天天爆殺 
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關於“藏藏找找”主題的圖畫書一直以來都深受孩子們的喜愛，這本《大眼睛躲貓貓》就是這樣一本遊戲繪本。書中兩個可愛的小主角在10個豐富多彩的大型場景中展開了一場別開生面的捉迷藏遊戲。 有創意的是，這...more
聶衛平圍棋習題精解是我國圍棋職業運動員聶衛平同聶衛平圍棋道場的明星教師團隊聯合編寫的適合少兒的零基礎圍棋啟蒙讀物——“聶衛平圍棋道場系列”叢書中的一本。 書中提供了600道精選的死活專項練習題，全部...more
現如今日本的文具文創產品備受全世界矚目，前去日本的外國遊客會選擇日本的文具文創產品作為禮物。 本書中包含了日本大熱文具文創商品的設計研發實例和大量人氣產品清單。探秘日本引以為傲的“好用”文具文...more
各個學院的大門晚上十點鐘就會關閉，將簡樸清靜的學院生活與外面的世界隔絕開來。有一群人卻開始行動了…… 這是關於如何攀爬劍橋大學校內建築的一本趣味指南。作者是是親歷攀爬事件的諾埃爾.H.賽明頓和他...more
骨盆連接脊柱和下肢，是人體重要的身體部位，對於女性來說尤為如此。近年來，骨盆的健康越來越受到人們的重視。骨盆的功能性瑜伽練習指南 是瑞士佛蘭克林法研究所創始人、奧運冠軍培訓師埃裡克·佛蘭克林(E...more
《人體運動平衡：基於功能性動作篩查的身體評估與訓練》由具有豐富實踐經驗和扎實理論功底的物理治療師兼骨科矯正師格雷·庫克傾力打造，旨在為運動員提供一本以“動作模式”為重點的訓練指導書。 《人體運...more
“心流”是華人桌游市場的意見領袖——DICE品牌打造的一套桌遊MOOK系列，以季刊的形式出版，搭配一款精美的卡牌或解謎遊戲。圍繞桌游，為讀者展現一個全新的奇趣世界，提供一種別樣的生活娛樂選擇。《心流：棋...more
運動功能解剖學是運動相關學科的基礎和必須學習的內容。 《運動功能解剖學：骨骼、肌肉和關節結構與功能指南(第2版)》結合近百幅獨立3D 解剖圖，對人體骨骼、肌肉與關節的結構及功能進行了展示和介紹，並...more
《孫氏形意拳》作者鄧福明先生，孜孜于孫氏武學數十年之久，在那個特殊年代裡，以極其有限的經濟條件輾轉各地，幾乎訪遍了他能夠接觸的、已然隱跡于尋常百姓間的那些老一輩拳學大家。尊師重道，用功懇切，...more
八極拳的同門同道，無論為了防身、健身還是修身，立雄心壯志，在不失規矩方圓的尺度下，追求自衛、自強與自娛的目標與成就，必定是無邊無涯、難測難量的。 本套教學方法是成就人而不局限人的實驗新課程...more
這是一本真正系統、詳盡的肌肉功能全書。全書近500頁，有800張彩色插圖，按照部位，將人體最重要的肌肉系統地呈現在了讀者面前。...more
此書系《運動員正念訓練手冊》的修訂版。在修訂版中，作者進一步嘗試將覺悟融入正念訓練，通過意識指引「默認模式網絡」的方向。正念冥想則是覺察與調節「默認模式網絡」的合適方法。此外，作者也嘗試探討...more
受離婚和根深蒂固的精神健康問題的困擾，貝拉患上了嚴重的抑鬱症和焦慮症，甚至一度找不到讓自己從沙發上爬起來的勇氣，去修復自己的生活。直到有一天她做了一件之前她的自由意志從沒有做過的事情——出去跑...more
本冊為《圍棋進階練習之棋形篇》系列中的下冊——實戰棋形，通過八章專題的講解，力圖讓圍棋愛好者進一步具備優秀的棋形感覺。在內容的結構上，每章分例題講解和習題精練兩部分，並留有綜合練習部分以供圍棋...more
