★Yes24 9.8星、韓國阿拉丁9.6星、教保文庫9.1星 韓國三大書店強力好評推薦! ★隨書特別贈送——「芭蕾感性」精緻藏書卡(共4款隨機贈) 「芭蕾教會了我，縮得越深，便能跳得越高。」 韓國JTBC首位女性...more

真誠做自己，不是任性，而是妳最有力量的樣子 當妳終於停止討好，世界才聽見妳真正的聲音 ▎「妳怎麼這樣?」其實問題不在妳 從小到大，妳是不是常被貼上「太情緒化」、「太敏感」、「不夠溫柔」的標...more

這裡的醫師、護士與病人，讓我相信了日常小事的重要， 也讓我目睹了宛如植物終能綻放綠意的療癒過程； 那不只是醫療，更是一種奇蹟，彷彿是一種魔術戲法。 ──維多莉亞.史薇特/作者 ★ 美國《舊金山...more

成年人的感情，只篩選，不改變 不再愛得軟弱無力，把心力留給真正珍惜你的人 重建你的情感價值觀，從此學會愛與被愛 ・篩選「對的人」、避開「錯的人」，有哪些具體行為指標 ・如何落實「愛的五種語言...more

★ 《紐約時報》暢銷榜冠軍常客——麗莎.特克斯特 暖心著作! 關係美好⋯⋯直到不再美好 你是否曾經想過：「我不能再這樣下去了——必須有所改變」? 或是：「我已經嘗試一切去修復這段關係，但沒有任何效果...more

別人的嘴越臭，你的成長就越多! 別再讓別人的嘴，左右你的人生! 不理會，才是最重磅的反擊! 如果你正為「壞話」所苦，請務必閱讀這本書! 日本知名精神科醫師、暢銷作家樺澤紫苑強力推薦! ◇◇◇ 當你走在路...more

每個人都有一本命定之書在等著他 讀了之後，人生自此不同 2024博客來、誠品年度百大暢銷新書作家──愛瑞克 繼《內在成就》後，再度震撼人心力作! 在資訊爆炸、知識焦慮的時代，我們不缺書， 缺的是那一本，...more

~說話不再顧人怨，讓大家都想和你談天說地~ ★專業溝通諮商師整理溝通訣竅，教你如何成為溝通達人 ★列舉各種溝通技巧實用案例，讓你見識專家如何化解溝通障礙 想和同事談分工，但不知如何啟齒? 想提醒孩子...more

你知道，同理心也會過勞嗎? 為他人付出時，也別忘了接住自己。 ✦美國FBI內部採用，10萬+照護者驗證有效✦ ✦華盛頓大學醫學院指定教材&必學課程✦ 醫護、心理師、社工、長照、家庭照顧者…… 寫給「一直在照顧...more

快速變動的世界，需要新的心理學視角! 在科技迅速發展、社會持續演變的今天，我們正面臨許多新興的心理學現象與挑戰。英國心理學會特許心理學家阿德里安‧弗爾納姆(Adrian Furnham)於本書深入檢視心理學領...more

★ 韓國熱銷200,000冊 ★ 人氣男團SEVENTEEN成員Dino共鳴愛讀 【隨書附獨家作者簽名扉】 IVE、IU、太妍、東方神起……熱銷金曲推手 韓國流行樂王牌作詞人獻給所有疲憊之心的真誠傾聽 ◤在快要氣力放盡的這一...more

你若受焦慮所苦，並不是輸給它或失敗了； 它是很難應付的挑戰，就只是這樣! 最懂你的英國家醫科名醫， 教你不必擺脫焦慮，而是理解它、駕馭它， 把焦慮轉化為掌控人生的導航工具。 你是否有這樣的經驗...more

唯有創造一個健全的社會 人才能擺脫異化 與世界建立愛的關係 《逃避自由》、《自我的追尋》續篇 佛洛姆社會心理學經典，全球暢銷3百萬冊 繁體中文全譯本首度上市 沒有幸福的個人，何來健全的社會? 當人成...more

不再假裝沒事， 是你能為自己做的最好的事。 YT熱播超過600萬次，近5,000則留言熱淚共鳴 超夯綜藝《劉QUIZ》專訪人物──羅鍾浩醫師 寫給所有「覺得自己不夠好的人」的溫柔處方箋， 陪你一起釋放心中的脆弱...more

