你熱愛行山嗎? 你自問有足夠行山安全意識嗎? 生死之間，往往只是一線之差。 近年因行山而迷路的個案經常發生。當正規部門未及出動搜索失蹤者之前，民間搜索組織正好發揮作用。 本書記錄了九個由自...more

隨書附送李靜教練金句卡乙張(全套共四款) 2020東京奧運，香港乒乓球女子隊歷史性贏得銅獎，主教練李靜表現激情、金句頻出，成為一時佳話! 鏡頭外，絕非得個講字。 一句「我係乒乓人」背後，是四十...more

300條行山路線，覆蓋香港島、新界東、新界西、離島等每個香港角落，展示香港全境的迷人景緻和無限風情。 作者黃梓莘先生是資深的旅遊行家，從上世紀六、七十年代開始，一直堅持行山，踏遍了香港名山大澗...more

0作為NBA球迷，張丕德的粵語評述很可能陪伴你一同長大。自上世紀九十年代初擔任亞洲電視節目《NBA地帶》起，近三十年來他在不同媒體擔任體育評述員。本書由他入行經過說起，詳述不同電視頻道，包括亞視、E...more

香港山峰眾多，遍佈於港、九、新界，以及過百座大大小小的島嶼上，朋友常說問作者蔡婷茵及李嘉怡：「你們行山好幾年了，應該差不多把香港的山都走過一遍了吧?」她們就覺得其實香港的山真的很多，同一座山...more

這本書的主題是從夏博士的押花作品到她身邊的前輩及好友—他們與花的故事、怎樣愛護大自然、如何啟發不一樣的人生、也帶出「愛地球」環境保育的重要。花及大自然的接近，可以紓解心中的不安，夏博士希望透...more

從「講波佬」到「佳叔」， 鍾Sir當體育評述員轉眼已經逾30載， 本業明明是「靠把口」陪大家通宵去看足球直播， 今次卻是「攞枝筆」寫盡體壇大小事…… 雖然謙稱絕非「萬能鍾」，但看鍾Sir的書，便可...more

本書是Ren所見所聞所體會的結集，從反思生活開始，透過衣、食、住、行等起居習慣，分享永續和自然智慧。在過盛的消費物慾之下，與大家一同尋找淨好生活!...more

從「講波佬」到「佳叔」， 鍾Sir當體育評述員轉眼已經逾30載， 本業明明是「靠把口」陪大家通宵去看足球直播， 今次卻是「攞枝筆」寫盡體壇大小事…… 雖然謙稱絕非「萬能鍾」，但看鍾Sir的書，便可...more

･ 透過超過100款精美摺紙，訓練兒童的大腦思維能力及動作準確性，培養耐性及細致。 ･ 全書分為入門篇、中級篇、進階篇，一步步圖解說明，由最簡單的摺紙開始，一步步培養摺紙的興趣。 ･ 書內附10段摺...more

溝通好，外傭工作更有效率! 僱主與外傭往往存在文化差異，令日常家事工作溝通變得困難而且處處碰壁。此書全面照顧菲傭、印傭的工作需要，教她們迅速了解日常家務細則，每天輕鬆快速地完成家務。...more

一本專為香港女生而設的郊遊行山書，由兩位熱愛行走郊野的女生撰寫，提供各種女性心目中最喜愛行山路線作主題，讓一眾香港女孩子得到一趟最窩心的郊遊活動。當行山時以女生的角度出發，又會帶來甚麼的一個...more

生活中不起眼的小物件都可以作為魔術的道具，如硬幣、橡筋、小球、火柴、絲巾、撲克牌等，都可以完成一場精彩的魔術表演。 本書將魔術分為五類，每類選取的道具簡單易找，只需花一點點心思，跟着步驟多...more

本書是作者Pam Chan以50歲之齡，毫無保留地分享自身在減肥、減脂的健身路上的故事。內容除了從教練的專業角度，拆解大眾對瘦身的謬誤，包括運動動作以及飲食方法上；此外，更從日常飲食指出如何自備米飯、...more

機關玩具，自古有之，不僅出現在日常生活中，更出現在工程建設、軍事製造等各種試驗、演練場景中。現在，紙殼這種超便宜的材料為喜歡自己動手製作、設計玩具的大小朋友們提供了無限可能。抖音手工達人，創...more

