如果你知道垃圾要丟到垃圾桶， 為什麼要留著心裡的煩悶？ ★ Instagram、TikTok爆紅的互動式情緒清理日記，啟發數百萬人，安全又私密的自我療癒法！ ★ 動手清掉悲傷難過，才有空間容納美好的想法...more

工作倦怠、生活迷茫、自我懷疑、厭世躺平…… 這些失去熱情的狀態， 反而是讓人生變更好的契機！ ＼暢銷超過18年、風靡全球75國、千萬人實證／ 《祕密》受訪導師、行銷之神、國際暢銷作家、主流媒體…… ★一...more

溯源調育×生命轉向×實證案例 身心靈整合療法 ☂ 覺察、探索、行動，圓滿解決人生課題 當我們處於人生低潮、情緒劇烈波動的當下，多希望有人可以溫暖陪伴，為自己撐起一把護持的大傘，擋住所有的淒風寒...more

＼堪稱《罪與罰》的幽默圖文版／ ★IG 42.8萬人追蹤★ ★系列作品榮獲2023年度 最佳少年兒童讀物獎★ ★系列作品入圍2023年度 Openbook好書獎★ ▍別怕，事情永遠無法預期。▍ 這一天，...more

亞馬遜五星，好評8000則！ 紐約時報NO.1暢銷書作者的成名處女作！ IG超288萬追蹤的人氣作家！ 著作於全球銷售超過 100 萬冊，並被翻譯超過 25 種語言。 「非常適合在一天中的任何時候進行深思...more

★当当網心理學新書榜第一名，長踞心理類暢銷榜 ★讀者好評超過27000多則，好評率100% 接受自己是個普通人、允許自己不完美 人生中一個真切的智慧，就是「首先意識到父母是普通人， 接著意識到自己是普通...more

話少，慢熱，喜歡安靜 ， 與真正喜歡且信任的人才會成為朋友， 在人多或喧鬧的環境中待久了會感覺很累 充電量趕不上耗電量，光是出門就是一種消耗。 出門約會一小時，需要靜靜躺上一整天。 是真的害怕社交...more

「妳快樂嗎？」 這個簡單的問句，卻像是世界上最難回答的問題。 妳是個快樂的女人嗎？ 妳的快樂來自於朋友、家人、工作……，還是妳自己？ 妳喜歡自己的生活，還是過一天算一天呢？ 妳享受寂寞，懂得和自己...more

通過六個單元幫助你解開心靈枷鎖，發現更多內在資源，突破低潮困局，活出一個人也能擁有的幸福快樂。   ◎每個人的潛意識裡都擁有無限的力量，只是過去不懂得如何發揮這股驚為天人的力量。 ...more

【原書名：好人只會越當越委屈，不要讓當好人成為你的壞習慣】 好心沒有好報的人生，你還要繼續嗎？ 總是當好人的你，不僅「好人沒好報」，還讓自己的人生變黑暗了？ ‧時常幫助別人，自己困難時...more

★亞馬遜Kindle 萬人重點劃線★ ★台灣讀者書評 熱烈串流★ ★國際好評 聲浪不斷★ ▍獻給攀越人生高山的你，與「自己的山」和解 ▍ 作者透過本書向我提出了一個問題： 是什麼？還有誰？...more

《一本書終結你的拖延症》暢銷熱賣，漫畫版新登場！ ☑總是不到最後一刻無法採取行動？ ☑老是後悔「要是當時有做就好了……」？ 本書幫你解決拖延問題，變身「行動派」！   事事拖延的主...more

分離教會我的事 歷經10數年的破碎婚姻及離婚夢魘， 徹底粉碎了何如芸對於美好婚姻／家庭的憧憬與夢想。 看外表柔弱、內在剛強的何如芸，如何自巨變的輾壓中覺醒、成長， 浴火重生。 這是藝人何如芸數年...more

✦✦✦✦大多數的不正常，其實都挺正常的✦✦✦✦ 社交恐懼症、拖延症、情緒失調、憂鬱、恐慌症……， 不必焦慮那個不易被接納的心裡角落， 一邊躺平一邊努力，真心接納有點怪的自己。 成長是發現自我的過程，從容面...more