從女孩到女人，從校園到職場， 囊括各種性別議題的鋩角(mê-kak)， 是女性的性別意識啟蒙書， 也是男性的性別教育寶典! 《妳想活出怎樣的人生?──東大教授寫給女孩與女人的性別入門讀本》 Girls, be amb...more

有人是在父母身邊最感到安全和安心， 有人相反，在父母身邊覺得特別緊張…… 這本書獻給心裡有傷，又不知道如何說的大人 你不需要答對、解決所有原生家庭的問題，也能得到幸福 為何你總是感覺要很努力，才...more

旅行對你來說是什麼? 是逃離生活?是犒賞享受?還是重新審視自己? 對心靈作家來說，每一次上路，都不只是旅行，而是把它走成一張內在地圖。 每次出走和歸來，心裡的困惑都會逐漸清晰，纏繞已久的問題也...more

~改變措辭，改變關係~ 日本高人氣創作者──Erasen作品首度書籍化， 一起讓語言成爲改善人際關係的魔法! 你是否也有過這樣的經驗…… 想表達自己的想法，卻不小心惹怒對方? 明明出於好意關心，對方卻覺...more

這個選擇， 將會徹底改變你的一生! 一上市即緊急加印，銷量火速突破6萬冊!作品累計暢銷突破40萬冊! 日本千萬行銷專家代表作，討論大熱席捲SNS、各大媒體! 有意義地運用時間，就是有意義地度過人生。 你...more

球技只是開始，態度才是關鍵； 勝負只是片刻，品格才是一生的實力。 張耀騰脫下戰袍後成為教練，蹲回泥土地， 帶一群非體育班的孩子走進球場、走入人生。 他用20 年基層教練的實戰經驗證明： 他重視五育均...more

「不知道何時該連絡什麼事項才對。」 「明明沒有任何惡意，但同事的態度卻逐漸變得冷淡。」 「即使參加會議，也跟不上進度，不知道該說什麼才好。」 「不擅長講電話，也不會加入閒聊……」 發展障礙者在職...more

紀律的心靈帶來快樂。——達賴喇嘛 自律，讓你可以選擇做自己想成為的人!! 全球五大最受歡迎部落格主、冥想教練曁演說家 首部結合「正念」與「自律」 告訴你如何內化自律，讓自律成為習慣的完全實用指南 ★亞...more

韓流明星宋慧喬、金宇彬都在寫的感恩日記，有什麼魔法? 數百萬暢銷書《人生的四大祕密》作者亞當.傑克森 以親身經驗與實驗成果，告訴你 心想事成寫作法 科學實證，書寫具有驚人的力量與療癒效果。 只要每...more

全球暢銷數百萬冊，此生必讀心靈小品 如果你渴望愛與被愛， 想過著快樂、充滿活力的健康生活， 渴望擁有財富，想要改變未來命運， 那麼，你一定要來探尋這 愛、快樂、健康和財富的寶藏! 創造長銷奇蹟的《...more

◆當代最具影響力的榮格心理分析師，85歲最新作品 ◆寫給困頓迷惘、在人生轉折點上的你： 你並不孤獨，只是該先停下來，重新聆聽內心，人生的答案就會浮現。 ★你正苦苦尋求的答案，其實早就在你內心...more

你是否在愛情裡跌跌撞撞，真心付出卻換來傷痕累累? 你渴望擁有一段穩定而幸福的關係，卻總是遇到錯的人? 終究，愛情不是童話，而是需要聰明經營的關係。 韓國最受矚目的新生代兩性作家，獻給94萬讀者的犀...more

當生活過得只剩下煩惱，不是你不努力，而是你活得太用力了! 放下你的「沒辦法」、「我不行」，從思維拯救自己的人生。 有時候，一個好想法、一句好話，就是改變的開始! 日本NLP(神經語言程式學)人氣講師藤...more

*製作「美好時光」筆記 *把視線集中在好事上 *自然就會「戒」掉那些不好的事 其實，那些會讓你開心的事， 多做一點、多做一點， 那就夠了。 ◎「創新思想家與生活設計師」提供的365個微調人生的好點子 ...more

