不小心扯了一堆有的沒的，還請大家不要生氣。畢竟我是躁鬱症患者，而這篇文章就是將我一切的行為當成躁鬱症的特徵來寫。我會這麼做是因為躁鬱症的相關書籍幾乎只羅列症狀，沒有針對患者的行動特徵做詳細描述。
 
我們躁鬱症患者（唉，不想再用患者形容了，乾脆叫我們「躁鬱人」吧）會陷入某種症狀，比如「浪費金錢」「想一路躺到掛」等，其實都是行動造成的後果，所以躁鬱人必須了解自己的行動特徵。我想自己或許能當成範本，就寫得詳細一點。
 
回歸正題。同樣的道理，雖然我的行動乍看是為了別人，但其實都是為了自己。
 
所謂的「為了自己」，就是希望身邊的人，不，最好是更多人能讚美自己：「你為了導正錯誤挺身而出，真棒！」躁鬱人是為了得到讚美而活。每次有人說「你好厲害」時，即使只是恭維，到我耳裡就不是了。我會不帶任何偏見地照單全收。被讚美很棒，被讚美是理所當然的，因為我非常棒。非躁鬱人應該無法理解，但我是真的這麼想。
 
講到這裡，你是不是覺得我說得很準，忍不住心想：「為什麼你能把我的內心看得那麼透徹？難不成你有超能力嗎？」
 
請放心，這不是超能力。我只是把自己的行為鉅細靡遺地寫下來而已。我寫的不是別人，這就是我，而這也是你。
 
也就是說，這和性格無關！所謂的「躁鬱症與其說是疾病，不如說是一種體質」，就是這個意思。
 
比方說，我有提供名為「生命電話」的電話諮商服務。在二○一一年建立新政府活動時（啊，順帶一提，建立國家的行為，當然也是躁狀態時的行動），我把自己的手機號碼公布在網路上（這種將個人隱私公諸於眾的行為，當然也是躁狀態的行動），開始接想死的人打來的電話，到現在已持續十年了。這乍看像是善心人士為了幫助想死的人而展開行動，對吧？但事實並非如此。
 
當然我表面上仍是「為別人」而做。不這樣的話，躁狀態不會發動。也就是說，躁狀態通常是由類似憤怒的情緒引發的。
 
在這件事上，我起初的動機是：「雖然想死的人可以打生命線，但能打進去的人不到百分之十。這不就代表一百人中有超過九十人無法求助嗎？難怪自殺人數始終不減。為什麼會這樣？政府到底在幹嘛？看我怎麼導正這個錯誤！」