本書透過創新的心理學練習和實踐，旨在培養正向情緒、特質以及改善人際關係，並轉化個體的生活意義。全書分為四大章節，從探討情緒的表達和管理，到加強個人特質和自我認知，再到重塑人生目標、促進人...more

給不小心就想太多的你   你是否…… ‧害怕出錯，常常把事情搞砸 ‧顧慮太多，老是沒辦法付諸行動 ‧在意別人眼光，時常緊張到話都說不好   這一切讓你感到「人生失敗」的原因，都...more

英國亞馬遜書店青少年心理學類Top 1！ 英國知名記者凱特琳亞‧莫蘭： 「如果上帝是一位母親，這本書就是她寫給青少女和年輕女性的聖經。」 《泰晤士報》： 「讀完這本書之後，我很想打電話給我認...more

在市場競爭日益激烈情況下，一名優秀的員工對於企業而言，其價值是無法估量的。優秀的員工不僅可以提高企業的市場競爭力，還能在生產、管理等環節起到積極的作用，同時帶動其他員工的工作積極性。當雷曼兄...more

★高敏感如水，能載舟亦能覆舟★ ★修復心靈創傷，找回真實自我★ 為高敏感所苦的人、找回自在快樂的自助練習 過去的並未真正過去，現在你正為過往記憶所苦 深刻剖析高敏感成因，化高敏感為人際關係...more

拿起筆，與你的靈魂對話。   請求與接收，是宇宙的法則。書寫，則是啟動這個循環的魔法。 這本書就是關於我們如何與內在的聲音建立連結，接受它給予的指引、鼓勵、療癒和愛。作者以她從人生谷底逐...more

分享個人成長故事，梳理重要階段心得，希望對有緣人有所助益！ ◎浩瀚宇宙中，所有的現象與生命，有如夢幻泡影短暫停留，重要的是過程！ ◎如何在完成此生功課的同時，提升小我，成就大我，是...more

獲得深陷於煩惱中廣大女性們壓倒性支持 YouTube總觀看次數超過2600萬！ 「ILTY的戀愛革命頻道」戀愛×自我啟發YouTuber首度出書！ 沒有人是沒有價值的 單只是活著，妳的存在就是無上的價值！ ...more

獻給活在神恩典中仍然過度努力的你！ 為什麼我信的是「依靠恩典」的福音， 實際上我仍「依靠努力」成為夠好的人？ 在這個汲汲營營追求形象和表現的時代，我們前所未有地焦慮，總感覺自己還少了什麼...more

通曉《孟子》成事法則，駕馭不確定的世界   看《底氣》學做人，讀《權變》學做事，現象級課程《樊登講孟子》重磅新作！ 「人生要想成事，就狂讀這本書！」當當網100％滿分好評！   天下溺，援之...more

◎繼《被討厭的勇氣》後，作者古賀史健再次透過對話形式，為你開啟一扇與自己相遇的窗 ◎日本亞馬遜4.6顆星好評，熱銷超過11萬冊！思考人生與書寫最有趣也最珍貴的一本書！ ◎小說的外表＋實用書...more

這本書目的在喚醒你的內在神性， 幫助你成為自己生命故事的超級創造者。 閱讀本書，你將發現生命的「真相」， 學會如何主導一個更豐盛、充滿財富與快樂的生活體驗。 ★★★★★ 書籍簡介 ★★★★★ 這本書目的在喚...more

找出讓人生卡住的癥結，有意識的做出你想要的選擇！ 愛因斯坦曾說： 「全天下最愚蠢的事就是， 每天重複做著相同的事，卻期待有一天會出現不同的結果。」 ＊你有多少次為自己設定新年新希望，卻只執...more

★作者擁有15年心理諮詢經驗，熱門問答網站「知乎」超過107萬粉絲關注，其著作《了不起的我》狂銷近50萬冊。 ★超過7,000位讀者好評，好評率100％，教你如何在困境中，找到一條可能的出路。 ★書...more

每天10秒提問，突破困境、心想事成！ 改變50萬人的魔法提問 「我不知道自己擅長什麼、總覺得沒有過人的才能」 「我不知道自己喜歡什麼，很多事不討厭卻也說不上喜歡」 「可以把喜歡的事情變...more

