏著古諺的智慧—— 為別人製造幸福，你會順便找到自己的。 有時候，我們能做的，只是替人泡杯茶； 而對方需要的，也只是一杯茶。 一對大小旅伴，以天地為教室的人...more
被裁員、被資遣到進入夢幻新創 臺灣女生的紐約職場生存記 拋下既有人生，紐約讓我打造出新的自己 我的紐約生存心法，無論走到哪都適用！ ★不用為了跳脫舒適圈而跳！ 挑戰新事物、跳脫...more
它改變攝影大師布列松的世界觀！ 「這本書有種魔力，讓人必須把它像接力棒一樣傳遞下去。」 —皮耶‧阿索利納（布列松傳記作者） 李清志、徐淑卿、陳栢青、單德興、楊蓓、蔡昌雄 接棒推薦 ...more
這是一本寫給所有工作狂和控制狂的書： 你熱愛工作和生活，日常節奏總是安排得十分緊湊。 你追求高效率、高產出、高成就感， 往往十分投入，到了忘記吃飯或規律運動的程度。 以前，你付出120分，得到8...more
「對敵時忘生、忘死、忘敵、忘我、心無動搖、亦無思考， 無心而委其自然，即變化自在，應用無礙。」 《心與術的奧義》收錄由江戶時代武士佚齋樗山所撰、近三百年來皆被日本劍道習劍者奉為圭臬心法，...more
從認識自己／身體健康／親密關係／金錢能量／內在心靈五大層面， 透過書寫展開與自我內在的對話， 探索、覺察人生諸般問題之根本原因， 進而改變觀念與內在潛意識信念， 改寫人生，踏上豐盛之路！ ...more
「自我導向學習」，個人主動診斷自己的學習需求，形成自己的學習目標 「絕大部份的人都有能力，在他們的自我規畫學習能力上，產生戲劇性的改變」 ──〈Tough , 1979〉 以上是塔富〈Tough〉，在其一份「培...more
臨床精神醫師以其三十餘年行醫經驗，歸納出包含「工作、社會、休閒、健康、睡眠、心靈」等六個面向的「六相圓理論」，並幫讀者找出心靈健康的架構與途徑。 ◎全書整理諸多表格與插圖，一目了然，易讀易懂。...more
臺灣觀光學院「心靈動力學院」的創新計畫之療癒書寫教材，透過閱讀佳文和美圖，引導讀者輕鬆書寫創作，從中澄清人生處境與療癒心境。 八百句透徹的雋語錄＋唯美、意境深遠的自然人文圖片＋以「一句話」為...more
說明五大負面情緒的起源，進而明瞭、應用它，做到情緒只能「服務」於我的利益。 ◎科普形式的心理學剖析，無艱澀難懂的專業術語，讓您深入淺出的探索自己的心靈。 ◎透過掌握並學習操控各種情緒，讓自己真正...more
從自我的身心靈淨化做起，延伸到社會與地球的淨化與還原。 ◎精神體的淨化，會帶動身體的淨化，循環之後讓身體產生療癒的變化，排出負能量。 ◎神就在你內在的中心點上，當你處在那裡時，你會感受到生命的最...more
長踞亞馬遜書店心理分類榜Top 1 亞馬遜書店近5千名讀者留言，平均4.5顆星好評 擺脫創傷往事，活出整全自我的身心復原指南！ 面對未解的創傷往事，有人選擇逃避，在心裡築起一道高牆， ...more
只有在風雨中走過的人們，才知道痛苦和快樂意味著什麼 而那泥濘中留下的兩行印跡，證明了他們的價值 我們無法決定出生，但我們有權選擇人生； 我們無法挽回失去的一切，但我們可以珍惜眼前的幸福； 我們...more
0結帳
.jpg)
