★韓國首位米蘭馬蘭戈尼學院畢業生★ ★教保文庫、YES 24、Aladin 散文暢銷排行第一名★ ★韓國人氣YouTuber ，影片累積觀看次數超過7500萬次★ 10多歲，我作夢 20多歲，我不停挑戰 30多歲，我不斷全力以赴 40...more

「老爸，我想幫你寫個故事，你說好或不好？」 「啊妳要寫什麼？是不是要寫說『古早古早有一位老爸⋯⋯』？」 「好是好，但是你只能寫好的，不可以寫我壞的喔！」 本書以似真似假的敘事性故...more

日本精神科醫師告訴你， 活得愈久愈該了解的金錢觀與人生觀！ 當下的每一步，都將決定你的老年生活是富足或匱乏。 究竟該如何規劃存款、度過健康快樂的晚年？ 面對長達二十年的退休生活，你─...more

人生至此——我只想成為光亮的一部分 為自己活——我是這齣喜劇的唯一主角 「第一幕屬於原生家庭，第二幕屬於工作與婚姻，來到人生第三幕，必須拿回主控權找到自已。」——王琄 把日子過成喜劇吧！...more

用「減法」過生活， 創造超脫年歲的樂活自在。 【林靜芸醫師：「無齡的人，無論多老，都不叫做老。」】 ◆◆◆ 相信自己、訓練自己，保有生活熱忱， 發揮能力、奉獻經驗，擁有社會尊嚴。 ...more

「我能活到幾歲」 其實是你主動告訴大腦的“決定”與“選擇” 關於變老，你可以告訴大腦更好的訊息 ◎不要急著寫回憶錄◎不要忙著列人生清單 ◎你應該要大膽計畫精采、健康的第二個 60 年 其實，想...more

從現在起，我決定要「快樂老」。◎研究顯示，對老年的負面看法是一種慢性壓力，可能會間接引發心血管疾病。 劉秀枝醫師◎著［國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任］ 變老，並不一定是負面詞彙，...more

★日本Amazon讀者回饋4顆星、廣受好評★ 為懼怕年齡升高的你加點勇氣； 讓30到40世代，接近熟女的你頻頻點頭； 而疲憊不堪的大齡女子，更感覺心被戳了一下，既放鬆又療癒。 日本暢銷作家珍妮・蘇，66篇笑中...more

你可以不婚，不生，但不能不老！ 面對勢必將至的老年，與其恐慌、害怕， 不如提早做好迎老準備，就能不怕老，活成寶！！ 當全球引爆老年潮，台灣也將邁入超高齡社會的時代下， 不管你幾歲，離退...more

【電子書獨家收錄．鄧惠文親聲朗讀】 特選〈大姐就是豪氣〉精采片段，讓鄧惠文以溫暖成熟的嗓音，重現真實的妳我，讓明天的女人，比昨天的女孩更精采！ 睽違四年，鄧惠文超越之作 首次書寫中年的探索與變...more

獨居，卻不曾感到寂寞 獨處，反而不覺得孤單 一個人生活二十多年的Chocolat 從60歲開始敲打鍵盤，在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽 在親手布置的小宅裡，用常人視角描繪各種平凡瑣事 與喜...more

掌握智慧，擁抱快樂，看見銀髮美麗新境界 人生不會事事如意，在不完美中學習，轉念走出屬於自己的路。 多親近年輕人，尊重採納不同的觀點，讓自己從內而外變年輕。 接觸新事物，探索新領域，動腦又動...more

人生退休才開始！ 以SWOT來分析規劃自己的退休生活！ 將自己的專長、興趣、時間安排、財務資源，身體狀況、可能瓶頸一一整理，為自己退休後的生活畫出精彩的藍圖！ 【成為美美的自己】 我屬天秤座，所以...more

輕熟女人，像夏天的清茶、冬天的紅日， 又像剛完稿的小說，含淚送走青春的風風雨雨…… 【在男人世界裡奔跑的輕熟時代】 女人初入職場的幾年，少不了許多辛酸： 被質疑能力、因為性別難...more

50歲開始，人生可以是自己的， 你想好要怎麼過了嗎？ 年輕時，追求的是獲得和擁有， 中年後，用付出與分享過日子。 50+的心靈翻轉， 活出更喜樂、有方向的人生新旅程。 50歲之後，我們都知道身...more

被封為「最理想退休生活典範」的前嘉裕西服總經理江育誠說：「人生像是一道數學題，必須把退休當作是重大志業經營，不只該提早十年規畫，還要以一萬小時法則來刻意練習。」 不要工作到六、七十歲...more

未老先修、初老選修、老後必修 沒有人可以永遠年輕，讓我們一起啟動「優老計畫」， 成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。 「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試，只有準備好的人才...more

你是長期疲勞的上班族嗎？ 家庭事業兩頭燒的辛勞媽媽？ 還是，要24小時待命的焦慮照顧者？ 是否已經壓力大到喘不過氣來？ 你其實不用活得這麼累！ 本書告訴你，能真正紓壓的方法， 提供16個...more

自在快意的退休生活，是每個人的夢想，但若等到屆齡退休才開始規劃，為時已晚。   想擁有美好的後人生，現在就要開始布局財務、人際、身心。磊山保險經紀人公司創辦人李佳蓉從財務、人際、身心...more

