認識心靈
　　
首先，讓我們看看我使用的這個片語「照拂心靈」（care of the soul）。「照拂」（care）意味以一種柔和的方式回應心靈的需求。護士的工作就是照拂病人，而「護理」（nurse）正好是希臘字therapeia（治療）最初的意義之一。我們會發現，在許多方面，照拂心靈就是回歸到早期那種形式的治療。「照拂心靈」這個片語中的「照拂」，原本是拉丁字cura。它有好幾個意思：注意、奉獻、審慎處理、裝飾軀體、治療、經營、關懷、奉祀神祇。我們最好把這些意思都記在心裡，然後盡量以具體的例證，看看我們如何從今天這種心理治療，轉變到對心靈的照拂和陶冶。
　　
「心靈」（soul）不是一種物體，而是一種性質，或是體驗生活和認識自我的一種層次。它牽涉到深度、價值、相互關係、心和個人特質。在這兒，我不把心靈當做宗教信仰中的一個事物，也不把它看成和永生有關係的一種物。當我們說某人或某個東西充滿靈氣時，我們知道它的意思，但要具體地、精確地加以說明，卻並不容易。
　　
照拂心靈的第一步，是省察心靈顯現和運作的方式。除非我們熟悉它的習性，我們無法照顧和陶冶我們的心靈。「省察」（Observance）是源自祭典和宗教的一個字，意指監督，同時也意味遵守和崇奉，譬如慶祝某個節日。這個字中的──serv──原本是指照料羊群群。省察心靈時，我們得監視它的羊群群，看看哪一隻在放牧時走失了──最近我們染上了什麼癮、作了什麼特別的夢、心裡有什麼煩惱等等。
　　
這兒，我對「照拂心靈」所下的定義是最基本的。它要求的是適度的照顧，並不冀求奇蹟式的治療。我們面對自己或處理相互間的關係時，這個審慎的定義會發揮實際的效用。例如，倘若我把省察和尊重心靈的需求，看成我對自己、對朋友，或對接受治療的病人的一種責任，我就不會拿維護健康當藉口，袪除任何東西。值得注意的是，一般人總以為，擺脫了困擾他們的東西，他們的日子就會好過些。「我必須革除我這個習性，」有人會這麼說，「請幫我袪除自卑感，請幫我戒菸，請幫我擺脫失敗的婚姻。」身為心理治療師，如果我遵照病人的要求，那我一天到晚都會忙著掃除病人身上的東西。但我不想根除問題。我不以為我應該扮演消滅的角色。相反的，我設法把困擾他們的問題交還給他們，讓他們知道，這些問題是必要的，甚至是有價值的。