• 電子雜誌
張老師月刊 03月號/2024第555期 (電子雜誌)
各期珍藏 試閱
收藏試閱本 3
人收藏
適合平板

張老師月刊 03月號/2024第555期 (電子雜誌)

  • 刊別:月刊
  • 出版地區:台灣
  • 語言:繁體中文
  • 出版日期:2024/02/29
  • 定價:160
  • 優惠價:128
載入中...

電子書閱讀軟體

支援瀏覽器說明

APP下載:

  • 分享
 

封面故事

不再迷路
解鎖越努力越NG魔咒

我們總想成為更好的人,因而做更多善事,對工作百分百投入,想更愛自己,不要亂花錢,當個孝順的孩子……但在努力的過程中,有哪些容易忽略的心理迷思讓我們越努力,卻離理想的自我與生活越遙遠?在萬物甦醒的三月,讓我們找回努力卻迷路的自己,感受繁花盛開的生命力。
 

編者的話

多VS少  考驗智慧的靈魂抉擇

你曾想過生活中,哪些東西愈多愈好,哪些東西少一點更讓人歡喜?錢多、事少、離家近,據說是很多人找工作的三大考量要素,把多和少該如何拿捏,做了清晰、精準的定位,但要符合這三項要素絕對是理想狀態,真實出現的機率甚低,屬於白日夢的類型。在老百姓的日常裡,我們或多或少都經歷過越努力越迷惘的困惑,但可喜的是,我們極有可能經歷一番寒徹骨後,學習到讓自己更加歡喜的生存之道。

比如努力這件事,從小我們被耳提面命要努力念書、長大後要努力工作、努力賺錢、努力孝順父母、努力當個好人,努力成為人生勝利組,好像只要努力,所有的夢想都能實現。但現實卻是,努力念書之後,成績可能還是不理想,永遠上不了第一志願;努力當個好人之後,表面上得到好好先生小姐的稱讚,但內心感覺十分委屈,悶得不得了;看著同學朋友常常出國旅遊,自己雖努力賺錢,卻在繳完房租、飯錢後,連存錢都很困難。努力真的越多越好嗎?真的有用嗎?

從許多研究結果發現,努力不是不重要,但恐怕努力所能改變的事,比我們想像的少一些。所以我們可以嘗試換一個思路,努力的重點或許不在結果,而在能讓我們體驗透過不同程度的努力,哪些有趣的故事會發生,就算殊途同歸(基本上人生就是一場殊途同歸的旅程),卻收穫了許多意料之外的人生情節。享受那些超乎想像的過程,已成為我出發的動力,我努力嘗試不同路徑,並且不預設結果,讓努力這件事變得有趣起來。

你曾有因太過努力而適得其反的經驗嗎?在這個變化神速的世界裡,昨是今非的事族繁不及備載,人心難測的糾結日常上演,好人和濫好人的界線值得認真思考實踐。這一期我們為大家分析了幾種不同情境狀況下的努力,可能會遭遇哪些問題,也試著為這些問題提供解方,期待能為你的困惑提供另一個思考方向。今年最長的假期結束了,看來是到了該認真努力的時候了,你準備好了嗎?
 

雜誌目錄

2024年3月目錄
Contents
封面故事3月

(大標)
不再迷路    解鎖越努力越NG魔咒

6  你不必成為一個「好人」    ☉辛怡慧
10  孤島也能迎來春天—―非正式社交的可能與力量      ☉高翊齡
14  越努力,越自卑?!  小心「有毒的」羞恥感作祟!      ☉邱春蘭
18  省小錢花大錢,越省越窮      ☉鄭翔好
22  愛的界線,讓孝順不再只有一種樣貌    ☉吳嘉蕙
26  權威的魅力與危險     ☉劉煥祥

編輯室
04編輯手記      ☉萬儀
30資訊牆       ☉陳惠玲  
80〈助人者群像 〉  ADHD臨床心理師蔡百祥     ☉楊琬琦
96《張老師月刊》  邀請您一同迎向自在喜樂的每一天!   ☉編輯部