無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事？」 ◤一本根植於神經科學的實用指南◢ 提供可操作性的建議，有效提升生活、關係和事業，並培養信賴自己的能力。 你可以在任何年齡做出改變── 你對自己...more

暢銷書《給回來的旅行者》作者藍白拖 放下旅遊探險家身份十年後，最真摯的告白。 想出走、冒險，或是離開舒適圈？ 所有「被困住」的時刻，你都會需要的一本書！   擁抱自我的瞬...more

面對生命之河裡的失落， 我們曾強裝堅強，卻在告別時刻， 因為一個眼神、一個擁抱，瞬間決堤……。 告別，是可以練習的！ 不論是告別過往、告別情愛、告別生死── 而這些「告別」，每一個都很珍...more

心靈的微光，猶如在黑暗中閃爍的光芒，為我們指引前行的方向。本書深入探討心靈的溫度，揭示了冷暖的祕密，讓讀者重新思考生活中的種種困惑與挑戰。從心靈的根本出發，引領我們探索心靈溫暖的「蝴蝶效應」...more

人與人之間的氣場，是一種無形卻深具影響力的存在。本書深入探討如何透過修煉，提升個人的氣場影響力，展現領導魅力。在書中，作者指出氣場不僅是一種內在特質，更是領導必修的課程。透過修煉氣場，領袖能...more

每個人都期許自己能過著充滿勇氣與自信的生活，但實際上，要做到這一點卻並不容易。這本書深入探討了認真這個看似普通卻實質重要的品質。第一章強調了認真是一切成功的基石，認真不僅是付出努力，更是一種...more

鳥若不知道自己是鳥，就會羨慕水裡的魚。 人若不知道自己是什麼，就會不知道可以變成什麼。 只要清楚自己的本質，就會明白自己適合的道路。   ☆暢銷書《老神再在》作者謝明杰的直白感悟   ...more

●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權2024年新作● ●一段向內在覺醒的旅程，即將出發！● ●靈性學習經典長銷書，將帶領迷惘的你，不被外在幻象所誤導●   生命的深刻經歷，都在創造奇蹟。 你，將會發...more

在這本書中，作者深入探討了人生中得與捨之間微妙而又重要的平衡。透過引人入勝的故事和深刻的思考，讀者將學會如何在追求夢想和面對現實之間取得平衡。書中融合了心理學、哲學和成功學的觀點，幫助讀者更...more

在生命的旅程中，每個人都會經歷起伏不定的時刻，面對挑戰、擁抱改變、追尋意義。這本書旨在探討如何在這些起伏中找到綻放人生的關鍵。透過豐富的故事、深刻的思考和實用的建議，我們將探討如何活出真正的...more

本書以女性為主要讀者對象，分為三個篇章：生活、工作、情感。在「生活篇」中，講述了女性如何在日常生活中獲得優雅淡定的安全感，從健康飲食、美麗保養到內在修養，都提供了實用建議。在「工作篇」中，強...more

《書香女人：永恆閱讀的女性之書》深入探討了女性如何透過閱讀來提升自我、展現魅力及追求幸福。書中分為上下兩篇，上篇講述瞭如何包裝女人自己，做自己的封面設計師，提倡從時尚、言情、精品文集、幽默笑...more

☆二十世紀最卓越精神導師克里希那穆提珍貴手札問世 ☆言行如一，體現不費力的冥想，連結來自他境的愛與美 思想為心靈和世界所帶來的都是混亂， 以及很快就會變成痛苦的享樂。 ──克里希那穆...more

可不可以當個不被討厭、又真實的自己？ 劃清「自我價值」與「外在認同」的界線， 一步步讓真實的我在原有關係中顯現 釋放5種社交需求，打破「討好慣性」，10 Steps實現自我價值 ★ 正值「複製討好行...more

\ \ \ 精采試讀搶先看，6/1紙電同步上市/ / / ◎繼《被討厭的勇氣》後，作者古賀史健再次透過對話形式，為你開啟一扇與自己相遇的窗 ◎日本亞馬遜4.6顆星好評，熱銷超過10萬冊！思考人生與書寫最有趣也最深...more