本書是作者Pam Chan以50歲之齡，毫無保留地分享自身在減肥、減脂的健身路上的故事。內容除了從教練的專業角度，拆解大眾對瘦身的謬誤，包括運動動作以及飲食方法上；此外，更從日常飲食指出如何自備米飯、...more

《人氣手帳版式設計指南》是一本專為手帳人準備的創意排版大全，全書有140多個可直接套用的手帳版式，90多個創意排版案例詳細講解。結合好、壞例子對比分析，以及經典小技巧tips，讓你快速掌握排版方法，...more

本書將繪畫技法和捲紙製作完美結合，讓你做出的捲紙作品更具魅力。本書共分為兩大部分內容，第一部分為捲紙基礎知識與技法；第二部分為案例製作，案例製作分為五個章節內容：序曲、春的禮物、夏與田園詩、...more

瑜伽，作為孕婦產後修復的一項有效運動，風靡全球。 本書為新手媽媽度身打造，針對性地向初學者和高級練習者提供真人高清體式圖片展示，解決新手媽媽常遇到的產後育兒問題及體態修復。...more

《一學就會的100個德州撲克實戰技巧》結合作者日常培訓和教學的實踐經驗，精選了100個德州撲克實戰技巧，主要涉及一些基本戰術技巧，如玩家分析技巧、牌面分析技巧、讀牌技巧、下注技巧等。全書以圖為主進...more

非買不可!能讓本子變好看的使用指南!輕鬆入坑、成為達人一本就夠了! 飛樂鳥工作室著的《手賬入坑指南》能解答的疑問： 手帳是什麼?手帳和日記的區別是什麼? 怎麼才能少花錢買到合適的文具? 什麼樣的手帳適...more

現代人生活節奏快，很少有時間專門去種花養草，但是每個人都有親近自然的夢想，於是很多現代人開始種植小盆栽。再加上現在空氣環境惡劣，霧霾，辦公室的電腦等電子設備輻射不斷，小盆栽就成了大家防輻射和...more

1.以「就地取材」為重點，讓家長可以輕鬆地掌握跟子女在露營時玩樂的重點。 2.作者以爸爸的身份，為家長提供實用的資訊。 3.加入豐富相片，提升吸引程度。 親子露營是近年的潮流。不少家長會帶同子...more

‧這書從營養健康、方便性以及經濟成本的角度出發，全面分析用商業狗糧、自製狗飯、生骨肉及剩菜剩飯做狗狗飲食的利弊，講解了如何選擇優質的商業狗糧、怎樣快速自製狗飯、如何用生骨肉餵養以及怎麼利用剩...more

午後陽光灑向玻璃窗射出一片耀眼花火，焰火大叔在花園照料植物，張望中的人們放慢了腳步，主人邀他們踏入這片花草世界，傾聽來往的人們訴說往事。一款花草手作足以將滿滿誠意送達；帶一顆植物回家，用他的...more

‧ 想瘦?又不知如何入手? ‧ 不想捱餓，又吃不慣沙律? ‧ 這本書，就是你的救星。 ‧ 減肥一定要每天靠挨餓、吃沙律度過嗎? ‧ 想要吃得健康就必須得和美食說「不」嗎? ‧ 時間緊張，在家就吃不到大餐...more

「美魔女」羅霖在這本書中跟各位愛美的女士分享如何做到內外美兼備： *公開保持正能量心態的秘訣，分享人生各種心得 *不同場合的衣著、儀態修養 *累積多年的美容經驗、全方位的保養心得(化妝、護膚...more

本書將帶給你充滿創意的手工空間，書中為你展示了100個實用的摺紙技巧，有蔬果摺紙、動植物摺紙、收藏飾品摺紙、玩具摺紙和魔法道具摺紙。全書作品形式活潑可愛、栩栩如生。 不需要購買複雜的工具，也不...more

本書提供36條行山路線，並以高、中、低三個難度來分類。JoyeeWalker利用攝錄器材將沿途的所有路況及風光完全記錄下來，再細心地將路線影片剪輯及加入特效，將香港行山的路線情況完完全全地呈現給香港人。...more

