米其林餐廳最受歡迎的100道簡餐：美味壽司與三明治

簡便營養的紫菜包飯
12 金槍魚紫菜包飯
14 雞蛋卷紫菜包飯
16 鰻魚紫菜包飯
18 魚紫菜包飯
20 鱷梨蘿卜苗紫菜卷
22 魷魚紫菜包飯
24 牛肉卷飯
26 泡菜肉卷
28 三角形紫菜包飯
30 牛蒡牛肉紫菜包飯
32 花型紫菜包飯
34 裸體紫菜包飯
36 忠武紫菜包飯
38 炸豬排紫菜包飯
40 扇形四角紫菜包飯
43 飛魚卵卷
44 蛋糕紫菜包飯
46 蔬菜沙拉紫菜包飯
48 黃瓜片紫菜包飯
49 迷你紫菜包飯

各種美味的飯團
54 炒牛肉飯團
56 米紙飯團
58 烤三角飯團
60 雞翅芝麻飯團
62 金槍魚魚排飯團
64 基圍蝦仁飯團
66 三色袋子飯
68 捆卷飯團
70 番茄包飯
72 蔬菜什錦飯團
74 魚飯團
76 東風菜包八寶飯
78 烤牛肉飯團
80 醬菜米餅
82 油炸豆腐包飯
84 咖喱炒飯團
86 小丑飯團
88 口蘑包飯
90 蘿卜葉飯團
92 炒飯飯團
93 海苔飯團

可以一口吃下去的加利福尼亞卷
98 鱷梨卷
100 三文魚卷
102 炸蝦卷
104 牛排卷
106 三色卷
108 香辣金槍魚卷
110 乳酪卷

既新鮮又營養的三明治
116 俱樂部三明治
118 雞肉圓形三明治
120 牛排三明治
122 BLAT三明治
124 法式長面包烤蝦三明治
126 醬烤雞肉三明治
128 烤番茄三明治
130 混合三明治
132 牛肉漢堡
134 熏制三文魚三明治
136 雞蛋火腿三明治
138 開放式長面包三明治
140 意大利香腸比薩三明治
142 玉米餅卷烤肉
144 鯛魚魚排三明治
146 烤香腸洋蔥三明治
148 金槍魚彎月形三明治
150 煎雞蛋蔬菜三明治
152 烤蘋果三明治
154 布里乳酪百吉餅三明治
156 紅薯百吉餅三明治
157 乳酪草莓醬卷三明治

春暖花開的時節，讓我們帶上便當去野外踏青吧！這次我們不能只攜帶千篇一律的紫菜包飯，還要准備一些秀色可餐的美食。
制作簡便、攜帶方便、一口就可以吃下去的紫菜包飯和飯團當然是必不可少的了，味道好、營養均衡的午餐便當或者遠足便當更是妙不可言。跟買來的食品相比，承載着愛心的便當是那麼充滿溫情，一口吃下去又是那麼充滿樂趣。在你感到有點餓的時候，吃一些自己准備的美味可口的點心，是多麼愜意的事情啊！

紫菜包飯和飯團准備起來是非常簡單的。不必特意購買，你只需要把雞蛋、紫菜、牛肉、小魚干、金槍魚等材料變換成自己喜歡的形式和口味，就可以制作出各種新式的紫菜包飯。