心理學是研究心理現象和心理規律的一門科學，在普通讀者心目中往往是晦澀難懂的，為了使大家能把心理學的常識和原理輕鬆應用到日常生活中去，我們特意編寫了本書。本書共分9個部分，分別從情緒心理學、識...more

～改變人生，靠「放對焦點」～ 激發你不為人知的潛能，從此翻轉人生！ 你是否常覺得，已經很努力了卻總是停在原地？ 明明有夢想，卻總被不安和雜念拉住腳步？ 事實上，95％～99％的人生是由...more

＊失智症權威白明奇醫師最新著作 ＊失智症代表作《松鼠之家- 失智症大地》、《彩虹氣球-失智症天空》、《忘川流域-失智症船歌》、《老年學導論》等作者白明奇醫師最新作品 忙碌緊湊的門診診...more

這不是小說，是真實的心理治療現場！ 精神醫學權威陸汝斌教授介紹分析性心理治療的理論與方法， 並分享一個真實的心理治療案例， 完整記錄四十四次治療會談，展示一名精神科醫師如何治療自己的病人， 在沒...more

◢不是躺平，只是慢慢走◣ ◤真正的實力，是能在競爭裡保持自在◥ 你已經拼命過頭，卻還怕不夠出色？ 害怕成績不亮眼、職涯會被淘汰？   阿德勒研究權威岸見一郎 撫慰平凡大眾的一劑解藥 別讓輸贏、排...more

「在這本引人入勝的著作中，作者結合了心理學、神經科學、生物學和行銷學，幫助我們更加了解自己熱愛的事物以及我們自身」——約拿．博格（Jonah Berger），《瘋朝行銷》作者 「在這混...more

直覺，是決策高手的隱形王牌 用科學方法，鍛鍊你的直覺力   你是否曾經在別人問「為什麼這麼做」時，告訴對方你是「憑直覺」呢？「憑直覺」聽起來不太可靠也不夠科學，但在高手的世界裡，決勝關鍵...more

與你並肩走在愛孩子的路上： 獻給親愛的小孩、親愛的你！ 當孩子哭鬧奔跑、沉默不語，或出現身心症狀時，他不是想故意搗蛋，而是在用自己的方式，努力地呼喚世界的回應。這一刻，我們只需要適時地出...more

行為從來不是隨機發生，而是受內在結構與經驗模式牽引 情緒失控、溝通卡關、選擇困難，背後都有可解釋的心理機制 ▎每個人的心裡都有一套「心理操作系統」 這不是一本要你背心理學名詞的書，而是...more

穿過情緒崩潰邊緣的修復之路！ 雙相症、氯氮平、遲發性異動症、拒學症、PTSD……， 權威精神科醫生談各種精神疾病及治療方法，提出被世界學界所公認的「疾病修復療法」， 可以廣泛的使用於治療神經精神疾病...more

因為認知偏差，我們只看到別人的成功，對背後的風險卻視而不見。 因為認知偏差，儘管想堅持自己的觀點，最終卻附和了他人的意見。 因為認知偏差，看見商家的推銷活動，明知是消費陷阱還要往...more

用科學說話術，讓人對你有好感、聽你說完、記得你說的！ 我們常聽到一句話：「會說話的人，走到哪都吃香。」但「會說話」到底是天賦，還是可以練習出來的能力？ 本書用淺顯易懂的語言，告訴...more

《愛的藝術》向人們展示了一個亙古不變的真理：愛情不僅僅需要愛，還需要懂得藝術與技巧。需要一些智慧的謊言、掩飾和矯情，需要經營、寬容與隱忍。當愛情趨於平淡，更要懂得如何讓愛情保持活力，這樣才能...more

本書收錄了最能代表弗洛伊德後期思想的三篇作品，分別是《超越唯樂原則》、《集體心理學和自我分析》、《自我與本我》。《超越唯樂原則》提出唯樂原則和現實原則是控制心理活動的兩種原則，並借助對移情現...more

理解孩子的內心世界，就靠阿德勒！ 心理學的唯一目標，是讓每一個人的本質被理解。 ——阿德勒， 現在自我心理學之父、開創「個體心理學」之理論 誠摯推薦 林蕙瑛｜東吳大學心理系兼任副...more