◎你真的有活在你想要的生活裡嗎? ◎你是在追理想，還是在逃離不安? ◎目標很大，為什麼還是覺得空虛? 學會理解自己的情緒、壓力與選擇 你會發現生活其實可以不再只是撐著過! 【重新理解自我：從內在開始】...more

當你讀《心經》，是否真的感受到「無罣礙故，無有恐怖」? 讓心理學幫你把佛法智慧，活成日常裡的平靜與力量 ▎心經不再只是誦念，而是你生活的解方 在紛擾的日常中，許多人將《心經》視為祈願的符咒，...more

口誤不是偶然，是潛意識發出的祕密訊號 精神分析不只是理論，更是觀察人性的透鏡 佛洛伊德思想的經典入門之作 帶你揭開人心的的深層機制 ⚑ 精神探索之旅 本書為精神分析學派創始人佛洛伊德的經典演講...more

知名漫畫家與知名心理學家聯手出擊! 帶領讀者進入心理學複雜卻充滿歡樂的世界 你有沒有好奇過，為什麼我們會害怕黑暗? 我們可以用哪五項特質來評估一個人的人格? 為什麼我們明知有些行為就是不理性...more

探索團體關係理論、系統心理動力學的最佳入門途徑 兼具理論深度與實務啟發，具備跨領域的學術與應用價值 ★台灣團體關係小組創辦人及主席許明輝博士，主編並審閱 ★當代中文世界對團體關係理論最完整代...more

*以銀髮族作為人生新階段的參考書 *內容集合社會運動、政治評論、國際趨勢的銀髮族 *美國《新共和》雜誌(The New Republic)譽為「人生必讀」之書 「銀色海嘯」即將襲捲全世界! 你，做好準備了嗎? 在全球...more

「人生無法控制，但我可以控制你幾點開罐頭。」 你努力生活，貓只是生活。 牠們才不加班、不焦慮、不為五斗米折腰── 因為牠們根本不會折腰。 不論你有沒有養貓，你都可以從貓咪身上學會： 睡滿1...more

★暢銷經典，陪伴上萬人度過生命低谷 ★泰國版長踞當地最大書店暢銷榜並蟬聯冠軍 ★榮獲德國紅點傳達設計獎優勝 ★獲選文化部中小學生優良課外讀物 你，被「小鬱」亂入了嗎? 「小鬱」是一隻讓人們...more

便利貼+大谷翔平也愛用的曼陀羅思考法， 讓大腦的多巴胺源源不絕，思緒清晰、願望實現! 6000多人實證!靠著這套簡單的思考整理法，找到想做的事! 並因此發現人生藍圖、找到副業、增加收入、重新開啟...more

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一帖解憂特效藥 送給細膩敏感、容易被自責與懊悔折磨的人 罪惡感可以是你成長的養分，讓你活得更好， 只要你懂得適可而止! 博客來、誠品、金石堂「年度暢銷作家」， 最擅長「生活事，簡單說」...more

當世界被語言編織，當現實是重重鏡像，你是否曾懷疑， 那些被稱為「真理」的事物，只是更深層的迷霧? ◎這本書不是答案，而是一把鑰匙——通往未曾設限的視野，通往文字與圖像交錯之處，那些等待被解讀的寓...more

善終與善生：敘事醫學閱讀反思與寫作...more

認識自己，管理人生，造福世界 全球首創的心道人生管理體系，讓你輕鬆獲得幸福 《心道人生管理學》是熙然先生歷時多年，潛心研發出的中西合璧、全球首創的人生管理體系，可以幫助我們認識自己、管理人生...more

找到失落出口，重建情感連結，生命不再崩解，未來依然能好好過 本書延續系列書籍的使命，提出創新的工作取向，以回應生命受失落籠罩之人的需求——無論這份失落來自於喪親、重大疾病、關係破裂，抑或其他...more

「希望」不能拯救你，但「信念」可以! 全球最強「自我賦能」標竿大衛‧哥金斯， 為你示範如何在自我懷疑、不安全感，以及讓人想放棄的逆境中， 運用信念，激發堅持下去的韌性。 在「自我進化」的...more

全球唯一【書衣+封面】博客來獨家版本! 讓文武雙全的哥金斯，伴你鍛鍊心智力量! 「希望」不能拯救你，但「信念」可以! 全球最強「自我賦能」標竿大衛‧哥金斯， 為你示範如何在自我懷疑、不安全感，...more

