天天爆殺 
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走路對於任何人來說都可以輕鬆開展，因此廣受不擅長運動的人青睞。作為有氧運動的代表，走路帶給身體的負擔較輕，實施起來較為方便，容易養成習慣，因此頗為流行。走路健身有很多益處，如預防疾病、減肥、...more
以象棋中常見的經典殺法為主要內容，著重介紹常見的殘局、中局技法，可以使象棋愛好者快速提高技能。書中除了內容講解以外，還有部分局例是相關的局例變形，目的在於驗證不同殺法模式的優劣，對比鮮明，可...more
該書結合“籃球—基本技術”線上慕課編寫本書，使教材內容與運動實踐緊密結合，充分反映出當代籃球教學訓練的系統性與科學性。本書含籃球基本技術、準備活動與放鬆拉伸、籃球運動損傷與三章內容，圍繞技術應...more
本書以複雜性理論思維為指導，以多學科思想為基礎，對電子競技運動基本知識、基本理論和基本方法進行了闡述，同時兼顧了對電子競技運動發展所面臨的重大問題的分析。按照電子競技運動演化的內在邏輯，本書...more
《全浸式游泳》自 1996 年在美國首次出版後立即成為暢銷書，此後 20 餘年更是長銷不衰，大大領先於其他游泳類書籍。本書即為初版的修訂本。 特裡·拉夫林認為，傳統的游泳訓練執著于划水、打腿等動作，要...more
本書旨在使學生了解和掌握擒拿格鬥的基本知識，學習並掌握擒拿格鬥的基本技法，身處不同狀態下熟練掌握和靈活運用控制與反控制的技能。 本教材把握了對抗格鬥項目本身的規律和特性，從理論的層面闡述了武...more
本書是一本簡單易學的橋牌入門書，它避開了初學橋牌，就要學習和記憶龐雜的叫牌及體系這道難關，以怎樣打牌和如何打好牌為主要內容，使其變得簡單易學，而且一學就會，是一種學習橋牌的全新方法，讓橋牌簡...more
全書共分八章，包括：電子競技解說概述、電子競技解說的發展歷程和人員培養、電子競技解說的功能和原則、電子競技解說的角色定位和職業素養、電子競技解說實踐、電子競技遊戲解說體系、電子競技解說經典案...more
本冊為《圍棋進階練習之棋形篇》系列中的下冊——實戰棋形，通過八章專題的講解，力圖讓圍棋愛好者進一步具備優秀的棋形感覺。在內容的結構上，每章分例題講解和習題精練兩部分，並留有綜合練習部分以供圍棋...more
本冊為《圍棋進階練習之棋形篇》系列中的中冊——常見棋形，通過八章專題的講解，力圖讓圍棋愛好者進一步具備優秀的棋形感覺。在內容的結構上，每章分例題講解和習題精練兩部分，並留有綜合練習部分以供圍棋...more
本冊為《圍棋進階練習之棋形篇》系列中的上冊——基礎棋形，通過八章專題的講解，力圖讓圍棋愛好者進一步具備優秀的棋形感覺。在內容的結構上，每章分例題講解和習題精練兩部分，並留有綜合練習部分以供圍棋...more
本書是從南宋《事林廣記》與明代《夢入神機》《適情雅趣》至清代末期《蕉竹齋象棋譜》等十幾部古譜中精選出的經典殘排局作品，有車高兵必勝雙高卒士象全的“痛斷根除”、千古絕唱“大將當關”、棋局之王“七星...more
《圍棋入門讀本(上)》是一套圍棋啟蒙入門書，可供孩子及家長共同學習。入門篇分上下兩冊，每冊十二集內容，包括打劫、雙吃、抱吃、征吃、逃子、倒撲、對殺等各種入門基礎知識。每集都由名詞術語解釋、知識...more