四十歲是人生的「第二次青春期」 這時期不是身體上的轉變，而是內心的轉變。 過程中，一樣會感到不安、迷惘。 不要抗拒心中的困惑與憂慮， 這是最後一次機會，讓人生不後悔、没遺憾…… 四十歲的你是不...more

黑手夫妻玩轉精彩的人生下半場， 開店、創作、造屋、耕種、跑市集，享受人生！ 「我喜歡目前的生活，喜歡有力道地活著！ 我不知別人如何定義退休，對我來說，『退休』兩字沒有任何意義，...more

312小時，1178公里，他們平均年齡81歲。「這些人，真的可以環完全島嗎？」 17位老人帶你找回作夢的勇氣，他們用行動告訴我們，癌症、高血壓、膝關節退化、助聽器和年紀，都無法阻止我們追尋夢...more

Instagram 十萬粉絲，九○後（九十歲後）潮牌首席媽抖， 愛買、賓士、Samsung 廣告紅人★ 沒有規則，隨心所欲；沒有不可以，只有很可以。 活到近百歲，台灣第一潮嬤要告訴你： 來人世...more

體力大幅衰退，有辦法學習嗎？ 職涯大致底定，還能走出新的路嗎？ 現在才努力追夢，來得及嗎？ 年輕時的你，或許是為了考上好學校、找到好工作而學習， 站在人生下半場的起點，學習...more

不做決定的人，是沒有東西可以引導他的；而做決定的人，通常十年後，你會看見當初那個決定，怎樣引導他走過這十年。本書在首版推出後兩年，以最新面貌與讀者見面 《第三人生自己設計》是第一本探...more

面對第三人生這份大禮， 希望每個人都能找到下一個方向和學習的熱情。 六十五歲前，黃世岱的身分是資訊公司副總；退休後的他不但化身「小丑蛋黃」到全臺養老院義演；更善用「三三三」時間分配法──照...more

碧山巖上，參拜開漳聖王、俯瞰台北盆地，遠眺淡水河； 碧山巖下，環繞「頂港下港、芋頭番薯」，多元融合的芳鄰。 且看樂齡阿嬤點滴分享，在台北內湖退而不休的自在人生！ 本書由熱情有勁...more

人生上看100年的時代， 60歲退休不是終點， 而是善用積累的資源、自主掌握想要生活的全新開始！   本書邀集財務保險規劃、身心健康管理、社福支援協助、熟齡生活的型態、住居空間設計等 各領域專家達...more

瑞士哲學家阿密爾說：「知道怎麼老，是智慧的傑作。」 老年是歲月賦予的禮物。在人生中這個意義深邃的階段，我們準備好伸展自己、超越自己，盡情探索老的自由、老的璀璨，活出生命的優雅巔峰。...more

想擁有快樂，無憂的第二人生？ 想要「懂老」、「防老」？老後人生如何規劃？ 透過名人的精彩故事，為你提供老年生活的藍圖參考。 人生，愈老愈有味！12個來自各界的名人，分享自己的人生故事，從年輕...more

第一人生懵懵懂懂，充滿想像卻無法完全掌握； 第二人生汲汲營營，為滿足別人的期待而活。 到了第三人生，可不可以有一種更具智慧、更自在的生活方式呢？ 54歲、正值事業頂峰，丁菱娟毅然選擇從職場畢...more

金鐘影后王琄的四十則大齡絮語。被時光淘洗過的讚美、祝福與疼惜，留給不再青春，卻更加風華絕代的自己。◎本書特色★王琄首本散文集，最幽默感性的大齡懺情錄！多年戲劇經驗養成一雙動見世情的眼，以自由叩...more

快樂，其實可以很簡單！ 改變思考、調整作息，輕鬆跟負面情緒說再見。 笑對人生，迎向不「煩」歲月！ 本書從作者的自身經驗出發，探討熟年世代可能遇到的煩惱，試著找出煩惱的根源與解...more

親子關係，是前世約定， 彼此陪伴，走在看似悠長，其實匆促的歲月中， 享受福分，也學做功課；有失去，也有獲得。 當子女從被照顧者轉換成照顧者，透過自省與學習， 與爸媽一起經歷的人生，即使陪病...more

這是——劉墉寫給中老年人的勵志處世書 《我不是教你詐》熟齡版，傳授中老年不可不懂的幸福心機   這也是劉墉針對今天這個時代寫的老後生活指南 可以讓中老年人安頓身心，可以...more

第一次感覺老的時候，無須懊惱，就一路往前，一路老去， 越老越青春，這樣的人生，才夠意思。 大人是什麼？變老是怎麼一回事？比起外表蒼老或身體機能衰退， 最恐怖的莫過於自己漸漸變成年輕...more

每個人都可以活得更像自己， 行至中年，吳淡如對「真我」的誠摯思考 如果早一點悟到，是的，我會活得更好！ 從今天開始，走自己的路、過自己的人生 不勉強、不附和、不盲從；且行且努力，...more

每一天，我都活得更像我要的自己！繼《後青春──優雅的老》之後，丘引再次分享快樂熟齡不二心法！這是最能活出自我的一段日子。是人生最自由、最快樂的時光。你該期待，該事先了解，更該好好做準備。因為，...more

拒絕孤‧獨‧老！ 熟年的人際關係如何經營？ 一起創造人生下半場的幸福劇本吧！ 本書從家庭、親情、友情與愛情的角度切入，探討熟年世代的人際關係發展需求與經營技巧，帶您認識不同的熟年生活型態...more