生活中的每個無意識錯誤，都是潛意識符碼化的心理表徵 透過語言偏差與記憶錯置，映現內在的情緒衝突與防衛機制 ▎潛藏於日常的蛛絲馬跡：無心之舉，皆有深意  我們總以為「口誤」、「忘詞」、「筆...more

同一場夢，兩種文明的不同理解！ 夢的語言變了，但是人的好奇從未改變 人類最早的神諭，也是最深的心理線索 東方追問命運，西方追尋自我 閉上眼睛，進入屬於你的夢境之旅 【跨...more

韓國N號房事件的變態操控、神戶少年分屍的病態快感、 美國校園槍擊的血腥復仇……他們的大腦和心理究竟出了什麼問題？ 天生基因？還是錯誤教養？又或者是一段被壓抑的童年創傷？ 分析犯罪...more

在我們生活周遭，到處都是自戀狂！ 最全面最詳實的極端自戀者介紹指南 極端自戀者比你想像的還要多！ 他們自我感覺良好，唯我獨尊，彷彿世界只為他們存在， 這樣的人，你我的生活中總會出現...more

本書是“烏合之眾”這一群體心理的事實呈現。一直以來，我們閱讀“烏合之眾”的理論部分。這本書以幽默而又沉重的筆調，敘述發生在歐洲大陸的多個經濟泡沫、騙局及驚世駭俗的大眾狂熱，內容涉及投資與投機、炒...more

本書是“烏合之眾”這一群體心理的事實呈現。一直以來，我們閱讀“烏合之眾”的理論部分，這本書以幽默而又沉重的筆調，敘述發生在歐洲大陸的多個經濟泡沫、騙局及驚世駭俗的大眾狂熱，內容涉及投資與投機、炒...more

你不是脆弱，而是習慣一個人扛下所有情緒 當你學會理解自己，才有餘力真正照顧別人 ✦ 你不是不夠好，只是太過用力 在這個講求效率與表現的時代，許多人活在看似正常、內心卻早已崩潰的...more

中國影響力Top 50的心理學家，深度解讀阿德勒的生活哲學。 ●所有煩惱都來自兩處：對自己的認知、與他人的關係 ●如何不再透過他人照見自己，而是獲得自給自足的肯定 ●如何在交友、戀愛與工作中學會課題分...more

真誠做自己，不是任性，而是妳最有力量的樣子 當妳終於停止討好，世界才聽見妳真正的聲音 ▎「妳怎麼這樣？」其實問題不在妳 從小到大，妳是不是常被貼上「太情緒化」、「太敏感」、「不...more

我們何時要信賴直覺？何時又該提高警覺？ 21世紀的彼得．杜拉克──麥爾坎．葛拉威爾──顛覆思維代表作 出版首週即登上《紐約時報》暢銷榜TOP 1 獲選《快速企業》年度最佳商業書 AMAZON年度總榜...more

探索團體關係理論、系統心理動力學的最佳入門途徑 兼具理論深度與實務啟發，具備跨領域的學術與應用價值   ★台灣團體關係小組創辦人及主席許明輝博士，主編並審閱 ★當代中文世界對團體...more

一位曾重度憂鬱者的堅持之作，揭開隱私傷疤並勇敢擁抱，從人生低谷破繭重生 ◎希望更多人無論經歷怎樣的低谷與黑暗，內心依然充滿喜樂和對生活的熱情與對未來的盼望！ ◎不要放棄！勇往直前！keep ...more

口誤不是偶然，是潛意識發出的祕密訊號 精神分析不只是理論，更是觀察人性的透鏡 佛洛伊德思想的經典入門之作 帶你揭開人心的的深層機制   ⚑精神探索之旅 本書為精神分析學派創始人佛洛伊...more

★你有沒有夢見過被人追殺、大庭廣眾下沒穿衣服、找不到廁所、親人死亡？★ 你的夢中有沒有出現過馬、貓、鯨魚、獅子，或者警察、僵屍、前男友？ 為什麼你會做這樣的夢？這些夢境想告訴你什麼？...more

警告！你的能量嚴重不足﹗再硬撐下去，隨時瞬間斷電！趕快切換省電模式，給身心好好休息，充飽電的你，才是人生真正贏家！ 高耗能時代的人生哲學：開啟你的省電模式 手機電量低時，你會果斷關閉耗電程式，...more