本冊為《圍棋進階練習之棋形篇》系列中的中冊——常見棋形，通過八章專題的講解，力圖讓圍棋愛好者進一步具備優秀的棋形感覺。在內容的結構上，每章分例題講解和習題精練兩部分，並留有綜合練習部分以供圍棋...more
隨著自行車運動的蓬勃發展，越來越多的騎行愛好者遇到了膝蓋疼、腰疼等常見的傷痛問題，也逐漸意識到正確的騎行姿勢及自行車設定的重要性。本書全面詳細地介紹了自行車騎行姿勢設定的方法與步驟，非常有助...more
《圍棋入門讀本(上)》是一套圍棋啟蒙入門書，可供孩子及家長共同學習。入門篇分上下兩冊，每冊十二集內容，包括打劫、雙吃、抱吃、征吃、逃子、倒撲、對殺等各種入門基礎知識。每集都由名詞術語解釋、知識...more
《圍棋入門讀本(下)》是一套圍棋啟蒙入門書，可供孩子及家長共同學習。入門篇分上下兩冊，每冊十二集內容，包括打劫、雙吃、抱吃、征吃、逃子、倒撲、對殺等各種入門基礎知識。每集都由名詞術語解釋、知識...more
隨著生活節奏的加快，我們面對的工作壓力和生活壓力也在不斷升級，身體時常會出現各種預警。 本書作者為此精心挑選了一些可以緩解壓力、減輕疼痛的瑜伽體式，讀者可以有針對性地根據自己的需求進行選擇。...more
這是一本關於訓練邏輯思維的書，書中有180個遊戲題目，從不同的角度對人的邏輯思維進行啟迪，鍛煉人的大腦，讓人的思維更活躍，有助於加強大腦思維的多樣性，讓你在發現中思考，在思考中突破，在突破中成...more
梅花樁(拳)以梅花之意寓之，言明武學之理，揚名于清初，屬於道派內家拳。此拳實戰實用效果強，技擊之法獨特，適合護體強身祛病延年之需，練法精妙簡便易學，拳理精妙，以五行八卦為基礎，相生相剋為體，變...more
向讀者展示了一套易於理解和方便操作的手動筋膜拉伸療法，這一拉伸療法是在兩位作者數十年工作經驗的基礎上形成的獨特的治療手法。 本書後半部分以圖文並茂的形式向讀者展示了一系列針對身體不同部位的拉...more
太極炮捶實戰述真是著名太極拳名家、陳式太極拳第十二代傳人、洪派太極拳第二代傳人李恩久先生的入室弟子孫國璽先生所著。本書主要將太極炮捶六十四式的實戰應用、要領說明進行了詳細的解讀。作者通過簡潔...more
本書包含了近100種實用的馬伽術防衛技術，第一部分徒手格鬥技術包括在中立位擊打，面對拳擊、踢腿、被鎖喉或被抓住、持刀槍襲擊的防禦與反擊；第二部分為實戰演練，包括在地下通道、樓梯上、靠牆處或坐在...more
解析了核心區的解剖學結構及其對運動表現產生影響的原理和過程，介紹了不同類型的核心評估方法和核心訓練計畫的制訂原則，並通過真人示範圖解的方式對73個核心訓練動作進行了分步講解。 與此同時，《美國...more
這是一本對成套香事組合的專業梳理著作。全書分兩卷，上卷寫的是我國香文化的起源和發展歷程，梳理歷代香事器具的種類、功用和演變，下卷是歷代香事器具藏品展示，再現“爐瓶三事”原貌。 全書還收錄了傳統...more
本書不僅向讀者介紹視覺幻象及其背後的原理，更提供材料讓讀者能自己動手搭建視覺幻象，既動手又動腦，其樂無窮。DK的圖書已經在超過100個國家出版，被翻譯成近50種語，在全世界屢獲大獎，被公認為國際知...more
本書是「少林秘傳絕技叢書」之一，主要分為七章，內容包括少林七星短打、少林羅漢短打、少林金剛短打、少林連手短打、少林螳螂短打、少林六通短打、少林南派短打，動作共142勢，每一勢動作均採用實戰舉例...more
