第一冊： 耐用百年好心臟：名醫教您逆轉高血壓、心血管疾病的健康生活 只要用心生活就能長保心臟健康，享受百歲人生! 以下狀況都可能加重心臟負荷或老化，甚至致命! .喜歡油膩飲食、精緻澱粉或有代謝症群...more

曾經血液癌症是一個強大的殺手，患者無藥可醫，必死無疑……幸好因為科學家不屈不撓的努力，治療血液癌症的新藥物與日俱增，病人終於有了抗爭的機會。這些藥物是甚麼?它們如何擊敗血液疾病? 平日受傷的...more

心血管病向來是都市人致命的殺手，每年因各種心血管問題入院、甚至死亡的人數眾多。繁囂的社會，令人氣喘汗流的生活，加上不良的飲食習慣，增加了市民患上高血壓、糖尿病、高膽固醇血症、新陳代謝綜合症等...more

飲食方面 1.力行四低一高：國人的飲食常偏向「四高一低」：高糖、高鹽、高油脂、高蛋白質、低纖維，是造成心血管疾病的主要原因。有效的防治必須反其道而行，採用「四低一高飲食法」(低蛋白、低脂肪、低...more

近年不時有媒體報導由心臟病而引致猝死的個案，引起了人們對心臟健康的關注。事實上，都市人工作忙碌，壓力沉重，既缺乏運動，又不太注重飲食健康；種種不利因素，均令罹患心臟病的機會大大增加。心臟病與...more

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