心靈覺察
32〈情緒與對話〉疲勞媽媽的瘋狂世界     ☉高碩遠
36〈愛的秘密〉我能依靠你嗎?   ☉蕭維真
40〈敘事VS重塑〉歐洲領先?     ☉黃素菲
44〈藝術心能量〉用戲劇滋養出生活的復原力     ☉張志豪
48〈心靈處方箋〉束縛       ☉黃柏威
52〈阿德勒與創傷〉枯木開花:以阿德勒觀點陪伴發展型創傷的孩子    
      ☉張宇平
56〈榮格與愛情〉21世紀的阿尼瑪女人 N女士(二)     ☉廣梅芳
60〈大眾心理學筆記本〉揭開催眠治療的神秘面紗      ☉陳惠玲
64〈深夜心事〉男人心,難說出口的心事     ☉謝宇鈞


解憂停看聽
68〈自我探索〉生涯即是一趟自我探索之旅    ☉林上能
72〈家的愛與傷〉病於關係,療於關係     ☉李維榕
76〈圍牆外的聲音〉成為星星的勇氣    ☉陳惠玲
84〈理財方程式〉影響財務決策的心理密碼    ☉掌薇
88〈健康心視界〉失眠的中醫治療與不吃藥的入眠祕笈     ☉高皓宇
92 〈關於人生〉那些時間無法治癒的——人生的放下與釋懷    ☉劉婷婷
 
 

內容簡介

1971年底,第一期《張老師簡訊》出刊,為臺灣的助人工作者提供專業上的滋養,1977年底《張老師月刊》誕生,不僅探索中國人心底的故事,也探究西方心理學進入東方所引發的各種激盪,臺灣的心理學出版自此加入了一支活潑亮麗的生力軍,數年後「張老師出版社」應勢而生。
 
從助人自助的觀點起始,在過去40多年的軌跡中,「張老師」的出版品見證了臺灣從經濟起飛進展到多元社會狀態下,因應人們的心思想望、職場生涯、婚姻家庭、教育理念等等方面的身心靈流變,而為您提供許多國內外重要學派學者的寶貴觀點及務實取向,我們深信閱讀好書不只能夠提升人的知識,更重要的是從中獲得生命的力量,讓每個人都能安居於自身所在、心之所在。
 
21世紀是習於形式革新的世紀,然而「閱讀」這回事,讓人的心與雙手跟其他人發生的連結與情感,仍是如此溫暖與特別。我們會繼續走下去,誠摯地邀請您繼續與我們同行!

 

詳細資料

  • 條碼:E060014226
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:30.2MB

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 【博客來|日文】可愛無限大,角色明星附錄雜誌任2刊9折
 

購物說明

使用電子書服務即為同意『 博客來數位內容服務條款』請詳見客服中心說明。

自備暢通的網際網路連線及符合博客來支援的行動裝置、電腦作為閱讀工具,支援版本如下:

瀏覽器閱讀:無需安裝,即可閱讀。支援Safari (14以上版本)、Chrome (103以上版本) 、Edge瀏覽器 (106以上版本)。

APP閱讀:支援IOS13及Android 7以上系統。

電子書、 電子雜誌因版本屬性因素,恕無法比照紙本書籍提供MP3、DVD實體光碟,亦無提供相關影音檔案下載,請先確認無此需求再行下單購買。

請注意:

博客來電子書服務所使用之軟體程式及其支援行動裝置之可用版本隨時會更新調整,請隨時留意且主動查詢調整之內容。並請定時更新您的行動裝置作業系統版本,以確保本服務運作正常。若因個人裝置因素(如:其他應用程式衝突、裝置記憶體不足、行動裝置支援版本無法升級),無法使用博客來電子書閱讀服務或影響服務效能,需自行進行排除待符合博客來支援項目再行閱讀。

退換貨說明:

電子書購買前請務必先行試閱,不提供10天的猶豫期。

下列商品購買後博客來不提供10天的猶豫期,請務必詳閱商品說明並再次確認確有購買該項商品之需求及意願時始下單購買,有任何疑問並請先聯繫博客來客服詢問:

1.易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。
2.客製化之商品。
3.報紙、期刊或雜誌。
4.經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
5.下載版軟體、資訊及電子書有聲書及影音.課程
6.涉及個人衛生,並經消費者拆封之商品,如:內衣褲、刮鬍刀…等。
7.藝文展覽票券、藝文表演票券。