這本不可思議的分步教程，通過來自世界各地的建築傑作激發你的創意靈感，逐步指導你打造出15座充滿靈性的作品，成就《我的世界》建築大師! 本書包含初級、中級、大師級和世界級的建築，同時也有幫助你提升...more
德國功能性訓練專家阿爾馬赫博士首創的動物動作模擬訓練，是適應人體生物力學、調動全身肌肉鏈與關節的多維功能性訓練體系。這套訓練方法能夠幫助現代人回歸真正自然的運動方式，喚醒人類基因中埋藏的運動...more
《高等教育體育學精品教材:運動膳食與營養》編輯推薦：人才培養是高等學校的根本任務，對處於學校工作中心地位的教學工作來說，其品質建設是高等學校的永恆主題。作為傳授知識、掌握技能、提高素質的載體...more
本書專注介紹體育運動中的流暢狀態。本書不僅解釋了這一神奇的心理現象，還將誘發這一理想狀態的關鍵條件一一列明。 本書大部分篇幅用於深入分析誘發和伴隨流暢狀態的諸多關鍵要素。兩位作者也從運動員和...more
本書以女性身體不斷下垂的苦惱開篇，通過分析人體腸道的功能和運作方式，得出腸道決定體重和體型的結論。接著，詳細解說作者研發的15秒美腸操，讓腸道回到原本的位置。“基礎腸道體操”排出體內廢物，減輕體...more
這是一本視覺發現益智迷宮書，是“迷宮大偵探皮埃爾”系列的又一本迷宮遊戲書，採用精裝8開超大開本，書裡包含15個超精細大迷宮，300多個尋找任務，1000多個有趣細節，書後還附有英文詞彙對照表，可以邊玩邊...more
作為一名跑者，你最大的資產就是你的大腦，但有時候你的大腦也是你最大的敵人。跑步重塑大腦，大腦也會讓你跑得更好。 《跑者腦力訓練手冊》將為你解鎖身體最神奇、有趣的器官——大腦的潛力，將你的腦力與...more
《1000國際象棋習題詳解》的正確打開方式是：成人以獨立完成為主、兒童可以嘗試在課上或在家長的指導下完成。每次先做一至兩頁(4~8題)的練習，並進行評判和講解。每個課程單元的剩餘部分均需獨立完成，練...more
DK玩出來的百科是一套專為6-12歲兒童設計的科學啟蒙讀物。該系列抓住6-12歲兒童步入蒙特梭利指出的文化敏感期，帶給孩子全感官體驗，涵蓋數學、天文、思維、感覺、人體、物理等豐富的學科知識，培養孩子的...more
這是一套介紹漢族、滿族、蘇州傳統服飾的換裝遊戲書。《民族娃娃換裝書(套裝共3冊)》中共有60個可愛模特，孩子可以用書中帶的好看貼紙和範本，設計自己喜歡的民族服飾，裝扮這些模特，提高孩子的審美能力...more
一本介紹滿族傳統服飾的換裝遊戲書。書中共有60個可愛模特，孩子可以用書中帶的好看貼紙和範本，設計自己喜歡的民族服飾，裝扮這些模特，提高孩子的審美能力，也鍛煉孩子的動手能力。書中不僅有好玩的換裝...more
武術一道為我國獨傳之術，而擒拿一術尤為武術之精髓，其理深奧，其術精邃，其法變幻萬千。然中華武術門戶極深，悉盡私密其術，珍為各家鎮山之寶，傳世者甚少。很少見著於書，即或有之，亦述之一二，而藏之...more
快速伸縮複合訓練能夠幫助任何專項、任何水平的運動員提升力量、爆發力、速度等方面的身體素質。《高強度爆髮式快速伸縮複合訓練(D2版)》為運動員、教練和體能訓練師提供關於高強度爆髮式快速伸縮複合訓練...more