介紹目前佔市場主流的鐘錶產品，剖析強大的功能，羅列傳奇的品牌，分享收藏、投資之道。...more

全書擁有300條行路線，遍及香港、九龍、新界及離島，以「新手體驗路線」、「高手勇嘗路線」及「老手歷奇路線」三個層面讓讀者們選取適合自己的路線遊歷。而當中100段路線，會有詳盡的親身經歷分享，哪一處...more

本書由北京市高校專業乒乓球教練員寫作，採用視頻教學以及高清連拍技術動作相配合的方式，圖解了乒乓球基礎動作和基本技術。根據動作需要，使用了多角度照片、局部細節特寫照片、正確和錯誤動作對比照片、...more

《圖解籃球全攻略》是籃球入門圖書，由前美國東北大學校隊隊員、前國家體育總局助教做動作示範，採用多角度、高清連拍的方式，使用海量高清圖片，分解連貫動作，從正面、背面、側面等多個角度講解關鍵動作...more

Chocolate Rain 18年來的精選DIY手作結集! 跟著Fatina和Nananana，創作出屬於自己的童話! 在本書中，Fatina將會跟Nananana和一眾朋友仔，引領大家走進Chocolate Rain 的夢幻世界，一......more

為什麼買的時候是好的，到家一澆水就掉葉子? 為什麼淋雨後，花瓣就萎蔫了? 為什麼每次換盆後，反而長不好? 當植物發生異常狀況，許多人苦惱的是找不到原因，就算發現了問題，也不知如何解決! 本書所選...more

80招懶人瘦身操 用盡小家具：拎上手就開始 善用空間：蝸居也可以進行 搭配六大簡易飲食法則 跟著做就會瘦! 作者深信身心健康是每個人，不論性別、年齡、種族、社會或經濟背景，都必須擁有的。但現今社...more

一生必要做一次的親子活動‧在大自然中給孩子上一課 全攻略天書，從用具選購、紮營、遊戲以至煮食 教讀者如何帶同孩子進行一次完美的露營活動 作為「興Sir露營資訊網」的主人，十多年來一直免費更新全港...more

健身防身，防病解疾 「道家天罡拳十五式」是一套以太極陰陽學說和中醫經絡學說為理論基礎的健身方法，是武當天罡門派天罡氣絕代單傳門人馬志富師傅在道家功夫「天罡拳」的基礎上簡化、改編的武術新品...more

公園就是我的健身房 戶外健身，方便省錢又有效 不論以減肥或增肌效率、方便性或舒適度來說，都可以在公園裡進行而得到理想的效果。記住短而有規律、持之以恆的運動，才最有效率。能在自己喜歡的地方，又...more

行山老手黃梓莘六十年經驗錄 發現香港清新一面 穿越山嶺、古道、密林、崖壁、溪澗、灣岸 全書擁有300條行路線，遍及香港、九龍、新界及離島，以「新手體驗路線」、「高手勇嘗路線」及「老手歷奇路線...more

你以為走路很簡單?可能你一直都走錯! 正確步行姿勢+11組健步前後伸展運動+8週科學訓練計劃 運動專家告訴你如何走出好身體! 現代都市人生活節奏快，要騰出時間而且找到合適的場所做運動並不容易。...more

如何選購非洲紫羅蘭? 你種的非洲紫羅蘭為什麼長不好? 怎麼培育出入選花展的展示株? 本書由香港非洲紫羅蘭協會資深會員撰寫，全面介紹了非洲紫羅蘭的種植歷史、品種、培育繁殖方法，以及如何培植具備...more

一書在手，就可以擁有自己的「健身室」。 健身是一個信念；一種生活態度，而不是一堆冷冰冰的器械。 本書會教授讀者如何不用去健身室，也可以鍛鍊強大肌肉的方法，當中包括「街頭健身」、「徒手健身」、...more

本書介紹了68種人氣盆栽，主要是株形小巧玲瓏，能夠用小、較小花盆種植(花盆的直徑從幾厘米至10餘厘米之間)，對光照強度要求不太高，適合擺放在案上、窗臺等的觀賞植物。書中不僅介紹了品種，還強化了對植...more

麥理浩徑已經有30多年歷史，事實上，很多香港人已走過多次──無論在學生時代旅行，拍拖時代，與朋友行山露營的歡樂旅程，都一一與麥理浩徑連上關係。在香港淪陷時期，前「東江縱游擊隊~港九獨立大隊」，亦...more