✧《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》作者✧ 查理.麥克斯 全新動人力作! 首刷限量附贈 魔法森林藏書票 (4張一組) 漫步在充滿魔法的美麗森林， 每個轉角都蘊藏豐富的想像力! 「晚安，小傢伙，總有一天妳會明白…… 那不...more

本書提供心理問卷，測一測你目前的「受力值」 面對八大內耗根源，你對哪一項最無法忍受? ◎凡事加了一個「太」字，就不是好事。例如，太認真、太上心。 ◎職場中被邊緣化，怎麼辦?你可以敏感，但不要...more

家族治療是諮商師必須要了解的生態脈絡的一環，在華人社會尤其重要，年齡越小者受到家庭與環境影響越大，諮商師在了解當事人議題、尋思處置之方時，當然不可只針對個案或當事人來看、或視其為當事人個人之...more

大歷史的眼光，了不起的知識整合 串連心理學重要概念、理論、實驗與人物 ★ 頂尖心理學專家、前英國心理學會會長執筆 ★ ★ 耶魯大學出版社知名「小歷史」Little History通識系列★ 究竟是什麼真正驅使我們...more

當你找到生命源頭時，生存將不再辛苦。 於是，生活是輕鬆的，生存是豐盛的。 心是一艘船，身為船長的你，就是要「找到地圖」與「定位方向」，然後才能到達生命真正的淨土。 本書有來自上天的三十八則訊息...more

一場由迷轉悟・生命的68問 專訪上千位CEO的王文靜 棄醫剃度的菜市場囝仔 光師父 攀上世界第一高峰，不為追逐成功 回到內在，才能認識自己的生命── 心，成就了所見世界。 ★台灣首位「美國艾森豪獎金」...more

★ 博客來獨家：動畫金句收藏卡3張! ★ 皮克斯官方授權!從孩子的視角，包容大人的脆弱。 ★ 精選28部皮克斯經典動畫長片 x 138個珍貴畫面與能量語錄! 「我們終究會長大， 但那些美好不會消失!」 ──...more

安麗公司共同創辦人 NBA奧蘭多魔術隊擁有者 ──理查.狄維士── 利用10句深具力量與智慧的短語 豐富自我，也豐富他人的生命 安麗公司共同創辦人理查.狄維士，身兼成功商人、慈善家與激勵大師等多重身分。他...more

「吸引力法則」有效，但你很可能用錯了方法! 耗費近六十年，全球頂尖大學，權威心理學家傾心研究與實驗! 歐普拉、賈伯斯親身實踐， 運氣絕非天注定，幸運能力你一定能學會! 我們永遠不知道下一秒世界會...more

~好想脫離負面情緒，卻無從下手?~ 日本名校高材生的「逆轉心法」， 助你重新開啟人生! 你是否每天都在煩惱：「我是不是不夠好?」 總為了一些問題焦慮、輾轉難眠。 這些問題說大不大，說小不小， ...more

~第三人生不會自動展開，唯有提早準備才能開創熟齡新篇章~ 超高齡社會來臨，你的「第三人生」準備好了嗎? 第一人生：從出生到就業前，成長與學習的起點。 第二人生：工作與成家的黃金時期，奮鬥與承擔並行...more

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★ 透過形象塑造、溝通表達、關係修復、持續訓練四⼤核⼼ ，幫助您重建自信! 你是否總在意別⼈的眼光? 總想表達自己卻又退縮? 本書將引導你從「看見自己」、「接納自己」、「活出自己」，開啟⼀段形...more

「沒人知道自己在幹嘛，你當然也不用知道。」 詼諧金句 X 迷因插畫 陪你從工作中找到樂趣! ★ 已授權全球 11 國語言(不想工作是國際共識)★ ★ 作者為 YouTube、Spotify、任天堂、百事可樂、MTV 等品牌創作...more

日本個性派奶奶、是枝裕和電影靈魂演員 樹木希林 最真摯人生之書 《小偷家族》、《比海還深》、《橫山家之味》、《東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸》 被譽為日本國民奶奶的女演員樹木希林，演活無數...more

腫瘤科醫師、癌症患者，兩個同為家有幼兒的職業婦女，在癌症病房裡相遇。 她們透過共讀繪本，交換著害怕、悲傷、勇敢與微小的幸福；她們用書信陪伴彼此，也相互療癒，分享最真實感動的生命體驗。 然而...more