《達摩派拳訣》是民國時期武術大家湯顯所著，於民國18年出版印行，書中對少林五拳等內容進行了介紹，拳訣披露完全，是研究真傳少林五拳非常珍貴的參考資料。 本版《達摩派拳訣》，整理者對原著進行了細緻...more
林峰、朱良潮編著的《國際象棋局面手冊(實戰棋手必修讀物)》的宗旨是為了使廣大有志於在棋藝征途上不斷進取的實戰棋手，能更清晰地認識和理解國際象棋中局和殘局中的相關課題和模式。掌握它們將幫助讀者在...more
林峰、朱良潮編著的《國際象棋局面手冊(實戰棋手必修讀物)》的宗旨是為了使廣大有志於在棋藝征途上不斷進取的實戰棋手，能更清晰地認識和理解國際象棋中局和殘局中的相關課題和模式。掌握它們將幫助讀者在...more
《適情雅趣》刊印于明隆慶四年(公元1570年)，徐芝編著，是現存最古遠、最完整、最全面、最精妙的象棋古譜，被棋界譽為“象棋殺法大全”“古譜巨無霸”。近代許多象棋高手認為，讀了《適情雅趣》即可提高一馬(...more
《適情雅趣》刊印于明隆慶四年(公元1570年)，徐芝編著，是現存最古遠、最完整、最全面、最精妙的象棋古譜，被棋界譽為“象棋殺法大全”“古譜巨無霸”。近代許多象棋高手認為，讀了《適情雅趣》即可提高一馬(...more
中國象棋的殺法是象棋學習的重要部分，它可分為緩將殺和連將殺兩種，連將殺是象棋藝術中最為精彩的一幕，也是最扣人心弦、最具欣賞價值的一部分。本書重點介紹的就是連將殺的殺法。套書分為三冊，內容由淺...more
《全方位提高學習能力的游戲(最強大腦思維訓練系列)》以全方位提高青少年的學習能力為目標，涵蓋了小學、中學階段的主要科目，包括語文、數學、英語、生物、科學、地理等，實現了中小學課程的全面覆蓋，有...more
《知中·宇宙之道，就在圍棋》特集，是內容品牌「知中」系列的第十一本書，知中目前的另外十本在售特集包括：《知中·以俠之名》特集《知中·禪的入門》特集《知中·了不起的宋版書》特集《知中·幸會!蘇東坡》...more
《香典》，集傳世香書《香乘》《香譜》《陳氏香譜》於一體，從香料種類、產地考證、逸聞趣事說起，分別闡述著名香品的特性、提取方法、配置香方、焚熏之法，香爐、薰球、香囊、香盒、香盤等香器，與香有關...more
對於勒布朗·詹姆斯，斯蒂芬·庫里，凱文·杜蘭特和其他所有頂-級籃球運動員來說，職業生涯都從專注於籃球基本要領開始。《青少年籃球訓練精要》正是熱愛籃球的青少年、籃球教練員和運動員所需要的科學、系統...more
少林十二譚腿，是「南拳北腿」中北腿的代表性武術。它起腿很好迅速，突然彈起、迅猛迅擊，彈出如飛彈，刁鑽詭異，讓人防不勝防，具備超強殺傷力。本書系統完整地介紹了少林十二路譚腿基本功，以及彈、踩、...more
本書基於干福熹院士及其帶領的科技考古團隊多年來獨創性的、科學的無損分析研究，首次探究了玉石的分類、成分及結構，以及中國古代玉器的材質和溯源，從而取得了一系列具有說服力的科學研究數據；從歷史和...more
陳小珍、陳堅堅主編的這本《排球氣排球與沙排》的宗旨是，發展學生身體素質，引領學生儘快地進入大排球領域，享受排球、氣排球、沙灘排球運動的樂趣。讓學生在運動中嘗到鍛煉的快樂、競爭的刺激、合作的愉...more
隨着成功申辦2022年冬奧會，我國冰上運動的發展也迎來了大好時機。冰上運動特別是速度滑冰，日益為國民所喜愛。2014年索契冬奧會女子1000米速滑冠軍張虹，結合自己的體驗，利用訓練之余，撰寫了本書。還特...more