現今社會生活富足，但忙碌的生活逐漸蠶食我們的健康，不少都市人渴望通過運動改善身體狀況。然而，很多人在健身過程中頻頻碰壁，如難以有效減磅，使用器械時不慎受傷等，最終無法持之以恆，白白浪費了時間...more

園藝專家們精心挑選出120種香港本地最常見的家庭盆栽植物，結合香港的氣候、土壤、品種等實際情況，將花兒的生長習性詳細分類，包括生長適溫、光照需求、土壤、肥料、水分、轉盆、修剪、繁殖以及常見病蟲...more

只要有羊毛跟戳針，就能做出超可愛的羊毛氈娃娃!羊毛氈娃娃其實沒有大家想的那麼難，只要利用隨書附上的羊毛材料，用戳針以及專用工作墊，照著書裡所介紹的作法，一針一針的戳刺，就能做出超Q的小貓咪喔! ...more

非常實用的生活中妙用薰衣草的小書，從清潔家居、美膚美容、健康養生及美食烹飪等多個方面介紹了薰衣草!詳細介紹150多種薰衣草的用途和使用方法，全方位幫助讀者了解薰衣草,從而保證家居優雅，身體健康，...more

非常實用的生活中妙用肥皂的小書，從清潔家居、美膚美容、健康養生等多個方面介紹了「大用途」的「小肥皂」!詳細介紹近100種肥皂的用途，全方位幫助讀者了解肥皂，從而保證家居清潔，身體健康!...more

只要有羊毛跟戳針，就能做出超可愛的羊毛氈娃娃!羊毛氈娃娃其實沒有大家想的那麼難，只要利用隨書附上的羊毛、戳針，以及專用工作墊，照著書裡所介紹的作法，一針一針的戳刺，就能做出超可愛的頑皮小八哥!...more

專家解難題，輕鬆學養花。有30年種植非洲紫羅蘭經驗的專家高維江先生，為讀者精心奉獻此書。全書分三大部份，第一部份以圖鑑形式介紹最新非洲紫羅蘭品種近260種，第二部分詳細介紹了非洲紫羅蘭的種植方法...more

小梳打是一種奇妙的物質!既能清潔身體內外，又能清潔周圍環境，工業化得來的天然產物價廉物美! 本書介紹了小梳打180多種用途及使用方法，包括除臭、去污、消毒、護膚、美容、保健，甚至用在美食上，給你...more

精心選取200種適合家庭種植的花卉,有淨化空氣的觀葉植物;愉悅心情的觀花植物;環保乾淨的水養殖物;清除污染的爬藤和多漿植物;美化居室的季節性植物;養顏美容的植物;食療養生的植物。重點介紹了種花與家居健...more

強行美白，過度潔膚每天正在發生。胡亂護膚的危機我們又怎可能完全忽略呢?夢想自己使用美白護膚品後立即年輕十年，結局是基礎問題未解決，反而衍生更多皮膚問題。作者接觸過很多個案，大部分最終都歸咎於...more

瘦身的目標就是減去身體的脂肪。本書由日本專業美容顧問編寫，介紹以科學理論為基礎的「三段燃燒瘦身療法」，這是一個花了23年時間開發出來，專門針對減少體脂肪的瘦身法，男女都合用。 作者簡介 下村朱美...more

此書講述初學者應該留意的知識、分析練太極拳對促進健康的關係及一些高層次進修的指引，對有意學習太極拳的人士提供了充份的參考資料。...more

太極拳是武術、藝術、氣功引導術完美結合的高層次人體文化。它既有哲學的內涵，音樂的韻律；又有美的造型和詩的意境；既自然又高雅。太極拳是一種技擊術，講究“以柔克剛，以靜待動，以圓化直，以小勝大，...more

刮痧是中醫傳統六大技法之一，對於美容有著顯著的效果。本書介紹了40種刮痧方法，解決15種面部問題：刮拭面部肌膚，亮麗淨白容顏；保養五臟六腑，讓美麗由內而生；刮拭身體八大重點部位，塑造完美形體；呵...more