《自信力量：喚醒心中的信仰》是一本深入探討自信力量的書籍。在這本書中，作者通過前言和四個章節詳細介紹了自信的來源、法則、鬥志以及挑戰，並提供了實用的建議和啟示，幫助讀者擁有更強大的自信心。 ...more

你二十多歲的生活方式，決定了三十歲的打開方式。 《低內耗的人，更輕盈》作者梁爽分享早知道就早行動的快意人生實踐指南！   √在職場上，你不必成為無可取代的人。 √精力好，就是你閃閃...more

★為人生尋找樂趣永遠不會太遲，獻給忙碌空虛靈魂的重生之書 ★紐約時報暢銷書《公平遊戲》（Fair Play）作者最新力作 ★獲選《今日美國》（USA TODAY）不容錯過的五本書 ★「精彩絕倫！伊芙...more

實現個人的成長和成功 開發潛能，應對生活中每一個挑戰 擁抱正面的心態，追求個人目標 堅定信念，不畏艱難地邁向理想生活 走出舒適圈，探索新的可能性 【探索潛在的自我認知】 人生是一趟前進的...more

最實用的理解情緒手冊 一次讀懂4大情緒家族、18種獨立的情緒 學會辨識自己隱而未現的情緒，使用它們的強大力量 達成平衡的、有能力的人生   ★全球健康類圖書最高榮譽獎：鸚鵡螺圖書獎！ ★「遠...more

「快樂、滿足、痛苦，都是一種選擇，由你決定！」 一個關於人生意義的真實故事，一趟逆轉人生的意外旅程！   ✦ 此為作者9年前遇到的真實事件，啟發他動筆寫下這個故事。 ✦ 一個超級富豪，...more

直接體驗・回到內在 《早期課》完整記錄了珍・羅伯茲從一九六三年以來的六年間，和賽斯的每一次接觸，對於賽斯資料的保存及流通非常重要。不過，賽斯的用詞與文法大多較為艱澀難懂，有些讀者未必讀得懂。...more

────本書是你給他人和自己的終極禮物──── 在疏離的年代 幫助你真正看見他人，透視自己 締造深刻人際關係 《成為更好的你》《第二座山》作者大衛．布魯克斯 最貼近人心的深刻力作 ★比爾‧蓋茲2024夏...more

心情一鬆懈，忍不住又耍廢過一天？ 總被說三分鐘熱度，不想再一事無成？   大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時間感、難擋誘惑…… 「情緒」和「行為」，將決定你能否堅持到底！   歐美學界權威研究！...more

從身無分文的美國移民到眾望所歸， 卸下健美之神、傳奇巨星、政治人物光輝， 阿諾．史瓦辛格將 78 年奮鬥淬鍊為 7 大原則， 帶領迷茫之人站穩腳跟、挺過風浪，實現有意義的人生！   ...more

本書講解翻譯的基本知識，既有高屋建瓴的理論論述，又有具體細微的實踐指導，篇幅短小，深入淺出。自20世紀70年代出版以來，在華語世界廣為流傳。 全書凡十八章，前半部縱論古今，介紹翻譯的歷史、語言學...more

本書為錢歌川先生最經典的百科全書式的英語翻譯技巧指南。全書編寫嚴謹、結構合理、條理清晰，注重基礎知識點的辨析與講解，理論與實踐相結合。一冊在手，讀者可以在牢固掌握英語語法和句型特點的基礎上，...more

工作不順心？領導不滿意？升職加薪總是輪不到你？面對工作中的種種困境，我們常常將其歸咎於經濟不景氣、職場很黑暗、人際關係太複雜等外部原因，陷入怨天尤人的負面情緒中。而本書告訴讀者，縱然現實中阻...more

現實總是一地雞毛，我們整日勞碌奔波，為了生存麻木度日。 日漸喪失熱情，與真正的生活背道而馳。 如果能選擇全身而退，另闢蹊徑，人生會不會更輕盈一些？ 有這麼一群人，他們逃離內卷， 轉身來到大理，...more

《往事與隨想》是一部心靈史巨著，是赫爾岑用血和淚寫成的回憶錄。全書的覆蓋面相當廣，從1812年的衛國戰爭，十二月黨人的起義，19世紀40年代俄國先進知識份子的生活和思想，1848年歐洲的革命風雲，資產階...more