～好想獲得真正的「幸福感」！～ 用幸福荷爾蒙養成術， 打造成熟又自在的「快樂大腦」！ 你是否曾以為，幸福是要靠「擁有」才得以實現？ 例如：擁有財富、外貌或讚賞⋯⋯ 櫻美林大學身心學教授...more

大歷史的眼光，了不起的知識整合 串連心理學重要概念、理論、實驗與人物   ★ 頂尖心理學專家、前英國心理學會會長執筆 ★ ★ 耶魯大學出版社知名「小歷史」Little History通識系列 ★     究竟是什...more

精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示： 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病， 粒線體是代謝的主要調控器，而代謝問題是可逆的！ 本書的科學見解不僅僅涉及嚴重的精神疾病， 也適用於輕度憂鬱和焦慮。 ★...more

每個人的內心，都住著另一個自己， 總是悄悄拉扯我們的情緒與決定⋯⋯ 「情結」是內心深處帶著強烈情緒色彩的能量，往往不受自我意識控制，卻時時左右我們的情緒、行為與人際關係。它讓你莫名其妙地忘...more

當你讀懂這些字時， 實際上，你讀的是靈魂尚未說出的那部分自己 《請問愛》是「請問母娘」系列的第四部作品， 宇色叩請無極瑤池金母，深入探討愛的真諦， 經過五年沉淺，反覆探問， 將所...more

對愛的追索，是靈性提升的過程 《請問愛》是「請問母娘」系列的第四部作品， 宇色叩請無極瑤池金母，深入探討愛的真諦， 經過五年沉淺，反覆探問， 將所收受的靈訊整理與詮釋，力求呈現...more

☆ 揭露作為「好女兒」的隱性代價，陪伴女性療癒父愛伴隨的傷，勇於活出真實自己。 ★ 作者身為榮格取向的心理治療師，赤裸且坦誠地自我剖析，「父親乖女兒」的特質及其個體化的挑戰。 ☆ ...more

自由，是積極的實踐，還是模仿的遊戲？   佛洛姆享譽世界、洞見人心的經典 影響現代人精神生活最深遠的社會心理學巨著   什麼是自由？  現代人如何理解／誤解所謂「...more

自我，是愛欲利己的理由， 還是開創潛能的動力？   《逃避自由》續篇，佛洛姆人本倫理學經典 歸納現代人五種性格原型，認識自己   人只要活著就必須擁有創造性，發揮潛...more

為什麼我們常會做笨事？ 減肥失敗、喜歡拖延並不是你的專利， 偷學48個心理學家已經實驗證明， 每個人都會犯的認知偏見、捷思、邏輯謬誤。 洞悉人心才能活得聰明。 ★請按順序背出來：RKFBIIRSCBSUSSR...more

從病態依附到自我整合 在焦慮與完美的夾縫中，找回內在秩序與自由的自我 【經典理論的當代表達】 《精神官能症與人的成長》為心理學家卡倫．荷妮最具代表性的著作之一。本書為其原著之精簡版本，...more

從童年創傷到夢中重現，記憶是如何編織我們的痛苦？ 進入群體心理，洞察領袖魅力與群眾盲從的根源 經典三書剖析人性，重新思考內在與社會   ⚑深入探索潛意識 本書收錄佛洛伊德...more

心很累，不是因為你做得不夠好，而是你太好，總被他人無止境地消耗能量。既然無法完全擺脫那些帶來內耗的人和事，何不為自己築起一道人生護城河，好好守護僅存的能量？ 你是否也曾被這些情況折磨得身心俱...more

日本神級「催眠聖經」， 一本你絕對不可能「看完」的書！ 日本AMAZON暢銷NO.1！ 90,000個臨床經驗集大成！ 著作累計銷售突破550,000冊！ 收錄獨家「催眠腳本」。 10 種「魔法暗示句」和 5 種「使用自我...more

發售一個月突破2萬本！ 日本亞馬遜哲學暢銷書NO.1   重要的不是「你與生俱來的能力」， 而是「如何運用你被賦予的能力」 阿德勒專家帶你重新認識阿德勒   現代人的生活方式、思考方式、人際關...more

