不是我想這麼做， 是我的強迫症逼我的。   ．一直買一直買一直買 ．全年無休拔頭髮、咬指甲 ．一個人嗑掉整桶冰淇淋，明知不對 ．重度沉迷在性行為、藥物，不能停止 ．永遠擔心今天穿...more

「內心背著傷的，都是善良的人。」 正視成長傷痛，走出內心孤島，來自憂鬱星人的內心告白。 百萬讀者邊哭邊笑共感大推，改編影視劇製作中！ 獻給微笑但不快樂的你── 別怕，這個世界上有許多和你...more

★我憂鬱，但我正常！寫給照顧者和患者的希望之書！ ★導演  吳念真、自然文學作家 徐如林、台大醫院副院長 高淑芬、佳世達集團董事長 陳其宏、OPENBOOK閱讀誌理事長 莫昭平、台灣憂鬱症防治協會前...more

Instagram 40.2萬追蹤 西班牙圖文作家 雷內．梅里諾  「我不孤單」共鳴之書 ◤ 嘿，沒事的，我們一起游上去吧。◢ 哈囉，我叫雷內（René），我最愛畫圖說故事，現在我要來告訴大家，某一...more

★深入淺出解讀潛藏在生活中的精神病 ★實用小知識帶你認識各精神病的診症要點 精神健康的重要性，遠遠超乎你想像！ 病人X：常常不能自控地拔走身上的毛髮？ 病人Y：上課時默不作聲，回家後就說個不停...more

作者與強迫症奮鬥的真實紀錄，用新視野創造新世界   ◎由強迫症患者親自執筆的疾病書寫，一手資料，正確了解患者心聲。 ◎他在醫師協助下已經克服大部分的症狀，他是怎麼辦到的？ ◎經歷...more

「媽媽對不起，我每天都好失敗。」 ──女兒   「沒關係，原本人生就是不斷地失敗， 和我說說你的悲傷。」 ──媽媽   對「活著」完全失去信心的女兒、 想讓女兒「活下去」的媽媽……   當親愛的...more

帶著年幼時期的心靈，只有身體成長的我， 最終克服了這一片混沌，走出了屬於自己的人生。 原本走進精神科的目的是要解決菸癮，沒想到醫生建議我比起戒菸似乎要優先診斷ＡＤＨＤ做後續評估，就這樣一...more

李正達醫師／臺灣憂鬱症防治協會 吳佳儀理事長／沈雅琪(神老師)／ 柯慧貞教授／洪仲清心理師／郭葉珍教授／許曼君心理師／舒霖(柯書林)......一致感動推薦！！ 7000＋名亞馬遜讀者五星好評 ...more

一個政大學生的憂鬱症告白： 「有好幾次，我都很想『消失』在這個世界上。」   直擊這一世代青少年面臨的多重試煉與憂鬱風暴。   一個政大學生令人痛徹心扉的憂鬱症告白：「我是一個自卑...more

※電子書獨家【特別收錄】致 閱讀了這本書的你 ‧台中文學獎 高中組第三名得主。 ‧台灣第一本由強迫症患者書寫自身疾病的書。 ‧一本聰慧秀異、誠實自省到令人心疼的強迫症書寫。 ‧【特別企劃】精神科醫師Q&...more

死亡，是最難痊癒的愛的傷痛。 如果說我們走不出死亡的喪慟，最難熬的不是誰消失不見了， 而是他無處不在，在記憶和日常中都變得更加鮮明。 本書是一個父親的懺悔錄，是一位哲學教授在兒子死後經歷的...more

★台灣第一位突破200萬訂閱的知識型YouTuber，從深陷憂鬱到康復的真情告白！ ★特別邀請「小鬱亂入」設計師繪製插圖，抓出你我心中的那隻小怪獸！ ★收錄專業醫師、諮商心理師及阿滴父母的訪談...more

一位身陷重度憂鬱到康復轉而自助助人的十年獨白，而佛法是協助認知調整很好的工具。 ◎配合充分的藥物醫囑，透過不斷落實迷你習慣的認知調整，是邁向康復的不二法門。 ◎知己知彼，重新認識自己、...more

認識何謂DID，透過主人格與其他人格的對話了解「她」的內心世界。 ◎以真實姓名出版，記錄主人翁從正常孩子變成解離人格的成長血淚史，呼籲重視家庭暴力問題。 ◎用愛與包容尊重個人差異與性向，因為愛，她...more

F321，一個像數學公式的代碼蓋在我的病歷表上。 這是代表「憂鬱症」的代碼， 好像我的人生學分也得到了F一樣…… 老婆，醫生說我是憂鬱症 要承認「憂鬱症患者」這五個字，需要非常大的勇氣。當我...more

用愛與勇敢突破精神疾病的層層考驗，命運打擊她，但不曾擊垮她！   ◎作者以自身罹患精神疾病為例，呼籲社會以正面態度看待每一位患者，並給予關懷。 ◎即使飽受家庭、課業、同儕、醫療、經濟等...more

「不正常」，是再「正常」不過的事了。 尋求心理治療師的幫忙，並不是大聲宣告「我有病」， 而是我想讓自己成為一個更好的人。   ▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價！ 「每一個覺得自己...more

《背離親緣》作者的憂鬱症經典 憂鬱症的反面不是快樂，而是活力 「寫書探討憂鬱症時，要避免將憂鬱症美化或妖魔化都很不容易，從某個角度而言，我兩種錯誤都犯了。」但也許這樣的寫法才是最誠實的寫法。...more

長達十多年照護年邁媽媽的日子， 就算結束了，卻也無法回到原本的自己…… 究竟該如何照護家人，才會不拖垮自己？ 照顧親人究竟是為了什麼？ 是為了要和長年養育自己長大的雙親笑著道別。 也因...more

百分之十的人具備亞斯特質，卻不自知； 與世界格格不入，也從來不被瞭解，卻不知道為什麼。 根據BAP研究，台灣至少有兩百萬個亞斯人。亞斯人看待世界，一如迷霧。他們不懂人類主流「社交大腦...more

2001年六月，許佑生寫出了動人心弦的《晚安，憂鬱》，得到很多讀者朋友及憂鬱症患者的回響。然而，來自外界的掌聲和關心，有時仍然無法安撫心中的幽暗，過去一年來，許佑生有好幾次，都在自殺的吸引力...more

寫這篇增訂版（第二版）的序，距離我完成整本《晚安，憂鬱》已經半年了，這期間我反覆看了好幾次，每一次仍驚心動魄。儘管常有人跟我提及，我在這本書中，將憂鬱症發作的慘況描寫得入木三分，可是，我...more