相比於以往任何時候，如今的運動員都更高大、更強壯、速度更快，並且更靈活。他們綜合展示出了高水平的力量、速度和反應，提高了成績、比賽和訓練的標准。 《速度、靈敏和反應訓練(第3版)》正是專業教練員...more
新買的襪子怎麼會有一個洞?喝牛奶的時候用哪只手攪拌會比較衛生?哪種食物即使冰凍了也不會說它涼?鴨蛋一打有多少個?這些不能用常規思維來回答的智力題，或許你經過思考之後已經有了答案，或許你百思不得其...more
籃球是一項團隊競技類運動，想要贏得一場比賽，既需要扎實的個人基本技術作為團隊戰術的實施基礎，又需要綜合考慮本隊球員和對方球員技術水平、特點，並根據比賽節奏靈活機動的調整比賽戰術。 《籃球戰術...more
本書目的是全方位展示樂高搭建的一系列現成品。諸如卡車、汽車、輪船和飛機都可以用樂高積木來搭建。當然，搭建樂高模型是永無止境的。樂高愛好者們自發組織的社區總在追求精益求精，他們在追求完美之路上...more
本書是以恆大的教練、球員為主體，不僅講述高層許家印、劉永灼；主帥里皮、斯科拉里、李章洙、卡納瓦羅；明星球員孔卡、穆里奇、埃爾克森、鄭智、郜林、黃博文、張琳芃等人的榮耀過往，更通過自己六年來對...more
從出生的坎坷命運，高中時期天賦異稟年少成名，進入NBA后在克利夫蘭騎士稱王，遠走邁阿密在爭議中拿到兩個總冠軍，再到2014年王者歸來回歸家鄉克利夫蘭，在總決賽中打出史詩級表現。 書中講述了一個出生在...more
是楊澄甫傳世之作，民國出版《太極拳使用法》與《太極拳體用全書》影印點校套裝，兩者參照，可看出太極拳技擊練用法與養生用法的側重之不同。 楊兆清，字澄甫(1883—1936年)，楊式太極拳第三代代表人物。自...more
全長42.195千米的馬拉松是里程最長的長跑項目，跑步者需要擁有很強的體能和意志才能跑完全程。 本書作者盧克·漢弗萊加入漢森—布魯克斯長跑項目已經有7年多時間了，是一名非常成功的會員，在此期間他還攻讀...more
本書為兒童遊戲書。瓢蟲夫婦想找個新家，不過它們非常挑剔，那麼它們能不能找到令自己心滿意足的新家呢?幸虧有象鼻蟲的幫助，它是一個被稱為房屋魔術師的出色房屋仲介，能夠説明最挑剔的客戶找到夢想中的...more
《單車聖經——山地車》是山地車的完全指南，是車手、品牌商、技師等專業人士經驗和技巧的結晶。書中內容全面、專業、實用，並配有千余張精美彩色插圖，可以讓車友輕鬆掌握主流山地車車型特點、配件及裝備，...more
編著的珠寶首飾價格鑒定綜合了寶玉石學、工藝美術學、經濟學和法學的基礎知識，結合作者十多年從事珠寶首飾鑒定分級和價格評估、價格鑒定的工作案件經驗，並綜合了最新的國內外珠寶首飾的市場信息，系統的...more
本書揭示了如何成為一個意志堅定的真正競爭者，講述了傑森·萊斯特在比賽中遭遇各種不可預見境地的引人入勝的故事。傑森分享了他面對**挑戰時表現出的激情、不屈的精神和力量，展示了他為了戰勝挑戰實現目...more
講述了王西安與135位弟子之間的故事。以弟子們認識太極、接觸太極，再到深入太極為主線，用點滴而又生動的故事講述着他們與太極大師王西安之間的緣分，講述着他們與太極的緣分。這些故事無不體現着——太極...more
《走向世界的明清陶瓷》為有關明清陶瓷的大眾人文讀物，作者袁泉、秦大樹從考古學角度出發，結合精美的陶瓷圖片，用通俗易懂、流暢自然的語言，將我國明清陶瓷的產生與發展、組織與架構、技術與成就、外銷...more