Ⓞ你為何總會被情緒綁架？ Ⓞ初戀為什麼最刻骨銘心？ Ⓞ孩子越被讚美卻越退縮？ 一本從內到外全面的心理成長指南 讓你的生活不再被瑣碎的難題困擾！ 【從自我發現到幸福人生】 本書是一部深入淺出...more

費登奎斯方法資深培訓師、教育總監Alan Questel專文推薦 身心學三大學派  費登奎斯方法最佳入門書 「你在人生的任何時間都可以重新設定，只要你相信你的身體系統並不是固定不變、無法自主的；若是無...more

當鑽牛角尖遇到四象限， 讓繁雜的事情變得有序且有趣， 把所有事情都變成好事。 ★「如果遇事容易鑽牛角尖，試試四象限的思考方式，它可以幫助你有效釐清思緒，理順生活，令你從一團亂麻走向神清氣爽...more

每個人內心的脆弱之處永遠存在，嚴重的脆弱心理，會導致情感的壓抑、工作事業受阻、人際關係緊張等。正確地處理內心深處的脆弱，讓自己向勇敢強大的方面轉化非常的重要。在生活和工作中，我們中的很多人感...more

佛洛德說：“人類是充滿欲望並受欲望驅使的動物。”任何一個人，都無法擺脫欲望的糾纏。它是與生俱來的存在，總是與人形影不離。只有正確客觀地看待欲望，積極正面地利用欲望，才能激發自己的潛能，從而獲得...more

在這個充滿喧囂與誘惑的現實生活中，用正向的價值觀和積極的生活理念，去克服攀比心、虛榮心和嫉妒心，從而淨化內心獲得自由，活出自然輕鬆的自我，擁有自尊自愛的品位生活度過幸福的一生。我們將如何度過...more

本書是心理學知識普及讀本。書中收錄20世紀最偉大的60個心理學實驗，從心理學角度揭秘人們行為背後的心理秘密。希望通過本書的閱讀，可以幫助讀者直面自己的內心，正視自身的需求，提升內在自信，尋求最有...more

本書是心理學知識普及讀本，結合大量生動、貼切的案例，系統講解怎樣通過一個人的行為瞭解其思維的實用方法，告訴讀者怎樣才能更好地生活、怎樣才能更好地與人交往、怎樣才能在工作中遊刃有餘等等，做到思...more

生活在今天這樣一個飛速發展、充滿喧囂、物欲橫流的時代，我們很容易被時代的潮流裹挾著盲目向前狂奔，從而失去欣賞沿途風景的那份閒適心情，從而讓抑鬱、緊張、焦慮、恐懼等情緒乘機佔據我們的心靈。於是...more

中國的古老醫學認為，夢與人體各部位的健康狀況息息相關。中醫講“陰陽”講“藝”，認為人體陰陽不調，氣盛氣衰，都可以致夢。不同器官之氣的盛衰情況，可以引起不同的夢。根據不同夢象，可以瞭解人體的健康狀...more

一月：給心靈解密——心理學與生活智慧，二月：給健康保值——心理學與健康密碼，三月：給心靈洗澡——做自己的心理醫生，四月：讓心靈健康——變態心理學，五月：讓心靈淨化——行為心理學，六月：給情緒解壓——情緒...more

拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計畫要做的事情往後推遲的一種行為。嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的自責情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低，並...more

每個人內心的脆弱之處永遠存在，嚴重的脆弱心理，會導致情感的壓抑、工作事業受阻、人際關係緊張等。正確地處理內心深處的脆弱，讓自己向勇敢強大的方面轉化非常的重要。在生活和工作中，我們很多人感到壓...more

佛洛德說：“人類是充滿欲望並受欲望驅使的動物。”任何一個人，都無法擺脫欲望的糾纏。它是與生俱來的存在，總是與人形影不離。只有正確客觀地看待欲望，積極正面地利用欲望，才能激發自己的潛能，從而獲得...more

在充滿喧囂與誘惑的現實生活中，用正向的價值觀和積極的生活理念，去克服攀比心、虛榮心和嫉妒心，從而淨化內心獲得自由，活出自然輕鬆的自我，擁有自尊自愛的品位生活度過幸福的一生。 我們將如何度過自...more