「有個阿嬤的自拍超有趣!」 72歲第一次接觸相機，74歲開始使用電腦…… 日本最幽默搞笑的阿嬤攝影師喜美醬， 帶著她的勵志人生故事來了!!! 要開始做一件事，年齡一點也不是問題。 只要有想做的心，就勇...more

有些感情不是走散了，而是從沒站在對的位置開始 當妳不再向誰低頭，才會看見真正朝妳走來的人 ▎愛得用力的人，最容易陷進幻覺 每一次心動，妳都以為遇見了命中注定的人。可為什麼他總像妳幻想中的那...more

繼暢銷書《你愛自己的方式，定義了別人愛你的樣子》、《擁抱受傷的內在小孩》， 10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師叢非從 陪伴疲憊心靈的你，找回內在能量的療癒之書! 做自己，不是長成別人理想中的模樣，...more

擺脫情緒困局的12式修煉 內耗就像一層層繭絲， 束縛你的行動，阻礙你的前進。 焦慮、自責、猶豫不決， 讓你在情緒的蛹裡不斷消磨力量， 卻始終無法掙脫。 但蛹內的掙扎，不是終點，而是破繭的前奏。 本書...more

當生活面臨不確定，你是否願意用「心」來看見人生真正的旅程? 凱文.歐布萊恩融合了依納爵靈修、歷代詩人與作家、作者的個人故事、每章結尾的靈修操練等，邀請我們學會「用心去看」，在生命的高低起伏中...more

◤好評再推出!暢銷慶功版Q萌登場◢ 當生活很煩、心情很悶， 更要用小狗的哲學， 笑中帶光的覺醒 讓療癒的幽默與哲理， 引領你看見那個更完整的自己。 幸福，就像一隻溫暖的小狗。 ૮₍ ´˶• ᴥ •˶` ₎ა ★史努比...more

你以為的「個性缺陷」，其實只是未被理解的心理預設； 停止硬撐與自責，開始用適合自己的方式解鎖行為與情緒! 【你的性格，從來就有跡可循】 你以為的「怪」、「不夠好」，其實是心理原廠設定的一部分...more

按下跳表器，午夜冷風灌入車窗， 吹散菸酒的殘息與未竟的欲望…… ▍當哲學系畢業的攝影師開起計程車，看見的是流光掠影裡的眾生相。▍ 他曾在北海道停留三個月，只為拍下一場雪落， 念哲學、又是正職攝影...more

不求一定幸福，但求「時常」活得像自己。 松浦彌太郎打造日日好日的55個習慣。 關於───人際關係、愛、生活、工作、成長。 寫給活在局勢動盪的現今，種種不安、焦慮盤據於心的你。 明明渴望幸福，卻...more

在這個充滿KPI、過度勵志的時代， 「沒有夢想」反而成了一種更真實的勇氣。 你可以不偉大、不特別、不早早找到人生方向， 但你要記得思考、行動、善良，還有保持幽默。 ——給厭倦成功學、對未來迷惘的你，...more

本書能喚醒你沉睡的超能力， 為自己設計每一分鐘、每一小時、每一個明日。 你能想像的未來越多，你的每一個選擇會更自由。 ***明鏡週刊暢銷書、德國亞馬遜網路書店暢銷書*** 我們能思考、規劃，並以個人行...more

謝謝你留下來陪我 為失智者、照顧者找出口，林靜芸醫師勇敢書寫林芳郁院長的故事 林芳郁，低調謙沖，無聲有光~ 三大醫學中心院長、心臟外科權威。 終結台大紅包文化、催生緊急救護EMT體系、改革...more

在人群中，你是被看見的光，還是被忽略的影? 關係的價值，決定了你的人生高度與格局 ▎解碼社交迷宮：理解誤會背後的真相 你是否曾經以為對方的熱情是真心，卻後來發現只是出於禮貌或生存技巧?本書帶你...more

每個人的內心，都住著另一個自己， 總是悄悄拉扯我們的情緒與決定⋯⋯ 「情結」是內心深處帶著強烈情緒色彩的能量，往往不受自我意識控制，卻時時左右我們的情緒、行為與人際關係。它讓你莫名其妙地忘詞或...more