郎景和的路就是成功醫師之路，郎景和的故事就是一位醫師成長、成熟、成功的故事。 《一個醫生的故事》在本書中，著名醫學教授郎景和回歸了一個醫生的本真立場，寫下了從醫五十年間，凝結在歲月裡難以忘卻...more

不是你不夠好，而是忘了看見自己的好!! 《脆弱的力量》作者布芮尼．布朗博士另一暢銷作 如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生 TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼．布朗博士 將在...more

面對你的脆弱， 是走出「受害者牢籠」的唯一途徑。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」療癒篇 特別收錄全新自序！創意人、作家李欣頻暖心推薦！ 繪本名家 恩 佐 全彩插圖 ...more

中譯本狂銷十數年，脈輪學習者入門必讀大作，重裝登場！ ★伴您走上成長、療癒、蛻變之途，迎接身心健康、充滿能量的美好生活 ★脈輪系統的最完整闡述，手把手帶你解放靈性、掌握實現夢想的驅動力 艾...more

所有發生在我們身上的事， 都是經過仔細包裝的禮物。   張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇   特別收錄全新自序！哈佛醫師、身心靈作家許瑞云感動推薦！   繪本名家 ...more

懂得工作不會讓你變得更幸福， 掌控「閒暇」的人才能擁有人生！ 4個確立自我中心訓練 × 7種心靈照護法 × 8步驟人生設計法 讓你的「休假體感」大提升，成為真正的「幸福有閒人」！ 被朋友放鴿子，臨...more

＼獻給正努力追尋改變的你／ 把自己放在「有選擇」的位置，即是快樂。 藉由簡單提問、多樣思考，讓心自由探索這個世界， 找到一切關於未來、成長、幸福，以及愛的答案。 一起重新思考「愛」，並遇見...more

心流絕不神秘 只要經過簡單的練習，人人都能享受它不可多得的好處 《極度韌性》作者戴蒙．札哈里斯最新力作 最好懂的心流實踐教學，輕鬆10步驟，讓你隨心所欲進入心流 「最快樂的人會花很多時間經歷心流...more

一本讓你喘口氣的療癒之書！ ★韓國暢銷17萬冊的話題之作★ 匯聚千名網友的迫切提問，濃縮成82篇充滿深度的散文。 彷彿為每一位讀者獻上一杯熱奶茶， 陪你遠離人際、愛情、生活、職場各種不應承受的委屈！ ...more

百年來最有影響力的非文學作者之一！ 近代出版史上兼得口碑與銷量的「自助之王」又一力作！ 為一個被繁榮危機所困擾的時代人群提供了一部自我舒緩的心理治療手冊 ★最經久暢銷的人生導引之書 ...more

如果現在的挫折能帶給你未來的幸福，請忍受它；如果現在的快樂會帶給你日後的不幸，請拋棄它。不要與人比，做好你自己...more

全新的人格帶著過去生命的智慧，既重生又延續 「人為什麼要死亡」是一個很深的哲學問題，全世界的哲學家也都在探索這個問題。 賽斯書《夢、進化與價值完成》提到，本來就沒有死亡這件事，可是當這一群意識...more

人生是一座礦場，不是高速競爭的賽場！ 擁抱內心的驢子，找到屬於你的金礦，就能活出美好！ ★Amazon讀者4.9顆星推薦，從驢子身上學到的幸福之道 ★全書搭配美麗、原創的版畫藝術呈現 ...more

《終點之悟：美好時光》是一本關於追求美好人生的靈修書籍。這本書將透過八個章節，探討如何以正面的心態去尋找美好，並享受生活中的每一刻。 在第一輯「用美好交換美好」中，我們將發掘以正向的態度去交...more

沒有成功學，只有成功心理學 暢銷三十年 全新第七版 成功不等於財富、權力與名聲， 成功是知道你是誰、知道想要過什麼樣的生活， 成功是持續走在對你而言最能感受到人生意義的道路上。 各年齡、背景與職...more

強化行動執行力，從計劃轉向具體行動實現目標 提供激發潛能策略，突破限制，提高自我效能感 分析拖延心理，提供克服方法，強調果斷行動重要性 融合實用案例，指引讀者在職業和個人生活中取得成功！   ...more