在人的一生中會受到各種因素的影響，包括可變因素和不可變因素影響健康長壽。 前者是指運動、疾病、不良行為習慣、飲食方式及服用藥物等，後者是指年齡、性別、種族和遺傳等。雖然自然界天生不公平，可能...more
本書精選了152局棋，采取一例一式一局的編排方式。式例選自古譜經典棋局，局例選自名家高手實戰對局。以式帶局，以局證式，使古今棋局交相輝映。讀者可以通過古今棋局對應練習，迅速提高入局技術。本書適...more
指出清代碧玉玉材主要來自新疆地區，新疆有多處玉礦，重要產區為和闐和瑪納斯。目前瑪納斯所產碧玉多以綠色為基本色，帶有黑斑、青斑、銅銹色斑，類似的玉料清代宮廷玉器中有較多使用，其中一些可能來源於...more
法國一直是歐洲足球版圖上的重要部分，即使是足球王國巴西，在世界杯對法國也是屢戰屢敗。歷史上法國隊曾在1998年在主場奪得過世界杯，並在1984和2000年兩奪歐洲杯冠軍。法國隊歷來以注重腳下技術和地面配...more
古錢亦稱古泉，是中國數千年文明史的實物遺存，《古泉捃珍》是筆者(李衛)30余年集藏古泉的一個階段性總結，600余枚錢幣是從數千枚古錢藏品中遴選出來的，故而稱作「捃珍」。《古泉捃珍》文字翔實、圖片精...more
閩台歷史民俗文化是民族文化和地域文化的融合體，是中國當代文化的有機組成部分。對閩台歷史民俗文化進行全方位的調查與研究，是繼承和發揚優秀傳統文化的基礎性工程，也是廈門社科工作者義不容辭的責任。...more
《階梯圍棋基礎訓練叢書：布局專項訓練·從5級到1級》采用習題的形式進行內容講述，便於教師在教學中抓住重點，也便於學生養成思考習慣。另外，每冊有300~800道習題，大量的習題還可以供學生檢驗學習成果之...more
竹雕，我國是世界上最早使用竹制品的國家，所以竹雕在我國也由來已久。竹雕也稱竹刻，是在竹制的器物上雕刻多種裝飾圖案和文字，或用竹根雕刻成各種陳設擺件。竹雕成為一種藝術，自六朝始，直至唐代才逐漸...more
本書是由德國知名的《手表》雜志(ArmbandUhren)主編Peter Braun先生主持編纂的手表年鑒，在全球鐘表業內極具影響力。本書涵蓋全球145個知名品牌，全面展示了各品牌最新最具收藏價值的手表款式。本書刊登的...more
本書作者搜集和整理資料歷時l0年，閱讀和參考中外文相關資料百余冊，對古代猶太錢幣和以色列獨立後發行的錢幣作了深入的研究，並在書中進行了完整地介紹。 全書以「總述」為引領，概要介紹人類錢幣文化在...more
他是飛人，不僅僅是飛天英雄，更是在不同行業間自由飛躍的“王子”。 從體育界到商界，從國內到國外——他飛梭自如，一次次成功地詮釋了永遠的冠軍那不朽的神話! 因此，在中國，很少有人不知道“李寧”這個名字...more
腳斗士是一項新興的體育運動。2006年8月，由國家體育總局社會體育指導中心牽頭成立了全國腳斗士大賽推廣委員會。2006年10—12月，舉辦了首屆全國腳斗士大賽；2008年7月，舉辦了全國腳斗士邀請賽，首次進行...more
舉重運動在我國有著悠久的歷史，它是我國的傳統體育項目，中國女子舉重囊括了從1987年至今歷屆世界女子舉重錦標賽團體冠軍，中國男子舉重隊獲得了1995年和1997年世界男子舉重錦標賽團體冠軍。我國獲得奧運...more
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