總序
一、氣質:生命中最美的風景
1.你瞭解自己的氣質嗎
2.道破氣質與性格的天機
3.令人不可捉摸的氣質
4.氣質的科學與美學解釋
5.氣質的類型及其特徵
6.現代人眼中的時尚氣質
7.名人與普通人的氣質比較
二、氣質:不可不察的人生資本
1.氣質是與生俱來的嗎?
2.氣質可以改變嗎?
3.氣質隨情動
4.氣質逐時生
5.氣質與民族國家
6.東西方氣質比較
三、為什麼每個人的氣質與眾不同
1.天賦與氣質形成關係密切
2.環境影響氣質的形成與發展
3.教育讓氣質表現出不同的行為特徵
4.生活壓力改變了氣質
5.挫折導致了氣質變異
四、氣質與職業:你最適合幹什麼
1.機靈鬼神仙:多血質人的職業選擇
2.膽豪氣沖天:膽汁質人的職業選擇
3.恬靜情易變:黏液質人的職業選擇
4.沉穩性不顛:憂鬱質人的職業選擇
五、氣質與人際關係:察顏觀色的本領
1.君子氣質亮高風:多血質人的人際關係
2.八面玲瓏顯神機:膽汁質人的人際關係
3.心懷坦蕩天地寬:黏液質人的人際關係
4.從容有致善為人:憂鬱質人的人際關係
六、氣質與愛情:永恆的話題
1.易漲易落山溪水:多血質人的愛情
2.直教人生死相許:膽汁質人的愛情
3.河中無魚市上看:黏液質人的愛情
4.孤芳自賞望情嘆:憂鬱質人的愛情
七、氣質與EQ:讓你更有魅力
1.EQ:自我修煉的氣質技巧
2.EQ素質左右人生的價值
3.氣質對人EQ的干擾與影響
4.掌握氣質技巧,培養EQ素質
八、塑造你的良好氣質
1.自信及自我暗示:培養高雅的氣質
2.戰勝羞怯和善於控制:氣質修養的要求
3.幽默與取悅別人:取得氣質修養的主動權
4.音樂與笑:氣質改善的調節劑
5.疏導與反饋:保持你的良好氣質
九、不同氣質的能力培養途徑
1.多血質人的韌性與集中力培養
2.膽汁質人的思考力與集中力的培養
3.黏液質人的決斷力與行動力的培養
4.憂鬱質人的表現力與活動力的培養
5.堅韌不屈的聖雄甘地
十、讓氣質成為導演人生的技巧
1.氣質昇華:創造獨一無二的自我
2.氣質模糊:讓人的才華更加彰顯
3.氣質偏執:充分領略人生奧祕
4.氣質固守:咬定青山不放鬆
5.帕瓦羅蒂:再造氣質,再創輝煌
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