《圍棋入門讀本(下)》是一套圍棋啟蒙入門書，可供孩子及家長共同學習。入門篇分上下兩冊，每冊十二集內容，包括打劫、雙吃、抱吃、征吃、逃子、倒撲、對殺等各種入門基礎知識。每集都由名詞術語解釋、知識...more
八卦掌，中國傳統武術著名拳種之一，流傳很廣。八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉為主的傳統拳術，運動時縱橫交錯，分為四正四隅八個方位，與“周易”八卦圖中的卦象相似，故名“八卦掌”。2008年6月7日，八卦...more
螳螂拳是象形拳術，是模仿螳螂的動作、神態、搏擊特點，結合武術的攻防技術而創編的別具風格、攻擊性極強的拳術。2008年6月7日，螳螂拳經國務院批准列入第二批國家非物質文化遺產名錄。螳螂拳流派眾多，其...more
本書重點介紹八卦刀、八卦戰身槍、八卦劍、八卦子午鴛鴦鉞，這四大精心創編的器械套路結構嚴整、特點鮮明、體用兼修，具有防身自衛、強身健體和欣賞價值。 其中八卦子午鴛鴦鉞是八卦掌門的獨特兵器，鉞為...more
八卦掌，中國傳統武術著名拳種之一，流傳很廣。2008年6月7日，八卦掌入選第二批國家非物質文化遺產名錄。劉敬儒先生根據自身體驗，在技擊方面，總結了“攻防十要”，為便於讀者理解和掌握，創編“六十四手對...more
《古心意六合拳》一書是筆者實踐華夏拳道的論文，把練肢體的拳術運動擴大到練思想力、內臟能力、儲蓄生命能量上來，將內心無形的智慧與能量“和合”身體有形的拳術物質與能量，組成心身合一的拳術本領。這樣...more
查爾斯·路德維希·道奇森以筆名路易士·卡羅爾聞名遐邇。他曾是牛津大學基督教會的數學教師，熱衷於創作謎語，他還是一位奇幻故事作家和詩人。最廣為人知的《愛麗絲夢遊仙境》和《愛麗絲魔鏡奇遇》曾是為大...more
越神秘的大陸，越渴盼著解謎。在指環王的世界裡，中土的土地上，有多少未解、難解的謎題在等待著你!你能挑戰到哪一步?天才也需要科學的訓練!全面訓練你的腦力!...more
本書是“象棋殺法專項訓練”的第三冊，從三步殺到五步殺為止，包含300道三步殺練習，300道四步殺練習，300道五步殺練習；100道一步殺和三步殺混合題型，全書合計1000題。...more
本書是“象棋殺法專項訓練”的第一冊，從一步殺到三步殺為止，包含400道一步殺練習，200道二步殺練習，200道三步殺練習；200道一步殺和三步殺混合題型，全書合計1000題。...more
本書是“象棋殺法專項訓練”的兵種分冊，書中根據兵種組合及將殺類型分類，按兵種數量遞增排列，精選了1026個著法在一步殺到六步殺的練習題，主要是為 初級和中級層次象棋愛好者提高殘局攻殺能力服務。全書...more
本書是“象棋殺法專項訓練”的第二冊，從二步殺到四步殺為止，包含300道二步殺練習，300道三步殺練習，200道四步殺練習； 200道二步殺和四步殺混合題型，全書合計1000題。...more
這是一本關於訓練發散思維的書，書中有158個遊戲題目，從不同的角度對人的發散思維進行啟迪，鍛煉人的大腦，讓人的思維更活躍，有助於加強大腦思維的多樣性，讓你在發現中思考，在思考中突破，在突破中成...more
這是一本關於訓練空間思維的書，書中有180個遊戲題目，從不同的角度對人的空間思維進行啟迪，鍛煉人的大腦，讓人的思維更活躍，有助於加強大腦思維的多樣性，讓你在發現中思考，在思考中突破，在突破中成...more
