武式太極拳為傳統太極拳五大流派之一，其理法豐富又邃密細腻，講究以意行氣，用意氣的變換來支配外形，强調走內勁而不露外形，練精、氣、神合一，最終達到人為我制，而我不為人制的神奇境界。 武式太極...more

《警拳道》一書，共有 2200多張照片，30多萬字，書中圖文並茂，秘籍詳解、奧秘盡釋，對警拳道規定的內容及具體的八大訓練體系進行了詳細解讀，從多角度由淺入深揭示了古往今來人們遺留不解的武林秘籍，揭...more

本書是作者夏春龍老師通過網絡為弟子、學生及太極拳愛好者講課內容之整理稿。 老子學說，是中華文化的根源，是道家學說的主要指導思想，《道德經》就是這樣一本智慧書，上到萬物起源，下到為人處世，老...more

一九二八年，中央國術館成立，直屬於國民政府之下，其宗旨在於“國術救國”。中央國術館的出現，一方面沿襲晚清以來，強種強國的思潮；一方面與晚清之後，西洋體育傳入，主導了學校的體育課程有關。因此，在...more

民國二十三年初版 民國三十七年楊守中修訂再版 參拜楊家墓地︑拜訪楊振國先生記 《太極拳體用全書》，楊澄甫著。民國二十三年(一九三四)上海大東書局印刷初版。民國三十七年(一九四八)由楊澄甫長子楊守...more

紀念楊氏太極拳大師武匯川誕生一百三十週年 本書是作者黃仁良老師，在承繼師爺--楊氏太極拳宗師楊澄甫先生首徒武匯川大師(一八八九—一九三六)、師父張玉大師(一九零九—一九八八，自小在楊家學藝，後拜武...more

POOMSAE 品勢在跆拳道，原本就是訓練過程中極為重要的一環。 品勢是晉級、升段必測的項目，由八級到九段，都各有測驗的品勢，所以，練會品勢是每位跆拳人都應該具備的基本功。 練品勢--練的就是基本...more

93歲太極傳奇 跨越一甲子之珍貴太極拳內功心法首次無私公開 太極拳的玄奧，由於是內家拳，不同於一般觀念中所知的外家拳，全是內在運作。由於內在運作難知，所以難明太極拳，而致學而難成。 本著作...more

91歲太極傳奇 跨越一甲子之珍貴太極拳內功心法首次無私公開 太極拳的玄奧，由於是內家拳，不同於一般觀念中所知的外家拳，全是內在運作。由於內在運作難知，所以難明太極拳，而致學而難成。 本...more

你知道八卦樁，不是地上站立，而是地底操作嗎? Ba-Gua pose is not standing on the floor but twisting underground 你知道八卦步，不是圍走圈圈，而是踩踏方塊步嗎? B......more

你知道八卦樁，不是地上站立，而是地底操作嗎? Ba-Gua pose is not standing on the floor but twisting underground 你知道八卦步，不是圍走圈圈，而是踩踏方塊步嗎? B......more

少林宗師，武當至尊 峨嵋英雄，崆峒巓峯 中國武術源遠流長，門派林立，對中華文化之發展影響深遠。今逢第二十七屆香港書展之際，特以少林、武當、峨嵋和崆峒四大家之武學為主題，製作「中國武術」立體卡...more

2015年底徐紀老師最新力作!! 大八極最流行，引起的誤解也最多。 如果只練套路，成了舞蹈非武術。 基本功八極架，大八展技妙無畔。 徐紀師父親自講解示範，國語發音，中英文字幕。...more

基功是不傳之密!? 套路是欺人之談!? 應用是虛妄之夢!? 人人會打八極拳，沒人會練基本功。 基功是主食，套路是甜點。 基功套路到用法，一氣呵成三部曲。 徐紀師父親自講解示範，國語發音，中英...more

基功是不傳之密!? 套路是欺人之談!? 應用是虛妄之夢!? 沒有八極架，就沒有八極拳。 八極架是練功架，四樑四柱朝天上。 有八極架就蓋高樓，沒八極架就搭帳篷。 徐紀師父親自講解示範，國語發音...more

武俠小說與電影中，高手、大俠們，都以劍術來行俠仗義。 但你知道，那些劍法全是錯的嗎? 想學真正中國武術的劍術，三才劍就是最好的教材! 雲門舞集拳術教師徐紀師傅親自講解示範 1書+4片教學DVD套...more

以戰求和─ 唯戰才能「喚起民眾」 唯和才能「共同奮鬥」 你只有一條胳膊? 拳法功三合一? 內運外動才是運動? 只長胖而不長高行嗎? 是舞劍還是劍舞? 練打合一不合一? 專注還是分注? 內家...more

→李書文→劉雲樵→徐紀→ 李書文的八極拳，舉國同欽，卻不標榜「李氏」八極拳。 劉雲樵的八極拳，傳揚四海，也不標榜「劉氏」八極拳。 這一支的八極拳，保護了宣統皇帝、中共元首、和民國總統到如今… ...more

→董海川→尹福→宮寶田→劉雲樵→徐紀→ 八卦掌是清朝末年，傳統武術所結晶的最後一朵奇葩。為時甚晚，傳人不多。 宮寶田將八卦帶到山東，與東北諸省市。劉雲樵把掌法宏揚於台灣，以及歐美亞澳各國家。 ...more

→陳長興→陳耕耘→陳延熙→杜毓澤→徐紀→ 陳氏太極拳一支多系，各有妙造。理技相同，風格不一。 陳延熙技高名盛，而傳人不多。杜毓澤播遷台灣，惜晚年才開始課徒。 這一支的陳太老架，較最古老，較少流...more

李小龍創立的截拳道聞名於世幾十年。這種現代武術體系，以詠春拳、拳擊與擊劍作為技術骨幹，輔以空手道、跆拳道、柔道、摔跤、法國腿擊術等技術，並以中國道家思想為核心。其最大特點是“實用性”，捨棄傳統...more

你已經尋訪了很久了嗎? 真正中國武術的劍術，要選最好的劍法來學習。 三才劍就是最好的入門教材! (免費加贈：訣要之卷) 徐紀師傅親自講解示範。...more

共約240分鐘四卷 一. 彈腿是著名的門派，也是入門學武的必修課程 二. 踢好談腿是練武成功的一大保證 三. 這套光碟教導你自學彈腿和自我修正的最好方法 四. 使你在最短時間之內，打好學習武功的基礎 作者簡...more