生活在今天這樣一個飛速發展、充滿喧囂、物欲橫流的時代，很容易被時代的潮流裹挾著盲目向前狂奔，從而失去欣賞沿途風景的那份閒適心情，從而讓抑鬱、緊張、焦慮、恐懼等情緒乘機佔據我們的心靈。於是，抑...more

好奇心是指喜好新奇性資訊的可能性，是增強新奇性資訊在大腦中顯示的可能性的度量。好奇心理學是研究好奇心的本質、內涵、度量，好奇心與其他心理特徵之間的聯繫，與好奇心相關的心理現象及其運行規律，好...more

古老醫學認為，夢與人體各部位的健康狀況息息相關。中醫講“陰陽”講“藝”，認為人體陰陽不調，氣盛氣衰，都可以致夢。不同器官之氣的盛衰情況，可以引起不同的夢。根據不同夢象，可以瞭解人體的健康狀況，瞭...more

古希臘為何認為同性戀比異性戀聖潔？ 從科學角度是如何解讀「戀愛的藝術？」 性心理學的真相，比你想的更刺激！ ⚑同性戀與性逆轉現象 書中對同性戀及「性倒錯」進行了深入探討。靄理士指出，同...more

佛洛德《夢的解析》一書告訴人們，夢是願望的滿足，是一個人與自己內心的真實對話，絕不是偶然形成的聯想。在滿足願望的過程中，又會有一種審查機制，這種審查機制使得有些夢不能直接表達出來，需要通過偽...more

要照顧心愛的家人的前提，是自己必須身心健康。 診治超過萬名病患的日本身心科醫師指導 如何應對身心病患家庭照顧者的常見難題，消除煩惱與不安   為了心愛的家人以及身為「療鬱陪伴者」的自己—...more

敏感帶與歇斯底里，究竟有何關聯？ 慣竊、縱火，竟然也是性癖的一種？ 這不是禁忌，而是人性！你準備好正視它了嗎？ ⚑揭開神秘面紗 本書作者，靄理士是性心理學的先驅之一，他以科學精神和開放...more

在工作中，擁有良好的記憶力，你會擁有高效的工作效率；在學習中，擁有良好的記憶力，你會取得優異的成績；在生活中，擁有良好的記憶力，你會擁有幸福愉快的生活。 記憶力差並不可怕，因為記憶是可以通過...more

在工作中，擁有良好的記憶力，你會擁有高效的工作效率；在學習中，擁有良好的記憶力，你會取得優異的成績；在生活中，擁有良好的記憶力，你會擁有幸福愉快的生活。 記憶力差並不可怕，因為記憶是可以通過...more

記憶，是學習的重要環節，是鞏固知識的重要手段。科學記憶，有利於提高學習效率，有利於加速知識積累。因此，要提高學習效率，加速知識積累，就要學會科學地記憶。課間操，就是把上午一個記憶序列打斷，變...more

就目前情況來看，有關夢的科學理論是沒有什麼意義的，在解夢的過程中根本起不了什麼作用。為什麼這麼講呢？這是因為，其一是這些理論認為，夢並不是心理活動，它只是一種通過肉體，透過符號出現在感官中的...more

本書就青少年各種心理問題，如抑鬱心理、學習心理、社交心理、挫折心理、早戀心理、青春期性心理、青少年網路心理等，作了詳盡、科學的介紹，並提出了相關的建議和改善方法，幫助青少年朋友正確認識自我、...more

記憶，是學習的重要環節，是鞏固知識的重要手段。科學記憶，有利於提高學習效率，有利於加速知識積累。因此，要提高學習效率，加速知識積累，就要學會科學地記憶。課間操，就是把上午一個記憶序列打斷，變...more

就目前情況來看，有關夢的科學理論是沒有什麼意義的，在解夢的過程中根本起不了什麼作用。為什麼這麼講呢？這是因為，其一是這些理論認為，夢並不是心理活動，它只是一種通過肉體，透過符號出現在感官中的...more

這是一本描述和分析中學生、大學生青春時代的“愛情”書，它裡面的內容都是來自現實生活中的中學生和大學生們，學習生涯中發生的真實故事，有的苦澀，有的他們自認為是“甜蜜”；有幸福，有只有他們自己才知道...more