這是一本關於訓練邏輯思維的書，書中有180個遊戲題目，從不同的角度對人的邏輯思維進行啟迪，鍛煉人的大腦，讓人的思維更活躍，有助於加強大腦思維的多樣性，讓你在發現中思考，在思考中突破，在突破中成...more
這是一本關於訓練數學思維的書，書中有188個遊戲題目，從不同的角度對人的數學思維進行啟迪，鍛煉人的大腦，讓人的思維更活躍，有助於加強大腦思維的多樣性，讓你在發現中思考，在思考中突破，在突破中成...more
對於初次接觸數獨的讀者，面對缺少很多數字的盤面難免會覺得無從下手，通過試數和機械選數未免太浪費時間，而且也不會真正提高水平，做題之前了解適當且有效的技巧是非常有必要的。《一看就會的數獨技巧》...more
本書以深受孩子喜歡的《冰雪奇緣2》為主題，結合冰雪奇緣的元素設計了一本貼紙遊戲書。《冰雪奇緣2》是迪士尼推出的動畫電影，美麗的公主形象，奇幻的冰雪世界，讓孩子愛不釋手。 這是一本益智遊戲書，書...more
本書以深受孩子喜愛的動畫冰雪奇緣2為主題，結合冰雪奇緣的元素設計了一本塗色書。全書共三個部分：人物塗色、故事塗色、遊戲塗色。 人物塗色：對照人物，塗上相應的顏色，提升孩子的審美力；故事塗色：...more
全書內容豐富，包含有找不同、連線、配對等遊戲，並且要在1分鐘內做出答案噢，小朋友們，快來挑戰吧。通過這些遊戲能很好地培養孩子的專注力、認知能力、思維能力等。...more
本套書是一套既能鍛煉兒童的專注力、觀察力、手眼協調等多種能力，又能培養兒童對色彩的分辨和應用以及藝術審美能力的創意塗色書。圖書分為6冊，每冊3張塗色卡片、一張立體拼插、一張水鑽貼畫卡片。圖書贈...more
《運動競賽學》為國家體育總局科教司組織編寫的運動員文化教育統編教材，是普通高等學校運動訓練專業系列教材之一，同時也是國家體育總局“體育專業教材與線上學習平臺建設專案”中“運動競賽學”線上課程配套...more
對於初次接觸數獨的讀者，面對缺少很多數字的盤面難免會覺得無從下手，通過試數和機械選數未免太浪費時間，而且也不會真正提高水平，做題之前了解適當且有效的技巧是非常有必要的。《一看就會的數獨技巧》...more
本書通過福爾摩斯的人物形象，貫穿到書中的近500到邏輯推理遊戲題，讓讀者在鍛煉邏輯推理能力的同時，增長只是儲備，活躍思維，書中還配以圖片及偵查小幫辦，幫助讀者梳理案件，採集要點，使難度簡化，讓...more
這是一本為4-8歲兒童打造的數獨入門貼紙書。 本書有3×3、4×4、5×5、6×6、7×7、8×8、9×9和變形數獨，8級進階，由易到難，讓孩子輕鬆入門，逐步提高思維能力。4張貼紙，玩法新穎，讓孩子在遊戲中體會玩數獨...more
數學遊戲是自主性的思維訓練，它將學生從機械、枯燥、乏味的計算中解放出來，讓學生從遊戲中找到樂趣、找到自信，更重要的是，它可以鍛煉學生的邏輯力，代領學生找到學好數學的更有效方法。 本書分為八...more
數獨是危險的事物，它讓你忘記家庭，忘記工作，只想著房間裡亂飛的紙片和塗塗改改的印跡。《泰晤士報》的這句評論生動地說明了數獨的魅力。《全世界孩子都愛玩的數獨遊戲》設計了336道不同形式的數獨題目...more
“拍打功”道家循時修煉法是根據每天12個時辰的陰陽變化規律，結合人體的12條主要經絡內氣運行路線的變化規律，相配12個動靜相兼的動作，再結合拍打練功的方法。 因為人體本身是一個“生物鐘”，人的生活規...more
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