本書記錄了作者帶同11歲的女兒，騎單車在平均海拔4500米的世界屋脊上千里穿行，用22天完成了從青海西寧到西藏拉薩的旅程。單車旅行的方式，讓作者以不徐不疾的速度親近自然，體會大地的脈搏，感受河山的起...more

本書追訪了多位圈中型男美女，分享娛樂圈扮靚奇聞妙事。書中介紹的彩妝秘技，為讀者疑難解碼，教你如何巧妙運用顏色，讓容顏看似神彩飛揚，美得出色；掌握化妝技巧，發掘潛藏美麗；修飾弱點，化腐朽為神奇...more

本書詳細地解構了各種高爾夫球的基礎技巧與技術細節，包括：握桿方法(如強勢握桿/弱勢握桿)、揮桿技巧(如揮桿平面)、沙坑技巧 、上/下坡揮桿技巧、中場技術等，還包含了高爾夫球基礎心理學，傳授各種增加...more

太極拳門派眾多，其中又分為傳統及簡化兩系。一些老師只教拳架，一些卻主張拳架、理論及推手均要修煉；收費有數十元一個月、亦有千多元一個小時。分歧如此大，一般對太極拳沒有認識的朋友往往不知如何選擇...more

本書以近200例子，詳細解釋橋牌打法，就如同橋牌高手在分析牌力一樣，令初學者一看就能實踐上手，是讀者學習橋牌時的最佳入門書或增加牌藝的最好幫手。同時，難搞的橋牌計分等放在最後，令初學者速查方便...more

本書為英譯本，由五大章組成。第一章，洗牌和手法，本章主要講述了表演魔術時的一些手上技巧，包括假洗牌、雙提牌以及其他一些魔術的專業技巧。第二章，簡易魔術，講述了一些很容易掌握的魔術。第三章，預...more

◎本書為英譯本，由七大章組成。 ◎第一章，「引言」︰有關賭場、賭博及各種賭博遊戲的總體介紹。 ◎以後各章節分別介紹了百家樂、輪盤賭、雙骰子、撲克、21點及其他博彩遊戲，介紹每種賭博遊戲的基礎(如...more

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史納莎起源於德國，體格強狀結實，行動敏捷優雅，毛髮粗密，尤其是牠濃密的大鬍子和粗眉毛，格外突出。此種狗性情良好，卻有些傲慢。書中總結了史納莎最基本的特點：(1)純種史納莎的評審標準；(2)選擇史納...more

金毛尋回犬是最好的獵犬之一，牠性格溫和、順從而且訓練有素，因此也是理想的工作犬和陪伴犬。書中內容包括：純種金毛尋回犬的評審標準；牠的休息、飲食、衛生和健康的必要知識；牠在訓練、玩耍和散步時的...more

氣功，一向被視為有強身健體和保健功效。本書所述太極氣功十八式，是一套容易學習的氣功法，適合任何年齡人士學習。本書乃原書作者跟據前書《名家氣功保健系列─太極氣功十八式》為藍本，更新資料，內容更...more

活潑好動的曲架犬，傳統以來是最優秀的獵犬之一，也是現代家庭極喜愛的寵物。本書是一本全方位的養飼曲架犬實用指南。從如何選擇一隻合適的曲架犬，到照顧牠們生活起居、日常飲食、訓練、健康、衛生的方法...more

約克爹利是所有狗中最聰明的一種，它是忠誠可愛、異常勇敢的陪伴犬 ，儘管體型嬌小，但憑藉絕佳的聽覺，可以成為最好的警衛。...more

環保潮流帶動下，已被遺忘的手製布藝飾物和縫紉技術再度興起。全書分成三大部份，用料和用具簡介、手提袋製作、針黹和基本縫紉技巧等。書內包包：牛仔背包、小熊提包、田園掛袋……能為你搭配不同場合需要，...more

這本以黏土製作熊啤啤為主題的手工藝書，用五個情景：開派對、遊太空、野餐、過聖誕和海灘作為創作概念，從設計到以黏土造出每個角色，全部以圖解說明。熊啤啤及其他玩偶造型可愛，色彩繽紛，容易學習。本...more

●健康減肥新概念 ●瘦身秘訣---飲食+運動+毅力 ●多種減肥絕招減磅 ●多種情緒排毒妙法 ●數十款健康餐簡單易做...more